เมนูโปรดอกไก่สไปซี่ อร่อย คลีน ทำง่าย

3/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่ชอบเมนูคลีนและอยากเพิ่มความแซ่บให้กับอกไก่ ผงเหม้าไก่หรือผงปรุงรสคลีนเป็นตัวช่วยที่ดีมากในการเพิ่มรสชาติแบบจัดจ้านโดยไม่ทำให้แคลอรีสูงเกินไป ประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์คือการเลือกใช้ผงสไปซี่และเครื่องเทศแบบโฮมเมด ทำให้สามารถควบคุมความเค็มและความเผ็ดได้ตามชอบ และยังช่วยให้อกไก่มีรสชาติที่หลากหลาย ไม่จำเจ นอกจากนี้การทอดด้วยน้ำมันน้อย หรือนำไปย่างแทนการทอด ก็ช่วยให้เมนูนี้กลายเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่แท้จริง อีกหนึ่งเคล็ดลับคือการหมักอกไก่ด้วยเครื่องปรุงสไปซี่ก่อนทำอาหารอย่างน้อย 30 นาที เพื่อให้เนื้อไก่ซึมซับรสชาติ ทำให้อาหารออกมาอร่อยและนุ่มละมุนมากขึ้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพอย่างเคร่งครัด การทำเมนูนี้ในบ้านยังช่วยประหยัดเวลาและค่าใช้จ่ายได้มากกว่าการซื้อข้างนอก และยังมั่นใจในคุณภาพของวัตถุดิบที่ใช้ ในยุคที่การดูแลสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญ การเลือกรับประทานอาหารคลีนที่อร่อยและมีประโยชน์อย่างอกไก่สไปซี่จึงเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมและสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตนเองที่บ้าน

ค้นหา ·
เมนูโปร ไก่สไปซี่ อร่อย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัวผู้สร้าง

พิกัดบ้านส้มค่ะ🍊: ANR-CFC-SWE

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สเต็กไก่คลีน ทำง่าย อร่อยมาก ✨🥰
🍲ชื่อเมนู: สเต็กอกไก่ แคลน้อยแต่ความอร่อยล้นจาน ⭐️ความพอใจ: /10:10 #ทําอาหารกินเองง่ายๆ #อกไก่คลีน #สเต็กไก่ #สเต็กทำเอง #ทำอาหารในคอนโด
ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ปอเช่ เกิดเดือนตุลา

ถูกใจ 464 ครั้ง

✨ 5 เมนูจากอกไก่ ทำง่าย ๆ ✨
1.อกไก่ผัดพริกไทยดำ + ผักรวม 2. อกไก่ต้มยำเห็ด 3. อกไก่ลวกน้ำปลา 4. สลัดอกไก่ย่าง 5. แซนวิชิกได้ไข่ต้ม #เมนูอกไก่ #อกไก่ #ลดน้ําหนัก #ตามน้ำ #diet
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 347 ครั้ง

ข้าวหน้าไก่ราดซอสขลุกขลิก เสิร์ฟพร้อมไข่ดาวเยิ้มๆ และผักชีโรยหน้าในชาม พร้อมรับประทาน
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำข้าวหน้าไก่ ประกอบด้วย อกไก่ กระเทียมสับ ผักแกล้ม เกลือ น้ำตาล แป้งข้าวโพด พริกไทย ซีอิ๊วขาว ซีอิ๊วดำหวาน และซอสหอยนางรม
ภาพแสดงขั้นตอนการทำไข่ดาวและการหมักไก่ด้วยเกลือ ซีอิ๊วขาว และซอสหอยนางรม
ข้าวหน้าไก่ น้ำขลุกขลิก ฉบับวัตถุดิบไม่ครบ ✨
เมนูนี้ต้องเพิ่มกุนเชียงทอด พริกเขียว แต่ไม่มีเลยกินกับไข่ดาวไปเลย ใครมีเหล้าจีน ใส่ด้วยได้เลย พี่ไม่มีก็ไม่ใส่ ทำออกมาแล้วกลิ่นได้ รสชาติได้ คือ จบ ไปทำกันเลย 🌸วัตถุดิบ ▪️อกไก่ 300 กรัม ▪️เกลือ 1 ช้อนชา ▪️ซีอื๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 3 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 2170 ครั้ง

แจกไอเดียแซนวิช‼️
วันนี้นึกอยากลองทำแซนวิชหน้าต่างๆ💗 เพื่อนๆว่าแต่ละไส้ควรขายเท่าไรดีคะ น่ากินทุกคน ไส้จุกๆเล้ยยยย🥑🌽🍠 #ทำแซนวิชขาย #ไอเดียแซนด์วิช #สอนทำแซนวิช #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
เบ๋เบิ๋มอีทบึ้ม

เบ๋เบิ๋มอีทบึ้ม

ถูกใจ 985 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูโปรตีนสูง ไม่เกิน 70 บาท
อิ่มนานตลอดทั้งวัน #อาหารคลีน #เมนูอกไก่ #cooking #เมนูสุขภาพ #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 1204 ครั้ง

กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล
กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล : ไข่ตุ๋นอกไก่ผักรวม ทำง่ายแค่ 10 นาที ด้วยไมโครเวฟ อิ่ม อร่อย โปรตีนสูง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #if #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ #fypシ
ARRON

ARRON

ถูกใจ 4240 ครั้ง

เมนูมันฝรั่งบดไข่ซอสหอมในชามสีขาว ประกอบด้วยผักกาดหอม แครอท มันฝรั่งบด และไข่ต้มหั่นซีก ราดด้วยซอสและโรยงาขาว เป็นเมนูลดน้ำหนักที่น่ารับประทาน
ภาพรวมขั้นตอนการทำมันฝรั่งบดไข่ซอสหอม แสดงวัตถุดิบดิบ (มันฝรั่ง แครอท ไข่) การนึ่งจนสุก การจัดจานด้วยผักสดและไข่หั่น และส่วนผสมน้ำสลัดโฮมเมด
ภาพซูมใกล้ช้อนที่ตักเมนูมันฝรั่งบดไข่ซอสหอม แสดงให้เห็นส่วนผสมของมันฝรั่งบด แครอท ผักกาดหอม ไข่ ซอส และงาขาวอย่างชัดเจน
🍽️ เมนูลดนน. กินได้ทุกวัน อร่อย ไม่เบื่อ
พูดตรง ๆ เลย…เมนูนี้ช่วยให้น้ำหนักลงไวมาก แถมอร่อยเกินคาดจริง ๆ 😭💗 ขอแชร์ “มันฝรั่งบดไข่ซอสหอม” 🥔🥚 เมนูโปรดช่วงไดเอท เหมาะมากสำหรับสาว ๆ ที่กำลัง ลดไขมัน / คุมน้ำหนัก / กินคลีน วัตถุดิบ + วิธีทำ ดูตามรูปได้เลย ทำง่ายมาก มือใหม่ก็ทำได้ ใครกำลังไดเอทอยู่ รีบเซฟแล้วไปลองนะ 💪🏻🔥 #เมนูลด
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 2253 ครั้ง

ภาพไก่ทอดซอสน้ำผึ้งมะนาวที่ปรุงเสร็จแล้วในกระทะ มีไก่ทอดเคลือบซอสสีส้มทองและมะนาวฝานวางอยู่ด้านบน ดูน่ารับประทาน
ภาพสี่ช่องแสดงการเตรียมไก่: หั่นอกไก่เป็นชิ้นพอดีคำ, โรยผงปรุงรส, ใส่แป้งทอดกรอบ, และคลุกเคล้าให้แป้งติดเนื้อไก่
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทอดไก่: ตั้งกระทะใส่น้ำมัน, นำไก่ลงทอดในน้ำมันเดือด, ไก่กำลังทอดจนเหลืองกรอบ, และตักไก่ทอดขึ้นพักสะเด็ดน้ำมัน
ทำ "ไก่ทอดซอสน้ำผึ้งมะนาว" ง่ายๆกัน🍯🍋
เมนูนี้ทำตามของที่มีในครัวอีกแล้วค่ะ ง่ายๆ เลย 🍯วัตถุดิบ อกไก่ 200 กรัม หั่นพอดีคำ แป้งชุบทอด (คลุกแป้งแห้งไม่ผสมน้ำ) ผงปรุงรส รสดี 1 ช้อนโต๊ะ (หมักไก่) น้ำผึ้ง 5 ช้อนโต๊ะ (มากน้อยตามชอบใส่ไปเลย) มะนาว 1 ลูก น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 1 ถ้วยน้ำจิ้ม เกลือเล็กน้อย 🧡วิธีทำ 1.หั่นอกไก
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1672 ครั้ง

ภาพแสดงยำไข่ต้มอกไก่สับสองจาน จัดวางสวยงาม มีไข่ต้มผ่าครึ่ง อกไก่สับ หอมแดง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และมะม่วงสับ สีสันสดใส น่ารับประทาน พร้อมข้อความ "ยำไข่ต้ม อกไก่สับ" และโลโก้ Lemon8
"ยำไข่ต้ม อกไก่สับ "มีอะไรใส่ให้หมด✨
เมนูโปรด ไข่ต้มยำกับน้ำยำเปรี้ยวเผ็ด น้ำปลา มะนาว น้ำตาล พริก หอมแดง เพิ่มความเคี้ยวเพลินๆด้วย เม็ดทะม่วงหิมพานต์ เพิ่มโปรตีนด้วยอกไก่สับ อยากให้เปรี้ยวๆเต็มคำใส่มะม่วงสับ 😋 ❌️ไม่อนุญาตให้ก๊อปปี้ภาพหรือข้อความไปใช้หรือโพสต์ต่อทุกกรณี มีคน copy คอนเทนต์ ไปลง tt ค่ะ #ยำไข่ต้ม #อร่อยบอกต่อ #เข
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 539 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม