เมนูไม่คลีนร้อยแต่อร่อยทุกมื้อ ✨

1. เนื้อพันเห็ดย่างซอสเทอริยากิ

2. ลาบเห็ดกุ้งสุก

3. ยำแซลมอน

4. ต้มยำเส้นอัลมอนด์หมูสับ

5. นาเบะหัวไชเท้า

6. กุ้งทอดแป้งเวียดนาม

ผงปรุงและซอสต่างๆที่ใช้ @openlandseasoning

2/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในชีวิตประจำวัน บางครั้งเราก็อยากกินอาหารที่อร่อยและเติมเต็มความสุข แต่บางครั้งเมนูคลีนๆ ที่เน้นสุขภาพอาจจะไม่ตอบโจทย์รสชาติเท่าที่ต้องการ การลองผสมผสานเมนูที่ไม่คลีนแต่ช่วยเพิ่มความอร่อยอย่างเต็มสูบกินสลับกับเมนูคลีนจึงเป็นทางเลือกที่ดี เช่น เมนูเนื้อพันเห็ดย่างกับซอสเทอริยากิที่มีความหวานเค็มลงตัว และลาบเห็ดกุ้งสุกที่ผสมผสานเห็ดและกุ้งอย่างลงตัวให้ความแปลกใหม่ที่น่าสนใจ นอกจากนี้ เมนูยำแซลมอนยังเป็นอีกจานที่เพิ่มความสดชื่นและความเปรี้ยวเผ็ดเล็กๆ ต้มยำเส้นอัลมอนด์หมูสับก็เป็นการประยุกต์ที่ดีในการลดคาร์โบไฮเดรต แต่ยังคงรสชาติต้มยำจัดจ้าน และนาเบะหัวไชเท้าเองก็ช่วยเติมเต็มความอบอุ่นและรสชาติที่หลากหลายของซุปกลมกล่อม อีกจานหนึ่งที่หลายคนชื่นชอบคือกุ้งทอดแป้งเวียดนาม ที่มีความกรอบนอกนุ่มในและสามารถจิ้มกับดิปซอสรสเชดด้าชีสจาก Openland Seasoning ซึ่งเป็นซอสพิเศษที่ช่วยเพิ่มรสชาติให้ เมนูดูพิเศษมากขึ้น การใช้ผงปรุงและซอสจาก @openlandseasoning ช่วยให้การทำอาหารบ้านเป็นเรื่องง่ายและอร่อยขึ้น แถมยังมีความหลากหลายของรสชาติซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความสะดวกในการทำอาหารแต่ยังอยากได้รสชาติที่ดี แนะนำให้ลองปรับเปลี่ยนวัตถุดิบและซอสตามชอบ เพื่อให้เมนูเหล่านี้ตอบโจทย์ทั้งความอร่อยและสุขภาพในแบบของคุณเอง การมีความยืดหยุ่นกับอาหารจะทำให้เราสนุกกับการกินมากขึ้นและมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน

ค้นหา ·
เมนูอร่อยมาก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูไม่คลีนร้อย แต่อร่อยทุกมื้อ
จานอร่อยกับน้ำพริกฟองเต้าหู้กรอบ @น้ำพริกยานแม่ 1. ข้าวหมูพันเห็ดย่าง ไข่ต้มน้ำพริกฟองเต้าหู้ 2. หมี่คลุกน้ำพริกฟองเต้าหู้ 3. ข้าวยำคลุกน้ำพริกฟองเต้าหู้กรอบ 4. ข้าวหมึกผัดผงไข่เค็ม 5. ไก่เทอริยากิน้ำพริกฟองเต้าหู้ 6. ข้าวไข่ข้น
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 112 ครั้ง

เมนูไม่คลีนร้อยแต่อร่อยทุกมื้อ
ชีวิตไม่เคยจืดชืดเพราะมีน้ำพริกฟองเต้าหู้ของ @น้ำพริกยานแม่ #น้ำพริกฟองเต้าหู้ #น้ำพริกยานแม่ #เมนูง่ายๆ
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 261 ครั้ง

เมนูไม่คลีนร้อยแต่อร่อยทุกมื้อ
📍ผงปรุงรสและดิปซอสร้านประจำ @openlandseasoning
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 18 ครั้ง

เมนูไม่คลีนร้อย แต่อร่อยทุกมื้อ
#คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 206 ครั้ง

ไม่คลีนร้อย แต่อร่อยทุกมื้อ
เมนูไม่คลีนร้อย แต่อร่อยทุกมื้อ 🥙🍲 1.หมูสามชั้นผัดพริกแห้ง 2.ต้มจืดหมูก้อนเห็ดหอม 3.สลัดไก่แซ่บ 4.ยำเห็ดรวม 5.พาสต้ากุ้งครีมซอสมะเขือเทศ 6.อินาริซิ 📍ผงปรุงที่ใช้ @openlandseasoning #ห้องครัวLemon8 #เมนูง่ายๆ #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #อาหารสุขภาพทำง่าย
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 728 ครั้ง

รวมเมนูมื้อกลางวันคลีนๆ เฮ้ลตี้ โปรตีนแน่นๆ✨💕
รวมมาให้แล้วเมนูมื้อกลางวัน ที่ทำกินเองบ้าง ซื้อมาบ้าง แต่ก็อร่อย ดีต่อสุขภาพ เน้นไปที่โปรตีนเป็นหลัก 🌱✨ ✨ แอนจะปรุงอาหารโดยไม่ใช้น้ำมัน ✨ เลือกเครื่องปรุงลดโซเดียม และใช้น้ำตาลหญ้าหวานแทนน้ำน้ำตาลทราย ✨ ทานโปรตีนที่หลาก ทั้งไก่ หมู เนื้อ และปลา ✨ มื้อกลางวันแอนยังทานข้าวอยู่นะคะ ข้าวจำเ
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 396 ครั้ง

อกไก่คลีนอร่อย ทำง่ายสุดๆ~
วันนี้มาแจกสูตร "อกไก่อบซอส" ที่ทำง่ายมากกกก อร่อยนุ่ม ไม่แห้งฝืดคอ เคล็ดลับความผอมของทางเราเอง! 🌟 **ผลลัพธ์:** เรากินเมนูนี้เป็นมื้อเย็นติดต่อกัน 2 เดือน พร้อมกับคุมอาหารมื้อกลางวัน (เน้นเลี่ยงของทอด/ของหวาน) น้ำหนักลงไป 5 กิโลแบบไม่โทรมเลย! 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: 1.อกไก่: หั่นเป็นเส
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 2715 ครั้ง

🍛เมนูบ้านๆ สำหรับคนดูแลหุ่น ลดแล้ว 9 โล แบบไม่คลีน ไม่เครียด✨✅
แชร์เมนูที่ทำกินเองช่วงดูแลหุ่น ไม่ได้คลีน 100% ไม่ได้เคร่งทุกมื้อ ยังมีของที่ชอบ ยังมีมื้อที่ตามใจบ้าง แต่พยายามเลือกและบาลานซ์ให้ดีขึ้นในแต่ละวัน . มันเลยเป็นการลดที่ไม่เครียด และทำต่อได้จริง ตอนนี้ลดมาแล้ว 9 โล แบบยังใช้ชีวิตปกติ ใครอยากลองทำตาม กดเซฟไว้และปรับใช้ให้เหมาะกับตัวเองได้เลยนะ
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 496 ครั้ง

แจก 47 เมนู อาหารเช้าคลีนๆ 🥞
🥑 1-12 เมนูโปรตีนสูง อิ่มนาน เน้นโปรตีนจากไข่ และผลไม้ 🔥 13-22 สายรีบ กินง่าย เน้นเมนูที่ไม่ใช่เวลาเยอะ กินได้เลย 🍳 23-32 เมนูคลีน อิ่มกำลังดี เน้นขนมปังโฮลวีตเป็นหลัก 🥗 33-40 เมนูเบาๆสายสุขภาพ เน้นสลัดและผลไม้ ☕️ 41-47 เมนูเร่งด่วนสุดๆ เน้นกาแฟ หรือ ผลไม้ 1 อย่าง #อาหารเช้าคลีนๆ #อาหารเช
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 747 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารคลีนหลากหลายชนิด เช่น ผัดกะเพราไก่ ต้มไก่ และผัดบวบไข่ แสดงถึงไอเดียอาหารเพื่อสุขภาพที่ทำง่ายและน่ารับประทาน
ภาพแสดงเมนูผัดต่างๆ ได้แก่ ผัดบวบใส่ไข่ ผัดถั่วฝักยาวใส่ไข่ กะหล่ำปลีน้ำปลา และบรอกโคลีผัดหมู ซึ่งเป็นอาหารคลีนที่ทำง่ายและมีประโยชน์
ภาพเมนูผัดหลากหลาย เช่น ผัดกะเพราอกไก่ ผัดพริกแกงหน่อไม้ไก่ หมึกผัดผงกะหรี่ และผัดพริกแกงหมูสะตอ เป็นเมนูคลีนที่น่ารับประทาน
16 เมนู อร่อยทุกเมนู แถมทำง่ายด้วย🍳🍲🍽️
มาแล้ว เพื่อใครคิดไม่ออก มาแลกเมนูกันนะ💞 เครื่องปรุงส่วนใหญ่ประมาณนี้ค่าบบ ✨ - น้ำมันมะพร้าว - ผงปรุงรสคลีน - ซอสหอย ลดโซเดียม - ซอสปรุงรส ลดโซเดียม ถ้าไม่มีก็ใช้ปกติได้เลย แต่ให้อยู่ในปริมาณที่เหมะสม อยากถามคำถามอะไร เม้นได้เลยย 🥹✨ #อาหารคลีน #เมนูอาหารคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #ลด
ไดอารี่ของบีม

ไดอารี่ของบีม

ถูกใจ 842 ครั้ง

วาฟเฟิลมันม่วงสูตรคลีน ทานคู่กับกรีกโยเกิร์ต เมนูมื้อเช้าง่ายๆ
🔸ส่วนผสม •BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น 40 กรัม •มันม่วง 500 กรัม •ข้าวโอ๊ตบด 100 กรัม •ไข่ 2 ฟอง •น้ำผึ้ง 50 กรัม •เกลือ 1/4 ช้อนชา 📌 ช้อป BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นที่ TOPS, GOURMET MARKET, SHOPEE, LINE SHOPPING @betterdaythailand #BETTERDAY #betterdaythailand
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 29 ครั้ง

ไม่คลีนร้อย แต่อร่อยทุกมื้อ
ผงปรุงต่างๆที่ใช้ @openlandseasoning
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 142 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตฉบับคนไม่เน้นคลีน 🍯 แต่อร่อยแบบตะโกน! ✨
ช่วงนี้กระแสกรีกโยเกิร์ตมาแรงมากกก ทางนี้ก็ไม่พลาดค่ะ! แต่จะให้กินแบบคลีนจ๋าๆ เลยก็อาจจะไม่ใช่ทาง วันนี้เลยอยากมาแชร์เมนูประจำตัวที่ทำกินเองบ่อยมาก เป็น "Greek Yogurt Parfait" ฉบับตามใจปากนิดนึง 😋 เมนูนี้บอกเลยว่าไม่เน้นเฮลตี้ร้อยเปอร์เซ็นต์ แต่เน้นความฟิน! เราเลือกมิกซ์ของที่ชอบลงไป อย่าง
Nam Jittinee

Nam Jittinee

ถูกใจ 311 ครั้ง

เมนูไม่คลีนร้อยแต่อร่อยทุกมื้อ Ep.38
ผงปรุงที่ใช้ประจำ @openlandseasoning
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพแบ่งครึ่งแสดงอาหารคลีนหลากหลายเมนู ด้านบนเป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่กับอกไก่ซอสบาบีคิวและผัก ด้านล่างเป็นสลัดผักสดฟักทองและไข่ต้ม พร้อมข้อความแนะนำร้านอาหารคลีนใน Grab
ภาพแบ่งครึ่งแสดงอาหารคลีนสองเมนู ด้านบนเป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่กับอกไก่ย่างและไข่ต้ม ด้านล่างเป็นอกไก่ย่างกับบะหมี่ผักและไข่ต้ม พร้อมผักเคียงหลากหลายชนิด
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันส่งอาหารสองภาพ แสดงข้อมูลร้าน 282 Happy minds พร้อมคะแนนรีวิวและเมนูอาหารคลีน เช่น แซนด์วิชและปลาแซลมอน มีข้อความแนะนำว่าร้านนี้อร่อยจนลืมว่าเป็นอาหารคลีน
แจกร้านอาหารคลีนใน Grab✨อร่อยทุกเมนู ไม่จกตา
ช่วงนี้คุมอาหารอยู่ แต่ไม่อยากกินอะไรจืด ๆ เลยลองสั่งร้านนี้ใน Grab / LINE MAN ชื่อร้าน 282 Happy Minds (Lunch Box) สรุปคือ…อร่อยมากกก สั่งซ้ำ 💚 🥗 อกไก่นุ่มไม่แห้ง อกไก่ย่างบาบีคิวคือที่! 🥦 ผักสดกรอบ ไม่เหี่ยว 🥣 น้ำสลัดอร่อยมาก ส่วนตัวชอบฮันนี่เลม่อนมาก สดชื่นสุดๆ ราคาดี กินแล้วอิ
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 45 ครั้ง

ข้าวอกไก่ย่างเทอริยากิ เมนู (เกือบ) คลีนนนน 👀✨
Lunch box เมนูข้าวอกไก่ย่างเทอริยากิ 🐔🤎 เมนูที่กินกับผักต้มไข่ต้มอร่อยมากกกก แถมวัตถุดิบแค่ 2 อย่างเท่านั้นค่า 🤩 วัตถุดิบ 🍴 • อกไก่ไม่หนัง 1 อก • ซอสเทอริยากิ 2 ช้อนชา วิธีทำ 👩🏻‍🍳 • ใช้ส้อมจิ้มๆๆๆ อกไก่ให้เป็นรูก่อนจะนำไปลงในตั้งกะทะ เอาส่วนที่ติดหนังลงก่อนนะคะ สามารถหยอดน้ำลงไปในกระทะไ
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 180 ครั้ง

รีรันเมนู❗️สูตรก๋วยเตี๋ยวต้มยำคลีน
ทำเองคือโปรตีนเน้นๆ ใช้เส้นผักไฟเบอร์จุกๆ ลดน้ำตาล ลดโซเดียม อร่อย😋 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 231 ครั้ง

รวมเมนูมื้อเย็น คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง (EP.2)👩🏻‍🍳🥒
วันนี้เราแปะเมนูมื้อเย็นที่ทำทานเองทั้งหมด~ ทำง่ายมั่กๆ ชาวคอนโดถูกใจแน่นอน🥕🥦 🍳ขั้นตอนการทำ: สูตรต่างๆได้จาก Lemon8, TikTok ค้นหาตามชื่อได้เลยค้าบ❤️ #อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #มื้อเย็นคลีนๆ
maidyah

maidyah

ถูกใจ 404 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม