💨🫁 “ฝุ่นเล็กกว่าที่ตาเห็น” แต่ผลกระทบอาจใหญ่กว่าที่คิด… 😢

💅🏻 ช่างเล็บต้องเจอ

• ฝุ่นเจล

• ฝุ่นอะคริลิก

• ฝุ่นตะไบ

ทุกวันแบบหลีกเลี่ยงยาก 🥺

⚠️ การสะสมระยะยาว

อาจส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจได้โดยไม่รู้ตัว

🤍 PITCHA อยากให้ทุกคน

ทำงานอย่างปลอดภัยมากขึ้น

เพราะ “สุขภาพของช่าง” สำคัญที่สุด ✨

😷 อย่าลืม

✔️ ใส่หน้ากาก

✔️ เปิดระบบดูดฝุ่น

✔️ ทำความสะอาดพื้นที่สม่ำเสมอ

#PITCHA #PITCHANailStudio #ช่างทำเล็บ #ฝุ่นเล็บ #สุขภาพช่างเล็บ #NailTech #PM25 #เล็บเจล #ร้านทำเล็บ #E

ye_ya

5/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวในการทำงานที่ร้านทำเล็บ ผมเคยสังเกตเห็นว่าฝุ่นเล็ก ๆ ที่เกิดจากการเจียรเล็บ โดยเฉพาะฝุ่นเจลและฝุ่นอะคริลิกนั้นมีขนาดเล็กกว่าฝุ่น PM2.5 แบบปกติ ซึ่งความอันตรายของมันคือสามารถเข้าสู่ลึกถึงถุงลมในปอดได้ ส่งผลให้เกิดอาการระคายเคืองในลำคอ ไอเรื้อรัง และอาจนำไปสู่โรคปอดเรื้อรัง เช่น หอบหืดหรือหลอดลมอักเสบได้ สิ่งที่สำคัญมากในการป้องกันผลกระทบเหล่านี้ คือการใส่หน้ากากอนามัยที่มีประสิทธิภาพสูงเมื่อต้องทำงาน และเปิดเครื่องดูดฝุ่นอย่างสม่ำเสมอเพื่อกำจัดฝุ่นละอองในอากาศ รวมทั้งทำความสะอาดพื้นที่ทำงานหลังจากเสร็จสิ้นการให้บริการทุกครั้ง เพื่อช่วยลดการสะสมของฝุ่นเล็บในร้าน นอกจากนี้ การดูแลเรื่องสุขภาพด้วยการพักผ่อนเพียงพอ และพบแพทย์เมื่อตรวจพบอาการผิดปกติด้านระบบทางเดินหายใจ ก็เป็นสิ่งที่ช่างเล็บไม่ควรมองข้าม การรักษาความปลอดภัยในการทำงานและการป้องกันฝุ่นเจล ฝุ่นอะคริลิก และฝุ่นตะไบ ไม่ใช่แค่เรื่องของความสะดวกสบายแต่ยังเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยรักษาสุขภาพในระยะยาวของช่างทำเล็บทุกคน เพื่อให้สามารถทำงานในอาชีพที่รักได้อย่างมั่นใจและปลอดภัยมากขึ้น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ฝุ่น PM2.5 ส่งผลต่อร่างกายและดวงตาอย่างไร
#หมออุ๊ย #จักษุแพทย์ #ฝุ่นpm25 #โรคตา #ภูมิแพ้
dr.ouise.eyes

dr.ouise.eyes

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีเอาตัวรอด จากฝุ่น❗️
#หมอแพรหมอของคนอีสาน #หมอแพร #หมอแพรขวัญใจคนไทยทั่วประเทศและทั่วโลก
หมอแพร-หมอของคนอีสาน

หมอแพร-หมอของคนอีสาน

ถูกใจ 17 ครั้ง

หยุดฟัง! ถ้าไม่อยากหน้าแก่ก่อนวัยเพราะฝุ่น
"รู้ไหม? ฝุ่น PM 2.5 เล็กกว่ารูขุมขน 20 เท่า! ไม่แปลกที่หน้าจะพัง ริ้วรอยจะมา ดูด่วนก่อนหน้าไปไกลกว่าอายุ" . . #PM25 #ฝุ่นPM25 #ฝุ่นพิษ #สุขภาพ #TikTokUni #ข่าววันนี้
หมอกิต | KitYoung?

หมอกิต | KitYoung?

ถูกใจ 3 ครั้ง

🤖 AI ล้ำแค่ไหน... ทำไม "ทักษะระดับผู้เชี่ยวชาญ (Mastery)" ถึงยังทิ้งห่างแบบไม่เห็นฝุ่น! ✨
ช่วงนี้กระแส AI มาแรงมากครับ ทั้งช่วยเขียนโค้ด วาดรูป แต่งเพลง หรือแม้แต่เขียนบทความ จนหลายคนเริ่มหวั่นใจว่า "ทักษะที่เราอุตส่าห์ฝึกฝนมา จะโดนเครื่องจักรแย่งงานไหม?" แต่ในโลกของการทำงานจริง หากเรามองลึกลงไปที่ทักษะระดับ "ผู้เชี่ยวชาญ (Top Tier)" ช่องว่างระหว่าง AI กับมนุษย์ยังห่างก
ตั้มอีสโอเค

ตั้มอีสโอเค

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝุ่น PM2.5 เยอะโคตร !!! ไทรอยด์ควรระวัง
ฝุ่น PM2.5 เยอะโคตร !!! ไทรอยด์ควรระวัง #คุณต๊อบดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ #ฝุ่นpm25
ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ต๊อบ ดูแลไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋5 โรคร้ายจากฝุ่น PM 2.5 ที่ต้องระวัง
✨ฝุ่น PM 2.5 ไม่ใช่แค่ปัญหาเรื่องอากาศแต่เป็นภัยเงียบที่เชื่อมโยงกับโรคร้ายแรงหลายชนิดโดยเฉพาะเมื่อสัมผัสต่อเนื่องเป็นเวลานาน ✨5 โรคร้ายจากฝุ่น PM 2.5 ที่ต้องระวัง 1. โรคหัวใจและหลอดเลือด เมื่อฝุ่นเข้าสู่กระแสเลือดจะกระตุ้นการอักเสบ ทำให้หลอดเลือดตีบและแข็งตัวเพิ่มความเสี่ยงหัวใจวายและโรคหลอดเ
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 12 ครั้ง

7 โรคที่มากับฝุ่น 🦠😷
ฝุ่นไม่ได้แค่ทำให้แสบจมูก…แต่กำลังทำร้ายสุขภาพแบบไม่รู้ตัว 😷⚠️ ยิ่งช่วง PM2.5 สูง ร่างกายยิ่งเสี่ยงหลายโรคโดยไม่ทัน ตั้งตัว ทั้งระบบหายใจ ผิว และภูมิคุ้มกัน โดนผลกระทบหมด 📍มาดูเลยว่า 7 โรคที่มากับฝุ่น มีอะไรบ้าง จะได้ป้องกันทัน #ฝุ่นเยอะ #แพ้ฝุ่น #ภูมิแพ้ #ฝุ่น #สิว
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 7 ครั้ง

PM 2.5 ใกล้ตัวกว่าที่คิด 🌫️ฝุ่นเล็ก…แต่ผลกระทบไม่เ
PM 2.5 ใกล้ตัวกว่าที่คิด 🌫️ ฝุ่นเล็ก…แต่ผลกระทบไม่เล็ก ทั้งระบบหายใจ หัวใจ ผิว และดวงตา อย่ารอให้ร่างกายส่งสัญญาณ เริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ 💚 #PM25 #สุขภาพสำคัญ #ฝุ่นกรุงเทพ #ดูแลตัวเอง #LegacyCorp
สุ

สุ

ถูกใจ 3 ครั้ง

เชียงใหม่หมอกควันหนัก ส่งผลกระทบรุนแรง 💨
📍พิกัด: สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ Tiktok : CosmyOfficial Shopee : Cosmy TH Mall Lazada : COSMY TH MALL #cosmy #wallias #pm25 #แมสก์ #หน้ากากอนามัย
Cosmy TH Mall

Cosmy TH Mall

ถูกใจ 1 ครั้ง

เฝ้าระวังฝุ่น PM 2.5
ผลกระทบจาก #ฝุ่นpm25 เฝ้าระวังป้องกันให้ลูกน้อยกันนะคะ 🥹🤧 #เลี้ยงลูกแฮปปี้กับมัมจอย #ล้างจมูก #tinynose #pm25
คู่มือเลี้ยงลูก�อย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

เก็บฝุ่น ขนผม ขนสัตว์ได้ไว เห็นผลทันที
https://vt.tiktok.com/ZSuemUp3L/ รีวิวลูกกลิ้งเก็บฝุ่น 🧹✨ ลองใช้แล้วบอกเลยว่า ของมันต้องมีติดบ้านจริง ๆ โดยเฉพาะบ้านที่มีฝุ่น ขนผม หรือขนสัตว์เยอะ ๆ แค่กลิ้งเบา ๆ ฝุ่นติดออกมาง่ายมาก เห็นผลทันทีแบบไม่ต้องออกแรงเยอะ ความรู้สึกหลังใช้ • กลิ้งลื่น ไม่สะดุด ใช้กับเสื้อผ้า โซฟา ผ้าปูเ
จอยศีรีวิว

จอยศีรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

“อากาศวันนี้ ส่งผลต่อลูกอย่างไร?”
☀️🌫 อากาศร้อนจัดและฝุ่น PM2.5 ไม่ใช่เรื่องเล็ก โดยเฉพาะสำหรับเด็ก ๆ ที่ร่างกายบอบบางกว่าผู้ใหญ่ ผลกระทบอาจเกิดได้ตั้งแต่ผิวแห้ง ระคายเคืองทางเดินหายใจ ไปจนถึงเสี่ยงต่อโรคภูมิแพ้และหอบหืด 💡 คุณแม่ควรเช็กค่าอากาศประจำวันก่อนพาลูกออกไปข้างนอก หากค่า PM2.5 สูง ควรให้ลูกใส่หน้ากากอนามัยป้องกัน และอย่
MeeMojiCutie

MeeMojiCutie

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝุ่นPM2.5 มีผลต่อสะเก็ดเงิน!?
#โรคสะเก็ดเงิน #รักษาสะเก็ดเงิน #สะเก็ดเงินที่เล็บ #โรคผิวหนัง #ข้ออักเสบสะเก็ดเงิน
ดูแลสะเก็ดเงิน

ดูแลสะเก็ดเงิน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝุ่นพีเอ็ม 2.5😇
มาทุกวัน แต่เราไม่ต้องการ #ป้ายยากับlemon8 # เราต้องมีวิธีการป้องกัน# โดยไม่ออกไปไหนเลย# ปิดประตูหน้าต่าง# เขตหนองแขม #
Nah 💕

Nah 💕

ถูกใจ 0 ครั้ง

❄️ ฝุ่นที่อยู่ในแอร์อันตรายแค่ไหน?
รู้ไหมคะ… ฝุ่นในแอร์ อาจสกปรกกว่าฝุ่นข้างนอกหลายเท่า 🦠 โดยเฉพาะบ้านที่เปิดแอร์ทุกคืน ❄️ ฝุ่นที่อยู่ในแอร์อันตรายแค่ไหน? ทุกครั้งที่เปิดแอร์ ลมที่ออกมาไม่ได้มีแค่ “ความเย็น” แต่มันอาจพา ฝุ่น เชื้อรา และแบคทีเรีย ออกมาด้วยโดยที่เราไม่รู้ตัว 🦠 ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น 😷 1. กระตุ้นภูมิแพ้ 🤧
kwang_ja

kwang_ja

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝุ่น PM 2.5 เข้าสู่กระแสเลือดได้มั้ย🧐
ฝุ่น PM2.5 เข้าสู่กระแสเลือดได้ไหม? คำตอบคือ ได้ เพราะอนุภาคเล็กมาก สามารถผ่านถุงลมปอด เข้าสู่กระแสเลือด ส่งผลต่อหัวใจ สมอง และระบบภูมิคุ้มกัน😷 . 🫁➡️🩸ผลกระทบเมื่อฝุ่น PM2.5 เข้าสู่กระแสเลือด เมื่อฝุ่น PM2.5 เข้าสู่กระแสเลือด อนุภาคฝุ่นและสารพิษจะกระจายไปทั่วร่างกาย ส่งผลกระทบต่อหลายระบบ ดัง
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงตารางค่าฝุ่น PM2.5 สูงสุด 25 อันดับแรกในภาคเหนือ ณ วันที่ 2 เมษายน 2569 โดยมีค่าสูงสุดถึง 536 μg/m³ พร้อมข้อความวิจารณ์รัฐบาลและผลกระทบต่อสุขภาพของคนเหนือ
ภาพแสดงตารางค่าฝุ่น PM2.5 สูงสุด 10 อันดับแรกในภาคเหนือ ณ วันที่ 2 เมษายน 2569 และเกณฑ์ดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) ของประเทศไทย พร้อมภาพประกอบคนไอในหมอกควัน
ภาพแสดงตารางค่าฝุ่น PM2.5 อันดับที่ 11-20 ในภาคเหนือ ณ วันที่ 2 เมษายน 2569 และเกณฑ์ดัชนีคุณภาพอากาศ (AQI) ของประเทศไทย พร้อมภาพประกอบคนไอในหมอกควัน
เพราะ “เมืองกรุง” ฝุ่นยังไม่คลุ้งเหมือน “บ้านนอก” 🥺
ทุกวันนี้ คนเหนือ สูดฝุ่นตลอดเวลา ถามว่า อยากสูดมั้ย ก็ไม่ !! แล้วเราหนีได้มั้ย ก็ไม่ !! เพราะที่นี่ คือบ้านของพวกเรา ท่านเป็นรัฐบาล ทั้งอำนาจ งบประมาณ อยู่ในมือ มันควรทำอะไรได้บ้างกว่านี้มั้ย และมันทำได้ ถ้าท่านจะทำ คนเหนือ กำลังเป็นมะเร็งปอด ที่เป็นแน่นอนในอนาคต แบบไม่ต้องทำนาย ช่ว
MEWMEOW😸🎀

MEWMEOW😸🎀

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝุ่นพิษเมืองกรุง
#ปัจจุบัน เพื่อนๆ เคยเป็นบ้างไหมตื่นเช้ามากะว่าจะสูดอากาศบริสุทธิ์สักหน่อย แต่กลับต้องมาเจอกับสภาพอากาศฝุ่นพิษ PM 2.5 โดยเฉพาะช่วงฤดูหนาวมักจะมีค่าฝุ่นเกินมาตรฐานหลายๆพื้นที่โดยเฉพาะในเมืองใหญ่เช่นกรุงเทพฯ และเขตปริมณฑลส่งผลกระทบต่อสุขภาพ 😷😷 - PM 2.5 เป็นฝุ่นละอองขนาดเล็กมากน้อยกว่า 2.5 ไมครอน
ปลาอยากแชร์

ปลาอยากแชร์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพจันทรุปราคาเต็มดวงสีแดงฉาน (Blood Moon) ส่องสว่างท่ามกลางท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาวและเมฆ พร้อมข้อความ “ผลกระทบ จันทรุปราคา (3 มี.ค 69) ต่อ 12 ราศี” และ “สิ้นสุดบางสิ่ง เคลียร์ใจสู่บทใหม่” โดยมีเทียนไขหลายเล่มส่องแสงในฉากหน้า สื่อถึงเหตุการณ์สำคัญในวันที่ 3 มีนาคม 2026
ผลกระทบจันทรุปราคา( 3 มี.ค 69) ต่อ 12 ราศี
ความหมายเชิงลึกของ “จันทรุปราคา” (Lunar Eclipse) 🌕🌑 จันทรุปราคาไม่ใช่แค่ปรากฏการณ์ดาราศาสตร์ แต่ในเชิงพลังงานและโหราศาสตร์ มันคือ “จุดตัดของโชคชะตาและอารมณ์” --- 1️⃣ ในทางดาราศาสตร์ เกิดเมื่อ 🌍 โลกอยู่ระหว่าง ☀️ ดวงอาทิตย์ และ 🌕 ดวงจันทร์ เงาโลกทับดวงจันทร์ ทำให้เกิดสีแดง (Blood Moon
กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

ถูกใจ 45 ครั้ง

อย่าปล่อยให้ฝุ่นจิ๋ว กลายเป็นเรื่องใหญ่ในร่างกาย! 🌪️
อย่าปล่อยให้ฝุ่นจิ๋ว กลายเป็นเรื่องใหญ่ในร่างกาย! 🌪️ ป้องกันภายนอกด้วยการสวมหน้ากากแล้ว อย่าลืมเสริมภูมิต้านทานร่างกายให้แข็งแรงเพื่อสู้กับมลภาวะด้วยนะ อยากรู้วิธีดูแลตัวเองช่วงฝุ่นหนัก ทักมาปรึกษาได้เลยนะคะ #pumhealthy #ukol #สุขภาพดีจากภายใน #PM25 #HealthBuddy
Pum_Healthy

Pum_Healthy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงทิวทัศน์เมืองที่ปกคลุมด้วยหมอกควันหนาแน่น พร้อมข้อความ 'แจ้งเตือน ค่า PM2.5 2026' และกล่องข้อความแจ้งเตือนจาก ปภ. ระบุค่า PM2.5 ในเขตปทุมวัน สาทร และจตุจักร มีผลกระทบต่อสุขภาพ แนะนำให้สวมหน้ากากและงดกิจกรรมกลางแจ้ง
แจ้งเตือนค่าฝุ่นPM2.5
ใส่แมส รักษาสุขภาพกันด้วยนะคะทุกคน #ฝุ่นpm2 #ต้อนรับ2026 #ฝุ่นเยอะ
Beautiii

Beautiii

ถูกใจ 3 ครั้ง

ฝุ่น PM2.5 กระทบลูกมากกว่าแค่ไอ กำเดาไหลนะคะ
#อ่ายลูกหิวแล้ว #ayeamhungry #ฝุ่นเชียงใหม่ #ฝุ่นPM25
อ่าย ลูกหิวแล้ว Aye am hungry

อ่าย ลูกหิวแล้ว Aye am hungry

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌫️ ดูแลลูกน้อยช่วงฝุ่น PM2.5 สูง ต้องทำยังไงบ้าง?

🌫️ ดูแลลูกน้อยช่วงฝุ่น PM2.5 สูง ต้องทำยังไงบ้าง? ช่วงที่ค่าฝุ่น PM2.5 สูง เด็กเล็กได้รับผลกระทบมากกว่าผู้ใหญ่ พ่อแม่ควรดูแลเป็นพิเศษด้วยวิธีง่าย ๆ เหล่านี้ 👇 ✔️ ลดการออกนอกบ้าน หลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง โดยเฉพาะวันที่ค่าฝุ่นสูงเกินมาตรฐาน ✔️ ปิดบ้านให้มิดชิด ปิดประตู–หน้าต่าง ใช้
Kid a kiss

Kid a kiss

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝุ่น PW2.5 น่ากลัวยังไง
ฝุ่นเล็กกว่าที่คิด แต่ทำร้ายร่างกายมากกว่าที่เห็น PM2.5 คือฝุ่นละอองขนาดเล็กมาก (เล็กกว่าเส้นผมถึง ~20 เท่า) เล็กจนสามารถ เข้าสู่ปอด กระแสเลือด และอวัยวะภายในได้โดยตรง ยิ่งสะสมในร่างกายนาน ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังในอนาคต . ฝุ่น PM2.5 ส่งผลอะไรกับร่างกายบ้าง? 1. ระบบทางเดินหายใจ👃🏻🫁 แ
𝖽𝖺𝗂𝗅𝗒 ⊹.˚

𝖽𝖺𝗂𝗅𝗒 ⊹.˚

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม