2025/12/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมน้ำพริกปลาร้ามะกอกเป็นเมนูยอดนิยมในอาหารเหนือที่หลายคนชื่นชอบ ไม่เพียงแต่รสชาติที่จัดจ้านแต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วยมะกอกที่ช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวและกลิ่นหอมเฉพาะตัว ในขั้นตอนการทำ ผมแนะนำให้ใช้ปลาร้าคุณภาพดีหมักไว้จนได้กลิ่นหอมที่สุด นำมาปรุงรวมกับมะกอกสดหรือมะกอกดองตามชอบ ปรุงรสเพิ่มด้วยพริกสด กระเทียม และน้ำตาลปี๊บ เพื่อให้รสชาติกลมกล่อมลงตัว น้ำพริกที่ออกมาจะมีความข้นและสีสวยน่ารับประทาน สำหรับวิธีทาน น้ำพริกปลาร้ามะกอกเหมาะมากกับข้าวเหนียวร้อน ๆ และผักสด เช่น แตงกวา ถั่วฝักยาว หรือแม้แต่ผักกาดดอง ซึ่งช่วยเสริมรสชาติและทำให้อาหารมื้อนั้นครบถ้วนและอร่อยยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังสามารถเก็บในภาชนะปิดสนิทและแช่เย็นเพื่อเก็บรักษาได้นานขึ้น ทำให้พร้อมทานเมื่อไหร่ก็ได้โดยไม่ต้องทำใหม่บ่อย ๆ ลองทำตามสูตรง่าย ๆ นี้ แล้วคุณจะพบว่าน้ำพริกปลาร้ามะกอกเป็นอีกหนึ่งเมนูโปรดที่ทำเองได้ไม่ยากเลย!

ค้นหา ·
น้ำพริกปลาร้าใส่มะกอก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เกี๊ยวกุ้งราดพริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์
สูตรนี้ทำง่าย กินเพลินมาก #พริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์ #พริกผัดน้ำมันมะกอกอัลมอนด์เอมโอชา #พริกผัดน้ำมันเซเว่น #เอมโอชา #รีวิวเซเว่น
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผิวสีมะกอก พร้อมข้อความ "Skin Tone OLIVE" และสัญลักษณ์มือกับสีเส้นเลือด แสดงถึงการระบุสีผิว
ผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในกระจก พร้อมข้อความระบุว่าเส้นเลือดที่ข้อมือมีสีเขียวผสมน้ำเงินหรือม่วง ซึ่งเป็นหนึ่งในลักษณะของผิวสีมะกอก
ภาพด้านหลังของผู้หญิงที่มีแสงเงาตกกระทบ พร้อมข้อความอธิบายว่าผิวจะผ่องเมื่อออกแดด แต่หมองในร่ม และคล้ำง่ายเป็นสีแทนเมื่อตากแดด
เช็ค5 Trick สาวสีผิวมะกอก🫒
#oliveskintone #ทริกดีๆ #ผิวสีมะกอก #skintones #skintest
Butterbean 🧈

Butterbean 🧈

ถูกใจ 1877 ครั้ง

ไม่ใช่น้ำพริก แต่คือพริกผัดน้ำมันมะกอก 🌶️🧄🫒
( ไม่คิดว่าจะอร่อย ลงตัวกับเมนูอื่นง่ายมาก ) ให้ใครที่บ้านชิมก็ติดใจหมดเลยค่ะเปิดมิติใหม่มาก ไม่เคยรู้จักอะไรแบบนี้เลย #พริกผัดน้ำมันมะกอก #น้ำพริกปุยแสบปาก #น้ําพริก #เมนูง่าย #ของกินติ๊กต๊อก
Any อัญวีณ์

Any อัญวีณ์

ถูกใจ 199 ครั้ง

มะเขือเทศผัดน้ำมันมะกอกกับกระเทียมในชามลายทาง ช่วยให้ร่างกายดูดซึมไลโคปีนได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับทานกับขนมปังหรือพาสต้า
มะเขือเทศเชอร์รี่สีแดงสดจำนวนมากอยู่ในภาชนะพลาสติกใส ซึ่งเป็นมะเขือเทศที่ปลูกเอง
กระเทียมกลีบและกระเทียมหั่นแว่นวางอยู่บนเขียงไม้ข้างมีด เตรียมไว้สำหรับเพิ่มความหอมในเมนู
มะเขือเทศผัดน้ำมันมะกอก เมนูทำง่ายได้ประโยชน์
มีเมนูทำง่ายได้ประโยชน์มาฝากค่ะ เราเห็นจากคลิปทำอาหารของคนญี่ปุ่นดูแล้วน่าทาน เลยลองทำดูบ้าง หลายคนคิดว่าการทานมะเขือเทศแบบสดถึงจะดี แต่จริงๆแล้วการผัดกับน้ำมันดีจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสาร “ไลโคปีน” ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระได้ดียิ่งขึ้นค่ะ นอกจากนี้เมื่อผ่านความร้อนมะเขือเทศยังหวานและทานง่ายขึ้
Simplate

Simplate

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพแสดงก้อยกุ้งสดคลุกเคล้าเครื่องเทศรสจัดจ้าน มีกุ้งฝอยตัวเล็ก มะกอก พริกแดง และต้นหอมซอย เสิร์ฟพร้อมผักสดนานาชนิด เช่น ผักชี ต้นหอม และช่อดอกผักสีเขียว
ก้อยกุ้งใส่มะกอก
dy1crkteq839บ่าวชุมแพพาแซ่บ

dy1crkteq839บ่าวชุมแพพาแซ่บ

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพขวดสเปรย์น้ำมันมะกอกหลายขวดบนชั้นวางสินค้า พร้อมข้อความว่า "แชร์เทคนิคเลือกซื้อ 'น้ำมันมะกอก' ของคนอยากดูแลตัวเอง" เพื่อแนะนำการเลือกน้ำมันมะกอกที่เหมาะสม
ภาพขวดสเปรย์น้ำมันมะกอกชนิด Organic Extra Virgin Olive Oil พร้อมข้อมูลว่าสกัดเย็น ไม่ผ่านการปรับแต่ง มีสารอาหารสูง เหมาะสำหรับราดสลัด คลุ��กอาหาร หรือกินสด แต่ไม่เหมาะกับการผัดไฟแรง
ภาพขวดสเปรย์น้ำมันมะกอกชนิด Extra Virgin Olive Oil (Rich Taste) พร้อมข้อมูลว่าสกัดเย็นแต่ไม่ใช่ออร์แกนิก มีรสชาติและกลิ่นชัดเจน เหมาะสำหรับราด จิ้ม คลุก หรือทำเมนูคลีน แต่ไม่ควรใช้ผัดหนัก
แชร์เทคนิคเลือกซื้อ “น้ำมันมะกอก” ของคนอยากดูแลตัวเอง
#ดูแลหุ่น #ออกกำลังกาย #howtoลดน้ำหนัก #howtoกินคลีน #สุขภาพดีกับlemon8
Kimhaeclear

Kimhaeclear

ถูกใจ 205 ครั้ง

มื้อใหม่หัดทานน้ำมันมะกอก ลองเมนูนี้กันทานง่ายขึ้นเยอะ 🥗
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 36 ครั้ง

กินน้ำมันมะกอกยามเช้า
ต๋อง ศรีสะเกษ

ต๋อง ศรีสะเกษ

ถูกใจ 674 ครั้ง

น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ?
น้ำมันมะกอก กินก่อนอาหารหรือหลังอาหารดี ? #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกextravergin #ไขมันดี
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 159 ครั้ง

น้ำพริกปลาร้าพม่า #อร่อย #อร่อยบอกต่อ
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #อาหาร
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 1003 ครั้ง

ภาพมือที่มีเล็บยาวทรงอัลมอนด์สีเขียวมะกอก พร้อมข้อความ 'ไอเดียเล็บ สีมะกอก' และโลโก้ Lemon8
ภาพมือที่มีเล็บยาวทรงอัลมอนด์สีเขียวมะกอก แสดงให้เห็นสีเล็บที่ชัดเจนและเรียบเนียน
ภาพมือที่มีเล็บสีเขียวมะกอกวางอยู่บนผ้าลายจุดสีขาวดำ มีแสงแดดส่องลงมา
เล็บสีมะกอก 🫒 ทำแล้วขับผิวสุดๆ ✨
รีวิวเล็บสีแรกในปีนี้ นี้ นี้~ อยู่ๆ ก็นึกขึ้นมาได้ว่าอยากทำสีนี้ ก็เลยจัดเลยย 🗣️ข้อแนะนำ: เราสั่งเป็นสีไซรัป จะดูเป็นสีเขียวมะกอกที่ละมุนมากกว่า ✨ #เล็บสีมะกอก #olivenails #ไอเดียเล็บ #เล็บเจล #Lemon8Box
Model (โมเดล)

Model (โมเดล)

ถูกใจ 262 ครั้ง

แจกสูตร | นข้าวคลุกน้ำพริกปลาร้า✨
กินข้าวกับน้ำพริกสิจ๊ะ จะได้สะได้สวย เมนูอร่อย ทำง่าย คู่บ้านคนไทย ทำเมื่อไรก็ข้าวหมดหม้อ 🌶️🍋‍🟩✨ . 🍋‍🟩วัตถุดิบ🍋‍🟩 ปลาร้าปลากระดี่ 50g. น้ำเปล่า 150g. ผงชูรส 1 ชต. น้ำมะนาวคั้นสด(ไร่มีชัย) 4-5 ชต. หอมแดง-กระเทียม-พริกสด . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #น้ําพริกปลาร้า #น้ํ
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 138 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์น้ำมันมะกอกสกัดเย็น พร้อมข้อความระบุประโยชน์ต่อผิวพรรณ เช่น ผิวโกลว์ ลดริ้วรอย ผิวดูเด็ก บำรุงผมและเล็บให้แข็งแรง และช่วยต้านแก่ด้วยสารโพลีฟีนอลสูง
✨Secret beauty ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก 🫒
✨ผิวดูเด็ก โกลวฉ่ำ กินน้ำมันมะกอก secret beauty 🫒 🇮🇹 Peranzana Extra Virgin Olive 💵 ราคา: 1,290 บาท 🌟 รีวิวจากตัวเองเลยจ้า ทำไมถึงเลือกซื้อยี่ห้อนี้เพราะว่า คิดว่าคุณภาพดีมากที่สุด เป็นเกรด ดีที่สุดของน้ำมันมะกอก • สกัดแบบ Cold-pressed (สกัดเย็น) • ความเป็นกรดต้องต่ำมาก (≤0.8%) • ไม่ม
Cherry

Cherry

ถูกใจ 325 ครั้ง

มะกอกฝรั่งผลไม้โปรดของแม่
เป็นผลไม้ที่แม่ชอบมาก ปลูกไว้บนดาดฟ้ารับแดด100 % ออกลูกดกตลอดปีเลยค่ะ พอแก่จัดก็จะเก็บไปให้แม่ทาน ต้นนี้รสชาติอร่อยมากไม่ค่อยเปรี้ยวก็เลยถูกใจแม่ค่ะ #ปลูกผักกินเอง #ออแกนิค #ทริคบ้านและสวน
joyrinlanee

joyrinlanee

ถูกใจ 330 ครั้ง

ครั้งแรก✨ทานน้ำมันมะกอกสกัดเย็น++++
สรุปประโยชน์น้ำมันมะกอกสกัดเย็น (EVOO) น้ำมันมะกอกสกัดเย็นคือไขมันดีที่ช่วยร่างกายแบบครบสูตร ✔️ ลดการอักเสบ ✔️ เสริมสุขภาพหัวใจ ✔️ ช่วยคุมระดับน้ำตาล ✔️ อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ✔️ ช่วยดูแลหุ่นเมื่อทานแทนไขมันอิ่มตัว กินถูกแบบ = สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก 🤍✨ ข้อควรระวังในการทานน้ำมันมะก
Mieispalmmie

Mieispalmmie

ถูกใจ 33 ครั้ง

ตำแจ่วผักชีใส่มะกอก🥗
เกิดมาพึ่งเคยกิน ตำแจ่วผักชีใส่มะกอก🥗โคตรแซ่บเลยทุกคน #อาหารอีสาน #ตำน้ำพริก #ตาร์ศรี
ตาตาร์ บาลฉุกเ��ฉิน

ตาตาร์ บาลฉุกเฉิน

ถูกใจ 1042 ครั้ง

ประโยชน์จากการกินน้ำมันมะกอก
ผลของการกินน้ำมันมะกอกติดต่อกัน 7 วัน #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกไขมันดี #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #น้ำมันมะกอกextravergin #พยาบาลเฟิร์นเล่าเรื่องสุขภาพ
พยาบาลเฟิร์น

พยาบาลเฟิร์น

ถูกใจ 50 ครั้ง

รีวิวผลลัพท์ทานน้ำมันมะกอก
เราทานน้ำมันมะกอกครบ 20 วันแล้ว ส่วนตัวชอบมากและจะทานต่อไป ขอแชร์ผลลัพท์ที่เกิดขึ้นกับตัวเองนะคะ ส่วนเพื่อนๆคนไหนทานประจำอยู่แล้ว มาแชร์ข้อมูลกันได้เลยคะ 🥰 **ผลลัพท์ขึ้นอยู่กับร่างกายแต่ละบุคคลด้วยนะคะ** #น้ำมันมะกอก #oliveoil #อาหารสุขภาพ #extravirginoliveoil
การะเกด

การะเกด

ถูกใจ 1625 ครั้ง

พริกผัดน้ำมันมะกอก ปุยแสบปาก !!
อร่อยสมกับความกดซื้อยากจริงๆกับ 'พริกผัดน้ำมันมะกอก' ปุยแสบปาก เปิดโลกสุดๆ เป็นพริกผัดที่มีความพรีเมียมมาก ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่างแต่อร่อยจริงๆ ลองไปหามาทานกันค่ะ #พริกผัดน้ำมันมะกอก #น้ำพริกปุยแสบปาก #ปุยฝ้าย #อร่อยบอกต่อ #กินกับlemon8
เรื่องของอัม‧★⋆

เรื่องของอัม‧★⋆

ถูกใจ 22 ครั้ง

อย่าพึ่งกินนํ้ามันมะกอกตามกระแส!!!
#น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #ออกกําลังกาย
Ilovebanana

Ilovebanana

ถูกใจ 94 ครั้ง

Gambas al Ajillo 🦐🔥
กุ้งสด ๆ ผัดกับกระเทียม พริก และน้ำมันมะกอก
Gambas al Ajillo 🦐🔥 กุ้งสด ๆ ผัดกับกระเทียม พริก และน้ำมันมะกอก หอมตั้งแต่ลงกระทะ…จนถึงคำสุดท้าย ความลับของจานนี้อยู่ที่ “น้ำมัน” วันนี้ผมใช้ Bertolli Extra Virgin Olive Oil กลิ่นหอม รสกลม ช่วยดึงทุกอย่างให้ชัดขึ้น และทำให้จานนี้มัน “complete” จริง ๆ กินเปล่า ๆ ก็ดี แต่มีขนมปังไว้จิ้ม…ร
MAXX.RACHASAK

MAXX.RACHASAK

ถูกใจ 43 ครั้ง

ระวังกินน้ำมันมะกอกผิด
#น้ำมันมะกอก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน
ครัวคลีนกับนิอร

ครัวคลีนกับนิอร

ถูกใจ 42 ครั้ง

หมักผมด้วยน้ำมันมะกอก
หมักก่อนสระมันเริ่ดนะ ใช้เวลาว่างๆก็เอามาหมักไว้ก่อน 15-20นาที ⏰ สระเสร็จผมดูดีนะ เงาเลยล่ะ มีน้ำหนัก เลิ้ฟๆเลยย🧖🏻‍♀️✨ 📍พิกัด: cj more ทุกสาขา ราคา 18฿ เองงงงาน🛒 #น้ำมันหมักผม #หมักผม #น้ํามันมะกอก #Lemon8HairSalon #ก่อนเสียเงินมาLemon8
Rattaaaa

Rattaaaa

ถูกใจ 84 ครั้ง

หญิงสาวถือซองน้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil พร้อมซองอื่นๆ ในพื้นหลัง ข้อความระบุ "40++ ผิวใสขึ้นด้วยน้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil" เพื่อผิวพรรณที่ดี
ส่วนผสมสำหรับสูตรบำรุงผิว ประกอบด้วยน้ำมันมะกอก Extra Virgin Olive Oil แบบซอง มะนาวฝาน และเกลือหิมาลายันสีชมพูในขวด
การเตรียมส่วนผสม โดยเทน้ำมันมะกอกประมาณ 1 ช้อนโต๊ะลงในถ้วยตวง พร้อมมะนาวบีบและเกลือหิมาลายันสีชมพู
✨40++ ทานน้ำมันมะกอกเป็นประจำ 1 เดือนกว่า ผลคือ!!!
ผลลัพธ์ส่วนตัว 1. สิวเม็ดใหญ่ๆ ตามคางไม่ค่อยขึ้น ถ้ามีขึ้น รอยสิวจางไวขึ้นมาก 2. การขับถ่ายดีขึ้นมาก ปกติเราทาน Probiotics แบบซองอยู่แล้ว พอทานสูตรนี้ เสริมเข้าไปถ่ายคล่องและเป็นเวลามากขึ้น 3. มองดูแขนตัวเองดู Glow ผ่องขึ้น..ผิวพรรณ ดูดีขึ้น ดังนั้น...สูตรนี้ คุณได้ไปต่อคร้าบบบ!!! #น้ำมั
By_Sabai

By_Sabai

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพใบหน้าที่มีสิวอักเสบและขวดน้ำมันมะกอก Naturel Extra Virgin พร้อมคำถามว่าน้ำมันมะกอกลดสิวอักเสบได้จริงหรือ
ขวดน้ำมันมะกอก Naturel Extra Virgin เน้นคำว่า 'Extra Virgin' และข้อความแนะนำให้ทานวันละ 1 ช้อนโต๊ะ พร้อมประโยชน์ลดการอักเสบในร่างกาย
ภาพใบหน้าที่มีสิวอักเสบ รอยดำแดง และรูขุมขนกว้าง พร้อมข้อความบรรยายปัญหาผิวและสิวอักเสบที่ทิ้งรอย
ไม่เชื่อลองดู! น้ำมันมะกอกลดสิวอักเสบ ✨
ทานน้ำมันมะกอกวันละ1ช้อนโต๊ะ ⭐️ ทานยากช่วง3วันแรกค่ะ ต้องรีบกลืนรีบทานน้ำตามเยอะๆ หลังๆชิวค่ะ aftet test คือ น้ำมันค่ะ 555 ข้น กลิ่นน้ำมันนิดๆ ไม่แรงเท่าน้ำมันทำกับข้าวทั่วไป หลังจากดื่มน้ำตาม กลิ่นและรสชาติก็หายไปค่ะ ✅️ปกติเราเป็นคนที่มีสิวตลอดตั้งแต่เริ่มแตกวัยสาว 😅 ชีวิตจะ40 มีแต่การกดสิ
Matcha.Me

Matcha.Me

ถูกใจ 43 ครั้ง

ใหม่ น้ำสลัดวีแกน แคลน้อย อร่อยมาก ใช้น้ำมันมะกอก
ใหม่ น้ำสลัดวีแกน แคลน้อย อร่อยมาก ใช้น้ำมันมะกอก Extra Virgin และเป็นความหวานจากธรรมชาติ หล่อฮังก๊วย อร่อยได้สุขภาพ #ซิดนีย์sydney #วิทยาศาสตร์ร่างกาย #รักสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ #น้ำสลัด
healthydose

healthydose

ถูกใจ 42 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม