5 ปฏิสัมพันธ์ที่ทำให้ “หมาเครียด น้ำตาซึม”

5 ปฏิสัมพันธ์ที่ทำให้ “หมาเครียด น้ำตาซึม”

อย่าปล่อยให้การออกไปเจอโลก…กลายเป็นฝันร้าย 💔🐕

บางครั้งเราแค่คิดว่า “เล่นๆ”

แต่สำหรับเขา…มันจริงจังมากนะ 🥺

1️⃣ อย่าบังคับทำท่าที่เขาไม่สบายใจ

เช่น นอนหงาย แกล้งตาย

👉 ถ้าเขาตัวแข็ง หูตก

นั่นคือ “ไม่โอเคแล้ว”

ฝืนต่อ = หมาเครียด น้ำตาซึมแน่ๆ 😢

2️⃣ อย่าใส่ปลอกปากนานเกินไป

ปลอกปาก = ใช้ชั่วคราว

👉 ใส่นาน

= หอบไม่ได้ ระบายร้อนไม่ได้

เขาจะอึดอัด เครียดแบบสุดๆ 😣

3️⃣ อย่าปล่อยเด็กเล่นแรงเกิน

ดึงหู จิ้มหน้า ปีนหลัง

👉 สำหรับหมา = เจ็บ + งง

ถ้าเจอบ่อย

จะกลายเป็น “กลัวเด็ก” ไปเลย 🥺

4️⃣ อย่าให้คนแปลกหน้าพุ่งเข้าหา

วิ่งมา ลูบหัวทันที

👉 สำหรับเขา = โดนคุกคาม

แทนที่จะดีใจ

กลายเป็นหมาเครียด น้ำตาซึมแบบงงๆ 💔

💡 ให้เขา “เลือกเข้าหาเอง” จะดีที่สุด

5️⃣ อย่าเมินตอนเขาขอความช่วยเหลือ

หลบหลัง เดินมาซบ ขออุ้ม

👉 เขากำลังบอกว่า

“หนูไม่ไหวแล้ว…”

ถ้าเราไม่ช่วย

ความเชื่อใจจะหายไปเลยนะ 😢

🐾 สรุปง่ายๆ

โลกข้างนอกอาจน่ากลัว

แต่ถ้ามีคุณอยู่ข้างๆ

👉 เขาจะกล้าไปทุกที่เลย 💖🐕

.

#สัตว์เลี้ยง

#สัตว์เลี้ยงน่ารัก

#หมา

#pangpinkydogs

#ความรู้สัตว์เลี้ยง

4/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ที่เลี้ยงสุนัขมา สถานการณ์เหล่านี้เป็นเรื่องที่เจ้าของหลายคนอาจมองข้ามไปโดยไม่ตั้งใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคำว่าเล่นๆ ที่เราคิดว่าเพียงแค่สนุกสนานกับน้องหมา แต่อาจกลายเป็นสิ่งที่ทำให้เขารู้สึกเครียดและอึดอัดมากกว่าที่เราคิด เช่น การบังคับให้หมาทำท่าทางที่เขาไม่สบายใจอย่างการนอนหงายหรือแกล้งตาย อาการตัวแข็ง หูตก คือสัญญาณที่ชัดเจนว่าเขาไม่โอเคแล้ว และถ้าเจ้าของยังฝืนต่อไป อาจทำให้หมาเครียดจนถึงขั้นน้ำตาซึมทีเดียว อีกเรื่องที่ผู้เลี้ยงควรระวังคือการใส่ปลอกปากสุนัขนานเกินไป เพราะปลอกปากนั้นออกแบบมาเพื่อใช้ในระยะเวลาสั้นๆ เท่านั้น การใส่นานเกินไปจะทำให้สุนัขหายใจลำบาก หอบเหนื่อย และระบายความร้อนไม่ได้ ส่งผลให้อึดอัดและเครียดขั้นสุด นอกจากนี้ การปล่อยให้เด็กเล่นกับหมาแรงเกินไป เช่น การดึงหู จิ้มหน้า หรือปีนหลัง แม้อาจเป็นความสนุกสำหรับเด็ก แต่ในสายตาของสุนัขกลับเป็นความเจ็บปวดและความสับสน ซึ่งหากเกิดขึ้นบ่อยๆ จะทำให้น้องหมากลัวเด็กไปเลยก็ได้ และสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันคือการไม่ให้น้องหมาถูกคนแปลกหน้ายุ่งเข้ามาใกล้แบบรวดเร็วทันที เพราะหมาจะรู้สึกเหมือนถูกคุกคามและกลายเป็นหมาเครียดน้ำตาซึมโดยไม่เข้าใจเหตุผล ดังนั้นควรให้สุนัขเป็นผู้เลือกว่าจะเข้าไปทักทายเองจึงจะดีที่สุด สุดท้าย เมื่อสุนัขขอความช่วยเหลือ เช่น หลีกซ่อนตัว เดินมาซบ หรือขออุ้ม อย่าปล่อยเขาไว้คนเดียวเพราะนั่นคือสัญญาณบอกว่าเขารู้สึกไม่สบายใจและต้องการความช่วยเหลือ หากเมินเฉยจะทำให้ความไว้วางใจระหว่างคุณกับหมาลดน้อยลงอย่างมาก การเข้าใจและเห็นใจความรู้สึกของสุนัขในแต่ละสถานการณ์ ทำให้เราสามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและทำให้น้องหมารู้สึกปลอดภัยที่จะเผชิญกับโลกภายนอก ไปจนถึงกลายเป็นเพื่อนที่ไปไหนไปด้วยกันอย่างมั่นใจ

ค้นหา ·
หมาเครียด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงนักศึกษาสาวพร้อมแท็บเล็ตและผลการเรียน GPA 3.82 และ 4.00 หัวข้อ "How to 'ไม่ต้องท่องจำก็ทำได้' โกงเกรด A ฉบับคนเวลาน้อย" และคำว่า "ใช้ AI Gemini"
ภาพห้องเรีย��นว่างเปล่าพร้อมข้อความแนะนำให้ "พยายามเข้าเรียนทุกคาบ/ตั้งใจเรียนใน Class" และจดเลคเชอร์ รวมถึงอัดเสียงอาจารย์เพื่อทบทวนบทเรียน
ภาพโต๊ะเรียนที่มีแท็บเล็ตและสมุดจด พร้อมข้อความ "จดสรุป/ใช้ AI เป็น ติวเตอร์ส่วนตัว" อธิบายการสรุปเนื้อหาจากสไลด์หรือใช้ AI ช่วยสรุปและจำลองข้อสอบ
🚨👀แจกทริคเก็บ A ฉบับคนเวลาน้อย | เด็กมหาลัยทำตามได้ง่ายๆ ‼️📚
🙌🏻วันนี้เราจะมาแจกทริค How to ทำยังไงให้เรียนได้ เกรด A ในรั้วมหาลัย เด็กมหาลัยทำตามได้ไม่เครียด ไม่กดดัน 😽 ปกติส่วนตัวเป็นคนไม่ค่อยมีเวลาเพราะเคยทำงานไปด้วยเรียนไปด้วยหรือบางทีก็อ่านหนังสือสอบแบบไฟลนก้น🔥 อีกอย่างก็ไม่ได้เป็นคนขยันขนาดนั้นแต่ก็พยายามที่จะประคองเก็บ A มาให้ได้มากที่สุดด เลยอยาก
パーミー˖ ۫♡

パーミー˖ ۫♡

ถูกใจ 263 ครั้ง

ภาพแสดงพีระมิด 5 ระดับสู่ชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพจากหนังสือ THE LONGEVIST โดย นพ.นรินทร สุรสินธน ประกอบด้วย Lifestyle+, Biomarker, Supplement, Intervention และ Biohacking in Research พร้อมรายละเอียดแต่ละระดับ
🍀แก่ช้าลง อายุยืนขึ้น ไม่ใช่ปาฏิหาริย์ แต่สร้างได้
สรุปหนังสือ THE LONGEVIST รู้มั้ยครับ? "อายุยืนไม่ใช่ปาฏิหาริย์ แต่มันคือผลลัพธ์ของการทำบางสิ่งทุกๆ วัน" วันนี้ พี่ศักดิ์ มาสรุปคัมภีร์ชะลอวัยระดับเซลล์ ที่จะเปลี่ยนมุมมองเรื่องความแก่ชราของคุณไปตลอดกาล ผ่านแนวคิดพีระมิดสุขภาพ 5 ระดับ 🔹 Level 1: Lifestyle+ (รากฐานสำคัญที่สุด) การปรั
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 104 ครั้ง

5 การฝืนสัญชาตญาณที่ทำให้ “หมาเครียด น้ำตาซึม”
5 การฝืนสัญชาตญาณที่ทำให้ “หมาเครียด น้ำตาซึม” อย่าปล่อยให้การเรียนรู้…กลายเป็นความทรมาน 💔🐕 บางสิ่งที่เราคิดว่า “ต้องฝึก” อาจเป็นสิ่งที่เขา “ต้องเป็น” ก็ได้นะ 🥺 ⸻ 1️⃣ อย่าห้ามขุดทุกที่ 👉 การขุด = ธรรมชาติของเขา ถ้าห้ามหมด จะเกิดความอัดอั้นสะสม กลายเป็นหมาเครียด น้ำตาซึมแบบไม่รู
Pangpinky

Pangpinky

ถูกใจ 11 ครั้ง

#ติดตามมาติดตามกลับมีสัจจะ ซื่อสัตย์ ไม่หลอกลวงใคร อยากได้เพื่อนเยอะ เปิดใจให้กว้าง ขยันมีปฏิสัมพันธ์
#ภารกิจบิวตี้ แนะนำชุด 👗Look1 สไตล์:✨ แบรนด์: 💵 ราคา:
พราน Thai90772 ฉก.BlackTiger

พราน Thai90772 ฉก.BlackTiger

ถูกใจ 5 ครั้ง

Kobato. | โคบาโตะ คำอธิษฐานที่ซ่อนไว้ (2009)
✅ ซับไทย / ✅พากย์ไทย (จบแล้ว ✅) จำนวนตอน: 24 ตอน หมวดหมู่: แฟนตาซี, รักโรแมนติก, ชีวิตประจำวัน, เยียวยาหัวใจ (Iyashikei) แนวเรื่อง: เรื่องราวของสาวน้อยลึกลับผู้มีภารกิจเยียวยา "บาดแผลในใจ" ของผู้คนเพื่อเติมเต็มขวดแก้ว และทำความปรารถนาของตัวเองให้เป็นจริง ท่ามกลางความวุ่นวายของเมืองใหญ่แล
Xxx List of Anime

Xxx List of Anime

ถูกใจ 21 ครั้ง

How to💋💇‍♀️. 20 อย่างที่ทำแล้วสวยขึ้น🥰
Tip: ไม่จำเป็นต้องเริ่มทำพร้อมกันทั้ง 20 ข้อนะคะ ลองเลือกมาสัก 3-5 ข้อที่คิดว่าทำได้ง่ายที่สุดก่อน แล้วค่อยๆ ปรับให้เป็นนิสัย รับรองว่าผ่านไป 1 เดือน คนรอบข้างต้องทักแน่นอนค่ะ! #ทำยังไงให้สวยขึ้น #ทำไงให้สวยขึ้น #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #ทริคการดูแลตัวเอง การดูแลตัวเ
เพียว เพียวรีวิ๊ว💗🐻‍❄️

เพียว เพียวรีวิ๊ว💗🐻‍❄️

ถูกใจ 196 ครั้ง

ภาพครีเอเตอร์ Beau Wannisa ยิ้มอย่างมีความสุข สวมเสื้อกันหนาวลายดอกไม้สีแดง ท่ามกลางท้องฟ้าสดใส ล้อมรอบด้วยไอคอนของขวัญดิจิทัลที่ได้รับ เช่น ถ้วยรางวัล 6 ชิ้น, ดอกไม้ 29 ชิ้น, ซองจดหมาย 3 ชิ้น, แมวขนมปัง 1 ชิ้น, ห่วงยาง 1 ชิ้น และถุงมือ 1 ชิ้น
ครีเอเตอร์ การมีปฏิสัมพันธ์สำคัญที่สุด
การมีสัมพันธ์ที่ดีไม่เลื่อนผ่าน ความมีน้ำใจต่อเพื่อน ครีเอเตอร์สำคัญที่สุด นี่คือผลลัพธ์ที่เราได้จากการไม่เคยเลื่อนผ่าน
Beau Wannisa

Beau Wannisa

ถูกใจ 19 ครั้ง

นอกจากอาหารการกิน เราก็ต้องออกกำลังกาย ทำใจใหัสบาย ผ่อนคลายไม่เครียด มีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างทำให้เรามีชีวิตที่ดีครับ #คอกาแฟ
PEN  รถม้าพลัดถิ่น

PEN รถม้าพลัดถิ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

อ่านหนังสือยังไงให้จำ
สวัสดีค่ะ วันนี้ปิ่นมาแชร์ทริคอ่านหนังสือแบบน่ารัก ๆ ✨📖 อ่านยังไงให้จำง่าย ไม่เครียด ไม่ต้องท่องหนัก แค่ตั้งเป้าหมาย อ่านให้เข้าใจ แล้วทวนซ้ำให้ถูกจังหวะ ค่อย ๆ ทำทีละนิด แต่ทำสม่ำเสมอ ความจำดีขึ้นจริงนะคะ 💛 ใครกำลังอ่านหนังสืออยู่ เซฟเก็บไว้ลองทำตามได้เลยค่ะ พี่ๆมาแชร์ประสบการณ์กันได้นะคะ 🐰
palapinx

palapinx

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหนังสือสองเล่มเรื่อง 'ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก' และ 'ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก 2' วางอยู่บนชั้นข้างลำโพง Marshall พร้อมข้อความ 'ชวนอ่าน 2 เล่มจบ! นวนิยายที่ขายดีที่สุดในเกาหลี' และไอคอนหนังสือกับธงเกาหลี
ภาพหนังสือ 'ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก' เล่ม 1 ปกเป็นภาพร้านสะดวกซื้อ 'always' ตอนกลางคืน มีข้อความสรุปเนื้อหาว่าด้วย 'ทกโก' ชายพเนจรความจำเสื่อมที่ได้ทำงานที่ร้านสะดวกซื้อ
ภาพหนังสือ 'ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก 2: ในวันที่คุณทกโกไม่อยู่' ปกเป็นภาพร้านสะดวกซื้อ 'always' ตอนกลางวัน มีข้อความสรุปเนื้อหาต่อเนื่องจากเล่มแรกเกี่ยวกับร้านสะดวกซื้อหลังคุณทกโกไม่อยู่
ชวนอ่าน 2 เล่มจบ! หนังสือฮีลใจสายเกาหลีที่ ’คนไม่อ่านหนังสือ‘ ก็ยังหลงรัก ✨📖
สวัสดีค่ะทุกคนนน ✨ ใครกำลังหาหนังสืออ่านง่ายๆ เนื้อหาอบอุ่นหัวใจ เอาไว้อ่านช่วงวันหยุดหรือก่อนนอนบ้างยกมือขึ้น! 🙋‍♀️ วันนี้เรามาป้ายยาหนังสือซีรีส์ดังจากเกาหลีที่หลายคนรู้จักดี นั่นก็คือ "ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก" ทั้งเล่ม 1 และเล่ม 2 📚 เล่ม 1: ร้านไม่สะดวกซื้อของคุณทกโก ✨ ความน่าสนใจ:
ພະລອຢ Ploy  🎏

ພະລອຢ Ploy 🎏

ถูกใจ 48 ครั้ง

30+ ใช้สมองให้ถูกวิธีให้เหมาะกับวัยเรา 🧠💆🏻‍♀️
การ “ฟื้นฟูสมองในวัย 30++” ไม่ใช่เรื่องเริ่มช้าเลย—จริงๆ แล้วเป็นช่วงที่สมองยังพัฒนาและปรับตัวได้ดีมาก (เรียกว่า Neuroplasticity) ถ้าดูแลถูกวิธีจะช่วยให้คิดไว ความจำดี และโฟกัสดีขึ้นชัดเจน นี่คือวิธีที่ “ใช้ได้จริง” และเห็นผล 👇 🧠 1. นอนให้มีคุณภาพ (สำคัญที่สุด) นอน 7–9 ชั่วโมง/คืน เข้านอนเวลาเด
Annini Niphakor

Annini Niphakor

ถูกใจ 4 ครั้ง

🔋 7 สัญญาณเตือนว่า "แบตเตอรี่ชีวิต" ใกล้หมด จนอาจเข้าข่ายภาวะหมดไฟ (Burnout) โดยไม่รู้ตัว เคยเป็นไหมคะ ตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกไม่อยากลุกจากที่นอน ไม่ใช่เพราะขี้เกียจ แต่รู้สึกเหมือนพลังงานถูกสูบหายไปจนหมดเกลี้ยงตั้งแต่ยังไม่ได้เริ่มทำอะไร หลายคนมักเข้าใจผิดว่าอาการเหล่านี้เป็นเพียงความเหนื่
Wasana

Wasana

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 เรื่องอุปกรณ์…ที่ทำให้หมาเครียด น้ำตาซึม
🛠️ 5 เรื่องอุปกรณ์…ที่ทำให้หมาเครียด น้ำตาซึม 💔🐕 อย่าปล่อยให้ของใช้ “ทำร้ายความสบายตัว” ของเขา 💔🐕 ของบางอย่าง… เราคิดว่า “สะดวก” แต่สำหรับเขา อาจเป็น “ความอึดอัดที่พูดไม่ได้” 🥺 ⸻ 1️⃣ อย่าใช้สายจูงตลับเมตรในที่แคบ สายยืดๆ หดๆ 👉 เขาจะ “เดาระยะไม่ถูก” เดินอยู่ดีๆ สายล็อก ก็เหม
Pangpinky

Pangpinky

ถูกใจ 2 ครั้ง

Dopamine Boots ตารางกิจกรรมเพิ่มความสุขในทุกวัน 🍵
สิ่งนั้นก็ดี อันนี้ทำแล้วก็มีความสุข รู้สึกสดชื่นเวลาทำกิจกรรมนี้ …ตัวการที่ทำให้เรารู้สึกแบบนี้ คือสารที่เรียกว่าโพามีนนั่นเองค่ะ สวัสดีค่ะกลับมาพบกับฮันนี่อีกแล้ว โดยวันนี้ฮันนี่มีเรื่องราวดี ๆ เกี่ยวกับ "โดพามีน" สารสำคัญที่ช่วยเพิ่มความสุขและสร้างแรงบันดาลใจให้กับเรา 💡✨ แ
Honey.PP

Honey.PP

ถูกใจ 105 ครั้ง

ภาพแสดงกิจกรรมเพื่อสุขภาพดี ได้แก่ การออกกำลังกาย การดื่มน้ำแตงกวา การตั้งนาฬิกาปลุก และอาหารเช้าที่มีประโยชน์ พร้อมข้อความ \"Longevity เทรนด์สุขภาพดี ทํายังไง?\"
ภาพอธิบายความหมายของ Longevity คือการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมเพื่ออายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ เน้นสุขภาพกายและจิตที่ดี พร้อมองค์ประกอบหลัก เช่�น การกินอาหาร ออกกำลังกาย และการจัดการความเครียด
ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือบนเตียง พร้อมข้อความอธิบายว่าความชราขึ้นอยู่กับ 3 ปัจจัยหลักคือ พันธุกรรม สิ่งแวดล้อม และพฤติกรรมการใช้ชีวิต
5 เคล็ดลับ สุขภาพดี ช่วยให้อายุยืน
❤️ มารู้จักเทรนด์สุขภาพดี ชีวิตยืนยาว ✨ Longevity (ลองจิวิตี้) คือ การดูแลสุขภาพองค์รวมเพื่อมีอายุยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ได้แก่ การกินอาหารที่มีประโยชน์, ออกกำลังกายสม่ำเสมอ, นอนหลับเพียงพอ, จัดการความเครียด, สังคมดี , กระตุ้นสมอง และตรวจสุขภาพเชิงป้องกัน 💖 5 เคล็ดลับการมีสุขภาพที่ดีช่วยอายุย
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 66 ครั้ง

เทคนิคปฏิบัติธรรมง่ายๆ
เวลาคนเราพูดถึงการปฎิบัติธรรม เรามักจะนึกถึงภาพการนั่งหลับตาทำสมาธิ หรือการเดินจงกรมกลับไปกลับมา ซึ่งหลายคนพอคิดแบบนี้อาจจะนึกว่าเป็นเรื่องที่ยาก ดูน่าเบื่อ และไม่เหมาะกับตัวเอง อันที่จริงแล้วการนั่งสมาธิหรือเดินจงกรมนั้นก็เป็นเพียงแค่รูปแบบหนึ่งของการปฎิบัติธรรมเท่านั้น แต่การปฎิบัติธรรมที่แท้
reflecthub

reflecthub

ถูกใจ 76 ครั้ง

“สุขภาพจิต…สำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย 🧠💖 เหนื่อยได้ เครียดได้ แต่ต้องไม่ลืมดูแลใจตัวเองนะ 🌷”
หลายครั้ง “ความเครียด” หรือ “ความเหนื่อยล้า” อาจไม่ได้เป็นแค่เรื่องชั่วคราว แต่กำลังส่งสัญญาณจากสุขภาพจิต 🥺 โรคในกลุ่มจิตเวช ไม่ได้หมายถึง “คนบ้า” อย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่คือความผิดปกติของอารมณ์ ความคิด พฤติกรรม หรือการรับรู้ ซึ่งสามารถเกิดได้กับทุกคน และรักษาได้ 🌱 🔎 ตัวอย่างอาการที่พบบ่อย
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ "3 ทริค จัดการเวลา ทำคอนเทนต์วันละ 30 นาที ก็ปังได้ สำหรับชาวทำงานออฟฟิศ!" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @muayioey บนโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อปและของตกแต่ง
ภาพแสดงทริคที่ 1: "สูตร Batching" แนะนำให้ถ่ายรูปสต็อกไว้เยอะๆ ในวันหยุด และใช้เวลาหลังเลิกงานวันจันทร์-พุธ แต่งรูป/ทำปก ส่วนวันพฤหั�สบดีเขียนแคปชั่นและแฮชแท็ก
ภาพแสดงทริคที่ 2: "ใช้เวลา 'เศษเสี้ยว' ให้เป็นประโยชน์" โดยใช้ช่วงพักเที่ยงดูเทรนด์, ช่วงเดินทางพิมพ์โครงเรื่อง และก่อนนอนตอบคอมเมนต์เพื่อกระตุ้น Algorithm
🕚✨3 ทริคจัดการเวลา ทำคอนเทนต์วันละ 30 นาทีก็ปังได้
แชร์ 3 ทริคปั้น Lemon8 ฉบับคนทำงานประจำ (ก็ปังได้) ✨️ ​"ใครบอกว่าทำงานประจำแล้วทำคอนเทนต์ไม่ได้? 👩‍💻✨ สารภาพว่าเมื่อก่อนก็เคยท้อค่ะ เลิกงานมาก็อยากนอนแล้ว... แต่พอจับจุดได้ว่าต้อง 'บริหารพลังงาน' ไม่ใช่แค่บริหารเวลา ชีวิตก็ง่ายขึ้นเยอะ! ​วันนี้มาแชร์ระบบที่ใช้จัดการเวลา ฉบั
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 17 ครั้ง

✨รีวิว หนังสือ เรียกสติ หัวร้อนง่ายต้องอ่านๆๆ
ป้ายยาหนังสือตบสติ ใครขี้หงุดหงิด หัวร้อนง่าย ต้องอ่านเล่มนี้🤬📙 . ช่วงนี้ใครรู้สึกว่าตัวเองพร้อมบวกตลอดเวลา เอะอะหงุดหงิด รำคาญคนรอบข้างไปหมด ผมแนะนำให้หยิบเล่มนี้มาอ่านด่วนๆ พระญี่ปุ่นบอกว่าโกรธคือโง่ โมโหทำไมโยม . บอกก่อนว่าเล่มนี้ไม่ใช่หนังสือธรรมะจ๋าๆ ที่ต้องปีนกระไดอ่านนะครับ แต่มันเหมือนม
อ่านไปเรื่อยๆ

อ่านไปเรื่อยๆ

ถูกใจ 29 ครั้ง

แนวคิด
10 นิสัยทำลายสมอง (ที่หลายคนทำโดยไม่รู้ตัว) สมองคือศูนย์บัญชาการของชีวิต ความคิด การตัดสินใจ อารมณ์ และคุณภาพชีวิต ล้วนเริ่มต้นจากสมอง แต่ในชีวิตประจำวัน หลายคนกลับทำร้ายสมองของตัวเองโดยไม่รู้ตัว ผ่านพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่สะสมจนกลายเป็นปัญหาใหญ่ในระยะยาว 1. สูบบุหรี่มากเกินไป สารพิษในบุหรี่ลดก
MentorRIN Design Fit

MentorRIN Design Fit

ถูกใจ 28 ครั้ง

เมื่อแต่ละ MBTI เครียดจะมีวิธีรับมือยังไง 🤯
สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาว Lemon8 วันนี้เราจะมาส่องต้นเหตุของความเครียด และวิธีการรับมือกับความเครียดของแต่ละ MBTI ว่าจะเป็นยังไงกันบ้าง เราไปเริ่มดูกันเลยค่าา 👀 📍 ทั้งหมดนี้เป็นแค่การวิเคราะห์สถิติจาก Al เท่านั้นน้า 📍 โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่านนะคะ ปล. แต่ละคนมีบุคลิกและนิสัยที่แตกต่างกัน เพราะฉะ
alinda

alinda

ถูกใจ 127 ครั้ง

5เคล็ดลับเรียนให้ปัง🍅
5 เคล็ดลับเรียนให้ปัง 🎯 ตั้งเป้าหมาย SMART: กำหนดสิ่งที่ต้องเรียนให้ ชัดเจน และ วัดผลได้ เพื่อให้มีทิศทาง 📝 ปฏิสัมพันธ์กับเนื้อหา: อย่าแค่อ่าน แต่ให้ สรุป อธิบาย หรือ วาดภาพ เพื่อให้สมองเข้าใจจริง ๆ ⏳ ใช้ Pomodoro: เรียนอย่างตั้งใจ 25 นาที แล้วพักสั้น ๆ ช่วยให้ โฟกัส ได้ดีขึ้น 🛌 นอนหลับให้พอ:
.b.o.n.u.s☆*゚+

.b.o.n.u.s☆*゚+

ถูกใจ 4 ครั้ง

หอมหัวใหญ่
🧅 สวัสดี…ฉันคือ “หอมหัวใหญ่” หลายคนเห็นฉันแล้วอาจน้ำตาซึม 😅 แต่รู้ไหมคะ…ข้างในฉันอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ที่ดีต่อร่างกายแบบเกินตัว วันนี้ขอแนะนำตัวเองแบบสั้น ๆ แต่ครบ ว่าทำไมควรมีฉันติดครัวไว้ทุกวัน 💛 🌿 ตัวเล็กแต่สารดีเพียบ ฉันมี สารต้านอนุมูลอิสระสูง โดยเฉพาะ เควอซิทิน และ ฟลาโวนอยด์ ช่วยลดก
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 40 ครั้ง

5 สิ่งเล็ก ๆ ที่อาจทำให้แมวเสียใจ โดยที่ทาสไม่รู้ตัว 🐱💔
บางทีน้องไม่ได้งอน…แต่น้องแค่รู้สึกไม่โอเค ลองสังเกตและปรับให้น้องสบายใจขึ้นนะ #แมว #ทาสแมว #ความรู้แมว #เลี้ยงแมว #แมวน่ารัก
CHIMORI PET SHOP

CHIMORI PET SHOP

ถูกใจ 14 ครั้ง

🎮 5 เกมน่ารักที่เล่นแล้วใจฟู จนไม่อยากออกจากเกม🌸
ช่วงนี้รู้สึกว่าเล่นแต่เกมแข่งขันจนเครียด เลยลองหาเกมสบาย ๆ มาเล่น และนี่คือ 5 เกมที่ผมชอบมาก 🌱 1. Stardew Valley เกมทำฟาร์มในตำนานที่เล่นได้ไม่มีเบื่อ ปลูกผัก เลี้ยงสัตว์ ตกปลา จีบชาวเมือง หรือจะใช้ชีวิตชิล ๆ ก็ได้หมด ความรู้สึกหลังเล่น: “ขอเล่นอีกวันในเกมเดียวแล้วกัน” สุดท้ายตี 2 😂
NGAME

NGAME

ถูกใจ 41 ครั้ง

เลื่อนไป⏭️เลื่อนมา⏭️ปฏิสัมพันธ์ไม่เลื่อนผ่านแวะทัก
❤️SasiNi2529❤️

❤️SasiNi2529❤️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปฏิสัมพันธ์ผิดวิธี ลดค่าการมองเห็นจริง 🥰
#โดนปิดกั้นการมองเห็น #สร้างรายได้จากfacebook #creators
ร้านคุณสิริ

ร้านคุณสิริ

ถูกใจ 488 ครั้ง

50+ เป็นคนดีมันน่าเบื่อ..เป็นเมียที่ใส่ใจสิคะ ถึงจะมัดใจฝอ อยู่หมัด
เมื่อวันก่อนนั่งคุยกับสามี... อยู่ดีๆ เขาก็มองหน้าแล้วพูดขึ้นมาด้วยสายตาที่จริงจังมากว่า 💬 “I’m so proud of you. สิ่งที่เธอให้ฉัน มันคือสิ่งที่ฉันไม่เคยได้รับจากใครเลยตลอดชีวิตที่ผ่านมา” ฟังแล้วใจฟูจนน้ำตาซึมค่ะ... ❤️ มันทำให้กลับมาตกตะกอนความคิดว่า จริงๆ แล้ว "เสน่ห์สาวไทย" ที่เรามี
MyHappyChapter55+🇸🇪🇹🇭

MyHappyChapter55+🇸🇪🇹🇭

ถูกใจ 545 ครั้ง

อยากอัปเกรดชีวิตให้ดีขึ้น? 🚀
อยากอัปเกรดชีวิตให้ดีขึ้นแบบก้าวกระโดด? 🚀 เริ่มต้นได้ง่ายๆ จาก 7 นิสัยที่อยากแชร์ครับ! ในฐานะที่ผมทำทั้งงาน Wellness และบริหารธุรกิจ ผมเชื่อเสมอว่า "ความสำเร็จที่ยั่งยืน เริ่มต้นที่วินัยและสมดุลของชีวิต" นี่คือสรุป 7 ข้อที่ผมพยายามทำครับ: 1️⃣ ปรับนาฬิกาชีวิต: ให้ร่างกายทำงานสมดุลตามธรรมชา
changpardee

changpardee

ถูกใจ 2 ครั้ง

📍แชร์ประสบการณ์ เป็นจิตอาสา✨🪞
การเป็นจิตอาสาไม่ใช่แค่การสละเวลาเพื่อผู้อื่น แต่คือการเดินทางเพื่อค้นพบความสุขที่แท้จริงจากการเป็นผู้ให้ ประสบการณ์นี้ช่วยพัฒนาจิตใจให้มีความเสียสละ ลดความเครียด และสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง ไม่ว่าจะเป็นการเก็บขยะในชุมชน บริจาคสิ่งของเครื่องใช้ รวมไปถึงการให้หนังสือน้อง ๆ ที่ไม่มีโอกาสได้ศึกษา “
KANNN. •͈ᴗ•͈

KANNN. •͈ᴗ•͈

ถูกใจ 4 ครั้ง

🧑‍🍳 ป้ายยา! เกมทำอาหาร สนุกมากกกกก 🍳
รีวิว/ป้ายยา เกม KuloNiku: Bowl Up! เป็นเกมทำอหารที่มีเนื้อเรื่อง โดยเราจะได้รับบทเป็นตัวหลักที่ได้สืบทอดร้านลูกชิ้นของคุณยายมาดูแลต่อ ซึ่งร้านเคยเป็นร้านดัง และเราต้องกลับมาดูแลให้มันรุ่งเรืองอีกครั้ง เกมนี้เราจะได้ทำอหาร คล้ายๆกับ Cooking Mama ถ้าใครเคยเล่น สนุกแน่นอน เกมมีเนื้อเรื่อง ให้เราต้
น้องพิกชอบเล่นเกม🌸✨

น้องพิกชอบเล่นเกม🌸✨

ถูกใจ 382 ครั้ง

🐱 5 วิธีที่ทำให้แมวรักคุณและติดคุณมากขึ้น ❤️
(มีงานวิจัยรองรับ) หลายคนคิดว่าการกอดหรืออุ้มบ่อย ๆ จะทำให้แมวรักเรา แต่จริง ๆ แล้ว สิ่งที่แมวต้องการมากที่สุดคือ “ความปลอดภัย” และ “การเคารพพื้นที่ส่วนตัว” นี่คือ 5 วิธีที่ผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมแมวแนะนำ 🐾 1. ให้แมวเป็นฝ่ายเข้าหาคุณก่อน แมวจะรู้สึกสบายใจและไว้วางใจมากขึ้น เมื่อเป็นฝ่ายเ
SmurfCat

SmurfCat

ถูกใจ 46 ครั้ง

เจาะลึก! พัฒนาการทารก 6 เดือน ทักษะที่ลูกควรทำได้ และเทคนิคเสริมพัฒนาการ
ช่วง 6 เดือนแรกของชีวิตทารกเป็นช่วงเวลาสำคัญอย่างยิ่งต่อการ พัฒนาการทารก 6 เดือน ทุกด้าน ทั้งร่างกาย อารมณ์ สติปัญญา และภาษา การส่งเสริมพัฒนาการในช่วงเวลานี้จะช่วยให้ลูกน้อยเติบโตอย่างสมวัยและมีพัฒนาการที่ดีในอนาคต พัฒนาการทารก 6 เดือน ที่สำคัญ เด็กวัย 6 เดือนจะมีพัฒนาการที่ก้าวกระโดดอย่างเห็นไ
Ayra Family

Ayra Family

ถูกใจ 2 ครั้ง

นี่คือ **5 วิธีพักผ่อนทางอารมณ์ (Emotional Rest)** เพื่อฟื้นฟูจิตใจให้กลับมามีพลังอีกครั้ง
หลายครั้งที่เรานอนหลับครบ 8 ชั่วโมง แต่ตื่นมาก็ยังรู้สึกเหนื่อยล้า หม่นหมอง หรือหมดพลัง นั่นเป็นเพราะความเหนื่อยล้าไม่ได้เกิดจากร่างกายเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจาก **"อารมณ์"** ที่ถูกใช้งานอย่างหนักจนเกินแบกรับ . นี่คือ **5 วิธีพักผ่อนทางอารมณ์ (Emotional Rest)** เพื่อฟื้นฟูจิตใจให้กลับมามี
โลกวิตกกังวลและคิดวน

โลกวิตกกังวลและคิดวน

ถูกใจ 2 ครั้ง

การบริหารสมอง: ใช้สมองให้คุ้ม ชีวิตมีคุณภาพ
การบริหารสมอง: ใช้สมองให้คุ้ม ชีวิตมีคุณภาพ สมองคือศูนย์กลางของความคิด ความจำ อารมณ์ และการตัดสินใจ การบริหารสมองจึงไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่คือการดูแลให้สมองทำงานได้เต็มประสิทธิภาพในทุกวัน การบริหารสมองที่ดี เริ่มจากการ “ใช้งานอย่างหลากหลาย” เช่น การอ่านหนังสือ เรียนรู้สิ่งใหม่ หรือฝึกคิดวิเคราะห์
ไปเรื่อยตามสไตร

ไปเรื่อยตามสไตร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ความโดดเดี่ยวในช่วงเวลากลางคืน
​เมื่อพระอาทิตย์ลับขอบฟ้าและโลกเข้าสู่ความมืดมิด บรรยากาศรอบตัวเราเปลี่ยนไปอย่างเห็นได้ชัด ความพลุกพล่านของเวลากลางวันถูกแทนที่ด้วยความเงียบสงบ สำหรับบางคน ช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาแห่งความผ่อนคลายและการพักผ่อน แต่สำหรับอีกหลายคน กลับเป็นช่วงเวลาที่ความโดดเดี่ยวและความเหงาคืบคลานเข้ามาปกคลุม ​ความโด
Jaokae

Jaokae

ถูกใจ 7 ครั้ง

คนทำงานแฮปปี้กับรูปแบบการทำงานแบบไหน? 🤔
เผยสถิติรูปแบบการทำงานในฝันของคนทำงานจากผลสำรวจของ #JobThai 🔍✨ . ปัจจุบันคนทำงานในรูปแบบไหนมากที่สุด? 🏢 87.30% ทำงานแบบ On-site 🔄 10.81% ทำงานแบบ Hybrid Working 🏠 1.89% ทำงานแบบ Work from Home . กลุ่มที่ทำงานแบบ Hybrid Working ส่วนใหญ่สังกัดองค์กรเอกชนไทย (61.88%) และองค์กรเอกชนต่างชาติ (
JobThaiOfficial

JobThaiOfficial

ถูกใจ 14 ครั้ง

เป็นการทำงานที่เครียดสุด เกิดจากตัวเราเองคาดหวังในผลงานมากๆ ตั้งใจจะทำให้เต็มที่ สุดพลังไปเลย แต่พอเริ่มทำงาน ปัญหาที่ใหญ่สุดคือ น้ำตาเจ้าสาวซึมไหลตลอดไม่หยุดเลย ต้องใช้เทคนิค ปรับกลยุทธ์ตลอด แต่สุดท้ายก็ผ่านไปได้ด้วยดี เจ้าสาวน่ารักมาก #nokchiclymakeup #ช่างแต่งหน้าเจ้าสาว #bridalmakeup
NokChiclyMakeup

NokChiclyMakeup

ถูกใจ 2 ครั้ง

4 ข้อ เจ้าของแบบไหนที่น้องหมาไม่ชอบ!
4 ข้อ เจ้าของแบบไหนที่น้องหมาไม่ชอบ! . ถึงน้องหมาจะรักเรามากแค่ไหน แต่บางนิสัยหรือพฤติกรรมของเราก็อาจทำให้น้องรู้สึกอึดอัดหรือเครียดได้นะคะ วันนี้ Pang Pinky สรุป 4 ข้อที่เจ้าของควรเลี่ยงมาฝากค่ะ 🐾✨ . 1️⃣ ⚠️ อารมณ์แปรปรวน ดุไม่มีเหตุผล น้องหมาไม่เข้าใจเหตุผลที่เราอารมณ์เสียจากที่อื่นแล้วมาลงก
Pangpinky

Pangpinky

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม