ว่าด้วยเรื่อง💩 เคยไม่ถ่ายเกือบ 1 อาทิตย์

มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ? 3-4 วันก็แล้วยังไม่ถ่ายเลย พอนานๆ ทีจะถ่ายก็ถ่ายยากมาก

อุจจาระแข็ง อึดอัดพุงไปหมดจนเสื้อผ้าเริ่มแน่น 😩

ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะกินผักน้อยอย่างเดียว แต่จริงๆ แล้วมันคือสัญญาณเตือนว่าระบบลำไส้และ "Gut Microbiome" ของเรากำลังเสียสมดุลขั้นสุดค่ะ!

เพราะลำไส้เปรียบเหมือน 'สมองที่ 2 ของร่างกาย' ถ้าเค้าทำงานไม่ปกติ ไม่ใช่แค่เรื่องขับถ่ายนะ แต่จะพาลให้อืดท้อง ย่อยยาก ตื่นมาแล้วรู้สึกอ่อนเพลียระหว่างวัน แถมบางทีสิวอักเสบก็พากันขึ้นแบบไม่มีสาเหตุด้วย

ลองเช็คดูเลย ใครที่มีปัญหา "ถ่ายยาก อุจจาระแข็ง" ร่วมกับอาการอื่นๆ ใน 8 ข้อนี้

(ท้องผูก/ท้องเสียง่าย/ท้องอืด/กลิ่นตดแรง/ขับถ่ายไม่เป็นเวลา/ย่อยยาก/อ่อนเพลีย) บอกเลยว่าต้องรีบกู้ระบบลำไส้ด่วนๆ ก่อนจะพังไปกว่านี้

ช่วงที่อึดอัดมากๆ ได้ลอง Bioactive+ Tribiotic28 จากบ้านใหญ่ Bioactive+ ตัวนี้ไม่ใช่โพรไบโอติกทั่วไปนะ แต่เค้าเป็น "Pro Pre Post ในซองเดียว" ที่มาช่วยจัดการปัญหาลำไส้แบบครบสูตร 3 ขั้นตอน เติม เลี้ยง เสริม

ด้วยสูตร 22+5+1 กลไกเค้าค่อนข้างเคลียร์และตรงจุดมาก:

• เติม PROBIOTIC จุลินทรีย์ตัวดีสายพันธุ์พรีเมียมถึง 22 สายพันธุ์ เข้าไปปรับสมดุล

• เลี้ยง ด้วย PREBIOTIC ซึ่งเป็นอาหารให้จุลินทรีย์เติบโต มี Sunfiber หรือ Invisible Fiber ช่วยเพิ่มกากใย

• เสริม POSTBIOTIC อีก 1 ตัว เป็นผลผลิตที่ช่วยให้ระบบลำไส้ทำงานได้สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

เรียกว่าดูแล Microbiome ได้ครอบคลุมมาก ส่วนเรื่องรสชาติคือดีย์เลย เป็นรสโยเกิร์ต หอม อร่อย ทานง่ายมาก ไม่ฝืดคอ 🥣

พอลำไส้เริ่มกลับมาสมดุล ค่อยๆ ปรับตัว ระบบขับถ่ายก็เริ่มเข้าที่เข้าทาง ไม่ต้องนั่งทรมานนานๆ สุขสบายด้วย Tribiotic28 วันไหนที่ขับถ่ายดี หน้าท้องก็โล่ง อารมณ์และผิวพรรณก็สดใสตามไปด้วย ชีวิตสนุก ลำไส้สบายขึ้นเยอะเลยค่ะ ใครที่กำลังเจอปัญหาถ่ายยาก ท้องผูกเรื้อรัง อยากให้ลองเปิดใจดูน้า 🤍

7/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ของผู้ที่เคยประสบปัญหาท้องผูกนานหลายวัน อุจจาระแข็งและถ่ายยากจนรู้สึกไม่สบายตัวมาก สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการฟังสัญญาณจากร่างกายโดยเฉพาะลำไส้ที่เปรียบเสมือน 'สมองที่สอง' ซึ่งถ้าระบบ Gut Microbiome เสียสมดุลแล้ว นอกจากท้องผูกแล้วยังอาจทำให้เกิดอาการตามมา เช่น ท้องอืด ท้องเสียง่าย กลิ่นตดแรง ย่อยอาหารไม่ดี และความเหนื่อยล้าระหว่างวัน หลังจากได้ทดลองใช้ Bioactive+ Tribiotic28 ซึ่งมีจุลินทรีย์โพรไบโอติกถึง 22 สายพันธุ์ พร้อมทั้งพรีไบโอติกอย่าง Sunfiber ที่ช่วยเพิ่มกากใย และโพสต์ไบโอติกที่ช่วยให้ลำไส้ทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ จึงช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ได้อย่างครอบคลุม ช่วยให้การขับถ่ายไม่เป็นเรื่องทรมานอีกต่อไป สูตรนี้ไม่ใช่โพรไบโอติกทั่วไป เพราะช่วยทั้งการเติม เลี้ยง และเสริมระบบลำไส้ในซองเดียว รสชาติเป็นโยเกิร์ตหอมหวาน ทานง่าย ไม่ฝืดคอ ทำให้การดูแลสุขภาพลำไส้กลายเป็นเรื่องสนุกและไม่ยุ่งยาก หลังจากใช้ติดต่อกันไม่กี่วัน พบว่าการขับถ่ายเริ่มดีขึ้น อาการท้องอึดและอึดอัดลดลง หน้าท้องรู้สึกสบายและไม่แน่นเหมือนก่อน อารมณ์และผิวพรรณก็ดูสดใสขึ้นตามไปด้วย สำหรับใครที่กำลังเจอปัญหาท้องผูกเรื้อรังและถ่ายยาก แนะนำให้ลองเปิดใจใช้ผลิตภัณฑ์นี้ดู เพราะปัญหาลำไส้จะไม่กลับมาทำร้ายคุณอีกต่อไป ด้วยประสบการณ์ตรงนี้ ขอให้ทุกคนที่กำลังเผชิญปัญหาคล้ายกันใจเย็นและดูแลสุขภาพลำไส้ด้วยการเติมโพรไบโอติก พรีไบโอติก และโพสต์ไบโอติก เพื่อคืนความสมดุลให้ระบบย่อยอาหารและขับถ่าย ทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ขาดเรียนเกือบ 2 อาทิตย์ จะเรียนทันเพื่อนมั้ยเนี่ย? | Vlog
Vlog นิสิตสาวปี 4 เทอม 2 มาแล้วจ้า #lemon8video #เรื่องเล่านักศึกษา #StudentTalk #ชีวิตมหาลัย
Galelup

Galelup

ถูกใจ 150 ครั้ง

✊🏻✊🏻เรียนป.ตรี วันอาทิตย์✨
ตอนนี้เราเรียนป.ตรีไปด้วย และทำงานประจำไปด้วย เราจบ ม.6แต่เนื่องด้วยการติดปัญหาทางบ้านทำให้ไม่สามารถเรียน ป.ตรี ภาคปกติได้ ทำให้ต้องเรียนในภาคพิเศษ ซึ่งเราเรียนวันอาทิตย์วันเดียว เราทำงานในนิคมลาดกระบัง ที่อยู่ใกล้ๆกับมหาลัยเลยแต่ เราสะดวกไปกลับบ้านมากกว่าอยู่หอ เพื่อลดค่าใช้จ่ายลง ✊🏻✊🏻ตอนนี้อยู่
นานี่🎀

นานี่🎀

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหน้าท้องก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของรูปร่างที่กระชับขึ้น หลังจากลดน้ำหนักได้เกือบ 5 กิโลกรัมภายใน 2 อาทิตย์ ตามที่ระบุในภาพและเนื้อหาบทความ
น้ำหนักหายไปเกือบ 5 โล ภายใน 2 อาทิตย์
ลองมาหลายวิธีแต่น้ำหนักก็ไม่ลงสักที 😩 จนตัดสินใจ “ใจแข็ง” กิน ไข่ต้มมื้อละ 2 ฟอง วันละ 3 มื้อ บางมื้อกินกับข้าวนิดหน่อย บางมื้อเป็นสลัด 🥗 เน้นกินแต่ ไข่ขาว และออกกำลังกายวันละ 30 นาที ออกตามคลิปไม่ซ้ำเพราะเป็นคนเบื่อง่าย 💪🏻 ตั้งใจทำ 1 เดือน แต่แค่ 2 อาทิตย์ก็เริ่มเห็นผล! 🎉 มีหลุดบ้างบางมื้อ
TGernn

TGernn

ถูกใจ 1969 ครั้ง

แชร์ทริค “ลดน้ำหนัก" ฉบับอาทิตย์แรก เกือบ4 กิโล
หนักสุดในชีวิต 81 กิโล เริ่มลดอาทิตย์แรก เหลือ 77.3 ลดของมัน ลดของทอง ลดของหวาน ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ทานโปรตีน ไข่ต้ม ไก่ ผักเยอะๆ ไม่เครียดกับอาหาร สบายๆชิวๆ ไม่ต้องรีบเร่ง สู้ไปพร้อมกันนะคะ 🥰✌🏻 ตัวช่วยดีๆลดโซเดียม ไฟเบอร์ช่วยขับถ่าย 📍พิกัด:7-11 ทุกสาขา #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน
ing_waruntorn

ing_waruntorn

ถูกใจ 5 ครั้ง

iPhone 17 หลังจากใช้มา 2 อาทิตย์เต็มๆ
🤍บอกเล่าความประทับใจของน้องเผือก🍠17 - เรื่องแบต ชาร์จเต็มไวมากๆ ไม่ถึง1 ชั่วโมงด้วยซ้ำ ประมาณ 40 นาทีหรืออาจไม่ถึง เต็มเลยจากแบตเหลือไม่ถึง10% - หน้าจอ โคตรลื่น🥹จะบ้า คม สวย สีชัด มาก ไม่มีอะไรให้ต้องติเลย - อายุการใช้งานของแบต ถือว่าอึดใช้ได้ อันนี้ก็คือข้อแรกที่ทำให้ตัดสินใจเอา 17
ทาสซื้อ🫩💸

ทาสซื้อ🫩💸

ถูกใจ 1373 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงรีวิวงานพาร์ทไทม์ที่ร้านโอ้กะจู๋ มีอาหาร เครื่องดื่ม และพนักงานกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมข้อความ "REVIEW โอ้กะจู๋ 50/hr ฉบับ PART-TIME + Service charge"
ภาพเซลฟี่ใบหน้าของพนักงานหญิงสวมแว่นและหน้ากากอนามัย พร้อมข้อความบรรยายประสบการณ์การทำงานวันแรกที่ต้องรับออเดอร์และเก็บโต๊ะ
ภาพใบออเดอร์อาหารขนาดใหญ่ทั้งแบบพิมพ์และเขียนด้วยมือ วางอยู่บนคีย์บอร์ด แสดงถึงความวุ่นวายในการรับออเดอร์ที่ร้านโอ้กะจู๋
รีวิว Part-time โอ๋กะจู๋ ที่ทำมาเกือบ 1 ปี 🥬🍅🌟
สวัสดีค่า วันนี้จะมารีวิวการทำงาน Part-time ที่ โอ้กะจู๋ กันค่า ระยะเวลา11เดือนที่ทำมาเราเจออะไรบ้าง งานน่าสนใจมั้ยเดี๋ยวมาเล่ากัน ๆ 👆🏻 🍎⭐️🍎⭐️🍎⭐️🍎⭐️🍎⭐️🍎⭐️🍎 #parttime #พาร์ทไทม์ระหว่างเรียน #พาร์ทไทม์ #โอ้กะจู๋ #ohkhaju ของเราทำที่สาขาพระรามเก้านะคะ เป็นสาขาอยู่ในห้าง เราสมัครทาง
Jellydinor

Jellydinor

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพโปรโมทกิจกรรม 'ชวนเพื่อนเล่น Lemon8' ลุ้นรางวัลรวมเกือบ 5 ล้านบาท มีตัวการ์ตูนสีเหลืองยิ้มแย้มพร้อมของรางวัล เช่น ทองคำ, Dyson, และโทรศัพท์ Samsung กิจกรรมเริ่ม 19 ก.ย. - 9 ต.ค. 68 โดยมีกติกาหลักคือ ชวนเพื่อน โพสต์ และคอมเมนต์
ภาพอธิบายวิธีการชวนเพื่อนเล่น Lemon8 โดยมีขั้นตอนการชวนเพื่อน การกรอกรหัสเชิญสำหรับ��เพื่อนที่ถูกชวน และการตรวจสอบคะแนน กติกาหลักคือ ชวนเพื่อน > โพสต์ > คอมเมนต์ ผู้ใช้งานสามารถแชร์ลิงก์เชิญหรือคัดลอกรหัสเชิญได้
ภาพอธิบายวิธีเพิ่มคะแนนในกิจกรรม Lemon8 นอกจากการชวนเพื่อน โดยเน้นที่การโพสต์คอนเทนต์ (100 แต้ม/รอบ) และการคอมเมนต์โพสต์ในแอปอย่างน้อย 3 โพสต์ (60 แต้ม/วัน) พร้อมระบุกฎการคอมเมนต์ที่ต้องรู้ เช่น ความยาวและไม่นับคอมเมนต์บนโพสต์ตัวเอง
‘ชวนเพื่อนเล่น Lemon8’ 🎁 ลุ้นรางวัลรวมเกือบ 5 ล้าน
GEMINI FOURTH X LEMON8 🎉 ใครอยากเป็นผู้โชคดีเวิร์คช็อปกับเจมโฟ้ด หรือลุ้นทอง ของรางวัลรวมเกือบ 5 ล้านบาท🏆 ต้องไม่พลาดกิจกรรม ‘ชวนเพื่อนเล่น Lemon8’ 💛 📅 19 ก.ย. - 9 ต.ค. 68 สนุกกันยาว ๆ 3 รอบเต็ม ๆ กติกาง่ายสุด ๆ 👫 ชวนเพื่อน > 📝 โพสต์ > 💬 คอมเมนต์ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมในรูปภาพได้เลย
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 361 ครั้ง

เรื่องจริงชีวิตเรา ประสบการณ์ทำงาน Bon Chon 2เดือนเกือบ3เดือน (พนักงานครัว)
สาเหตุที่ลาออกเพราะข้อมืออักเสบหมอให้หยุดพักเป็นอาทิตย์+ไม่อยากทำให้พี่ที่ร้านเหนื่อยเพิ่ม ก็เลยตัดสินใจลาออกกระทันหัน เพราะช่วงนั้นมือปวดจนนอนไม่หลับ (เราทำงานไม่รู้มือทำให้เราบาดเจ็บบ่อย ไม่เกี่ยวกับงานหนักเกินนะ) ***พี่ร่วมงานที่สาขาคือดีน่ารักทุกคน ถึงจะมีดุบ้าง เพราะเราจำไม่ได้555 เค้ามีสูตร
ฟางชอบนอน

ฟางชอบนอน

ถูกใจ 4 ครั้ง

ใช้เวลาว่างหลังเลิกเรียน ทำงานWFH ได้4,000ภายใน 2 อาทิตย์
สวัสดีค่า วันนี้อยากมาเล่าเรื่องราวของตัวเองค่ะ 🤍 หนูเป็นนักศึกษาปี 1 ทั่วๆไป ที่เริ่มอินกับการหางานทำมาก ๆ ตอนแรกสมัครงานตามเพจเฟซบุ๊ก ทั้งงานเฝ้าบูธ งานพาร์ทไทม์ต่าง ๆ แต่ผลคือ…ตุ้บทุกรอบเลยค่ะ 😅 เลยหันมาทำงานออนไลน์แทน หนูเอาทักษะที่ตัวเองมี เช่น งานตัดต่อ ไปโพสต์ตามกลุ่มเฟซบุ๊กต่าง ๆ แต่ก
Brooklyn Blue

Brooklyn Blue

ถูกใจ 875 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ ลดน้ำหนัก เกือบ 20kg💪🏻
🙋🏻‍♀️ ออกตัวก่อนเลยว่าเป็นคนที่โดนเรียกว่าตัวใหญ่มาโดยตลอด อ้วน แต่จะออกไปทางแน่น บึกบึน อาจจะเพราะชอบเล่นกีฬาและกินข้าวเยอะ ของจุกจิกไม่ค่อยกิน ชอบออกกำลังกาย แต่ยิ่งออกยิ่งกินเยอะ กินดึกด้วย พัง! แล้วพอมันไปพีคๆ ก็คิดว่าชีวิตนี้คงอ้วนไปจนตายแน่ๆ ไม่น่าลดไหว ท้อมาก😂 กว่าที่ นน. จะไปถึง 75kg ไ
อาจจะเริ่ด✨

อาจจะเริ่ด✨

ถูกใจ 351 ครั้ง

1อาทิตย์ รู้เรื่อง🥰
ซื้อมาครบเกือบทุกสี 1 อาทิตย์ใช้มา รู่เรื่องเลย🥰 #ป้ายยากับlemon8 #dr.pong #Lemon8ฮาวทู #ครีมทาผิว
for.amp65

for.amp65

ถูกใจ 2 ครั้ง

จากเกือบหัวล้านในวัย 20+ สู่ผมหนาขึ้นจริงภายใน 5 เดือน
มาแล้ววว! บอกก่อนเลยว่าโพสต์นี้โนสปอน จ่ายเอง เจ็บเอง และปังเองทุกบาททุกสตางค์! 💸 อย่างที่เคยเล่าไปว่า เดิมทีเราเป็นคนผมบางและสีผมอ่อนตามธรรมชาติอยู่แล้ว แต่ช่วงย่าง 20 คือจุดวิกฤตสุดในชีวิต จู่ ๆ ผมก็ร่วงเยอะผิดปกติ ร่วงจนเห็นหนังศีรษะขาว ๆ เสียความมั่นใจจนนอยด์ไปพักใหญ่เลย 😭 พอเรียนจบปุ๊บ มีเวล
PureNe

PureNe

ถูกใจ 478 ครั้ง

ลดเกือบ 2 โลใน 1 อาทิตย์
เรามาแชร์กันดูแลตัวเองใน 1 อาทิตย์ของเราที่ทำให้เราน้ำหนักลดลงไปเกือบ 2 โล ภายในอาทิตย์เดียว และก็กินอาหารเยอะขึ้นไม่โหยแต่ต้องมีวินัยกับตัวเอง ใน 1 อาทิตย์ที่ผ่านมาของเรา ✨เราทำอาหารทานเองเกือบทั้งหมด กฎหลักๆของเราเลยก็คือ ห้ามน้ำตาล❗ ห้ามน้ำมัน❗พยายามลดเค็มด้วย❗ นอกจากคุมเรื่องอาหารแล้ว
rei. 🖤🤍

rei. 🖤🤍

ถูกใจ 56 ครั้ง

แพนเค้กแตงกวากุ้งบดที่ปรุงสุกแล้วในชาม แสดงถึงเมนูที่ช่วยลดน้ำหนักได้ 3.5 กก. ใน 2 สัปดาห์ พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและผลลัพธ์
2 อาทิตย์ น้ำหนักหายเพราะเมนูนี้
แพนเค้กแตงกวากุ้งบด อร่อย เด้ง ฟิน ไม่อ้วน เราทำเมนูนี้กินเกือบทุกวันเลย 2 อาทิตย์น้ำหนักลงไปประมาณ 3.5 โลเลยย โปรตีนแน่น ไขมันต่ำ ไม่ทอดน้ำมันเยอะ ใช้แค่สเปรย์นิดเดียว 💪 กินแล้วอิ่มนาน ไม่รู้สึกผิดเลย 🔥 ประมาณ 50–65 kcal / ชิ้น ทั้งจานแค่ ~200 kcal เท่านั้น! สายลดหุ่น / คุมแคล / อยากผ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 819 ครั้ง

หักดิบวันละ 60บาท จบปีมีเงินเกือบครึ่งแสน💪✨
เราเริ่มจากหักเงินค่ากินวันละ 60 บาท เท่ากับเดือนนึงมีเงินเก็บเพิ่ม 1,800 บาท แล้วเราก็คิดว่า…จะปล่อยเงินก้อนนี้นอนนิ่ง ๆ ทำไม เลยแบ่งไปต่อยอดแบบนี้ 👇 ✨ ออมทอง 1,000 บาท/เดือน ✨ เก็บเข้าธนาคาร 100 บาท/เดือน ✨ อีก 700 บาท เอาไปลงทุนขายข้าวซอย เราขายเฉพาะเสาร์-อาทิตย์ โพสต์ขายในกลุ่มไลน
อังชั่งออม

อังชั่งออม

ถูกใจ 1100 ครั้ง

🍒📸 เกือบหลับ แต่กล้องกลับมาได้ | Pentax optio​ 230
📸🍒 POV : your “dead” camera randomly comes back to life 🥹 รุ่น : Pentax optio 230 🥲​ สารภาพว่าโดนหลอกขายมาราคาประมาณ 1,1xx thb ตอนได้มาคืออยู่ไทย มาถึงเปิดติดแวบนึง แล้วตุยสนิท ไม่ฟื้นอีกเลย แต่จะบินกลับออสแล้ว ส่งคืนก็ไม่ทัน (คนขายไม่ยอมอ่านด้วย) 🥦​ตอนแรกที่สนใจน้อง(ลุง?) คือเป็นช่วงเ
Finanze :)

Finanze :)

ถูกใจ 5 ครั้ง

จุดเปลี่ยนน้ำหนักขึ้นเกือบ 20โล😰
💡จากที่เคยหนัก 57โล ขึ้นมา 20โล ภายใน 3 เดือน ทั้งแขนใหญ่ขาใหญ่ หน้าบวมเป็นสิวเดินลำบากเหนื่อยง่าย คนเริ่มทักว่าดูตัวใหญ่ขึ้น อ้วนขึ้นรึป่าวหน้าก็ดูโทรมดูแก่ คนที่บ้านก็บอกให้กินน้อยลง เเต่ก็คิดว่าค่อยลดทีหลังก็ได้เดียวอดข้าวสักอาทิตย์ก็ผอม 😱จนมีคนบอกว่าเราท้องหรอตอนนั้นคือเราดูอ้วนขนาดนั้นเลยหรอ เ
Eggtofu (เต้าหู้ไข่สีเหลือง)

Eggtofu (เต้าหู้ไข่สีเหลือง)

ถูกใจ 63 ครั้ง

ในที่สุดด walk in เกือบ1อาทิตย์
หายากนักนะสีเนี้ยยย 1เครื่องของวันนี้เท่านั้น !!!! #17pro #iphone17pro
___Psrt.p___

___Psrt.p___

ถูกใจ 79 ครั้ง

ตัวช่วยให้ผิวอิ่มฟู ภายใน 2 อาทิตย์‼️
กู้ผิวโทรมให้เป็นผิวกระจก! อ่านก่อนยาวหน่อย แต่คุ้มนะ 😇 รีวิว📖 : Medicube PDRN Pink Peptide Serum ✨ เพิ่งได้ลองเซรั่ม PDRN แซลมอนตัวดังจาก Medicube บอกเลยว่าจึ้งมาก! ตัวนี้เขาเน้นเรื่องการลดรอยดำจากสิวและช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นใน 2 สัปดาห์ เนื้อเซรั่มสีชมพูน่ารัก ซึมไว ไม่เหนอะหนะ ใครที่ผิวล้าหรื
Katy cat

Katy cat

ถูกใจ 3 ครั้ง

1 อาทิตย์กว่าๆ วิวเกือบแสน😭
2-4 วันแรกได้วิวประมาณ 3-4หมื่น แล้วเราก็ไม่ได้เข้ามาดูอีก ดีใจมาก ทุกคนอย่าพึ่งรำคาญชุดเรานะคะ🤣 เดี๋ยวว่างๆจะมารีวิวครีม ของกิน ที่เที่ยวในแอพเลม่อนค่ะ #อินโทรเวิร์ตบอกโปร
อินโทรเวิร์ต บอกโปร

อินโทรเวิร์ต บอกโปร

ถูกใจ 13 ครั้ง

500 บาท 1 อาทิตย์ ใช้อย่างไร ? 💵
พอทำงาน การประหยัดคือเรื่องต้นๆ🥹 พิชาก็เลยลองทำ ชาเลนจ์นี้ขึ้นมาเลยทุกคน นั่นคือ 500 บาท 1 อาทิตย์ ใช้อย่างไร ? 💰 ซึ่งพอทำชาเลนจ์นี้ บอกเลยว่า เหลือเงินเยอะเด้อ ซึ่งพอมาคิดๆดู จะบอกว่า การทำแบบนี้ก็ประหยัดดีนะ เพราะ ทำกับข้าวรอบเดียว อยู่ได้ทั้งวัน ละอีกทริคที่ทำให้ประหยัดเลย คือค่ากา
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 51 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม