ค่อยๆเติบโตด้วยความสบายใจนะ

2/4 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเติบโตในชีวิตนั้นไม่จำเป็นต้องเร่งรีบ หลายครั้งที่การก้าวเดินอย่างช้าๆ แต่มั่นคง กลับให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืนและมีความสุขมากกว่า โดยฉันเองชอบใช้วิธีแบ่งเป้าหมายใหญ่ๆ ออกเป็นก้าวเล็กๆ ที่จับต้องได้และเหมาะสมกับความสามารถในแต่ละช่วงเวลา สิ่งนี้ช่วยให้รู้สึกไม่หนักใจและยังสร้างแรงบันดาลใจในการเดินหน้าต่อไป จากประสบการณ์ส่วนตัว การโฟกัสที่ความสุขในปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นการลงมือวาดรูปการ์ตูนเล็กๆ เพื่อผ่อนคลาย หรือจดไดอารี่เพื่อบันทึกความรู้สึก สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เข้าใจตัวเองมากขึ้น และเป็นแรงผลักดันในการเติบโตแบบมีความสุข จึงอยากแนะนำให้ทุกคนลองหากิจกรรมที่ทำแล้วรู้สึกสบายใจและเติมพลังบวกให้กับชีวิต นอกจากนี้ ความสบายใจที่แท้จริงยังมาจากการยอมรับตัวเองในทุกความไม่สมบูรณ์แบบ การค่อยๆ ก้าวไปด้วยใจที่เปิดกว้างและไม่กดดันตัวเองมากเกินไป คือกุญแจสำคัญที่จะทำให้การเติบโตไม่ใช่เรื่องน่ากลัว แต่เป็นเรื่องสนุกและมีความหมายจริงๆ

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ออมสิน
ออมสิน

ค่ะ❤️

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

"เริ่มต้นวันใหม่ด้วยรอยยิ้มเล็ก ๆ แล้วปล่อยให้ความสุขค่อย ๆ เติบโตตลอดทั้งวัน ☀️💛"
🌤️ เช้าแบบคนมีพลังบวก ไม่จำเป็นต้องตื่นมาแล้วมีความสุขทุกวัน แค่เริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดดี ๆ ก็เพียงพอแล้ว ✅ ตื่นนอนแล้วขอบคุณตัวเอง ✅ จัดที่นอนให้เรียบร้อย ✅ ดื่มน้ำ 1 แก้ว ✅ ยิ้มให้ตัวเองหน้ากระจก ✅ เลิกเปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น ✅ วางเป้าหมายเล็ก ๆ ของวันนี้ ✅ เลือกมองเรื่องดี ๆ มา
บ้านก้อยสตอรี่

บ้านก้อยสตอรี่

ถูกใจ 39 ครั้ง

ใกล้วาเลนไทน์แล้ว!! มันก็ช่วยเติมความหวานดีนะ 😝
คำถามแบบเบาๆ 🤣 No.1 : ชอบโมเมนต์ไหนที่สุดเวลาที่เราอยู่ด้วยกัน No.2 : ถ้าวันนี้ต้องบอก“ขอบคุณเรา”จะขอบคุณเรื่องอะไร No.3 : คุณชอบให้เราแสดงความรักแบบไหนที่สุด No.4: อะไรในตัวเราที่ทำให้คุณรู้สึกสบายใจเวลาอยู่ด้วย No.5 : คุณอยากเห็นเราเติบโตไปในด้านไหนมากที่สุด No.6 : สิ่งที่คุณภูมิใจในความสัม
Beambeam🍃🕊️

Beambeam🍃🕊️

ถูกใจ 186 ครั้ง

รักที่ไม่รับ แค่อยากส่งความรู้สึกดีๆให้กัน
อ่านแล้วเหมือนฉากในหนังญี่ปุ่นอบอุ่นๆเลยค่ะ 🌿 ไม่มีการสารภาพรัก ไม่มีโมเมนต์หวือหวา แต่หัวใจ “อิ่ม” มาก สิ่งที่ฉันชอบที่สุดในเรื่องที่คุณเล่าคือ มันเป็นความสัมพันธ์ที่ “ไม่ต้องพยายามเยอะ” แต่กลับมีพลังบางอย่างไหลอยู่ตลอดเวลา แค่เขามา ได้ยินหมาเห่า คุณนั่งรออยู่หน้าบ้าน สบตากัน เดินข้าง
พิราภรณ์ ดวงรัก

พิราภรณ์ ดวงรัก

ถูกใจ 2 ครั้ง

🩷“เลี้ยงลูกสาว…ให้เติบโตด้วยความรัก 🤍”
ส่วนที่ 45. | 🩷 เลี้ยงลูกสาวให้เติบโตอย่างดี 🌷📸✨ • ไม่ใช่แค่เลี้ยงให้โต… แต่คือการค่อยๆ เติมความรัก ความเข้าใจ และความอบอุ่นในหัวใจของเขาทุกวัน 💕 • สอนให้ลูกกล้าฝัน กล้ายิ้ม กล้ารักตัวเอง และเติบโตเป็นเด็กผู้หญิงที่อ่อนโยน แต่เข้มแข็งในเวลาเดียวกัน 🌈 • วันหนึ่งลูกอาจเติบโตไปไกล แต่ความรักจาก
หนูมารี : Marie's Story

หนูมารี : Marie's Story

ถูกใจ 3 ครั้ง

10 เรื่องเล็กๆ ที่ผู้หญิงโหยหาในความสัมพันธ์ แต่ผู้ชายไม่เคยรู้‼️
เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในความสัมพันธ์มักเป็นเรื่องใหญ่เสมอสำหรับผู้หญิง หลายครั้งที่ผู้ชายไม่ได้เจตนาจะละเลย แต่แค่ "ไม่รู้" หรือมองข้ามไปเพราะคิดว่าไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตาย นี่คือ 10 เรื่องเล็กๆ ที่ผู้หญิงโหยหา แต่ผู้ชายมักไม่ค่อยรู้‼️ 1. การกอดจากข้างหลัง (Back Hug) ไม่ใช่แค่การกอดธรรม
glow diary

glow diary

ถูกใจ 142 ครั้ง

💔 ราศีที่มักมีความสัมพันธ์ "ไม่บอกสถานะ" มากที่สุด? 👀ค_ยนะคะแบบนี้
ก่อนเริ่มนิดหนึ่งนะ เรื่องนี้ไม่มีสถิติทางวิทยาศาสตร์ที่ยืนยันว่า "ราศีไหน" มีความสัมพันธ์แบบไม่ชัดเจน (Situationship) มากที่สุด ดังนั้นเนื้อหานี้ควรนำเสนอในเชิงโหราศาสตร์และบุคลิกภาพเพื่อความบันเทิง ไม่ใช่ข้อเท็จจริงทางสถิติ 💔 ราศีไหนมีโอกาสตกอยู่ในความสัมพันธ์ "ไม่บอกสถานะ" มาก
❤️ YEA thesun❤️

❤️ YEA thesun❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

โตขึ้นถึงเข้าใจ ความสบายใจสำคัญกว่าความตื่นเต้น
เมื่อก่อนเคยคิดว่า ความรักต้องทำให้ใจเต้นแรง ต้องคิดถึงตลอดเวลา ต้องตื่นเต้นทุกครั้งที่ได้คุย แต่พอโตขึ้น กลับค้นพบว่า ความรักที่ดี ไม่ใช่คนที่ทำให้เราหวั่นไหวที่สุด แต่คือคนที่ทำให้เราสบายใจที่สุด คนที่อยู่ด้วยแล้วไม่ต้องระแวง ไม่ต้องคอยพิสูจน์ตัวเอง และไม่ต้องกลัวว่าจะเสียเขาไปทุกวัน
พี่เสือเล่าเรื่อง

พี่เสือเล่าเรื่อง

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพปกแสดงฟิกเกอร์ซานตาคลอสและถุงกระดาษรูปบ้านประดับดาว พร้อมข้อความว่า "แจก 50 ประโยคดีๆ ไว้พูดในทุกวัน สร้างพลังบวกด้วยตัวเรา" และโลโก้ Lemon8
ภาพฟิกเกอร์ซานตาคลอสพร้อมรายการประโยคสร้างพลังบวกข้อที่ 1-10 เช่น "วันนี้ขอใจดีกับตัวเองหน่อย" และ "แค่ตื่นมาได้...ก็เก่งแล้ว" พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพฟิกเกอร์ซานตาคลอสสองตัวพร้อมรายการประโยคสร้างพลังบวกข้อที่ 11-20 เช่น "ไม่เป็นไร ถ้าวันนี้จะช้ากว่าใคร" และ "ใจเราสำคัญกว่างานเสมอ" พร้อมโลโก้ Lemon8
แจก 50 ประโยคดี ๆไว้พูดในทุกวัน สร้างพลังบวกด้วยตัวเรา
ประโยคดี ๆ ไว้พูดกับตัวเองในทุกวัน สร้างพลังบวกง่าย ๆ แค่เริ่มจาก “คำพูดที่เรามอบให้ตัวเอง” เพราะเมื่อเราใจดีกับตัวเองมากขึ้น ชีวิตก็จะค่อย ๆ สดใสตามไปด้วย 💬 วันนี้…อยากบอกอะไรกับตัวเอง? เราคัดมาให้แล้ว เผื่อมีประโยคไหนตรงกับใจค่ะ💗 🎁 ① “วันนี้ขอใจดีกับตัวเองหน่อย” ② “แค่ตื่นมาได้
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพประกอบชายหญิงกอดกันอย่างมีความสุข พร้อมข้อความ 'ผู้ชายที่ชอบโกหกเพื่อให้คนรักสบายใจ...' และโลโก้ Lemon8 ที่มุมล่างซ้าย
ผู้ชายที่ชอบโกหกเพื่อให้คนรักสบายใจ 🤥
💬 “โกหกเพราะไม่อยากให้เสียใจจริง ๆ มันเป็นความรัก หรือแค่หลีกเลี่ยงความจริง? . #ใจเราเข้าใจได้ #จิตวิทยาความรัก #จิตวิทยาความสัมพันธ์ #ความสัมพันธ์
ใจเราเข้าใจได้

ใจเราเข้าใจได้

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพสติกเกอร์ข้อความบนกระดาษมีเส้นบรรทัด เขียนว่า "TO: YOU" และ "FROM: STM" พร้อมข้อความให้กำลังใจว่าทุกเรื่องราวจะผ่านไปและกลายเป็นเรื่องเล่าที่ยิ้มได้เมื่อมองย้อนกลับมา
ภาพสติกเกอร์สีฟ้าอ่อนรูปก้อนเมฆ มีข้อความภาษาไทยว่า "ความสุขไม่ได้ อยู่ที่ไหนไกล แต่อยู่ที่ใจ เราเองต่างหาก STICKERMOOD" บน��พื้นหลังสีขาว
ภาพสติกเกอร์สีเขียวอ่อนรูปทรงคล้ายก้อนเมฆ มีข้อความภาษาไทยว่า "แม้วันนี้อะยังมองไม่เห็นทาง แต่อย่าท้อ เชื่อตัวเองให้สุดหัวใจนะ STICKERMOOD" บนพื้นหลังสีขาว
ค่อยๆเติบโตไปนะ
Enjoy ever step of the way🏃🏼‍♀️💕 #ติดเทรนด์ #ฮีลใจ #ฮีลใจตัวเอง #กำลังใจ #รีวิวชีวิตผู้ใหญ่
stickermood

stickermood

ถูกใจ 632 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ธรรมชาติ มีต้นไม้ใหญ่ ชิงช้าไม้เหนือลำธารเล็กๆ และกระท่อมมุงจาก พร้อมข้อความว่า "5 สัญญาณว่า... คุณกำลังเติบโตขึ้น"
ภาพต้นไม้เขียวขจีมีดอกสีม่วงอ่อน พร้อมข้อความว่า "คุณไม่พยายามเอาชนะทุกเรื่อง...อีกแล้ว" และอิโมจิยิ้ม
ภาพผืนน้ำเต็มไปด้วยใบบัวและพืชน้ำ มีต้นจากล้อมรอบ พร้อมข้อความว่า "คุณยอมรับความผิดพลาดของตัวเองได้" และอิโมจิยิ้มมีหัวใจ
5 สัญญาณว่า..คุณกำลังเติบโตขึ้น
การเติบโตไม่ได้วัดจากอายุ แต่บางครั้งวัดจากวิธีที่เราเข้าใจตัวเองมากขึ้นในแต่ละวัน.. คุณมีข้อไหนบ้าง??? บอกหน่อยจ้า #เติบโต #เติบโตไปด้วยกัน #เติบโตทุกวัน #พัฒนาตัวเอง #rinlaพาเลาะ
Rinlaพาเลาะ

Rinlaพาเลาะ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพวาดสีน้ำมันทิวทัศน์ทุ่งทานตะวันสีเหลืองทองและเนินเขาเขียวขจี มีข้อความว่า “จะดีแค่ไหนถ้าเราได้เติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ” พร้อมปกหนังสือขนาดเล็ก
หนังสือ “จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ” วางอยู่บนพื้นผิวสีเขียวอ่อน ปกหนังสือมีรูปทานตะวันซ้อนกันสามดอก และข้อความระบุว่าขายไปแล้วกว่า 3,000,000 เล่มในจีน
พื้นหลังเป็นทิวทัศน์เนินเขาสีเขียวอ่อน มีกระดาษฉีกขาดพร้อมข้อความว่า “เติบโตไปพร้อมกับความไม่สมบูรณ์” และคำอธิบายว่าหนังสือช่วยให้เข้าใจและให้อภัยตัวเองมากขึ้น
🌻จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ ให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้น ✨🥰
จะดีแค่ไหนถ้าเราได้เติบโต เป็นคนที่ตนเองชอบ . เคยถามตัวเองไหมว่า... อยากโตไปเป็นคนแบบไหน ถ้าเลือกได้ คงไม่มีใครอยากเติบโต เป็นคนที่ตัวเองไม่ชอบ แต่บางครั้ง “การเปลี่ยนแปลงตัวเอง” กลับยากกว่าที่คิด . 🌻 #จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ หนังสือจิตวิทยาและการพัฒนาตนเองที่จะช่วยให้คุณเข้าใจตัวเองม
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 28 ครั้ง

🌼 คำคมสอนใจน่ารักๆ~จงเติบโตเป็นคนที่ตัวเองชอบ🐣 🌼
🌼 “จงเติบโตเป็นคนที่ตัวเองชอบ” 🌼 บางครั้ง เราใช้เวลาทั้งชีวิตพยายาม เป็น “คนที่คนอื่นพอใจ” จนลืมถามหัวใจตัวเองว่า “เราชอบตัวเราในวันนี้ไหมนะ?” 🤍 การเติบโตที่ดีที่สุด อาจไม่ใช่การเก่งที่สุด รวยที่สุด หรือสมบูรณ์แบบที่สุด แต่คือการค่อย ๆ เติบโต ไปเป็นคนที่ใจเราอยู่ด้วยแล้วมีความสุข ✨
The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

The Ugly Duckling Podcast 🐣❤️

ถูกใจ 47 ครั้ง

บางเล่มให้ความรู้
บางเล่มให้แรงบันดาลใจ
แต่เล่มนี้ให้ความสบายใจกลับมาแบบเงียบ ๆ

🐾🤍📖
ไม่ใช่หนังสือที่อ่านแล้วต้องเปลี่ยนชีวิตทันที แต่เป็นหนังสือที่ทำให้รู้ว่า เราไม่จำเป็นต้องใช้ชีวิตให้สมบูรณ์แบบตลอดเวลาก็ได้ — ยิ่งโตขึ้น ยิ่งเข้าใจว่า ความสุขอาจไม่ได้มาจากการมีมากขึ้น แต่อยู่ที่การพอใจกับสิ่งที่มีอยู่ตรงหน้า 🐱✨ — อ่านจบแล้วชอบประโยคหนึ่งในใจ “ชีวิตไม่
สถานีหนังสือ

สถานีหนังสือ

ถูกใจ 7 ครั้ง

Self-Love คือการอนุญาตให้ตัวเอง ค่อยๆ เติบโต 💗
"บางครั้งเราก็ใจร้ายกับตัวเอง... ด้วยการบังคับให้ต้อง 'สำเร็จ' เดี๋ยวนี้" 📖✨ เบียร์อ่านเล่ม The Pivot Year แล้วได้แง่คิดเรื่อง Self-love ในมุมมองใหม่ๆที่เปลี่ยนไป การรักตัวเองไม่ใช่แค่การซื้อของกินอร่อยๆ หรือไปเที่ยว แต่มันคือการ 'อนุญาต' ให้ตัวเองได้เป็นมือใหม่ ได้
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 53 ครั้ง

Ep.6เติบโตยังไงไม่ให้อ่อมแก่!!!!
สาว…อันนี้เรื่องจริงนะ ถ้าเธอทำได้…เธอจะสวยเป็นเด็กไปอีกนานเลย ที่สำคัญอย่ารีบบบบ ให้เวลาทำให้เธอได้โตนั้นคือดีสุด! #อายุเพิ่มก็ต้องดูแลตัวเองเพิ่มขึ้น #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #howtogrowonlemon8
Hotchococake

Hotchococake

ถูกใจ 2 ครั้ง

ความเข้าใจผิดที่ฉุดรั้งการเติบโตของคุณ
Life Messages ความเข้าใจผิดที่ฉุดรั้งการเติบโตของคุณ 1. ​ต้องมี "แรงบันดาลใจ" ก่อนถึงจะลงมือทำ: นี่คือกับดักที่ใหญ่ที่สุดครับ แรงบันดาลใจเหมือนน้ำมันพราย มาไวเคลมไวและพึ่งพาไม่ได้ "วินัย" ต่างหากคือเครื่องยนต์ที่แท้จริง อย่ารอให้รู้สึกอยากทำถึงค่อยเริ่ม แต่จงเริ่มทำจนความรู้สึก
LifeMessages.

LifeMessages.

ถูกใจ 5 ครั้ง

วันที่ความคิดลบเต็มหัว ลองกลับมาคุยกับตัวเองแบบนี้
สรุปข้อคิดจากคลิป Inner self talk ของคุณนัท Peanut Butter เรื่องการสร้าง “ภูมิคุ้มกันทางใจ” ในวันที่เรารู้สึกหมดไฟ ไม่เก่ง ชอบเปรียบเทียบ หรือไม่มั่นใจในตัวเอง 1️⃣. หมดไฟ เพราะเราลืมฟังตัวเอง บางทีร่างกายยังทำงานได้ แต่ข้างในเริ่มถามว่า “เราทำไปทำไม?” สัญญาณหนึ่งของ burnout คือเราเอาแต่ทำสิ่ง
Nningptrs

Nningptrs

ถูกใจ 69 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงต้นกล้ากำลังเติบโตจากรอยแตกบนพื้นหินในถ้ำมืด มีลำแสงส่องลงมาที่ต้นกล้าจากช่องด้านบน ข้อความระบุว่า "จงเติบโต แม้มึงจะอยู่ในที่ไม่เหมาะสม" สื่อถึงการเติบโตท่ามกลางความยากลำบาก
EP.78 จงเติบโต แม้มึงจะอยู่ในที่ไม่เหมาะสม
1. ในโลกที่ทุกอย่างโคตรสะดวกสบาย มึงอาจลืมไปแล้วว่าความยากนี่แหละที่สร้างตัวมึงจริง ๆ การออกจาก safe zone มันไม่สนุกหรอก แต่มันทำให้มึงโต ความลำบากแม่งไม่ใช่ศัตรู แต่มันคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตมึงมีความหมาย 2. ความยากลำบากไม่ใช่ตัวร้าย แต่มันคือครูเงียบ ๆ ช่วงที่มึงอึดอัดสุด ๆ นั่นแหละ มึงกำลังรู
Boombim

Boombim

ถูกใจ 31 ครั้ง

🪉ความอ่อนโยนภายในจะค่อย ๆ เติบโตขึ้นตามการตระหนักรู้ในปัจจุบัน ขณะ💫
#ความอ่อนโยน #แคปชั่นฮีลใจ #ตระหนักรู้ #ติดเทรนด์ #เสียงภายใน #พลังงาน 💫🪭🍀🌸🍀
แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

แรมคาน่า🦋ธาราแห่งชีวิต💧🕊️🌿

ถูกใจ 12 ครั้ง

ครอบครัวแบบไหน ทำให้คุณเติบโตมาเป็นกลุ่ม SJ
กลุ่ม SJ คือคนที่ให้ความสำคัญกับความมั่นคง ความรับผิดชอบ กติกา และสิ่งที่พิสูจน์ได้ในโลกจริง คุณมักเป็นคนที่เชื่อถือได้ ทำตามหน้าที่ และจริงจังกับบทบาทของตัวเอง บุคลิกแบบนี้ไม่ได้เกิดจากการอ่านหนังสืออย่างเดียว แต่มักโตมาจากบ้านที่ โครงสร้าง สำคัญมาก ไม่ว่าจะเป็นกฎ ระเบียบ หน้าที่ หรือภาพของความถูก
Aritaus

Aritaus

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨สร้างตัวตนบนโลกออนไลน์แบบค่อย ๆ เติบโต 🌱✨
โลกออนไลน์ไม่ได้ต้องการคนที่ “สมบูรณ์แบบ” เสมอไป แต่ต้องการคนที่ “จริง” และมีตัวตน ✨ ค่อย ๆ สร้างโลกของตัวเองไปทีละโพสต์ ทีละเรื่องเล็ก ๆ ทีละความรู้สึกที่เราอยากส่งต่อ 🌙☕📖 สุดท้ายแล้ว คนจะจำเราได้จาก “ความรู้สึก” ที่เราให้เขาเสมอ 🤍 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #mistzinnia #ครีเอเตอร์มือใ
✨🍀Mistzinnia🍀✨

✨🍀Mistzinnia🍀✨

ถูกใจ 44 ครั้ง

Mindsetหมอดูที่เติบโต
#แม่หมอมือใหม่ #หมอดูแม่นๆ #ติดเทรนด์
Donut Paritsaya

Donut Paritsaya

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชายสวมหมวกและแว่นกันแดดกำลังถ่ายเซลฟี่ โดยมีวิวทะเลสีฟ้าใส ต้นไม้เขียวขจี และเกาะเล็กๆ อยู่เบื้องหลัง ภาพสื่อถึงความผ่อนคลายและอิสระ พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @peterwinnerproperty
แนวคิดเรื่อง “การปล่อยวางเพื่อสบายใจ” สำหรับคนวัย 40+
การปล่อยวางเมื่ออายุ 40+ เป็นศิลปะของการใช้ชีวิตที่ช่วยให้ “ใจเบา” และ “เดินต่อได้อย่างสบายใจ” มากขึ้น เพราะถึงวัยนี้ หลายคนผ่านความผิดหวัง ความสำเร็จ ความคาดหวังจากคนรอบตัว และภาระต่างๆ มากมายแล้ว ซึ่งทั้งหมดอาจกลายเป็น “ของหนัก” ที่เราไม่จำเป็นต้องแบกไปตลอดชีวิต แนวคิดเรื่อง “การปล่อยวางเพื่อส
Nopphol Choojai

Nopphol Choojai

ถูกใจ 5 ครั้ง

แจกทริคความรักดีๆ...ให้รักเรายาวนาน
7 ทริคความรัก ที่ทำให้รักไม่เหนื่อย แต่ยืนยาว ความรักไม่ใช่เรื่องของโชคเสมอไป แต่เป็นเรื่องของ “การดูแล” และ “ความเข้าใจ” ที่เราค่อยๆ สร้างร่วมกันในทุกวัน 1. รักให้เป็นตัวเองก่อน ก่อนจะไปรักใคร อย่าลืมรักตัวเอง คนที่เห็นคุณค่าในตัวเอง จะไม่ยอมให้ใครมาทำร้ายหัวใจง่ายๆ ความรักที่ดี ไม่ควรทำให้เร
BaiToey

BaiToey

ถูกใจ 8 ครั้ง

ค่อยๆสร้างค่อยๆเติบโตไปด้วยกันนะ🥹
#แฟน #pppppppppppppppp #สตอรี่ความรู้สึก #เธรด #fyp
บ้านฮันนี่

บ้านฮันนี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

จงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ🌻
💛สวัสดีค่ะ 🌻 คุณชอบตัวเองอยู่มั้ยคะ หรือยังตามหาตัวเองในแบบที่ชอบอยู่ ลองมาหยุดตรงนี้สักพักกับหนังสือจงเติบโตเป็นคนที่ตนเองชอบ หนังสือเล่มนี้จะช่วยทำให้คุณเห็นภาพจริงแบบสิ่งที่เกิดขึ้นจริงๆไม่ใช่แค่การอ่านตามในตำรา หรือสูตรสำเร็จของคนอื่น ครอบคลุมทุกด้านของชีวิต ความรัก การงาน การเงิน ความสุขค
Paperpenprem

Paperpenprem

ถูกใจ 8 ครั้ง

5 สัญญาณนี้ที่กำลังบอกว่าคุณเติบโตแล้วจริงๆ
“5 สัญญาณนี้…กำลังบอกว่าคุณ ‘เติบโต’ แล้วจริง ๆ” สวนจตุจักร 1. คุณไม่โกรธง่ายเหมือนเดิม เรื่องเดิม ๆ ที่เคยทำให้คุณเจ็บ 👉 วันนี้…คุณแค่ “เข้าใจ” มากขึ้น 2. คุณเลือกความสงบ มากกว่าการเอาชนะ ไม่จำเป็นต้องถูกทุกครั้ง 👉 เพราะคุณรู้ว่า “ความสบายใจสำคัญกว่า” 3. ค
MaisonSirin

MaisonSirin

ถูกใจ 11 ครั้ง

10 หลักจิตวิทยา ที่ทำให้ความผูกพันค่อย ๆ เติบโต
โดยธรรมชาติ
💞 1) ความปลอดภัยทางใจ (Emotional Safety) ฟังโดยไม่ตัดสิน รับอารมณ์กันได้ → ใจจะเปิดเอง 💞 2) ความสม่ำเสมอเล็ก ๆ ทุกวัน ใส่ใจเล็กน้อยแต่ต่อเนื่อง สร้างความไว้ใจระยะยาว 💞 3) การชื่นชมที่เฉพาะเจาะจง สะท้อนตัวตนจริงของเขา ไม่ใช่คำชมลอย ๆ 💞 4) ให้พื้นที่ความเป็นตัวเอง ใกล้ชิดพอดี + ม
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 3 ครั้ง

🔥แต่เมื่อเติบโตขึ้น🔥 โลกกลับค่อย ๆ สอนให้เข้าใจว่า… อสรพิษที่มีพิษร้าย บางครั้งก็ยังน่ากลัวไม่เท่า “ใจ
อสรพิษที่มีพิษร้าย บางครั้งก็ยังน่ากลัวไม่เท่า “ใจคน” 🐍เพราะงูนั้น เมื่อคิดจะทำร้ายมันยังแผ่แม่เบี้ยให้เห็น ยังเผยเขี้ยวพิษให้เราระวังตัว แต่มนุษย์บางคนกลับต่างออกไป… เขาสามารถยิ้มให้เราด้วยดวงตาที่ดูอ่อนโยนที่สุด พูดกับเรา ด้วยถ้อยคำที่ฟังดูจริงใจที่สุด🖤 เดินเคียงข้างเรา ราวกับเป็นมิ
อิ๋ว สิริวรัญญา

อิ๋ว สิริวรัญญา

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพแสดงแนวคิด Puttering คือการค่อยๆ ทำสิ่งเล็กๆ อย่างสบายใจ โดยมีแมวนอนหลับข้างถ้วยกาแฟและสมุดบันทึกที่เขียนว่า "slow down and breathe" สื่อถึงความผ่อนคลาย ไม่เร่งรีบ และการอยู่กับตัวเอง
Puttering “ค่อยๆ ทำสิ่งเล็กๆ ไปเรื่อยๆ อย่างสบายใจ”
ช่วงนี้มีคำหนึ่งที่น่าสนใจมาก คือ “Puttering” มันไม่ใช่เทคนิค productivity แต่กลับทำให้ชีวิต “ดีขึ้น” แบบเงียบๆ — Puttering คืออะไร? ง่ายๆ เลยคือ การค่อยๆ ทำอะไรเล็กๆ ไปเรื่อยๆ แบบไม่รีบ ไม่กดดัน ไม่ต้องมีเป้าหมายใหญ่ ไม่ต้องมีเดดไลน์ และไม่ต้องรู้ด้วยซ้ำว่าทำไปเพื่ออะไร อาจ
Lilli & Tilli

Lilli & Tilli

ถูกใจ 3 ครั้ง

เงินเดือนสูง or ความสบายใจ
ต่อให้เงินเดือนสูงกว่านี้ถ้าต้องปวดหัวก็ไม่ไหวนะ ตั้งแต่ลาออกมาสบายใจมาก ชอบตัวเองตอนนี้ที่สุด💗💗🎉 #เปิดร้านทำเล็บ #ลาออกมาทำเล็บ #ทําเล็บ
อันดิว เป็นช่างทำเล็บ✨

อันดิว เป็นช่างทำเล็บ✨

ถูกใจ 169 ครั้ง

📈หุ้นเติบโต VS 💵หุ้นปันผล
มือใหม่เริ่มต้นลงทุนเลือกหุ้นอะไรดีระหว่างเติบโต และปันผล?🤔👀 1. หุ้นเติบโต (Growth Stock)📈📊 หุ้นของบริษัทที่ขยายตัวเร็ว เช่น Tech, E-commerce , AI, Cloud, Data center รายได้–กำไรเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง ราคาหุ้นมีโอกาส “โตแรง” ข้อดี✅ - ราคามีโอกาสขึ้นเยอะในระยะยาว - บริษัทมักอยู่ในอุตสาหกรรมอนาคต
Ekkarin🦊

Ekkarin🦊

ถูกใจ 5 ครั้ง

ความอึดอัดใจ = สัญญาณของการเติบโต
แบ่งปันข้อคิดดีๆ จากหนังสือ ความอึดอัดใจ = สัญญาณของการเติบโต 1. รู้สึก “ไม่สบายใจ” เมื่อตัวเองเริ่มรู้สึกกังวล ยืดยาก หรือเคอะเขินกับสถานการณ์บางอย่าง — นั่นอาจคือสัญญาณว่าเราอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านทางจิตใจ (personal growth) มากกว่าจะอยู่ในสถานะ “นิ่ง” ที่ไม่ได้ลงมือทำอะไรเลย 2. เกิดความ
Read to Lead

Read to Lead

ถูกใจ 9 ครั้ง

หนังสือ 'เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้น คือส่วนหนึ่งของการเติบโต' หลายเล่มวางอยู่บนผ้าปูที่นอนสีขาว แสดงปกและสันหนังสือหลากหลายสีสัน พร้อมข้อความชื่อหนังสือและแฮชแท็ก #GROWUP.
หน้าหนังสือ 'เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้น คือส่วนหนึ่งของการเติบโต' เปิดอยู่ แสดงข้อความเกี่ยวกับการใช้ชีวิตอย่างมีคว�ามสุขและไม่จำเป็นต้องประสบความสำเร็จทุกด้าน.
หน้าหนังสือ 'เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้น คือส่วนหนึ่งของการเติบโต' เปิดอยู่ แสดงข้อความเกี่ยวกับการสร้างกำแพงในความสัมพันธ์และการเปิดใจให้ผู้อื่น.
🌷เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต✨😉
🖋️เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโต “ ถ้าหากเรารอให้พร้อมก่อนค่อยเริ่มหลายหลายอย่างในชีวิตของเราก็อาจจะไม่ได้เริ่มด้วยซ้ำ ” 🌤️หนังสือฮีลใจอีกเล่มที่จะเปิดพื้นที่พาทุกคนไปย้อนมองเส้นทางที่ตัวเองเดินผ่านมา ได้ให้อภัยและโอบกอดตัวเองกับทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในอดีตจนถึงปัจจุบันเพื
FoxxetJT

FoxxetJT

ถูกใจ 67 ครั้ง

"เลิก 'คิดบวก Fake' ถ้าลึกๆ ในใจคุณยังเต็มไปด้วยความกลัว" 🚫
"เลิก 'คิดบวก Fake' ถ้าลึกๆ ในใจคุณยังเต็มไปด้วยความกลัว" 🚫 คุณกำลังใช้คำว่า 'คิดบวก' เพื่อวิ่งหนีความจริงอยู่หรือเปล่าคะ? หลายครั้งเวลาที่เราเจอปัญหาหรือรู้สึกดิ่งสุดๆ คำปลอบใจยอดฮิตที่เรามักจะบอกตัวเองคือ “คิดบวกเข้าไว้” “มองโลกในแง่ดีสิ” หรือ “เดี๋ยวพรุ่งนี้ก็ดีขึ้น”
Fur Tarot Healing

Fur Tarot Healing

ถูกใจ 0 ครั้ง

เมื่อความสัมพันธ์พังลง.. พร้อมกับความกดดันในวันที่เราต้องเติบโต
🩹 ถึง... ผู้ใหญ่บีกินเนอร์ทุกคน ความรู้สึกแย่ ๆ มันผ่านมาได้ มันก็ผ่านไปได้เหมือนกัน ค่อย ๆ หายดี และเติบโตไปด้วยกันนะทุกคน 🩹✨ 💬 พื้นที่ระบายเรื่องประดังประเดที่เข้ามาพร้อมกันเหมือนกันไ มาส่งกำลังใจและกอดปลอบกันตรงนี้ได้นะ 👇🏼🤍 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ปัญหาหัวใจ #ฮีลใจตัวเอง #รีวิวช
น้องเป็ดโลมา

น้องเป็ดโลมา

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍃 ปลดล็อกความเหนื่อยล้า ด้วย 10 ปรัชญาชีวิต "ช่างมันเถอะ"
ก้าวสู่วัยผู้ใหญ่ ยิ่งโตขึ้น ยิ่งรู้ว่าชีวิตไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด วันนี้รวม 10 ข้อคิดเตือนใจและทริคฮีลใจสั้นๆ ที่จะช่วยปลดล็อกความกดดัน และพาคุณไปพบกับความสุขที่เรียบง่ายขึ้น มาดู 10 ข้อคิดการใช้ชีวิตผู้ใหญ่กันค่ะ 🌟🥳 ​1. ความสุขที่แท้จริงคือ "ความสงบ" ไม่ใช่ความหวือหวา ​ พอโตขึ้นจะรู้ว่
สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

สถานีแม่บ้าน Fulltime By Mint

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพตรอกแคบๆ มืดๆ มีกำแพงอิฐสองข้างทาง พร้อมข้อความภาษาไทยสีส้มว่า "ความอึดอัดใจ ที่กำลัง บอกว่า คุณ มาถูกทางแล้ว" และโลโก้ Lemon8 กับชื่อผู้ใช้ @csk_chai สื่อถึงการเติบโตผ่านความไม่สบายใจ.
ความอึดอัดใจ = สัญญาณของการเติบโต
แบ่งปันข้อคิดดีๆ จากหนังสือ ความอึดอัดใจ = สัญญาณของการเติบโต 1. รู้สึก “ไม่สบายใจ” เมื่อตัวเองเริ่มรู้สึกกังวล ยืดยาก หรือเคอะเขินกับสถานการณ์บางอย่าง — นั่นอาจคือสัญญาณว่าเราอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่านทางจิตใจ (personal growth) มากกว่าจะอยู่ในสถานะ “นิ่ง” ที่ไม่ได้ลงมือทำอะไรเลย 2. เกิดความ
CSK_Chai

CSK_Chai

ถูกใจ 5 ครั้ง

ความสบายใจ ...
#สบายใจ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #หมาน่ารัก
Coffee & Copper

Coffee & Copper

ถูกใจ 2 ครั้ง

โตขึ้นจึงเข้าใจว่า ความสบายใจ สำคัญกว่าความถูกใจ
เมื่อก่อนเราอาจเลือกสิ่งที่ทำให้หัวใจเต้นแรง เลือกคนที่ทำให้รู้สึกตื่นเต้น หรือวิ่งตามสิ่งที่คิดว่าทำให้มีความสุข แต่เมื่อเติบโตขึ้น เรากลับค้นพบว่าสิ่งที่มีค่าจริงๆไม่ใช่ความหวือหวา แต่คือความสบายใจ สบายใจที่จะเป็นตัวเอง สบายใจที่จะพูดคุย สบายใจที่จะอยู่ด้วยกันโดยไม่ต้องพยายามมากเกินไป เพราะส
ชฎา(Chada)🌞💰

ชฎา(Chada)🌞💰

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมของช่อง YouTube ยอดนิยม 16 ช่อง ที่ช่วยพัฒนาตนเอง พร้อมชื่อช่อง, ผู้ติดตาม, และจำนวนวิดีโอ เช่น Allison Baek, Thewizardliz, Mission To The Moon, BBC Learning English, และ Sydney Serena
ช่อง YouTube ที่ช่วยพัฒนาตัวเองด้านการเงินและเตือนสติ ได้แก่ Peelly, Rodjeep, MK Mabi, CK Cheong, Nack Siwakorn, และ Mission to the moon ซึ่งเป็นช่องที่ช่วยให้เริ่มต้นวันใหม่ได้ดีและเป็นกำลังใจ
ช่อง YouTube ที่ให้ความรู้ด้านสุขภาพกาย จิตใจ และแนวทางชีวิต ได้แก่ Nesh The Wizard, Zerosick, Alice Laliz, และ Be Fit With Jess ซึ่งมีเนื้อหาเกี่ยวกับการกิน การออกกำลังกาย การนอน และการทำสมาธิ
Glow up EP4 : ช่อง Youtube ที่ทำให้คุณเติบโตในทุกๆด้าน📺🌱✨
ช่อง YouTube ที่มะลิดูบ่อยแล้วอยากจะมาแชร์ให้ทุกคนค่ะ - บางช่องก็อยู่ข้างมะลิในวันที่เหนื่อย หรือสับสนวุ่นวาย - บางช่องก็ให้ความรู้และทำให้เราไปปรับใช้ในชีวิตได้ดี - บางช่องก็ทำให้เราได้ฝึกทักษะไปในตัว วันนี้มะลิจัดหมวดหมู่ไว้ให้ทุกคนแล้ว สามารถเลือกช่องที่ตัวเองต้องการได้เลยน้า • ถ้าเธอกำ
Haus of Molly

Haus of Molly

ถูกใจ 59 ครั้ง

3 อันดับ ETF สายเติบโต 🚀
#etfs #ลงทุนอะไรดี #ตลาดหุ้นสหรัฐ #มือใหม่ลงทุน #ออมหุ้นกับเพชร
ออมหุ้นกับเพชร

ออมหุ้นกับเพชร

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพวาดคู่รักชายหญิงยิ้มแย้มมองหน้ากัน สื่อถึงความรักที่แท้จริงไม่ใช่แค่ความสบายใจ แต่คือการอยากเติบโตไปด้วยกัน มีข้อความว่า "รักแท้ไม่ใช่แค่สบายใจ แต่คืออยากเติบโตไปพร้อมๆกัน" บนพื้นหลังสีพาสเทลอ่อนโยน
รักแท้ไม่ใช่แค่สบายใจ แต่คืออยากเติบโตไปพร้อมๆกัน
💖 หลายคนเชื่อว่า “รักแท้” คือการได้เจอคนที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ ไม่ต้องพยายาม ไม่ต้องฝืน เป็นตัวเองได้เต็มที่ … ซึ่งไม่ผิดหรอกค่ะ เพราะความสบายใจคือรากฐานที่ดีของความสัมพันธ์ แต่ถ้ามีเพียงแค่ “สบายใจ” อย่างเดียว บางครั้งความรักก็อาจจะหยุดนิ่ง ไม่ได้พัฒนาไปไหน รักแท้จริงๆ ไม่ได้หยุดแค่ความสบายใจ แต
Miss.Tinatip

Miss.Tinatip

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพรวมแสดงเมล็ดพันธุ์แห่งการเปลี่ยนแปลง 4 แบบ แต่ละแบบมีภาพเด็กน้อยนางฟ้าพร้อมปีกในอิริยาบถต่างกัน: นั่งบนดอกไม้สีแดง, นั่งบนรวงข้าว, นั่งบนบรอกโคลี และนอนในตะกร้าท่ามกลางดอกทิวลิป
ภาพเด็กน้อยนางฟ้าปีกแดงนั่งบนดอกไม้สีแดง พร้อมข้อความระบุว่าเป็น "เมล็ดพันธุ์แห่งนักรบ ผู้กล้าหาญและไม่ยำเกรงต่อภัยอันตราย" และคำอธิบายถึงการเผชิญความยากลำบากและการเป็นผู้นำ
ภาพเด็กน้อยนางฟ้าปีกเหลืองนั่งบนรวงข้าว พร้อมข้อความระบุว่าเป็น "เมล็ดพันธุ์แห่งแรงขับเคลื่อนตัวตนและแรงบันดาลใจ" และคำอธิบายถึงการค้นพบพลังภายในและความหลงใหล
เมล็ดพันธุ์ที่กำลังเติบโตอยู่ภายในตัวคุณ
#PICKACARD ✨🌿 . 🥰 ถึงทุกคนที่ลุกขึ้นมาต่อสู้ทุกวัน พวกเราเก่งมากๆ ผ่านไปอีกวัน อีกวัน และอีกวัน ในทุกวันที่เราใช้ชีวิต เราเองได้เพาะเมล็ดพันธุ์บางอย่าง เพื่อวันนึงเมล็ดนี้จะเติบโตและหยั่งรากในจิตใจให้เราไม่ต้องสงสัยอีกต่อไป...เราเกิดมาเพื่ออะไร..มีภารกิจอะไรที่ต้องทำ เราล้วนมีคำตอบนั้นอยู่ในตั
Flow withThe Soul

Flow withThe Soul

ถูกใจ 52 ครั้ง

ผู้หญิงวัยกลางคนยิ้มอย่างมีความสุขขณะจิบกาแฟหรือชาในบ้านที่สว่างไสว สะท้อนถึงความรักที่สบายใจและสงบสุขในวัยที่มากขึ้น
ผู้หญิงวัยกลางคนเดินอย่างสงบในสวนธรรมชาติริมลำธาร แสดงถึงการปล่อยวางและความรักที่มาพร้อมความเข้าใจในชีวิต
คู่รักวัยกลางคนนั่งจิบเครื่องดื่มหันหลังให้กล้อง มองวิวธรรมชาติยามเช้าหรือเย็น แสดงถึงความสุขและความสบายใจที่ได้อยู่เคียงข้างกัน
พออายุมากขึ้นความรักที่สบายใจ…สำคัญที่สุด 🤍
พออายุมากขึ้น พี่เก๋เริ่มเข้าใจว่า… ความรักที่ดี ไม่จำเป็นต้องหวือหวาเสมอไป 🤍 ตอนวัยสาว เราอาจเคยอยากได้ความรักแบบโรแมนติก อยากให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบเหมือนในละคร แต่พอใช้ชีวิตมาถึงวัย 50+ กลับเริ่มมองความรักอีกแบบ 🌿 ความรักที่อยู่ด้วยแล้วสบายใจ ได้กินข้าวด้วยกัน ได้คุยกันในวันที่เ
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 35 ครั้ง

​โสดแล้วไง? ก็แค่ใช้ชีวิตง่ายๆ ให้สบายใจกว่าเดิม 🌊✨
💕หลายคนอาจมองว่าความโสดคือพายุในชีวิต แต่จริงๆ แล้วมันคือช่วงเวลาที่เราจะได้ "เติบโต" ในแบบของตัวเองอย่างแท้จริง.. 🎉🧨​ลองวางเรื่องหนักๆ ลง แล้วพาตัวเองไปนั่งโง่ๆ ดูทะเล จิบกาแฟอุ่นๆ ใช้ชีวิตให้เรียบง่ายที่สุด แล้วจะพบว่าความสุขเล็กๆ ที่เราเคยมองข้ามไป มันสบายดีเหมือนกันนะ ☕️📖 ​ใครกำลังอยู
ฟองหอม-สำอาง

ฟองหอม-สำอาง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม