ถ้าไม่ทำเมนูนี้ จะเอาไปทำเมนูอะไรดีคะ

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมนูคัวผำ หรือ Wolffia เป็นอาหารที่ได้รับความนิยมในภาคเหนือของไทย โดยเป็นผักน้ำชนิดหนึ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและเป็นแหล่งโปรตีนจากพืชที่ดีมาก การนำคัวผำมาผัดกับหมูสามชั้นนั้นไม่เพียงแค่ทำให้อาหารได้รสชาติกลมกล่อม แต่ยังเพิ่มความหอมมันจากหมูสามชั้นช่วยให้เมนูนี้มีความน่าสนใจมากขึ้น สำหรับผู้ที่ชื่นชอบทำอาหารและอยากลองเมนูใหม่ ๆ ผัดคัวผำสามารถปรับสูตรได้ตามความชอบ เช่น ใส่กระเทียมพริกขี้หนู เพิ่มรสเผ็ด หรือใช้ซอสปรุงรสต่าง ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติ นอกจากนี้ คัวผำยังสามารถนำไปทำซุปหรือต้มกับเครื่องแกงแบบอาหารเหนือได้อีกด้วย อีกหนึ่งทางเลือกที่แนะนำคือการนำไปผัดกับไข่หรือทำไข่เจียวใส่คัวผำสำหรับคนที่ชอบเมนูง่าย ๆ และเต็มไปด้วยประโยชน์ จากประสบการณ์ส่วนตัว การทำเมนูผัดคัวผำนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบอาหารที่ผสมผสานระหว่างผักและเนื้อหมูหมักสามชั้นที่มีความนุ่มและมัน กินคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ จะเพิ่มความอร่อยและความอิ่มท้องได้เป็นอย่างดี อีกทั้งคัวผำยังช่วยเพิ่มความสดชื่นและเบาสบายสำหรับมื้ออาหารอีกด้วย ดังนั้น หากกำลังมองหาเมนูใหม่ ๆ ที่มีประโยชน์และน่าลอง เมนูผัดคัวผำกับหมูสามชั้นถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและเหมาะสมกับการทำกินที่บ้านพร้อมกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูที่เหมาะกับเศรษฐกิจช่วงนี้😅
คะน้าปลากระป๋อง🥬🐟 สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ : 1. ปลากระป๋อง 2. ผักคะน้า 3. พริกสด 4. กระเทียม 🥘เครื่องปรุง : 1. ซอสหอยนางรม 2. น้ำตาลทราย 3. ซีอิ๊วขาว 4. ผงปรุงรส 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. เจียวพริกกับกระเทียมให้หอม 2. ใส่ผักคะน้าลงไป ผัดให้พอสุก ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม น้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว แล
ครัวไม่จริงจัง🍳

ครัวไม่จริงจัง🍳

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนู เบบี้เอค่อน
เตรียมกับข้าวลูกผักสด ทำครั้งเดียว จบหลายมื้อ ภาพนี้คือชีวิตจริงของแม่ลูกอ่อน 😂 หั่น ล้าง แบ่งใส่ให้เรียบร้อยในกล่องเดียว เปิดตู้มา = หยิบใช้ได้ทันที มีทั้ง 🥬 ผักใบเขียว 🥦 บรอกโคลี 🥕 แครอท 🎃 ฟักทอง 🍄 เห็ด 🍅 มะเขือเทศ ครบสี ครบสารอาหาร ลูกได้ลองหลากหลาย แม่ไม่ต้องวุ่นทุกมื้อ ---
เจ้ยยกกำลังสอง

เจ้ยยกกำลังสอง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำเมนูอะไรดีนะ?😋
วัตถุดิบพรีเมียมคัดสรรอย่างลงตัว 📍ติดตามภาพวาดได้ที่ IG : windows.moon #วาดรูปในprocreate #เมนูอาหาร #ทําอาหาร #foodlover #วาดรูปเล่น
WMoon.art✨️

WMoon.art✨️

ถูกใจ 31 ครั้ง

คั่วยอดฟักทองใส่ไข่ เมนูสุขภาพ
คั่วยอดฟักทองใส่ไข่ สูตรเมืองเหนือนัวๆ 🥬🍳 ใครจะเชื่อว่าผักริมรั้วจะอร่อยขนาดนี้! เคล็ดลับลอกใยให้ก้านนุ่ม ไม่บาดคอ แถมได้วิตามินเอเน้นๆ บำรุงสายตาด้วยนะ ทำตามง่ายๆ สุขภาพดีแบบไม่เครียดค่ะ #คั่วยอดฟักทอง #เมนูสุขภาพ #อาหารเหนือ #ห้องครัวtiktok #กินกับแม่ก้อย วัตถุดิบ 1. ยอดฟักทอง
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพจานตับไก่ผัดพริกหยวกที่ปรุงเสร็จแล้ว มีตับไก่และพริกหยวกสีเขียว พร้อมพริกแดงเล็กน้อย วางอยู่บนโต๊ะอาหาร
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำตับไก่ผัดพริกหยวก ประกอบด้วย ตับไก่สด พริกหยวกหั่น กระเทียมสับ และพริกแดงหั่น วางแยกกันบนจานและถ้วย
ภาพแสดงขั้นตอนการลวกตับไก่ก่อนนำไปผัด โดยเริ่มจากการต้มน้ำ ใส่เกลือ ใส่ตับไก่ และลวกตับไก่เป็นเวลา 5 นาที
เมนู"ตับไก่ผัดพริกหยวก"🐔🌶️🫑
จานนี้อร่อยมาก แต่ถ้ามีเธออยู่ข้าง ๆ จะอร่อยกว่า 💛 #ตับไก่ #พริกหยวก #อาหารทําเองง่ายๆ #ติดเทรนด์ #สูตรอาหาร
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 11 ครั้ง

เมนูมันม่วงเด็ก6เดือน
👶🏻🥕อยากให้ลูกน้อยกินง่าย ได้สารอาหารครบ ลองเมนูนี้เลยค่ะ มันม่วงบดข้าวโอ๊ตไข่แดง 🍠 📌เมนูอาหารเด็ก 6 เดือนขึ้นไป 👶🏻 ✨ประโยชน์ 🍠มันม่วง 👉 อุดมด้วยใยอาหาร วิตามินเอ และสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสายตาและระบบขับถ่าย 🌾ข้าวโอ๊ต 👉 ย่อยง่าย ให้พลังงาน ช่วยให้อิ่มนาน และมีเบต้า–กลูแคนดีต่
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 101 ครั้ง

เมนูผลไม้ขับถ่ายคล่อง สบายท้อง เด็ก6เดือนขึ้นไป
📌มะละกอปั่นแก้วมังกร เมนูผลไม้ช่วยให้ขับถ่ายง่าย สะบายท้อง สำหรับเด็ก 6 เดือนขึ้นไป👶🏻✨ 🥭ประโยชน์จากมะละกอสุก ✅มีเอนไซม์ช่วยย่อย ช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานดี ✅อุดมด้วยวิตามินเอ บำรุงสายตา ✅มีไฟเบอร์สูง ป้องกันอาการท้องผูกในเด็ก 🍉ประโยชน์จากแก้วมังกร ✅มีวิตามินซีสูง เสริมภูมิคุ้มกัน ✅ช่วยให้ร
อันนาทำอาหารเด็ก

อันนาทำอาหารเด็ก

ถูกใจ 24 ครั้ง

กินเมนูนี้ อิ่มอยู่ท้องมากก
กินเมนูนี้ อิ่มอร่อยอยู่ท้อง พาทำแรปสลัดแตงกวาใส่ไข่ปลา หน้ากุ้ง อร่อย ทำง่าย โปรตีนสูง อิ่มอยู่ท้องมากก ต้องลอง #aro #makro #makrothailand #รีวิวแม็คโคร #เอโร่
ARRON

ARRON

ถูกใจ 169 ครั้ง

เมนูของหวานเด็ดๆเลม่อน8
ทำเองมีประโยชน์ ฝักทองสังขยา เป็นขนมไทยที่ทำจากฝักทองนึ่งแล้วใส่สังขยา (ไข่ กะทิ น้ำตาล) ไว้ข้างใน นอกจากอร่อยแล้ว ยังมีประโยชน์หลายอย่างเมื่อกินในปริมาณพอดี 🎃 ประโยชน์ของฝักทองสังขยา 1. บำรุงสายตา 👀 ฝักทองมี เบต้าแคโรทีน สูง ซึ่งช่วยบำรุงสายตา และช่วยลดความเสี่ยงของโรคเกี่ยวกับดวงตา 2. เสริ
Montha

Montha

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูวันนี้ “หมูย่างคลุกฝุ่น” 🐷🔥
หอม นัว เผ็ดปลายลิ้น ยิ่งจิ้มกับ “น้ำจิ้มแจ่วฮ้อนเอโอชิ” คือโคตรลงตัว! 🌶️ ไม่ต้องหมัก ไม่ต้องยุ่งยาก แค่มีขวดนี้…ก็อร่อยได้ทุกคำ 🤤 📍พิกัด TikTok : @aoshi.sukiyaki #หมูย่างคลุกฝุ่น #แจ่วฮ้อน #น้ำจิ้มเอโอชิ #สายแซ่บห้ามพลาด #กินอะไรดี #tiktokพากิน #อร่อยบอกต่อ
Aoshi น้ำจิ้มสุกี้

Aoshi น้ำจิ้มสุกี้

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครอยากได้เมนูทำง่ายๆ กินเลี้ยงปีใหม่ ลองเมนูนี้เลยค่าา 🥳
#ปลายฟ้าาาาา #ลูกชิ้นเนื้อวัวตราเอโร่ #ลูกชิ้นเนื้อ #tiktokพากิน #รีวิวแมคโคร
PLAIFAH✨

PLAIFAH✨

ถูกใจ 19 ครั้ง

เมนูเช้าฟักทองนึ่ง วิตามินเอ 2
กินของดีมีประโยชน์ ฟักทองนึ่ง #ฟักทอง #ฟักทองนึ่ง #ฟักทองคลีน
มามี๊ทู

มามี๊ทู

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูวันนี้ interval
ซ้อมแค่ให้ชนะตัวเองพอ #วิ่ง #กีฬากลางแจ้ง
เอ ตระกูลจัง

เอ ตระกูลจัง

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์โปรโมทเทศกาลกินเจของชะลันตา เพนท์เฮ้าส์ ระหว่างวันที่ 21-29 ตุลาคม 2568 มีตัวการ์ตูนน่ารักและภาพประกอบผักต่างๆ พร้อมข้อความว่า 'เมนูกินเจ อิ่มท้อง อิ่มใจ ได้บุญ'
ภาพจานสปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศเจ เส้นเหนียวนุ่มคลุกเคล้าซอสสีแดงเข้ม ตกแต่งด้วยใบพาสลีย์และมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมส��ูตรและวิธีทำเมนู 'สปาเก็ตตี้ซอสมะเขือเทศเจ'
ภาพราดหน้าปลาเต้าซี่เจในชาม มีเส้นใหญ่ ผักคะน้าฮ่องกง แครอท เห็ด และฟองเต้าหู้ทอดในน้ำราดหน้าสีขาวข้น พร้อมสูตรและวิธีทำเมนู 'ราดหน้าปลาเต้าซี่เจ'
รวมเมนูเจ2568พร้อมวิธีทำ✨
#กินเจ #เทศกาลกินเจ #มูเตลู #ดวง #หมอดู
ชะลันตา เพนท์เฮ้าส์

ชะลันตา เพนท์เฮ้าส์

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงไก่ดอกกะหล่ำชุบเกล็ดขนมปังทอด 5 ชิ้นบนจาน และวัตถุดิบต่างๆ สำหรับทำเมนูนี้ เช่น แป้งทอดกรอบ ไข่ไก่ ผักชี ดอกกะหล่ำ สันในไก่ เกลือชมพู และผงกระเทียม
ภาพวัตถุดิบที่เตรียมไว้ ได้แก่ สันในไก่สับละเอียด ดอกกะหล่ำสับหยาบ และส่วนผสมไก่กับผักชีในชามพร้อมปรุง
ภาพซูมผงกระเทียมและเกลือชมพูหิมาลัย ซึ่งเป็นส่วนผสมในการปรุงรสสำหรับเมนูนี้
เมนูผสมผัก 'ไก่ดอกกะหล่ำชุบเกล็ดขนมปังทอด'
เมนูที่มีผักเป็นส่วนผสม และกินได้ง่ายมากๆ กับเมนู 'ไก่ดอกกะหล่ำชุบเกล็ดขนมปังทอด' ปรกติน้องข้าวคั่วไม่ค่อยชอบดอกกะหล่ำ แต่ก็สามารถกินได้ ถ้าเอาไปผัดแม่ก็จะหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ มาคราวนี้แม่ลองผสมกับไก่สับ แล้วนำไปทอด ยิ่งกินง่ายเข้าไปอีก มีเท่าไรก็หมด😄 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ขวบขึ้นไป) 1.
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 20 ครั้ง

เมนูทำง่าย
#ทําอาหาร #กับข้าว #เมนูง่ายๆ #น้ําจิ้มซีฟู๊ด #เมี่ยงทะเล
May.naree

May.naree

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูบ้านบ้านแต่ประโยชน์มากมายเกินคำบรรยาย
ต้มจืดตำลึงเป็นเมนูที่เหมาะกับเด็กเล็กมาก โดยเฉพาะวัยเริ่มกินอาหารตามวัย เพราะย่อยง่าย รสอ่อน และมีสารอาหารหลายอย่างค่ะ ประโยชน์ของ “ตำลึง” สำหรับเด็กเล็ก เช่น * ช่วยเรื่องสายตา ตำลึงมีเบต้าแคโรทีนสูง ซึ่งร่างกายเปลี่ยนเป็นวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตาและการมองเห็น * ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน
Pichary

Pichary

ถูกใจ 12 ครั้ง

ใครยังอินกับเดือนแห่งความรักต้องเมนูนี้เลย
ใครยังอินกับเดือนแห่งความรักต้องเมนูนี้เลย Choco gem ไส้เนยถั่วหอมๆ #เมนูวาเลนไทน์ #เนยถั่วเอเดลี่ #กินคลีนแบบไม่เครียด #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
Adaily.factory

Adaily.factory

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนูลับ…ลองแล้วจะเลิฟ🩵
ใครจะคิดว่าแค่เอาของในเซเว่นมารวมกัน จะอร่อยขนาดนี้! 😳✨ ข้าวหอมมะลิ + ไข่กุ้ง + น้ำพริกนรกกุ้ง + ผักโขมอบชีส แค่เอาทุกอย่างมาคลุกให้เข้ากันง่ายๆ🥣 ได้รสชาติที่ทั้งหอม มัน เค็ม เผ็ดนิดๆ ครบจบในคำเดียว 🤍 จะกินเปล่าๆ ก็อร่อยแล้ว หรือจะเอามาห่อสาหร่ายแบบนี้ ยิ่งเพลิน กินเพลินจนหยุดไม่อยู่
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 24 ครั้ง

เมนู Overnight Oat ทำง่าย ดีต่อสุขภาพ🥰
ส่วนผสม -โยเกิร์ต -ข้าวโอ๊ตอบ -ผลไม้ -เนยถั่ว #เนยถั่วเอเดลี่ #Adailyfactory #คุณนิดadaily @Adaily.factory #สุขภาพดีกับlemom8 #ดูแลตัวเอง
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม