โยคะกับลูกหมาสุดคิ้วทึ 🐶

2025/8/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกิจกรรมโยคะกับลูกหมาเป็นเทรนด์ใหม่ที่ได้รับความนิยมในกลุ่มคนรักสุขภาพและสัตว์เลี้ยง เพราะการผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายแบบโยคะและการได้สัมผัสกับลูกสุนัขทำให้เกิดประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน โยคะเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเสริมสร้างความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ ปรับสมดุลร่างกาย และช่วยลดความเครียด ในขณะเดียวกันการเล่นกับลูกหมาช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเอ็นดอร์ฟิน ซึ่งเป็นสารแห่งความสุข ช่วยเพิ่มพูนสุขภาพจิตให้ดีขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับกิจกรรม Puppy Yoga ที่ Mind Over Matters นี้ นอกจากจะได้ฝึกโยคะแบบมืออาชีพในชั่วโมงครึ่งแล้ว ผู้เข้าร่วมจะได้สัมผัสกับลูกหมาพันธุ์ต่าง ๆ ที่ถูกสุ่มมาเพื่อสร้างความสดใสและความสนุกสนานในแต่ละวัน โดยราคาของกิจกรรมนี้อยู่ที่ 1,800-2,000 บาท ซึ่งถือว่าเป็นการลงทุนเพื่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจอย่างคุ้มค่า นอกจากนี้ สถานที่ Mind Over Matters ยังเป็นพื้นที่ที่ออกแบบมาเพื่อการฝึกโยคะควบคู่กับการเล่นและดูแลลูกหมาอย่างเหมาะสม ปลอดภัย และสะดวกสบาย ทำให้ผู้เข้าร่วมไม่เพียงแต่ได้ประโยชน์จากการออกกำลังกายและฮีลใจเท่านั้น แต่ยังได้เติมเต็มความรักและความอบอุ่นจากสัตว์เลี้ยงที่น่ารัก สุดท้ายนี้ กิจกรรมโยคะกับลูกหมาเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหากิจกรรมผ่อนคลายช่วงวันหยุดสุดสัปดาห์ (weekend) หรือคนที่ชอบทำ Vlog เพราะบรรยากาศและความน่ารักของลูกหมาจะช่วยสร้างสรรค์เนื้อหาที่น่าสนใจและโดดเด่นบนโซเชียลมีเดีย ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาประสบการณ์ใหม่ ๆ ร่วมสนุกกับสุขภาพใจและกายที่ดี ลองเข้าร่วมกิจกรรมนี้ดูแล้วจะรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💖 อยากหน้าเด็ก ทำยังไง? แชร์ทริคง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน!
อายุเพิ่ม แต่หน้าไม่ต้องเพิ่มตาม! 😆 วันนี้รวมเคล็ดลับ “หน้าเด็กแบบธรรมชาติ” ที่ทำจริง เห็นผลจริง ✨ 💧 1. ดื่มน้ำให้พอ อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว ช่วยให้ผิวอิ่มน้ำ ดูใส ไม่โทรม 😴 2. นอนให้พอ = หน้าเด็กจริง! 7-8 ชั่วโมง/วัน ผิวจะฟื้นฟู ลดใต้ตาคล้ำ ลดริ้วรอย 🧴 3. ทากันแดดทุกวัน (สำคัญมาก!!)
Milddy🍭

Milddy🍭

ถูกใจ 213 ครั้ง

#สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #ท่าออกกำลังกายผู้สูงอายุ #แก้ปวดหลังปวดเอวปวดไหล่ #ปวดขา #ครูนกสอนโยคะผู้สูงวัย
ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ครูนก สอนโยคะผู้สูงวัย

ถูกใจ 117 ครั้ง

โยคะยามเช้า
#โยคะตอนเช้า #โยคะก่อนนอน #โยคะเพื่อหุ่นสวย #โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะเพื่อตัวเอง
Lazy Girl Fit

Lazy Girl Fit

ถูกใจ 233 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแมวหลายตัวสวมกางเกงโยคะสีม่วงและสีเทาในท่าทางต่างๆ พร้อมข้อความ “How to โยคะแมว” และหัวแมวตัวเล็ก
แมวส้มชื่อแซลม่อนนอนอยู่บนผ้าห่มลายจุด สวมกางเกงโยคะสีม่วง
แมวสีดำชื่อแบลิคคอฟพี่ดับนอนอยู่บนเบาะนุ่ม สวมกางเกงโยคะ ที่คาดผม และสายรัดข้อมือสีม่วง พร้อมขวดน้ำ
ครอบครัวแซลม่อนพร้อมโยคะฮะ🐱
How to โยคะแมว ง่ายทำตามได้เลย🥰 1. เข้าแอป ChatGPT 2. เลือกรูปแมวที่จะเจน 3. ใส่ข้อความนี้ ”Cat wearing yoga pants“ 4. รอภาพสักครู่ 5. ได้รูปแมวสวมชุดโยคะสุดคิ้ว😂🥰 🐱ลองไปทำตามกันดูนะ ใครได้รูปเป็นงัยบ้างมาแชร์ให้ดูหน่อยค่า🥰 #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #แมวโยคะ #แมวน่ารัก #ทาสแมว
แซลม่อนแฟมิลี่ฟิตฟิต

แซลม่อนแฟมิลี่ฟิตฟิต

ถูกใจ 13 ครั้ง

แจกคลิปโยคะ 10 นาทีสำหรับคนที่ไม่มีเวลา🧘🏻🤍
สวัสดีค่าา วันนี้เรามาแจกคลิปโยคะที่คัดมาแล้วว่าดี โดนจุดแบบหนำใจมาฝากทุกคนกันค่า ใช้เวลาแค่ 10 นาทีสั้นๆ ใครที่ไม่มีเวลาก็ทำได้น้า มาดูรีวิวแต่ละคลิปกันน❤️ 🌺คลิปแรก: คลิปกันตายเอาไว้เล่นในวันที่ไม่รู้จะเล่นคลิปไหน5555555 ทำได้ทุกวันเลยค่ะ ท่าไม่ยากเบสิคเลย เอาไว้ยืดเส้นยืดสายก่อนไปเรียน 🌻คล
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 69 ครั้ง

✨✅โยคะช่วยชะลอวัย
#ชะลอความแก่ #โยคะ #โยคะพื้นฐาน #โยคะปากช่อง #จินาสตูดิโอโยคะ
จินาสตูดิโอโยคะ

จินาสตูดิโอโยคะ

ถูกใจ 238 ครั้ง

🌸 โยคะ บำบัด 🌸
“น่องเล็ก ขาเรียว” ได้ง่ายกว่าที่คิด! ควบคู่กับการคุมอาหาร ออกกำลังกายอื่นร่วมด้วยอย่างสม่ำเสมอ
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 1630 ครั้ง

🌻 โยคะ เพื่อสุขภาพ 🌻
🌸🥰นี่คือประโยชน์ในกิจวัตรโยคะเช้านี้🥰🌸 • ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลัง สะโพก กระดูกและไหล่ • กระตุ้นกล้ามเนื้ออย่างอ่อนโยน (หลัง ลําตัว ขา แขน) • ลดอาการปวดตึงและความตึงของข้อหลังจากนอนหลับ • ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและการไหลเวียนของออกซิเจน • ทําให้กระดูกสันหลังแข็งแรงและปรับปรุงท่าท
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 239 ครั้ง

โยคะ 1 นาที หน้าเด็กได้จริง! 💖
ท่าสุนัขก้ม ช่วยลดหน้าโทรม ยืดกล้ามเนื้อทั่วตัว แค่ 60 วินาทีต่อวัน ก็ช่วยให้หน้าเด็กเล็กลงได้แบบไม่ต้องพึ่งคลินิก! "ท่าสุนัขก้ม" (Downward Dog) คือท่าโยคะเบสิกที่ไม่ควรมองข้าม เพราะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดทั่วร่าง รวมถึงใบหน้า ทำให้ผิวดูสดใส เปล่งปลั่ง ลดอาการบวมน้ำ และช่วยปรับสมดุลระ
น้องยักษ์ พาสวย

น้องยักษ์ พาสวย

ถูกใจ 56 ครั้ง

พิลาทิส โยคะ คลับ✨✅
แจกพิกัดสตูดิโอพิลาทิส & โยคะในกรุงเทพ 🧘‍♀️✨ ช่วงนี้อินกับการดูแลสุขภาพมาก แล้วที่นี่คือถูกใจทั้งบรรยากาศและมู้ดของสถานที่เลย 💖 ตัวสตูดิโอตกแต่งน่ารัก คลีนๆ ถ่ายรูปออกมาสวยทุกมุม แสงดีมากกก รอบนี้พก OPPO มาถ่ายคอนเทนต์ด้วยคือชอบมาก 📸✨ กล้องเก็บภาพได้กว้างสุดๆ ไม่ว่าจะถ่ายมุมห้อง คลาสออกกำ
hey_OllieClub💜

hey_OllieClub💜

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้เข้าร่วมโยคะริมทะเลหลายคนกำลังโพสท่าและยิ้มแย้ม มีภาพบรรยากาศชายหาดและโต๊ะจัดแสดงของสมนาคุณ พร้อมข้อความว่า “สนุกมาก 10/10! โยคะริมทะเลครั้งแรก!”
ภาพผู้เข้าร่วมกำลังฝึกโยคะริมทะเลและนอนผ่อนคลาย พร้อมภาพคุณหมอนุ่นกำลังทำ Sound Healing และข้อความอธิบาย 3 ช่วงกิจกรรม: Yoga on the beach, Sound healing, และ Aromatherapy
ภาพผู้เข้าร่วมโยคะกำลังทำท่าต่างๆ บนชายหาด และภาพหมู่ที่ทุกคนถือของสมนาคุณ พร้อมข้อความว่า “ในแต่ละท่าทำตามได้ไม่ยากเลย คนมาโยคะครั้งแรก ก็ทำตามได้ง่ายๆนะคะ”
🧘🏻‍♀️โยคะริมทะเลครั้งแรก | จ.ระยอง🏖️🌟
สวัสดีค่าทุกคนน วันนี้ฟิล์มมาชวนไปโยคะริมทะเลกันน🌊 สาวระยองคนไหนกำลังสนใจ มาอ่านรีวิวฟิล์มก่อนได้เลยค่า💗 ผู้จัดคลาสนี้ คือคุณหมอนุ่นเป็นแพทย์แผนไทยประยุกต์ และครูสอนโยคะ คนสวยใจดี และน่ารักสุดๆ😻 ในคลาสจะแบ่งออกเป็น 3 ช่วง - Yoga on the beach🧘🏻‍♀️ ฝึกโยคะริมทะเลอย่างผ่อนคลาย เบาสบาย - Sou
Filmmy.drn

Filmmy.drn

ถูกใจ 13 ครั้ง

🌸 โยคะ เพื่อสุขภาพที่ดี 🌸
รู้ไหมคะ… แค่ ยกขาพิงกำแพง วันละ 5 นาที ร่างกายอาจได้พักมากกว่าที่คิด ❤️ 👍 ท่านี้ช่วย ✔ ผ่อนคลายความตึงคอ บ่า ไหล่ ✔ กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ✔ ลดอาการปวดหัว ไมเกรน ✔ ลดตะคริว ขาบวม เส้นเลือดขอด ✔ ช่วยให้นอนหลับดีขึ้น ✔ ลดความเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ ❤️ง่ายๆ แต่ได้ประโยชน์มากกว่าที่คิด
🌻 ทานตะวัน🌻

🌻 ทานตะวัน🌻

ถูกใจ 967 ครั้ง

✨🐾 ปล่อยใจจอยไปกับแก๊งลูกหมา
หนึ่งในการเล่นโยคะฟีลกู๊ดสุดๆ รอบนี้เป็นคอร์กี้🐶 น้องมีความซนมากก กำลังคันฟัน มางับๆดึงๆ โดยเฉพาะถ้าเรานอน คือพร้อมกระโจนเข้ามาทันที 🧘🏻‍♀️🥹 ⭕️ ถ้าใครอยากจะโยคะจริงจัง คลาสนี้ไม่ค่อยเหมาะนะ เพราะมีเด็กมาป้วนเปี้ยนให้เล่นด้วยตลอดเวลา 🙋🏻‍♀️คลาสมีทีม staff เยอะมากน่ารักพร้อมเข้าชาร์จดูแลทั้งเราและ
Antlettee 🐧❄️

Antlettee 🐧❄️

ถูกใจ 146 ครั้ง

มือใหม่โยคะครั้งแรก ฉบับกระดูกสันหลังคด 🧘🏼‍♀️🌿
พั้นช์หากิจกรรมออกกำลังที่เข้ากับตัวเองอยู่ เลยตัดสินใจจองโยคะครั้งแรกกับคลาส Hatha ไว้ตอนช่วงเช้า ตอนเราไปเหมือนทุกคนเล่นกันเป็นอยู่แล้ว เราเก้ๆกังๆ ทำได้แบบช้าๆ แต่เก็บหมดทุกท่า เราหลังคดบางท่าจะดูเบี้ยวๆต้องพยายามทำท่าให้ตรง ที่นี่ไม่ค้างนานเหมาะสำหรับคนไม่ชอบค้างท่า มีบางจังหวะที่ต้องทรงตัวแ
Punchvy

Punchvy

ถูกใจ 3 ครั้ง

แอพที่ช่วยให้เล่นโยคะเองได้ที่บ้าน 🧘🏻‍♀️
มีช่วงหนึ่งที่เรามีความสนใจอยากจะเล่นโยคะ อยากออกกำลังกายเบาๆเองที่บ้าน ก่อนเจอแอปนี้เราดูวิดีโอในไอจีที่คนสอนเล่นกันเยอะมาก ก็เล่นตามไปพักหนึ่ง แล้วก็เจอแอปนี้ผ่านการยิงแอด น่าสนใจดี ก็เลยโหลดมาใช้ดู พอได้ลองใช้แล้วก็ใช้ง่าย สะดวกด้วย แอปใช้ง่าย ไม่ยุ่งยาก เลยอยากมาแชร์ต่อค่ะ ☺️ ❗️ข้อเสียคือ
little peonie 🎀

little peonie 🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

30+ แนะนำช่อง ยูทูบ โยคะ 🧘🏼‍♀️
สวัสดีค่ะ วันนี้มาแนะนำช่องโยคะ ชาวไทย ของคุณกวาง ชื่อช่อง ‘Pordipor Yoga' ซึ่งมีผู้ติดตามกว่า 3 แสน คน (ต้องขออนุญาตเจ้าของช่อง ด้วยนะคะ) เป็นช่องที่เราคิดว่ามีประโยชน์กับตัวเอง เลยอยากมาแบ่งปันสำหรับเพื่อนๆที่สนใจ โยคะ ที่สามารถเล่นได้เองที่บ้าน ฝึกได้ตามเวลาที่เราสะดวก เป็นคลาสโย
October.r28🪐

October.r28🪐

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงอุปกรณ์สำหรับ Sound Bath ประกอบด้วยขันคริสตัลและขันโลหะหลายใบ จัดวางพร้อมเทียนและไพ่ Oracle บนผ้าขาวในห้องโยคะ สะท้อนถึงการฝึก Yin Yoga และ Sound Bath
ผู้คนสองคนกำลังนั่งบนเสื่อโยคะในสตูดิโอ หันหลังให้กล้อง โดยมีอุปกรณ์ Sound Bath วางอยู่ตรงกลางห้อง แสดงถึงการผสมผสานระหว่าง Yin Yoga และ Sound Bath
ภาพระยะใกล้ของขันคริสตัลและขันโลหะสำหรับ Sound Bath พร้อมคำอธิบายว่า Yin Yoga เน้นการผ่อนคลาย และ Sound Bath ใช้คลื่นเสียงนำร่างกายเข้าสู่คลื่นสมองที่ช้าลง
#โยคะ #yoga #soundbath
Pelepele

Pelepele

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧘‍♀️ โยคะเปลี่ยนชีวิตได้ยังไง?
หลายคนคิดว่าโยคะคือการนั่งนิ่ง ๆ หรือแค่ยืดตัวเล่น ๆ แต่ความจริงคือ…มันเปลี่ยนทั้งร่างกายและจิตใจได้แบบมหาศาล ⸻ ✨ เล่นครั้งแรก รู้สึกเลยว่า… • ร่างกายผ่อนคลายขึ้น • เลือดไหลเวียนดี หายใจโล่ง • ความเครียดลดลง ⸻ 📆 เล่นต่อเนื่อง 1-2 เดือน • ร่างกายย
Pattie healthy nurse

Pattie healthy nurse

ถูกใจ 146 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม