ถึงไม่ใช่พ่อแท้ๆ เค้าก็ดูเเลเด็กคนนี้มา 5 ปีแล้ว

แชร์tipเล็กๆ สำหรับคนที่อยากดูเเลตัวเองในช่วงปิดเทอม 🩰✨ glow upเป็นพี่มหาลัยแบบมั่นใจ เซฟไว้ได้เลย🌟💭 #howtogrowup #ดูแลตัวเองก่อนเปิดเทอม #ทริคนักศึกษา #Howtobeauty #สวยก่อนเปิดเทอม

ฝึกข้อสอบ ทำเยอะมีโอกาสเยอะ #กพ #กพ69 #ติดเทรนด์วันนี้ #อย่าปิดการมองเห็น

ความจริงบางอย่าง... รู้เมื่อวันที่เราเข้มแข็งแล้ว…อาจจะดีที่สุด 💔 หลายปีที่เคยตั้งคำถามว่า ทำไมเราถึงไม่มีพ่อเหมือนคนอื่น พยายามตามหาคำตอบมาตลอดชีวิต แต่สุดท้ายคำตอบที่ได้รับกลับเจ็บยิ่งกว่าการไม่รู้เสียอีก วันนี้อยากบอกทุกคนที่มีปมในใจว่า "ครอบครัว" ไม่ได้วัดกันที่สายเลือดเสมอไป

บางคนไม่ได้พูดคำว่า “รัก” บ่อย…แต่เขารักเรามากกว่าที่คิดก็ได้ 🥺💞 ลองเช็กดูว่าเขาแสดงความรักกับคุณแบบไหน 👇✨ 1️⃣ บอกรักด้วยคำพูด คำหวาน คำชม คำให้กำลังใจแค่พูดว่า “ขอบคุณนะ / เก่งมาก / ภูมิใจในตัวเธอ” ก็ใจฟูแล้ว 💬💗✨ 2️⃣ บอกรักด้วยการกระทำ ไม่ได้ต้องทำอะไรพิเศษ แค่อยู่ด้วยกันแบบตั้งใจ ไม่เล

ชวนเพื่อนๆทุกคนมาอ่านค่ะ 9 สาเหตุที่อาจจะทำให้เราเป็นโรคซึมเศร้าได้ ลองเช็คดูนะคะว่ามีเหตุการณ์อะไรในชีวิตประจำวันที่เราเจอบ้าง ที่สำคัญอย่าลืมรักษาเเละดูเเลสุขภาพใจของตัวเองกันด้วยนะคะทุกคน 🫶🏻 #ซึมเศร้า #ซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องตลก #สุขภาพใจ #ดูเเลตัวเอง #รักตัวเองมากๆ

38 ปี แล้วไง? ในวันที่หลายคนคิดว่าช้า ฉันเลือกเริ่มใหม่อีกครั้ง หลังจากเคยทิ้งความฝันไว้ข้างทาง หมดไฟ เหนื่อยล้า และใช้เวลา 9 ปีในงานเอกชน ที่ให้แค่เงินเดือน...แต่ไม่เคยให้อนาคต วันนี้ฉันกลับมานั่งอ่านหนังสืออีกครั้ง ทั้งที่อายุเพิ่มขึ้น ภาระมากขึ้น และเหนื่อยง่ายกว่าเดิม แต่หัวใจกลับชั

บางครั้งความหนาวก็เป็นสิ่งที่เยียวยาได้ 🧊🫶 เพราะการแช่น้ำเย็น ไม่ได้แค่ทำให้สดชื่น แต่มันกำลังฟื้นทั้งกายและใจเรา เคยเห็นไหม? ดารา นักกีฬา หรือสายสุขภาพหลายคนเริ่มหันมา “แช่ Ice Bath” กันมากขึ้น แต่จริง ๆ แล้วมันดีกับร่างกายยังไงกันแน่? ทำ Ice Bath แล้วได้อะไร? 1️⃣ ร่างกายแข็งแรงขึ้น (Physi

1.มีสติหน่อยคุณธีร์ เรื่องราวของพระเอก(คุณธีร์ )มาเฟียสุดเบียว เจ้าของบริษัทน้ำหอม ที่บังเอิญได้เจอกับนายเอก(พีช)ช่างภาพรักอิสระ ที่รับถ่ายเเบบให้บริษัทของเขาอยู่ ทั้งคู่เจอกันตอนที่พีชไปช่วยเพื่อนที่กำลังโดนคนของคุณรุมล้อมอยู่ เเละหลังจากนั้นคุณธีร์ก็เปลี่ยนเป้าหมาย จากเพื่อนของพีช มาจีบพีชเเทน ก

#ทริคดูแลผิวหน้า #แชร์ทริคหน้าใส #ลดสิวอุดตัน #ดูเเลตัวเอง #หน้าขาวใส

✅ เรียนได้ทุกที่ทุกเวลา: เรียนตอนไหนก็ได้ ไม่ทำหมดเวลาเลยค่ะ ✅ ทบทวนได้ตลอดชีวิต: คอร์สไม่มีหมดอายุ เรียนจบแล้วยังกลับมาทบทวนได้อีก ✅ ถามได้ทุกเมื่อ: หากเรียนแล้วไม่เข้าใจตรงไหน สามารถถ่ายรูปหน้าที่งง แล้วไลน์มาสอบถามครูพายและทีมงานได้เลยค่ะ ✅ พื้นฐานแน่น: เน้นปูพื้นฐานให้อย่างแน่นหนา ส

#ดูแลตัวเองให้ดีที่สุด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู

หลายคนถามมาเยอะ -ขอ Howto หน่อยค่ะ -ว่าลดเเบบไหนดี -ลดวิธีไหน -ทำไมลดเเล้วไม่ลงเลย นี่คือ คำตอบที่ทุกคนรอค่ะ #Lemon8ฮาวทู #หุ่นไหนก็มั่นไว้ก่อนค่ะ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #ติดเทรนด์ #ลดความอ้วน

#howtobeperfect #ดูดีในแบบตัวเอง #มั่นใจในตัวเอง #ทำตัวเองให้ดีขึ้น #ติดเทรนด์

ใครอยากให้รีวิวตัวไหนเดี่ยวๆเม้นท์มากันได้น้าา 📍 พิกัด:หน้าโปรไฟล์จ่ะะ #คสอ.ถูกและดี #ป้ายยากับlemon8 #รีวิว #รีวิวจากผู้ใช้จริง #ของดีบอกต่อด้วย

จากใจผู้หญิงคนนึง คำพูดมันทำร้ายคนมากๆนะคะ หันมาดูเเลตัวเอง พิสูจน์ว่าเราก็ทำได้ !!!! #หุ่นไหนก็มั่นไว้ก่อนค่ะ #ดูดีในแบบตัวเอง #ดูแลรูปร่าง #Lemon8 #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง :

กลับมาเเล้วค่ะกับทริปทำงานไปกินไป กัวลาร์ลัมเปอร์ กับร้านขนมของฝาก 1 ทุเรียนมูซันคิง (Musang King) หรือที่บางคนเรียกว่า D197 เป็นหนึ่งในพันธุ์ทุเรียนที่ได้รับความนิยมสูงมากที่สุด เป็นทุเรียนเเห่งความภาคภูมิใจของชาวมาเลย์ มีลักษณะเด่น คือ เนื้อสีเหลืองเข้ม ละเอียด กลิ่นหอมเเรง เมล็ดเล็ก เนื้อเยอ

ปัจจุบันฉันกินแซ่บมากจ้า มีเเต่คนบอกว่ากินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ไม่อ้วนกี่โมง ฉันเคยอ้วนมาก่อนนนนน อย่าพูดเเบบนี้ !!!!😤😂 กว่าจะลดมาได้ สวยได้ ผ่านอะไรมาเยอะเเยะมากกกกกกกก ขออวดหน่อยยยยยย #ลดแบบมีความสุขลดไปเรื่อยๆ😄 #ลดแบบไม่โทรม #ติดเทรนด์ #อ้วนแล้วไงอย่าได้แคร์😁😁😁 #คุมอาหารไม่คุมแคล

ที่เเนะนำให้คือใช้ดีทุกตัวเลย เเต่3อันดับที่จะเรียงให้เเนะนำว่าควรซื้อไม่เปลืองตังในกระเป๋าเเน่นนอน 1) คิโอริ (kiiori) ลิปมาร์คบำรุงปากสุดคุ้มที่ 🌟 1. ช่วยบำรุงริมฝีปากอย่างล้ำลึก เนื้อลิปมาส์กเข้มข้น แต่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ทาแล้วรู้สึก ชุ่มชื้นตั้งแต่ครั้งแรก และถ้าใช้เป็นประจำจะช่วยให้ปากน

โค้ชเป็นคนนึงที่เวลาเดินเข้ายิมแล้วไฟติดทันที บางที่อุปกรณ์ดี บางที่บรรยากาศใช่ บางที่ให้แรงบันดาลใจแบบไม่รู้ตัว วันนี้เลยอยากแชร์ “4 ยิมที่อยู่ในใจจริง ๆ” ให้ทุกคนรู้จัก เผื่อใครอยากไปลองตามเส้นทางสายเหล็กของโค้ช 😆🔥 1️⃣ Muscle Factory สำนักสายยกของแท้! อุปกรณ์แน่น เต็ม ครบทุกมัดกล้าม เหมาะก

นี่เป็นคนรักผมมากเเล้วคนถามตลอดว่าทำยังไงให้ผมยังดูสุขภาพดีทั้งๆที่ทำสีหนักมากกก ไม่เคยกลับมาผมดำอะเเต่ผมจับเเล้วยังดูนุ่ม ดูไม่เสีย ไม่เเตกปลาย นี่ชอบหาพวกทรีตเมนต์เติมโปรตีนให้ผมคือเราผมยาวเเต่อาหารผมต้องถึง ไม่งั้นมันก็จะทำให้ผมเสีย เเตกปลาย ขาดง่าย ใครไม่เคยใช้ทรีตเมนต์อยากให้ลอง สระเเชมพูอ

⭐️หลายวันก่อน บลูเพิ่งดูภาพยนต์ FRANKENSTEIN (2025) ของ Guillermo del Toro มาค่ะ ยอมรับว่าเพิ่งจะรู้ค่ะ ว่าไอ้อสูรกายตัวเขียวหัวเหลี่ยมมีน็อตที่คอ มันไม่ได้เป็นแบบนั้นมาตั้งแต่แรก! ก็เลยมาบอกเล่าสิ่งที่ไปเจาะลึกเรื่องราวของเธอคนนั้น แมรี่ เชลลีย์ ผู้เขียนนิยาย FRANKENSTEIN ให้ฟังค่ะ ถ้าจะถามว่า