9/7 แก้ไขแล้ว
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
เติมพลังใจตั้งแต่เริ่มวันใหม่
🌻 10 Affirmations ที่พูดกับตัวเองทุกเช้า ✨ เติมพลังใจตั้งแต่เริ่มวันใหม่ ✨ บางครั้ง “คำพูดของเรา” คือพลังที่เปลี่ยนทั้งวันได้เลย 🕊 ลองพูดประโยคเหล่านี้กับตัวเองในทุกเช้า จะรู้สึกว่า…ใจเบาขึ้นกว่าที่คิด 🍃 ⸻ 💬 10 ประโยค Affirmations 1️⃣ วันนี้ฉันเลือกจะ “ใจดีกับตัวเอง” ก่อนเสมอ 🤍 2️
ถูกใจ 80 ครั้ง
ตื่นมา...เติมยิ้ม เติมพลังบวกอะไร...ไม่ดีก็...ตัดท
ตื่นมาอย่าลืม...ยิ้ม...ให้กำลังใจตัวเอง💜
ถูกใจ 1 ครั้ง
เจอเรื่องแย่ๆ ให้ไปนอน ตื่นมาทุกอย่างจะดีขึ้น
เมื่อวานมีเรื่องให้ต้องทบทวน คิดทบทวนให้เสร็จ ซื่อสัตย์ต่อความรู้สึกของตัวเอง แล้วไปนอน.... นอนแบบ วางใจ ปล่อยวาง ฉันทำเต็มที่แล้ว ฉันชัดในตัวเองมากขึ้นแล้ว ขอบคุณ ก็ไม่บังเอิญที่สถานการณ์นี้เกิดขึ้น เจ็บปวดนะ เสียใจนะ ทุกข์ใจนะ ขอบคุณที่เข้ามาให้เรียนรู้ ให้รู้ว่า ฉัน ชีวิตจะเอา
ถูกใจ 0 ครั้ง
✨คำคมเติมพลังก่อนนอน ตื่นเช้าสดใส พร้อมรับความร่ำรวย”✨
"พักผ่อนให้เต็มที่ ตื่นมาพร้อมพลังใหม่" "การนอนคือการรีเซ็ตชีวิต ตื่นขึ้นมาคือการเริ่มต้นใหม่" "เชื่อมั่นในตัวเองและสิ่งที่กำลังจะมาถึง" "ปล่อยวางจากวันที่ผ่าน พรุ่งนี้คือโอกาสใหม่" "วันนี้เหนื่อย พรุ่งนี้ต้องสดใสและแข็งแกร่งกว่าเดิม" "ความ
ถูกใจ 64 ครั้ง
ค่ำคืนที่เงียบสงบ
🌙⭐ ฟ้ามืดแล้ว ถึงเวลาพักหัวใจ…หลับให้สบายนะคร้าบ ขอให้คืนนี้ฝันดีและมีความสุข ❤️
ถูกใจ 70 ครั้ง
สิ่งที่เราทำแล้วเริ่มวันอย่างสงบขึ้น โดยไม่จับมือถือ 🌟🎨
การเริ่มวันเป็นสิ่งที่จะส่งผลกระทบต่อความรู้สึก ความ productivity และ emotion ของเราไปทั้งวันเลย นี่เลยเป็นสิ่งที่เราทำช่วงนี้ เพื่อที่จะเริ่มวันอย่างสงบ at peace and sane ✌🏻 1. Morning Affirmation ทันทีหลังตื่น เราจะเป็นคลิป affirmation ในระหว่างล้างหน้า แปรงฟัน ไปด้วยเลย เปลี่ยน pattern คว
ถูกใจ 672 ครั้ง
ตื่นเช้าไม่สดใส เพราะ.....
>>บางเช้าไม่ได้ง่วง แต่เหมือนใจยังไม่อยากเริ่มวัน มีใครเป็นเหมือนกันไหม ข้อไหนตรงกับตัวเองสุดดด เม้นมาเบ้ย📥 #ตื่นมาไม่สดชื่นแจ่มใส #พัฒนาตัวเอง #โตขึ้นจึ้งรู้ว่า #เตือนภัย #สมองเสื่อม
ถูกใจ 5 ครั้ง
แคปชั่น อรุณสวัสดิ์แบบสั้นๆ อบอุ่น ส่งกำลังใจ
#แคปชั่นอรุณสวัสดิ์แบบสั้นๆอบอุ่นส่งกำลังใจ เหมาะกับโพสต์รูปตอนเช้า 🌞🌸 🌞 อรุณสวัสดิ์…ขอให้วันนี้ใจเบาสบาย 🍃 🌷 เช้านี้ยิ้มให้ตัวเอง แล้วก้าวไปอย่างมั่นใจนะ 💕 ☀️ พลังเช้าเติมใจ กำลังใจเติมวัน ✨ 🌻 อรุณสวัสดิ์…วันนี้ต้องเป็นวันที่ดีของเราแน่ๆ 💛
ถูกใจ 284 ครั้ง
✨🍋คำคมเสริมพลังในตอนเช้า 💪 เติมไฟให้ชีวิต🍋✨
🌞 “เช้านี้คือโอกาสใหม่ อย่าปล่อยให้เมื่อวานมาขวางทางของวันนี้” 💪 “ลุกขึ้นมาสู้ แม้โลกยังไม่เห็นค่า แต่ตัวคุณรู้ว่ากำลังเดินไปข้างหน้า” 🌱 “เริ่มวันด้วยความคิดดี ๆ ผลลัพธ์ที่ดีจะตามมาเสมอ” 🔥 “ทุกเช้าเป็นเหมือนกระดาษเปล่า เขียนเรื่องราวที่คุณภูมิใจลงไป” 🌸 “อย่ารอให้วันดี ๆ มาเอง จงสร้างมัน
ถูกใจ 88 ครั้ง
สูตรเข้านอน ปรับก่อนเปิดเทอม #ชีวะครูฝ้าย
ถูกใจ 58 ครั้ง
ตื่นเช้ามาเติมพลังดีๆกันค่ะ🌿🧘🏻☕️
ขอบคุณสำหรับคลาส pilatesในเช้าวันเสาร์ที่ผ่านมา🙏🏼😘 @in.spire.pilates . . . . #healthybody #healthymind #healthysoul #ดอกไม้ประตูแจกันวิลเลจ #คาเฟ่
ถูกใจ 2 ครั้ง
บูสต์ร่างพังให้ปังใน 60 นาที! 🚀 นอนเติมออกซิเจนฉบับคนทำงานหนัก
เหนื่อยล้ามาทั้งอาทิตย์ วันนี้ขอมา Reset ร่างกายหน่อยที่ Sukho+ Medical Check-up Center ✨ ใครที่ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรือสมองเบลอๆ ต้องลอง Hyperbaric Oxygen Therapy หรือการนอนในอุโมงค์ออกซิเจนบริสุทธิ์ครับ! ทำไมถึงต้องลอง? • ฟื้นฟูความเหนื่อยล้า: ช่วยให้ร่างกายได้รับออกซิเจนสูงกว่าปกติหลายเท่า
ถูกใจ 1 ครั้ง
🛌How to เปลี่ยนจากคนนอนดึก เป็นคนตื่นเช้า ไม่ทรมาน
💬เราเคยเป็นคนนอนตี 1–2 แล้วตื่นแบบงัวเงียทุกวัน พอเห็นคนตื่นตี 5 แล้วไปวิ่งก็รู้สึกว่าตัวเองไม่มีวินัย 🌟แต่ความจริงคือ การตื่นเช้าไม่ใช่เรื่องของความเก่ง มันคือเรื่องของ “การค่อย ๆ รีเซ็ตระบบ”💪🏻 ✅ถ้าอยากเปลี่ยนจากคนนอนดึก มาเป็นคนตื่นเช้าแบบยั่งยืน ลองทำตามขั้นตอนนี้ดู 📌อย่าหักดิบ นอ
ถูกใจ 120 ครั้ง
รอดไม่รอด!? เครื่องดื่มแก้ง่วง แคลต่ำ น้ำตาลน้อย😴💢
ไปลองงง! ใครอยากได้แบบเข้าปากปุ๊บตื่นปั๊บแนะนำ Mikku immu Yogurt flavored เข้าปากไปคือตาหยีเลยหล่ะ6456 เปรี้ยวได้ใจ ซ่าสดชื่นนน เลิศ!!😴🧃🫧 . #กินกับlemon8 #เช็คอินกินเที่ยว #ของกินเซเว่น #กินแล้วไม่อ้วน #เซเว่นรีวิว
ถูกใจ 184 ครั้ง
🤍 ถ้าวันนี้คุณกำลังเหนื่อยกับชีวิต บางที…คุณอาจต้องอ่านข้อความนี้ บาง ช่วงของชีวิต เราอาจไม่มีใครเข้าใจ ไม่มีใครเชื่อ หรือรู้สึกเหมือนทุกอย่างกำลังผิดทาง แต่มี 5 เรื่องที่อยากให้จำไว้ในวันที่ใจไม่ไหว 🌷 1️⃣ ไม่มีใครเชื่อเราไม่เป็นไร ขอแค่เราอย่าเลิกเชื่อตัวเอง ความคิดเห็นของคนอื่นไม่ได้เป็นตัว
ถูกใจ 16 ครั้ง
กินวันนี้ ดีดยันพรุ่งนี้ 🤣
ต้องลอง !! Matcha Frappe 🌱🍵 เพิ่มช๊อตกาแฟเอสเปรสโซ่ 1 ช๊อต อยากขมอยากดีด สั่งหวานน้อย สายแข็งเหมาะ* อยากขมแต่อร่อยกินง่ายๆ สั่งหวานปกติ สายอ่อนเหมาะ* ไม่ดีดวันนี้ จะดีดวันไหน 🤣🤣 #มัทฉะ #ชาเขียว #มัทฉะเฟรปเป้ #พันธุ์ไทย #ป้ายไปเรื่อยMustHave
ถูกใจ 3 ครั้ง
“ชีวิตไม่ต้องเต็มทุกช่องว่าง…เหลือพื้นที่ไว้ให้ความสุขได้เข้ามาบ้าง” 🤍
#คำอุ้มใจ #ฮีลใจ #กำลังใจดีๆ #ความสุขเล็กๆ #ชีวิตที่พอดี
ถูกใจ 12 ครั้ง
🪄 10 วิธีเปลี่ยนตัวเอง จาก “คนพลังงานต่ำ”
ให้เป็น “ผู้หญิงพลังงานดี มีเสน่ห์”
(❓อะไรคือเสน่ห์ที่ทำให้คนอยากอยู่ใกล้ ใครสักคน…แม้เขาจะไม่ได้สวยหรือหล่อที่สุด) เพราะสุดท้าย…คนไม่ได้จดจำแค่หน้าตา แต่จดจำว่า “คุณทำให้เขารู้สึกอย่างไร” พลังงานที่คุณส่งออกไป คือเสน่ห์ที่แท้จริง 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนตัวเองว่า “เสน่ห์ที่ยั่งยืน เริ่มจากการดูแลตัวเอง ไม่ใช่การพยายามทำ
ถูกใจ 562 ครั้ง
เเคปชั่นสร้างพลังบวก 💗💐
#รวมแคปชั่น #ภาษาอังกฤษ #กําลังใจในทุกวัน #พัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์
ถูกใจ 97 ครั้ง
สระบุรีมีที่พักติดริมลำธารแบบนี้ด้วย...เลิศมาก!!!
สูดลมหายใจลึกๆ ปล่อยตัวเอ งให้หลงอยู่กลางธรรมชาติ ที่นี่คือ ฤดู แคมป์ ชะอม : 𝙎𝙀𝘼𝙎𝙊𝙉 𝘾𝘼𝙈𝙋 𝘾𝙃𝘼-𝙊𝙈 สมชื่อจริง ไม่ว่าจะกับแก๊ง ยกครอบครัว หรือมากับคนรู้ใจ ก็ดีงามหมด เสียงของน้ำไหลหน้าห้องพักช่างฮีลใจยิ่งนัก เดินไม่กี่ก้าวเอง ของใช้ใดใดในห้องพักมีครบทุกสิ่ง แอร์ ทีวี ตู้เย็น ไดร์เป่าผม เหมาะแก่กา
ถูกใจ 106 ครั้ง
เป้าหมายชีวิตคือปกป้อง" peace of mind "ของตัวเอง
เป้าหมายชีวิต คือปกป้อง " peace of mind " ของตัวเอง 1. เลือกสิ่งที่ใส่ใจ ไม่ใช่ทุกเรื่องที่เกิดขึ้นในโลกนี้ จำเป็นต้องใช้พลังงานของเรา 2. ปล่อยให้คนอื่นคิดในแบบของเขา เราไม่ได้มีหน้าที่ โน้มน้าวทุกคน ให้เห็นเหมือนเรา 3. รู้จักหยุดอธิบาย บางครั้งการพูดน้อยลง คือการปกป้องตั
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม