ลงช้าหน่อย แต่ลงนะ❤️

4/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากได้ลองใช้ผลิตภัณฑ์ Pavera มาแล้ว รู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าชุ่มชื้นขึ้นและดูมีสุขภาพดีขึ้นอย่างชัดเจน ช่วงแรกๆ อาจจะรู้สึกว่าการซึมซับของครีมอาจจะใช้เวลานิดหน่อย แต่เมื่อใช้ไปสักระยะ ผิวหน้าหนาแน่นและเรียบเนียนขึ้นมากๆ Pavera เหมาะมากสำหรับคนที่มีผิวแห้งหรือผิวขาดน้ำ เพราะช่วยเติมความชุ่มชื้นได้ล้ำลึกและยาวนาน นอกจากนี้ยังช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคืองที่มักเกิดจากสภาพแวดล้อมรอบตัวได้เป็นอย่างดี สิ่งที่ประทับใจคือความอ่อนโยนของผลิตภัณฑ์ที่ไม่ทำให้ผิวเกิดสิวหรือระคายเคืองเลย เหมาะกับทุกสภาพผิว แม้คนที่แพ้ง่ายก็สามารถใช้ได้ สำหรับใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ใช้ได้จริงและให้ผลลัพธ์ชัดเจน แนะนำให้ลอง Pavera เพราะนอกจากจะทำให้ผิวดูดีขึ้นแล้วยังสร้างความมั่นใจให้กับตัวเองได้อีกด้วย การดูแลผิวควรเริ่มต้นที่การเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของตัวเอง และใช้สม่ำเสมออย่างต่อเนื่องเท่านั้น ก็จะสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงที่น่าพอใจตามมาแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ความสุขของติ่งวัยสามสิบสอง💖
เก็บตก exo pop-up in bkk ลงช้าหน่อย แต่ลงนะ ⭐️ #ติดเทรนด์ #exo #exol #weareoneexo #exhorizion
เฟื่องฟ้า (Fah.exol)

เฟื่องฟ้า (Fah.exol)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ลงช้าหน่อย แต่ลงนะ กราบทุกออเดอร์ครัช #nookkaida #tiktokครีเอเตอร์ #นุ๊กขายด่ะ #ป้ายยาtiktok
นุ๊ก ขาย ด่ะ

นุ๊ก ขาย ด่ะ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มกล้ามเนื้อสวยงามถ่ายเซลฟี่ในยิม พร้อมข้อความ \"7 ท่าเล่นดัมเบลสำหรับผู้ชาย\" บนภาพ
ภาพประกอบท่า Dumbbell Side Raise แสดงชายกำลังยกดัมเบลด้านข้าง เน้นกล้ามเนื้อหัวไหล่
ภาพประกอบท่า Dumbbell Shoulder Press แสดงชายกำลังดันดัมเบลขึ้นเหนือศีรษะ เน้นกล้ามเนื้อไหล่และอก
💪🏻7 ท่าเล่นดัมเบลสำหรับผู้ชาย🏋️
7 ท่านี้ คุณผู้ชายเล่นด้วยดัมเบลบอกเลยว่ากล้ามขึ้นเป็นมัดๆแน่นอน ไปดูกันว่ามีท่าไหนบ้างงง💥 🏋️ ท่าที่ 1 : ท่าเล่นกล้ามหัวไหล่ (Dumbbell Side Raise) นั่งหลังตรง ยกดัมเบลทีละข้างสลับกัน ไม่แกว่งตัว หายใจเข้าตอนยกและหายใจออกตอนลดแขนลง จะทำให้หัวไหล่ใหญ่ขึ้นชัดเจน และใช้น้ำหนักพอดีๆ เพื่อความปลอดภัย
babybunny⭐️

babybunny⭐️

ถูกใจ 477 ครั้ง

รีวิวของกินที่ได้มาจากบางรักทั้งหมดคลิปลงช้าไปหน่อยแต่ลงนะ อิอิ 😂# #ทรายรีวิว # #บางรัก # #อร่อยบอกต่อ # #tiktokพากิน # #กินกับtiktok
Jitranuch Dang

Jitranuch Dang

ถูกใจ 1 ครั้ง

คิดถึง ขอลงคลิปใส่แว่นสักหน่อย #ลงช้าแต่ลงนะ #เขาเลิกฮิตกันหรือยัง #พิธาใส่แว่น #พิธาลิ้มเจริญรัตน์
Nueng_T

Nueng_T

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสมาชิกวง Artms 5 คนในชุดสีเข้มและเสื้อคลุมขนเฟอร์ กำลังโพสท่าถ่ายรูปอย่างใกล้ชิด พร้อมข้อความแนะนำวง Artms จากค่าย MODHAUS
สมาชิกวง Artms 5 คนในชุดสีขาวสไตล์มัมมี่ กำลังโพสท่าบนบันได พร้อมข้อมูลการเดบิวต์ของวงในวันที่ 31 พฤษภาคม 2024 และชื่อด้อม OURII
ภาพสมาชิกวง Artms 5 คนในชุดเดรสสีเงินระยิบระยับ พร้อมระบุชื่อแต่ละคน ได้แก่ Haseul, Choerry, Heejin, Jinsoul และ Kim Lip
แนะนำวง Artms🌙
แอดมาแล้วจ้าาาาา ลงช้าแต่ลงนะ🥹 #ป้ายยากับlemon8 #artms #Kpopidol #ติ่งเกาหลี #แนะนำวงเกาหลี
카오🗯️

카오🗯️

ถูกใจ 2 ครั้ง

#CapCut #ดวงใจ #รัก #เซอร์ไพรส์ #เซอร์ไพรส์แฟน ลงช้าหน่อยแต่ลงนะคะ..
SoDe SoDa. ( ช่องหลัก )

SoDe SoDa. ( ช่องหลัก )

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลงช้าแต่ลงนะ ตามเขาบ้าง😆 #CapCut #ฟีดดดシ #อย่าปิดการมองเห็น #fyp
@NaWa💚🥰😊

@NaWa💚🥰😊

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชักโครกราดไม่ลง ส้วมราดไม่ลง เกิดจากอะไร?? เช็ค 6 สาเหตุพร้อมวิธีแก้ไข
🚽🧻 ปัญหากวนใจอย่าง "กดชักโครกไม่ลง" หรือกดแล้วน้ำล้นเอ่อขึ้นมา ซึ่งปัญหานี้เกิดได้จากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นสิ่งของอุดตันในท่อ คราบไขมันและสิ่งสกปรกสะสมภายในท่อ ปัญหาเบื้องต้นเหล่านี้มักสามารถแก้ไขได้เอง เช่น ใช้ที่ปั๊มส้วมหรือยางปั๊มส้วมเพื่อดันสิ่งอุดตันในท่อระบายน้ำออก ใช้น้ำยาล้างท่อช่ว
SCGHOME

SCGHOME

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไม่อยากน่องโป่ง “ลอง 4 ท่านี้ดู!!
สำหรับใครที่มีปัญหา “น่องใหญ่ ใส่ขาสั้นแล้วไม่มั่นใจ” แนทเข้าใจมากกก เพราะเคยเป็นคนที่น่องตึง บวม และดูแข็ง ๆ จากการเดินเยอะหรือออกกำลังกายผิดวิธี 😅 วันนี้แนทเลยอยากมาแชร์ “วิธีที่แนทลองเองแล้วเห็นผล” คือไม่ต้องออกแรงเยอะ แต่ช่วยให้น่องดูเรียวขึ้นได้จริง 🧘‍♀️ วิธีที่แนททำประจำ แนทจะใช้ 3 ขั้
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 2841 ครั้ง

น้ำหนักลงช้า ไขมันลดช้า ลองทำแบบนี้
#ออกกําลังกาย #สร้างกล้ามเนื้อ #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก
ฟิตไม่เฟล (FITnotFAIL)

ฟิตไม่เฟล (FITnotFAIL)

ถูกใจ 49 ครั้ง

🔥อกฟู ทรงสวย! ท่าปั้นอกบนที่คนอยากหุ่นปังต้องจัด 🥰🥰
ฮัลโหลวัยรุ่นปั้นหุ่น! วันนี้มาแจกทริคปั้นอกให้ดูเต็ม ดูฟู ใส่เสื้อยืดแล้วทรงสวยเป๊ะปังกันหน่อย ท่านี้มีชื่อว่า Incline Dumbbell Press หรือดันดัมเบลบนเบาะเอียงนั่นเองงง 🏋️‍♂️ ✨ ทำไมต้องท่านี้? ดีกว่ายังไง? บอกเลยว่าใครอยากอกสวย ทรงชัด ต้องโดน! ท่านี้เค้าจะเน้นขยี้ "กล้ามเนื้ออกส่วนบน" แบบ
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 9 ครั้ง

Skincare Timing💨
⏳ สกินแคร์ก็ต้องมีเวลาให้ผิว . อย่าลงทีเดียวครบทุกตัวนะ ให้แต่ละตัวได้ทำงานเต็มที่ 💧 Toner / Essence ลงแล้วทาเบา ๆ กด ๆ ให้ซึมสักแป๊บก็พอ 💦 Toner Pad / Essence เข้มข้น รอสักพักให้ผิวซึมก่อน จะช่วยให้ชุ่มชื้นขึ้นและเตรียมผิวให้พร้อมสำหรับขั้นต่อไป ✨ Serum รอให้ผิวชื้นกำลังดี ไม่แฉะเกิน จะซึมเข้
Shawty8

Shawty8

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์จริง! ท่าปั้นหุ่นเฟิร์ม ฉบับคนไม่มีเวลา
​💁‍♀️ ใครบอกว่าไม่มีเวลา = ออกกำลังกายไม่ได้? เราขอเถียงขาดใจเลย! ​วันนี้เราอยากมาแชร์ประสบการณ์ส่วนตัว ที่ลองมาแล้วเห็นผลจริง! แค่ 3 ท่าง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน แต่ได้ผลลัพธ์เกินคาด! 😲 ​👉 ท่าที่ 1: Wall Crunches ​วิธีทำ: นอนหงาย วางเท้าบนกำแพง ตั้งเข่าขึ้น ยกตัวขึ้น-ลงช้าๆ เหมือนในคลิปเลย! ​จำนวน
WIN-PARWIN

WIN-PARWIN

ถูกใจ 223 ครั้ง

วางแผนเดือนเมษานี้ไปด้วยกันกับ Monthly Formats นี้
มาแล้วครับบบบบบบบ Formats สำหรับเดือนเมษานี้! 💪🏻 — จริงๆ ก็ยังคงใช้ Formats เดิมทั้งหมด แต่ก็ตกผลึกอะไรบางอย่างได้เพิ่มขึ้น และยังสนุกกับการทำ Habit Tracker อยู่มากๆ 🫶🏻 เดือนนี้มาลงช้าหน่อยครับ เพราะว่าติดงานแบบสุดๆ จริงๆ คือเขียนไปเมื่อวันที่ 03/04 นี้เอง — ถ้าไม่ว่างจริงๆ เราไม่ต้องฝืนเขียนก่อ
allthingsproductive

allthingsproductive

ถูกใจ 86 ครั้ง

สรุปท่ากายภาพบำบัดเบื้องต้นสำหรับกล้ามเนื้อน่องและเอ็นร้อยหวาย การบริหารมีจุดมุ่งหมายหลัก 2 ด้าน คือ **การยืดกล้ามเนื้อ** เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและลดความตึง และ **การเพิ่มความแข็งแรง** เพื่อฟื้นฟูและป้องกันการบาดเจ็บซ้ำ 1. การยืดกล้ามเนื้อ (Stretching)** *ยืดกับผนัง: เหมาะสำหรับการยืดแบ
กุยลิ้มฮึ้ง คลินิกแพทย์แผนจีน

กุยลิ้มฮึ้ง คลินิกแพทย์แผนจีน

ถูกใจ 4 ครั้ง

อยากขาเรียว หลังตรง ต้องลอง 2 ท่านี้!🍋✨
สองปีที่แล้ว ที่เอ้เริ่มฝึกโยคะครั้งแรก… ตอนนั้นแค่จะ “ก้มแตะปลายเท้า” ยังรู้สึกเหมือนเส้นจะขาดเลย 😅 กล้ามเนื้อแฮมสตริง (หลังต้นขา) มันตึงมากกก เวลาทำท่ายืดแล้วหายใจแทบไม่ออก ค้างท่าได้แค่ไม่กี่วินาที แต่พอดีฝึกต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ เอ้เริ่มสังเกตว่า ร่างกายเรามันจำได้ ทุกครั้งที่ทำ เอ้จะพยายา
เอ้อะเดย์🦋

เอ้อะเดย์🦋

ถูกใจ 10 ครั้ง

เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ น้ำหนักลงยาก อาจไม่ใช่แค่อายุ แต่เป็น “ฮอร์โมน”
เหนื่อยง่าย นอนไม่หลับ น้ำหนักลงยาก อาจไม่ใช่แค่อายุ แต่เป็น “ฮอร์โมน” ผู้หญิงบางคน เหนื่อยง่ายทั้งวัน แต่นอนไม่หลับ บางคนกินไม่ได้เยอะเหมือนเดิม แต่น้ำหนักกลับลงยากขึ้น เรื่องนี้อาจไม่ใช่แค่ “อายุเพิ่มขึ้น” แต่เกี่ยวกับสมดุลฮอร์โมนที่เริ่มเปลี่ยนไป โดยเฉพาะเอสโตรเจน และโปรเจสเตอโรนครับ เมื่
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 151 ครั้ง

ลงช้า🥰แต่ลงนะ เฮงๆๆรวย🌹🎉💰💰
เฮงๆรวยๆๆ
Supaporn Tubtim

Supaporn Tubtim

ถูกใจ 5 ครั้ง

สายรุ้งเช้าวันนี้ 🌈
ลงช้าแต่ลงนะ... 🗓️ วันที่ 8 มีนาคม 2569 เวลา 06.00-12.00 น. ...สิ่งที่ต้องทำ... 1.เก็บฟองสบู่ “ช่อดอกไม้สีรุ้ง” มี 3 จุด 2.ไปหา “Doris” ซื้อน้ำตาล 2 สี (สุ่มน้ำตาล 2 สี) 3.ซื้อสูตรอาหาร “โรลเมฆ” (ซื้อได้ครั้งเดียว) 4.ตกปลา,จับแมลง,ดูนก ที่มาแค่ตอนมีสายรุ้ง #สายรุ้ง #ติดเทรนด์ #heartop
eiiun

eiiun

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าโปรไฟล์โซเชียลมีเดียของ 'เก๋ วรรณิศา นิลรัตน์' แสดงรูปหญิงสาวกำลังยิ้มพร้อมข้อความ 'รู้สึกขอบคุณ...' มีผู้ติดตาม 1.6 หมื่นคน และกำลังติดตาม 1.1 พันคน ระบุสถานะ 'โสด' พร้อมตัวเลือกแดชบอร์ดมืออาชีพและสร้างคลิป Reels
📌ถ้าลงคำสั่งในนี้ช้า มาเอาคำสั่งทางเฟสได้เลยนะคะ
🌸จะลงคำสั่งไว้ใต้ภาพในเฟสบุ๊คนะคะ เพราะบางครั้งในแอปนี้อาจจะลงช้าหน่อย🥰
Wannisa2534

Wannisa2534

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลงช้าหน่อย แต่ลงนะ คอนเทนต์บ้านเยอะไปหน่อย จน หมาเปลี่ยนชื่อจากเงินสดเป็นถุงทองไปแล้ว😅 #บ้านฉันก็ปลูกแค่นี้แหละ มันตามคันตามเนิน🥰 บ้านฉันเน้นข้าว ข้าวโพด ถั่วเขียว 🥰❤️ #นครสวรรค์บ้านฉัน🥰❤️
@แคชธิดาเกษตร🌾🌽🍠(484k)

@แคชธิดาเกษตร🌾🌽🍠(484k)

ถูกใจ 3 ครั้ง

"90% ของคนลดหุ่น เข้าใจผิด! ลดไขมัน ≠ ลดน้ำหนัก"
🔥 ลดไขมัน ≠ ลดน้ำหนัก หลายคนดีใจมากเมื่อเลขบนตาชั่งลดลง แต่รู้ไหมว่า... น้ำหนักลด ไม่ได้แปลว่าไขมันลดเสมอไป! 💡 ลดน้ำหนัก = ตัวเลขบนตาชั่งลดลง อาจเกิดจากการสูญเสียน้ำ กล้ามเนื้อ หรือไขมันก็ได้ 💡 ลดไขมัน = สัดส่วนไขมันในร่างกายลดลง แม้น้ำหนักจะลงช้า แต่รูปร่างกระชับขึ้น ใส่เสื้อผ้าสวยขึ้น
Nit Pim

Nit Pim

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการลดน้ำหนักของผู้ชายคนหนึ่ง ด้านซ้ายแสดงพุงที่ชัดเจน ส่วนด้านขวาแสดงรูปร่างที่กระชับขึ้น มีกล้ามเนื้อหน้าท้องชัดเจนขึ้น สื่อถึงการลดไขมันหน้าท้องได้สำเร็จ
3 สาเหตุ “น้ำหนักลง แต่พุงยังอยู่”
3 สาเหตุ “น้ำหนักลง แต่พุงยังอยู่” • กล้ามเนื้อน้อย → เผาผลาญต่ำ ไขมันลงช้า • เครียด/นอนน้อย → ฮอร์โมนดันไขมันหน้าท้อง • ลดเร็วเกิน → ร่างกายเก็บพุงไว้ ลดน้ำหนัก ≠ ลดพุง ต้องแก้ “ระบบ” ให้ถูก #ลดพุงอย่างมีระบบ #MetabolicHealth #HealthyDoctor #FatLossTruth
คุยกับหมอเอ็กซ์

คุยกับหมอเอ็กซ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทริคน้ำหนักลงไว จากอาฮยอน Babymonster😈🖤
น้ำหนักลดยากลงช้า? ลองดูทริคน้ำหนักลงไวแบบ อาฮยอน Babymonster! อาฮยอนเคยให้คุยกับแฟนคลับและได้คำแนะนำเรื่องลดน้ำหนักตอนที่แฟนคลับถามถึงการทำยังไงให้น้ำหนักลดไว ลองเลื่อนดูเลย! #babymonster #ลดน้ำหนักตามไอดอล #howtoลดน้ำหนัก #สุขภาพดีกับlemon8 #แจกทริค
Babybutter🧸🧈

Babybutter🧸🧈

ถูกใจ 736 ครั้ง

กล้ามโต ไม่ได้วัดที่น้ำหนัก แต่ที่ “แรงตึง”
กล้ามเนื้อไม่ได้รู้จักว่าน้ำหนักกี่กิโล แต่ตอบสนองต่อ แรงตึง การควบคุม และความล้า ยกหนักอย่างเดียว ไม่ได้แปลว่าจะโตเสมอ ซ้อมให้ “โดนกล้าม” มากกว่ายกให้หนัก เซฟโพสต์นี้ไว้ปรับการฝึกครั้งต่อไป 💪 #MuscleHypertrophy #ScienceBasedTraining #TrainSmart #IonActive #กล้ามโตอย่างมีเ
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 19 ครั้ง

😓 เคยรู้สึกไหม...จ่ายหนี้ทุกเดือน แต่เหมือนยังอยู่ที่เดิม

บางครั้งไม่ใช่เพราะเราไม่พยายาม แต่เพราะดอกเบี้ยทำให้เส้นทางสู่การปลดหนี้ยาวกว่าที่คิด . เมื่อคุณจ่ายหนี้ขั้นต่ำ อาจจะทำให้ ไม่เสียประวัติการชำระ แต่... ⚠️ ดอกเบี้ยยังคงคิดต่อ ⚠️ เงินที่จ่ายส่วนหนึ่งเป็นดอกเบี้ย ⚠️ เงินต้นลดลงช้ากว่าที่คิด ⚠️ ระยะเวลาปิดหนี้ยาวขึ้น . 🎯การจ่ายขั้นต่ำช่
ตังค์โต Know-how

ตังค์โต Know-how

ถูกใจ 1 ครั้ง

พุงล่างยุบจริง! แค่ทำ 6 ข้อนี้ 🔥
(สายไม่กินผักก็รอดนะ555)
รูป Before-After คือคำตอบ เราไม่ได้ออกกำลังกายหนัก ไม่ได้คลีน 100% แต่ ‘เลือกทำให้ถูกจุด’ เลยพุงยุบลงแบบไม่ทรมาน เพื่อนๆลองเช็คดูว่าทำครบกี่ข้อแล้ว 👇 ✅ ดื่มน้ำให้ถึง (2–3 ลิตร/วัน) ✅ โปรตีนต้องพอ = อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ✅ ขยับตัววันละ 20 นาที ก็พอ! ✅ มี Cheat Meal ได้ (ไม่ต้องหักดิบ) ✅ เ
psw.k

psw.k

ถูกใจ 254 ครั้ง

ความไวในการลดไขมัน: ทำไมบางคนลงเร็ว บางคนลงช้า
หลายคนเข้าใจว่า “กินเท่ากัน ออกเท่ากัน ผลต้องเท่ากัน” ในความเป็นจริง มันไม่เรียบง่ายขนาดนั้น ความไวในการลดไขมันขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย โดยเฉพาะ 3 เรื่องหลักๆต่อไปนี้ 🔴1. พันธุกรรม และ “การเผาผลาญจริง” ที่ไม่เท่าค่าทางทฤษฎี genetic หรือพันธุกรรมเดิมที่พ่อแม่ให้มา มันส่งผลต่อองค์ประกอบสำ
อ.gundam

อ.gundam

ถูกใจ 16 ครั้ง

#เกี่ยวข้าวเจ้าของ☺️❤️🌾 #ข้าวปัง #ลงช้าแต่ลงนะ ☺️❤️🌾 #เก้าเลี้ยวนครสวรรค์
@แคชธิดาเกษตร🌾🌽🍠(484k)

@แคชธิดาเกษตร🌾🌽🍠(484k)

ถูกใจ 3 ครั้ง

สวัสดีค่ะ นิยายเรื่อง ตอนนี้มี E-book แล้วนะคะ
ตอนนี้กำลังลดราคาแรงอยู่นะคะ ราคา 199 บาท จัดโปรตั้งแต่วันที่ 29 พฤษภาคม 2569 - วันที่ 11 มิถุนายน 2569 มีเพียง 14 วันเท่านั้น โปรราคานี้ของเรื่องนี้มีเพียงแค่ครั้งเดียวเท่านั้น หมดแล้วหมดเลยนะคะ รีบ ๆ เข้ามาซื้อกันน้า~ ลิ้งอีบุ๊ก : https://www.mebmarket.com/web/index.php?action=BookDetails&
RischarLunWero

RischarLunWero

ถูกใจ 1 ครั้ง

แค่ 3 นาที แต่ดีต่อกายใจ✨
🛌 ท่าก่อนนอน ทำทุกคืน วันละ 3 นาที ช่วยคลายตัวได้ทั้งร่าง 💆‍♀️✨ ท่านี้ช่วยอะไรบ้าง? 🦵 เปิดต้นขา ลดตึงสะโพก 🦴 คลายหลังล่าง หลังกลาง 🫁 ช่วยให้หายใจลึก หลับง่ายขึ้น 🧠 ลดความเครียด ผ่อนคลายก่อนนอน 📌 วิธีทำง่ายมาก ✔️ นอนราบบนเตียง ✔️ งอเข่า แยกเท้าออกเล็กน้อย ✔️ ปล่อยเข่าลงตามสบาย ✔️ วางม
น้องยักษ์ พาสวย

น้องยักษ์ พาสวย

ถูกใจ 450 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม