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レーズン🍇

孤独な日🤍😋

2025/12/24 に編集しました

หลายครั้งที่เราต้องเผชิญกับวันที่รู้สึกเหงาและอยากหากิจกรรมทำเพื่อให้ใจได้ผ่อนคลายและเติมเต็มความสุข หลายๆ คนมักมองว่าวันเหงาๆ คือเวลาที่สูญเปล่า แต่จริงๆ แล้วมันเป็นโอกาสดีที่จะได้รักษาใจและพัฒนาตัวเอง ในวันเหงาๆ ลองทำกิจกรรมง่ายๆ อย่างการอ่านหนังสือที่คุณชอบ หรือฟังเพลงโปรดที่ช่วยสร้างบรรยากาศผ่อนคลาย นอกจากนี้ยังสามารถลองเขียนบันทึกความรู้สึก หรือจดไอเดียต่างๆ เพื่อช่วยระบายอารมณ์และเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ สำหรับคนที่ชอบงานฝีมือ ลองทำงานศิลปะหรือถักงาน DIY เพื่อทำให้มือและใจของคุณได้มีส่วนร่วมอย่างสนุกสนาน และถ้าชอบทำอาหาร วันเหงาๆ ก็เป็นโอกาสดีในการลองสูตรใหม่ๆ ที่ชอบและแบ่งปันกับคนที่คุณรักผ่านโซเชียลมีเดีย ไม่ว่าคุณจะเลือกทำอะไรก็ตาม ความสำคัญคือการดูแลใจตัวเอง และให้เวลาตัวเองได้พักผ่อนอย่างแท้จริง วันเหงาๆ อาจเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการชาร์จพลังและเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับวันใหม่ที่จะมาถึง

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食べたい人は、いいね♡で教えて😘 フォローはこちら💁🏼 @kyuko_zero_recipe_ お待たせしました！リクエストの多かった、みんな大好きラムレーズンアイス手作りなら甘さも香りも自分好みに❤︎ 酒粕の香りとラムレーズンの余韻、ハーゲンダッツにだって負けてません👍🏻✨ 使うのは↓↓ ______ 酒粕発酵の力で腸内の善玉菌をサポート。腸内環境が整うと、代謝が上がって脂肪が燃えやすい体に。さらにビタミンB群も豊富で、糖や脂質の代謝にも☝🏻 豆腐高タンパク＆低脂質で、アイスのコクを出しつつカロリー控えめ！植物性たんぱ

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酒粕レーズン

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市販クッキーで簡単【ご褒美レーズンサンド】初心者🆗

砂糖不使用なのに、驚くほど濃厚。レーズンの甘さだけで仕上げた、大人も満足のレーズンバターサンドです。みりんでふっくら戻すからラム酒なしでもOK◎おうちにある材料で、作業時間10分ほどで完成します。市販クッキーで挟むだけなのに、お店みたいな仕上がりに。 ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• 効率化を愛してやまない3児ママが【コスパ＆タイパを追求する】レシピを発信しています💛 @みつき【効率化を愛する３児ママ】 ←←← ぜひほかのアイデアも見て行ってくださいね✨ ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈•• ↓↓↓ 👛材料費：約300〜350円 ⏱所要時間：10分（冷や

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酒粕レーズンって、酒粕の香りが強いのでは？と思っていたけど、ものすごーーくおいしくてびっくりしました。これは大人だけの秘密の常備おやつになりそう。ぜひ作ってみてね！【大人だけの酒粕レーズン】 ◆◆材料◆◆ （動画は倍量です）・酒粕　　　100ｇ・レーズン　70ｇ ≪クリームチーズを入れる場合≫ ☆クリームチーズ　　100ｇ ☆はちみつ　　　　　大さじ2 ◆◆作り方◆◆ ①酒粕を柔らかく練る。（硬かったらレンジで20秒ずつくらい加熱してね） ②レーズンを加えて良く混ぜる。 ※オイルコーティングしてあるものは、お湯につけて水分を拭き取って

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砂糖なしで【米粉のオールバナナレーズン】

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大人のおやつ【酒粕レーズン】

酒粕レーズン🍇 混ぜて、寝かせるだけ。それだけで、驚くほど濃厚に😍 酒粕のコクとレーズンの自然な甘みナッツの香ばしさが重なった大人のための発酵デザートです✨ 発酵の力で腸にもやさしいご褒美時間を❤️ 是非みんなも作ってみて欲しい😋 –––––––––––––––––––––––––––––––––––– 🛒 材料・酒粕 … 100g ・はちみつ … 大さじ1 ・レーズン … 50g ・ミックスナッツ … 30g（刻む） 👨‍🍳 作り方 ① ボウルに酒粕・レーズン・刻んだナッツを入れて混ぜる ② 冷蔵庫で2〜3日寝かせたら完成 ※レーズンがオイルコ

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食べる美容液！酒粕レーズン

混ぜて寝かせるだけ。発酵の力で“肌が変わる”おやつ酒粕レーズン実は酒粕には α-EG（エチル-D-グルコシド）という成分が含まれていて、 ✔ 肌のコラーゲン生成を促進 ✔ 肌のハリ・弾力UPをサポートすると言われています✨ さらに酒粕×レーズンの組み合わせで、 “食べるスキンケア”みたいなおやつに。 ⸻ 酒粕レーズンの美容メリット ✔ α-EG：コラーゲン生成を促し、ふっくらハリ肌へ ✔ アミノ酸・ビタミンB群：肌のターンオーバーをサポート ✔ 食物繊維：腸内環境を整えて、肌荒れ対策に ✔ ポリフェノール（レーズン）：抗酸化で老化ケ

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混ぜるだけで完成ご褒美レベルの美味しいさ🤤 塩麹レーズンバター🧈

バケットとワインが止まらなくなるからそこだけは本当に注意してね。ただ美味しいだけじゃないのがポイントレーズンって ☑︎食物繊維で腸スッキリ ☑︎鉄分で女性にうれしい ☑︎ポリフェノールで抗酸化さらに塩こうじの酵素が消化を助けてくれて旨みもぐっと引き出してくれる生クリーム…200ml レーズン…60g（ノンオイル）塩麹…小さじ1 ※生クリームは使う前まで冷やしとく #レーズンバター #塩麹バター #塩麹

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【美肌を叶える】酒粕レーズン

美肌成分たっぷりな酒粕を使ったまるで大人のレーズンバターのようなとっておきのスイーツ🥰　寝かせる数日もわくわくとした気持ちでぜひ楽しんでいただけたら嬉しいです☺︎ 【材料】・酒粕（板状）：100g ・ドライフルーツ：50g〜（大きいものはカット）・みりん：大さじ1 ・メープルシロップ：大さじ1〜・お好みでナッツ【作り方】下準備:オイル付レーズンを使う場合は湯通しして水気をふく。 ①板粕をちぎり、みりんをかけてレンジ(600w)で30秒加熱する ②混ぜて柔らかくなったら、刻んだドライフルーツとメープルシロップを加える ③容

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ホワイトデーに！ロータスラムレーズンバターサンド

ホワイトチョコレート、バター、そしてラムレーズンを贅沢に使用した、コク深いバターサンドです。作り方も簡単ですのでホワイトデーにもぴったりですよ！ ✏－－－－－－－－－－－－－－－－－－－【人数】 8人分(8個分) 【材料】15㎝×15㎝紙型ロータスビスコフ 16枚無塩バター 100g ホワイトチョコレート 80g 熱湯適量レーズン 50g ラム酒適量【作り方】 (ラムレーズン) 1.ラムレーズンは熱湯で洗って、キッチンペーパーで水分を取る。 2.器に入れてラム酒をひたひたに入れて、冷蔵庫でひと晩置いてラム酒を切って、キッチンペーパー

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発酵なし砂糖なし焼くまで5分 ⋱甘酒レーズンブレッド⋰

〖材料〗　 ⚫︎米粉･･･150g ⚫︎塩･･･少々 ⚫︎甘酒･･･1缶（190ml) ⚫︎米油･･･大さじ2 ⚫︎干しぶどう･･･30g ⚫︎ベーキングパウダー･･･小さじ2 〖作り方〗下準備 ※180度に予熱しておく ①型にクッキングシートを敷く ②ボウルに米粉、塩、甘酒、米油を加えて混ぜ、レーズンを入れ軽く混ぜる ③ベーキングパウダーを加えて手早く混ぜ、型に流し込む ④180度のオーブンで25〜30分焼いて完成！ #米粉パンレシピ #発酵なし #甘酒 #砂糖なし

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【アールグレイ漬けレーズンのパウンドケーキ】

アールグレイ紅茶にじっくり漬け込んだレーズンを使って作るしっとり大人の味わいのパウンドケーキ🙋‍♀️💕 ほんのり香る紅茶の風味とふっくらとしたレーズンが贅沢なティータイムを演出☕✨ 《材料》・レーズン 60g ・アールグレイティーバッグ 2包・レーズンを洗うお湯 200ml ・紅茶用のお湯 100ml ・無塩バター 100g ・きび糖 80g ・卵 2個・薄力粉 100g ・アーモンドプードル 20g ・ベーキングパウダー 2.5g 《作り方》 1. レーズンをお湯に浸けて軽く洗い流す 2. アールグレイを濃いめに淹れ、

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