ข้าวผัดปลาทู

2025/9/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวผัดปลาทูเป็นเมนูง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำเองได้ที่บ้าน ด้วยวัตถุดิบไม่กี่อย่างที่หาซื้อได้สะดวก เช่น ปลาทูสด น้ำปลา และซีอิ๊วดำหวาน ผมชอบใช้ปลาทูสดเพื่อให้ได้รสชาติกลมกล่อมและเนื้อปลาที่แน่น ไม่เหม็นคาว สิ่งที่ทำให้ข้าวผัดปลาทูอร่อยขึ้นคือการใช้ข้าวสวยที่ไม่แฉะเกินไป เพราะจะช่วยให้เนื้ิอข้าวแยกตัวและดูน่ากินมากขึ้น เวลาผัดก็ต้องใช้ไฟกลางถึงแรง เพื่อให้น้ำปลาที่เติมเข้าไปซึมเข้าเนื้อข้าวและปลาทู อีกเคล็ดลับคือการเติมซีอิ๊วดำหวานเล็กน้อยเพื่อเพิ่มสีสันและรสชาติหวานเค็มที่ลงตัว ทำให้ข้าวผัดปลาทูเมนูนี้กลายเป็นอาหารจานโปรดของหลาย ๆ คนได้ไม่ยาก หรือจะเพิ่มต้นหอมซอยและพริกขี้หนูสับเพื่อเพิ่มความหอมและเผ็ดเล็กน้อยตามชอบ โดยรวมแล้วข้าวผัดปลาทูเป็นเมนูที่ไม่ซับซ้อน เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย และยังเป็นทางเลือกดี ๆ สำหรับคนที่อยากทำอาหารไวในเวลาจำกัด ลองทำดูแล้วจะติดใจแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวเก่าสีน้ำตาลอ่อนในกระทะ เตรียมพร้อมสำหรับการทำข้าวผัดปลาทู
ทำกินเอง
ข้าวผัดปลาทู🐋
กระ' ต่าย

กระ' ต่าย

ถูกใจ 353 ครั้ง

อร่อยง่าย ๆ สบายพุง ข้าวผัดปลาทู

ถูกใจ 44 ครั้ง

"ข้าวผัดปลาทูชะอมไข่"🌿🐟🥚
#ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #เมนูปลาทู #ห้องครัวขนาดเล็ก #อร่อยต้องลอง #ลองทําตามดู
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูพริกสดชะอม
🐟 ข้าวผัดปลาทูใส่พริกสดและชะอม 🧂 วัตถุดิบ (สำหรับ 1–2 ที่) • ปลาทูนึ่ง 2 ตัว (แกะเอาแต่เนื้อ) • ข้าวสวย 2 ถ้วย (แนะนำข้าวค้างคืนจะร่วนสวย) • ไข่ไก่ 1–2 ฟอง • ชะอมเด็ดเป็นท่อนสั้น 1 กำมือ • พริกแดงจินดาซอย 3–5 เม็ด (ปรับตามความเผ็ด) • หอ
PumPui Azizzol

PumPui Azizzol

ถูกใจ 205 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู เมนูประจำบ้าน 🥒
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 250 ครั้ง

ข้าวผัดดน้ำพริกกะปิปลาทู ✨
แซ่บอย่าบอกใคร cr.เพจหลงครัว จร้า🤣🥰😍 ลองทำตามกันดูน้าาา อร่อยรึป่าวเม้นบอกหน่อยเด้อ🥰
สรรหามาแชร์

สรรหามาแชร์

ถูกใจ 8367 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
ผัดแห้ง ๆ ใส่สมุนไพรเยอะ ๆ อร่อยมาก #ข้าวผัดปลาทู
Naroumon Pui

Naroumon Pui

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวผัดกะปิปลาทูอร่อยทำง่าย
#ข้าวผัดกะปิปลาทู #อร่อยบอกต่อ
ทำเองกินเอง😋

ทำเองกินเอง😋

ถูกใจ 150 ครั้ง

เมนู : ข้าวผัดปลาทู 🐟🎣🐠
เบื่อข้าวคลุกปลาทูแล้ว มาลองข้าวผัดปลาทูกันบ้างคะ อร่อยแบบติดใจ ทำกินเอง พูนจานกันเลยทีเดียว ทำจานเดียว กิน 2 มื้อ 🤣🥬🐠 วัตถุดิบ / เครื่องปรุง 📌 - ปลาทู - ข้าวสวย ( แช่เย็น ) - ชะอม - น้ำมัน - ไข่ไก่,ไข่เป็ด - กระเทียม - พริกจินดา - หัวหอม - มะนาว ( ไม่ใส่ก็ได้ ) - ซีอิ้วขาว - ผงปรุง
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 60 ครั้ง

ข้าวผัดกะปิปลาทูชะอม เมนูข้าวผัดเมนูนี้เด็ดสุด…
#ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 7941 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูชะอม เมนูหอมนัว กินกันเพลินๆค่า
📍น้ำปลาร้าตำ20 มีขายแล้วที่ทวีกิจทุกสาขา 🥣วัตถุดิบ&ปรุง น้ำมันพืช กระเทียม ข้าวหอมมะลิ น้ำปลาร้าตำ20 3ช้อนโต๊ะ ชะอม หอมแดง พริกจินดา มะนาว 1ลูก น้ำตาล เล็กน้อย #น้ำปลาร้าตำ20 #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร #เข้าครัวกับLemon8 #ทวีกิจ
น้ำปลาร้าตำ20

น้ำปลาร้าตำ20

ถูกใจ 48 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม
ข้าวกล่องหลัววันนี้.. ช่วงนี้หลัวมีความเกรงใจกลัวเราจะตื่นเช้าทุกวันละเหนื่อย วันก่อนนางเลยไม่เอาข้าวกล่อง นางบอกว่าตื่นไหวก็ทำ ไม่ไหวก็ไม่เป็นไร ไอ่เราก็เออ กลัวจะไม่มีคอนเท้นท์มาโพส วันนี้เลยตื่นมาทำให้หน่อย สภาพพพพ 5555 เมนูวันนี้.. ข้าวคลุก(ผัด)ปลาทู ใส่ชะอม กระเทียม หอมแดง ปรุงรสด้วย
Meng Boozba

Meng Boozba

ถูกใจ 40 ครั้ง

เอาสูตร "ข้าวผัดปลาทู Healthy" มาฝาก
(Oil-Free) เมนูนี้ทำง่าย หอมสมุนไพร และดีต่อสุขภาพสุดๆ ค่ะ ​🐟 ส่วนผสมหลัก ​ข้าวสวย: 1 ถ้วย (แนะนำเป็นข้าวแช่เย็นหรือข้าวกล้อง จะผัดง่ายไม่เละ) ​ปลาทูนึ่ง: 1 ตัว (นำไปย่างในกระทะเทฟลอน หรือหม้อทอดไร้น้ำมันจนหอม แล้วแกะเอาแต่เนื้อ) ​ไข่ไก่: 1-2 ฟอง ​กระเทียมสับ: 1 ช้อนโต๊ะ ​เครื่อง
แม่เปรี้ยวคนนี้

แม่เปรี้ยวคนนี้

ถูกใจ 30 ครั้ง

ข้าวผัดกะปิปลาทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เรื่องเล่า
#ติดเทรนด์ #อร่อย #Lemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 39 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
🍲ชื่อเมนู:ข้าวผัดปลาทู 🥦วัตถุดิบ:ข้าวเย็น ปลาทู ไข่ไก่ ชะอม พริกซอย หอมซอย มะนาว กระเทียม น้ำมัน น้ำปลา น้ำตาล ซอสปรุงรส ผักเครื่องเคียงตามใจชอบ 🍳ขั้นตอนการทำ:ตั้งกระทะใส่น้ำมันใส่กระเทียมเดี๋ยวให้ไกลสุด ตักขึ้นพักไว้ ตั้งกระทะทอดปลาทู ทอดเสร็จแล้วตักออกพักไว้ ตั้งน้ำมันอีกรอบใช้เป็
คะน้า พาทำ

คะน้า พาทำ

ถูกใจ 37 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
#ข้าวผัดปลาทู #เมนูง่ายๆ #เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม
เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

เมนูง่ายๆสไตล์เจ้แหม่ม

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
#เมนูง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #ข้าวผัดปลาทู อำเภอสามชุก
ครัวคุณแอบ

ครัวคุณแอบ

ถูกใจ 13 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: ข้าวสวย ปลาทูทอด ชะอม น้ำตาล ซอสปรุงรส ซอสฝาเขียว พริกสด กระเทียม หอมแดง 🍳ขั้นตอนการทำ: ใส่กระเทียม ใส่ไข่ไปผัดให้เข้ากัน ใส่ข้าว ปรุงรสด้วยซอสปรุงรส ซอสฝาเขียว น้ำตาล รสดี จากนั้น ใส่พริกสด หอมแดง ปลาทู ผัดให้เข้ากันชิมรส ขั้นตอนสุดท้ายใส่ชะอม เสร็จสิ้น
มิ้น

มิ้น

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทำ​ข้าวผัด​ปลาทู​
ทำยังไง​ให้​เหมือน​ได้กิน​น้​ำ​พริก​ปลาทู​ไป​ด้วย.. นั่นคือ​ใส่พริก​ใส่​ผัก​ไปด้วยเลย..ฟีลก็เหมือน​ได้กิน​ข้าว​ กับ​น้​ำ​พริก​ปลาทู​ไป​ด้วย​พร้อม​กัน😍 #อร่อย ​ง่าย​สบาย​พุง #เทรนด์ ​วันนี้ #ข้าวผัด ​ปลาทู #น้ำ ​พริกปลาทู
Duanghongthong

Duanghongthong

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวผัดชะอมปลาทูในกล่องอาหารสีดำ มีปลาทูและชะอมโรยหน้า พร้อมพริกแดงซอย ด้านข้างมีไข่ต้มผ่าครึ่ง ผักกาดหอม แครอท ถั่วฝักยาว มะนาว และผักชี มีน้ำจิ้มพริกแยกมาในถ้วยเล็ก
ข้าวผัดชะอมปลาทู
ครัวบ้านน้ำ

ครัวบ้านน้ำ

ถูกใจ 43 ครั้ง

ข้าวผัดน้ำพริกแมงดาสุดแซบบ ปลาทูกรอบสะดุ้ง อร่อยย😋🥰 @Maeleksubin
จานอาหารของแม่หมิว 🥙

จานอาหารของแม่หมิว 🥙

ถูกใจ 17 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู <ครัวรักปุ้ย>
ขอขอบคุณออเดอร์ 🙏🥰🙏 วันพุธ ที่ 5/11/2568 มากๆนะคะ ลูกค้าประจำก็ออเดอร์เต็มแหละรอบเหมา😍 #ข้าวผัดปลาทู -------------------- #ปุกปุยซ่า #pukpuizaพากินพาเที่ยว #ร้านปุกปุยซ่า #ครัวรักปุ้ย #ครัวรักปุ้ย #เปิดเตาที่ร้าน _________________ ฝากเพจ : pukpui za พากินพาเท
pukpui za

pukpui za

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวผัดน้ำพริกปลาทู🐟🥢
เที่ยงแล้วมีเมนูอะไรทานยังค่ะ (นำเสนอ) #ข้าวน้ำพริกปลาทู #ข้าวผัดน้ำพริกปลาทู #ติดเทรนด์ #เทรนวันนี้ #อร่อย
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู🍛✨
#ข้าวผัดปลาทู #เมนูเด็ก #เมนูเด็ก1ขวบ
มีคุณของมี๊

มีคุณของมี๊

ถูกใจ 15 ครั้ง

อีกเมนูขายดี ขายผัดปลาทูชะอม✨
#เมนูปลาทู #ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 2079 ครั้ง

ข้าวผัดชะอม โครดเด็ด #ชะอม #ข้าวผัด #ปลาทู
ข้าวผัดชะอม โครดเด็ด #ชะอม #ข้าวผัด #ปลาทู #ข้าวผัดปลาทูใส่ชะอม #ผักชะอม
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 36 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูชะอม หรือข้าวผัดปลาทูพริกสด
เป็นอีกหนึ่งเมนูบ้านๆ ที่น่าขายมากๆเด้อ!🤗 #แม่ค้า #cooking
ป้าปอย เมนูบ้านๆ

ป้าปอย เมนูบ้านๆ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทูสมุนไพร หอมสมุนไพรมากๆ
ข้าวผัดปลาทูสมุนไพร หอมสมุนไพรมากๆ วัตถุดิบประกอบด้วย : ปลานึ่งทอด แกะเอาเฉพาะเนื้อ , กระเทียมสับ หอมแดง ตะไคร้ พริกขี้หนู ใบมะกรูด น้ำตาลทราย ซอสฝาเขียว น้ำมันหอย #ข้าวผัดปลาทูสมุนไพร #ข้าวผัดปลาทู
เล่าเรื่องราวกิน&เที่ยว

เล่าเรื่องราวกิน&เที่ยว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
เมนูข้าวผัดปลาทู💋วิธีทา:น้ำปลาทูไปทอดแกะเอาก้างออกตั้งกระทะให้ร้อนใส่ไข่ลงไป 1-2 ฟองแล้วแต่คุณชอบนำข้าวลงไปผัดในกระทะด้วยไฟแรงผัดจนข้าวเรียงเม็ดแตกตัวดีเบาไฟแล้วก็เติมน้ำตาลรสดีนิดหน่อยแล้วก็ซอสปรุงรสน้ำมันหอยผัดจนทุกอย่างเข้ากันดีแล้วก็ใส่ปลาทูชะอมพริกขี้หนูสีแดงสีเขียวโรยต้นหอมผัดจนทุกอย่างเข้าดี
ครัวบ้านแม่

ครัวบ้านแม่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ข้าวผัดปลาทู
ก็ดีเหมือนกัน

ก็ดีเหมือนกัน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม