Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Canada
Canada
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

หมูสไปซี่คลีน อร่อย ต้องลอง

#หมูสไปซี่ #healthyfood #อาหารคลีน #เครื่องปรุง #ภัทรชอบเข้าครัว

3 likes

ข้าวที่ไม่ต้องหุง แคลต่ำ คาร์บต่ำ ไม่มีน้ำตาล

#ข้าวบุก #ข้าว #healthyfood #อาหารคลีน #ภัทรชอบเข้าครัว

9 likes

แชร์มื้อเช้าเฮลตี้ อร่อย

#healthyfood #อาหารคลีน #โกโก้ #โกโก้พีพรีม #ภัทรชอบเข้าครัว

3 likes

กระทะเคลือบเซรามิก Redchef ไม่ต้องใช้น้ำมัน

ทอดไข่ดาว ไข่เจียว ไม่ติดกระทะ #กระทะ #กระทะredchef #redchef #กระทะไม่ติดกระทะ #ภัทรชอบเข้าครัว

16 likes

กินคลีน อร่อยแซ่บ หมูย่างน้ำพริกอกไก่คลีน

#น้ําพริกอกไก่คลีน #ตาโตคลีนฟู้ด #น้ําพริก #อาหารคลีน #ภัทรชอบเข้าครัว

5 likes

ข้าวหน้าหมูญี่ปุ่น อร่อยมาก

#ข้าวหน้าหมู #ซอสข้าวหน้าหมูญี่ปุ่นคีโต #คีโต #คีโตดิ๊ #ketody

6 likes

เมนูเนยถั่ว มื้อเช้า อิ่มอยู่ท้อง ได้โปรตีน

#เนยถั่วเอเดลี่ #adailyfactory #คุณนิดadaily #เนยถั่วคลีน #ภัทรชอบเข้าครัว

3 likes

เชฟแคล ไม่ใช้น้ำมันไม่ติดกระทะ

#กระทะ #ecowin #กระทะไม่ติดกระทะ #ของใช้ในครัวเรือน #ภัทรชอบเข้าครัว

4 likes

เบื่ออกไก่เดิมๆ ลองหมี่ไก่ฉีก เมนูโปรตีนสูง

#หมี่ไก่ฉีก #น้ําพริกอกไก่คลีน #ตาโตคลีนฟู้ด #ภัทรชอบเข้าครัว

20 likes

✅ เล่นขา 20 kg 60 ครั้ง

✅ วิ่งลู่ความชัน 5 ความเร็ว 2.5/30 นาที #ออกกําลังกาย #healthy #ออกกําลังกายวันละนิด #ภัทรชอบเข้าครัว

13 likes

มื้อเช้า ซาวโดว์ไข่ดาวน้ำพริกเผาผัก โกโก้

#healthyfood #อาหารคลีน #อาหารทําเอง #อร่อยบอกต่อ #ภัทรชอบเข้าครัว

3 likes

เปลี่ยนจากหวานร้อย เป็นหวานแบบสุขภาพดี

#โกโก้ #pprim #healthyfood #cocoa #ภัทรชอบเข้าครัว

3 likes

กินดีก่อนสงกรานต์ ทะเลผัดน้ำพริกเผาคลีน

#กอรส #healthyfood #อาหารคลีน #น้ําพริกกอรสคลีนคีโต #ภัทรชอบเข้าครัว

15 likes

ข้าวมันไก่เวอร์ชั่นคลีนขึ้น เชฟแคล

#healthyfood #อาหารคลีน #ข้าวมันไก่ #น้ําจิ้มข้าวมันไก่ #ภัทรชอบเข้าครัว

6 likes

หายไป 14 โล จากการเลือกทาน ปรับให้คลีนขึ้น

ได้ทานของที่ชอบ อร่อย #healthyfood #อาหารคลีน #กอรส #น้ําพริกกอรสคลีนคีโต #ภัทรชอบเข้าครัว

95 likes

ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน

#ข้าวไรซ์เบอร์รี่ #ไร่พระจันทร์ #healthyfood #ข้าว #ภัทรชอบเข้าครัว

14 likes

ทำบุญวันเกิดฉบับ Healthy 🎂

#healthyfood #ภัทรชอบเข้าครัว #อาหารคลีน #happybirthday #อาหารทําเอง

17 likes

กล่องข้าว 2 มื้อ ไก่นิวออร์ลีนส์ ผักสลัดอะโวคาโด

#healthyfood #อร่อยบอกต่อ #กล่องข้าว #ของมันต้องมี #ภัทรชอบเข้าครัว

33 likes

ไม่เคยทำไก่นิวออร์ลีนส์อร่อย ใช้ซอสคีโตดิ๊อร่อย ทำง่าย

เป็นสูตรคีโตดีต่อสุขภาพ #ไก่นิวออร์ลีนส์ #ketody #healthyfood #อร่อยบอกต่อ #ภัทรชอบเข้าครัว

9 likes

ไอเดียมื้อเช้าก่อนออกกำลังกาย เน้นง่าย เร็ว

แต่ต้องอร่อย ได้ประโยชน์ #อาหารคลีน #healthyfood #กอรส #ขนมปังซาวโดว์ #ภัทรชอบเข้าครัว

17 likes

See more

18Following

11.8KFollowers

47.8KLikes and saves

ภัทรชอบเข้าครัว

collshp.com/phat03

collshp.com/phat03

Cancel

ชวนมารัก❤️และดูแลตัวเองไปด้วยกัน ไม่อนุญาตให้นำคลิปไปใช้ พิกัดของทั้งหมดตรงนี้น๊าา👆