ฝักปั่น สายสุขภาพ

กรุงเทพมหานคร
2025/12/25 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงส่วนผสมของน้ำมะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีแดงในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ดื่มบำรุงผิว'
ภาพแสดงส่วนผสมของแครอทครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ป้องกันดวงตา'
ภาพแสดงส่วนผสมของส้มโอครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก ส้มครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีชมพูส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ล้างพิษ / ความงาม'
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍。・゚゚・。🍊。・゚♡゚・。🫐。・゚♡゚・。🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 930 ครั้ง

มือสวมถุงมือสีขาวกำลังถือฝักวานิลาสีดำยาว พร้อมข้อความบนภาพว่า “วิธีการใช้วานิลาฝัก”
วิธีใช้วานิลาฝักให้หอมคุ้ม ไม่แพงอย่างที่คิด 🍦✨
วิธีใช้วานิลาฝักให้หอมคุ้ม ไม่แพงอย่างที่คิด 🍦✨ หลายคนเห็นวานิลาฝักแล้วรู้สึกว่า “ของแพง ใช้ยาก เก็บยาก” แต่จริง ๆ ใช้ไม่ยากเลย และถ้าใช้ถูกวิธี…คุ้มมาก มาดูวิธีใช้แบบง่าย ๆ กัน — 1. ผ่าฝัก ใช้มีดคม ๆ ผ่าตามยาว ไม่ต้องผ่าขาด แค่แยกให้เห็นด้านใน 2. ขูดเม็ดดำ ใช้ด้าน
ซันวาซิกม่าสวีท

ซันวาซิกม่าสวีท

ถูกใจ 4 ครั้ง

แกงมะรุมไม่ใส่กะทิ ฉบับคนรักสุขภาพ
แจกสูตร! แกงมะรุมไม่ใส่กะทิ ฉบับคนรักสุขภาพ 🥣 ปลูกเองกินเอง ดีต่อใจดีต่อพุง #เมนูสุขภาพ #HealthyFood #แกงมะรุมอ่อน #Lemon8พากิน #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบที่ใช้ทำ (สำหรับเตรียม) 1. มะรุมอ่อน (ฝัก/ดอก/ใบ) 2. เครื่องแกง: พริกแห้ง, หอมแดง, กระเทียม, กะปิ, เกลือ 3. ผักเพิ่มกลิ่น: ใบชะอม (
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 52 ครั้ง

“กระเจี๊ยบเขียว (Okra)”🌿 กินแบบไหนดีต่อสุขภาพ
👍🏻คำแนะนำ: “กระเจี๊ยบเขียว“🥬 ผักธรรมดาที่ “ไม่ธรรมดา” และหลายคนมองข้าม… เป็นผักที่มี วิตามิน C สูง (เสริมภูมิ ผิวใส) โฟเลต (Folate) สำคัญต่อเลือดและสมอง มีเอนไซม์ธรรมชาติ ไฟเบอร์สูง และเมือก (mucilage) ช่วยเคลือบกระเพาะ และการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดช้าลง … แต่ไม่มีงานวิจัยว่ามีผลต่อการลดระดั
The Everlife by หมอ วา

The Everlife by หมอ วา

ถูกใจ 4 ครั้ง

บอกบุญ”อาหารสุขภาพ”ที่ซื้อซ้ำรอบที่ล้าน !!
วันนี้เอา”อาหาร”เพื่อสุขภาพที่แนททานและซ้ำซื้อมาโดยตลอด มาบอกต่อเพือนๆๆให้ไปลองหามทานกันดูนะคะ จะได้รู้ว่าการทาน”อาหารเพื่อสุขภาพนั้นไม่ได้”น่าเบื่ออย่างที่คิด แค่หาตัวที่คลิ้กกับรสชาติที่เข้ากับลิ้นเราก็พอ เพราะบางแบรนด์ทำมาอาจจะไม่ถูกปากเราแต่ถูกปากคนอื่นก็ได้ แต่สำหรับแนทคือจะชอบลองหลายๆๆตัวแล
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 1368 ครั้ง

แกงเขียวหวานอกไก่ใส่ฝัก
มาอีกแล้วจ้า...วันนี้ขอนำเสนอ "แกงเขียวหวานไก่" สูตรนี้อร่อยมาก สายคีโต กินคลีน ก็ห้ามพลาด เพราะรอบนี้ทำจาก พริกแกงคีโต กะทิธัญพืช น้ำตาลใบหญ้าหวาน แต่ความอร่อยไม่เสียเลย เดี๋ยวจะแนะนำ พิกัดไว้ให้นะคะ ไปดูส่วนผสมกันเลย : ⭐️พริกแกงเขียวหวาน 1-2 ช้อนโต๊ะ ⭐️กะทิธัญพืช 1 กล่อง ⭐️อกไก่ 10
planin

planin

ถูกใจ 44 ครั้ง

ฝักมะขามแช่อิ่ม
ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ลุงป๊อก โก๋หลังจวนฯ

ถูกใจ 35 ครั้ง

ผู้หญิงที่คมในฝัก เป็นแบบไหน
#ผู้หญิงถึงผู้หญิง #หญิง #ผู้หญิงเก่ง #โค้ชยิม
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 140 ครั้ง

แร็พส์ไข่ใส่กระเจี๊ยบเขียว ดีต่อสุขภาพ 🥬😋
แร็พส์ไข่ใส่กระเจี๊ยบเขียว ดีต่อสุขภาพ 🥬😋 เพิ่มความอร่อยด้วยผักโขมอบชีส 🧈 และเติมสารอาหารที่ดีจากไวลด์ร็อกเก็ต 🍅กับมะเขือเทศ #ลดน้ําหนัก #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #เมนูง่ายๆ #if
ไดอารี่ ของพัต

ไดอารี่ ของพัต

ถูกใจ 24 ครั้ง

🔥🌿 ความท้าทายสายกินเพื่อสุขภาพ:
ถ้าคุณเคยเห็นเมนูพื้นบ้านอินเดียแท้ๆ แบบนี้ที่ไหนมาก่อน… เราคงต้องทึ่
🔥🌿 ความท้าทายสายกินเพื่อสุขภาพ: ถ้าคุณเคยเห็นเมนูพื้นบ้านอินเดียแท้ๆ แบบนี้ที่ไหนมาก่อน… เราคงต้องทึ่งเลยล่ะ 😉🌿 ที่ Chai “N” Thai @ Nimman ❤️🇮🇳 เราไม่ได้แค่เสิร์ฟอาหารอินเดีย… แต่เราพาคุณไปรู้จัก “รากเหง้า” ของอาหารอินเดียอย่างแท้จริง 🌱✨ แน่นอน… เมนูยอดฮิตที่คุณคุ้นเคยก็มีครบ 😍👇 🍛 บัตเตอร์
Chai_N_Thai

Chai_N_Thai

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝักของต้นก้ามปู กินได้จริงหรือ?
กินได้ แต่กินทำไม🥲 #ผลไม้ #lemon8ไดอารี่ #การเกษตร #เกษตรกร #เกษตรผสมผสาน
ไวริญญ์เป็นชาวสวน

ไวริญญ์เป็นชาวสวน

ถูกใจ 17 ครั้ง

🩸 ของกินตามกรุ๊ปเลือด ✨กินให้ตรงสาย หุ่นดี สุขภาพปัง 🥦🍋🥚🍛🥛
หลายคนอาจเคยได้ยินว่า “นิสัยคนดูจากกรุ๊ปเลือด” แต่รู้ไหมว่า อาหารก็เลือกตามกรุ๊ปเลือดได้เหมือนกัน 🍴 การกินอาหารที่เหมาะกับตัวเรา จะช่วยเรื่องการย่อย ดูดซึม และยังเสริมสุขภาพให้แข็งแรงขึ้นอีกด้วย 💪 🅰️ กรุ๊ป A – สายผักรักสุขภาพ คนกรุ๊ป A มักมีระบบย่อยอาหารค่อนข้างบอบบาง ควรเน้นอาหารจากพืช 🥦 ✅
Rain.S🌧️

Rain.S🌧️

ถูกใจ 8 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม