เจลโฟมล้างหน้าฮีลผิวเคลียร์สิวลูกรักที่ต้องมีติดรูทีน! ✨

จากใจคนเป็นสิว ผิวมันง่าย ที่ใช้ยาแต้มสิวจนท้อ... บอกเลยว่าตั้งแต่ตัดสินใจเปลี่ยนมาใช้เจลโฟมล้างหน้าตัวนี้ คือมันต้องมีติดรูทีนไว้อ่ะทุกคน! ✨

นี่เลย Eucerin Gel To Foam เจลโฟมฮีลผิวลูกรักที่ต้องยกให้เป็นนัมเบอร์วันในใจตอนนี้เลย! 💚 อ่อนโยนต่อผิวมาก ช่วยเคลียร์ปัญหาสิว กู้ผิวให้กลับมาใสขึ้นจริงใน 2 สัปดาห์ 🗓️✅

ความปังคือเค้าช่วยจัดการสิว สลายสิ่งอุดตันในรูขุมขนได้แบบเริ่ด ๆ 🧪 แถมช่วยผลัดเซลล์ผิวแบบอ่อนโยนสุด ๆ ไม่ทำร้ายผิวเลย ☁️

ฟีลตอนใช้คือดีมาก! เจลใสไร้สี พอโดนน้ำปุ๊บกลายเป็นฟองนุ่มละเอียดทันที ล้างออกง่ายมากกกก ที่ชอบสุดคือล้างแล้วผิวไม่แห้งเอี๊ยด! ผิวดูนุ่มชุ่มชื้น สะอาด และคือหน้ามันน้อยลงระหว่างวันด้วยนะ ✨

ใครที่เป็นสิว ผิวมันง่ายแบบเรา เชื่อเถอะว่าใช้ต่อเนื่องแล้วผิวดีขึ้นจริงไม่จกตา! ใครไม่อยากวนลูปเป็นสิวซ้ำซาก ต้องไปจัดด่วน ๆ เลยนะ ของมันต้องมีจริงๆ! 🛒💨

#Eucerin #รีวิวบิวตี้ #โฟมล้างหน้าคนเป็นสิว #ป้ายยากับlemon8 #ใช้ดีบอกต่อ

6/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงที่ได้ใช้เจลโฟมล้างหน้า Eucerin Gel To Foam ตัวนี้ ต้องบอกเลยว่าช่วยแก้ปัญหาสิวและผิวมันได้ดีเกินคาด หลังจากที่เคยลองใช้หลายแบรนด์ที่ทำให้ผิวแห้งตึงหรือแพ้ ระคายเคือง ตัวนี้ตอบโจทย์มากเพราะนอกจากจะช่วยทำความสะอาดผิวได้ล้ำลึกด้วยสาร Salicylic Acid 2% ซึ่งมีคุณสมบัติในการสลายสิ่งอุดตันในรูขุมขนแล้ว ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนจากกลุ่ม AHA และ PHA ที่ช่วยลดรอยสิว ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นโดยไม่ทำร้ายผิว ฟองโฟมของเจลนี้มีความนุ่มละเอียด ช่วยให้รู้สึกสดชื่นทันทีหลังล้างหน้า และที่ประทับใจอย่างมากคือ ผิวไม่แห้งจากการล้างหน้าเหมือนผลิตภัณฑ์อื่นๆ ซึ่งช่วยรักษาความชุ่มชื้นของผิวได้ดี ทำให้ผิวไม่มันเยิ้มระหว่างวัน ปัญหาสิวลดลงอย่างเห็นได้ชัดหลังใช้ต่อเนื่องประมาณ 2 สัปดาห์ สำหรับคนที่มีผิวมันและเป็นสิวง่ายอย่างฉัน การเลือกใช้เจลโฟมล้างหน้าที่ทั้งทำความสะอาดล้ำลึกและอ่อนโยนต่อผิวเป็นสิ่งสำคัญมาก และ Eucerin Gel To Foam ตัวนี้ตอบโจทย์ ถือเป็นไอเท็มที่ต้องมีติดโต๊ะเครื่องแป้งจริงๆ การใช้ต่อเนื่องและสม่ำเสมอช่วยให้ผิวสุขภาพดีขึ้น ลดสิวซ้ำซาก และดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ยังเหมาะกับผู้ที่แพ้ง่าย เพราะเป็นสูตรที่ผ่านการทดสอบโดยแพทย์ผิวหนัง ไม่มีสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ส่งผลให้ผิวดูแข็งแรงขึ้นทุกครั้งหลังล้างหน้าอย่างแท้จริง ฉันแนะนำให้ทุกคนที่มีปัญหาสิว ลองใช้ Eucerin Gel To Foam เพื่อกู้ผิวและบอกลาปัญหาสิวแบบมืออาชีพ

ค้นหา ·
โฟม เจลล้างหน้าสําหรับคนเป็นสิว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨ How to การจัดบ้าน เคลียร์พลังงานสู่ความโชคดี 🌸🌷
“จัดห้อง = จัดชีวิต ทิ้งของเก่า เพื่อให้สิ่งใหม่เข้ามา แต่เปลี่ยนพลังงานได้จริง ✨” เพราะสภาพแวดล้อมที่ดี จะค่อย ๆ พาเรากลับมาอยู่ในเวอร์ชั่นที่เบาและชัดขึ้น 🌿 #จัดบ้านเปลี่ยนชีวิต #จัดการชีวิต #feminineenergy #พัฒนาตัวเอง #
Healing_Room

Healing_Room

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ Clear Nose 6 ชิ้นในรูปแบบซอง พร้อมลำดับการใช้ตั้งแต่ STEP 1 ถึง STEP 6 สำหรับลดปัญหาสิวและบำรุงผิว
ภาพซองโฟมล้างหน้า Clear Nose สูตรสิว STEP 1 ช่วยทำความสะอาดผิวอย่างหมดจด ลดโอกาสการเกิดสิวใหม่ และลดปัญหาสิวต่างๆ
ภาพซองเจลแต้มสิว Clear Nose STEP 2 สูตรเข้มข้น ช่วยให้สิวยุบข้ามคืน เนื้อเจลใสซึมไว อ่อนโยน ไม่ทิ้งรอย
ครีมซองเคลียร์โนสเรียงลำดับการใช้ยังไง ให้เห็นผล ✨
เคลียร์โนสเรียงลำดับการใช้ยังไง ให้เห็นผล ใช้แล้วสิวหาย รอยสิวจาง หน้าใสมาก ทำตามนี้ทุกวันแล้วผลลัพธ์คือผิวดีจริงๆ พิกัดในภาพนะคะ #ครีมซองใช้ดี #ป้ายยากับlemon8 #7eleven
Clair Nisa

Clair Nisa

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพปกแสดงเงาคนยืนอยู่บนพื้นทราย มีข้อความว่า "14 วัน เปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้น จนเขาต้อง "เสียดาย" EP1" และแฮชแท็ก #สาวทูทิ้ง
ภาพพื้นหลังเป็นผู้หญิงกำลังใช้โทรศัพท์มือถือ มีข้อความ "DAY 1 – ลบทุกสิ่งที่ไม่รักเรา" พร้อมคำแนะนำให้ลบรูปคู่ แชทเก่า บล็อกเบอร์ และจัดห้องใหม่
ภาพพื้นหลังเป็นผู้หญิงผมยาว มีข้อความ "DAY 2 – เปลี่ยนลุค เปลี่ยนพลัง" พร้อมคำแนะนำให้ตัดผม ทำสีผม แต่งตัวแนวใหม่ และลงรูปสวยๆ
14 วันเปลี่ยนตัวเองให้ดีขึ้นจนเขาต้อง "เสียดาย"
เลิกเสียเวลากับคนที่ไม่เห็นค่า มาลองตั้งใจรักตัวเองแบบจริงจัง 14 วัน แค่ทำวันละนิด เปลี่ยนตัวเองทีละหน่อย สุดท้ายจะกลายเป็นเวอร์ชันที่ "เขาไม่มีสิทธิ์ได้อีกแล้ว" 😏 📍วันนี้เริ่มที่ Day 1–7 ก่อนเลย ถ้าคุณพร้อมจะมูฟออนอย่างสวยๆ เก็บโพสต์นี้ไว้ แล้วเริ่มเลย 💄 #howtoรักตัวเอง #ร
มัสลิน Story

มัสลิน Story

ถูกใจ 290 ครั้ง

💫 ชีวิตคุณไม่ได้พัง…
แค่เต็มไปด้วย ‘ของเก่า’ ที่ไม่เคยถูกล้างออก
(💬คุณแน่ใจไหมว่า…สิ่งที่ทำให้คุณเหนื่อย มันคือ “งาน” ไม่ใช่ “พลังงานที่คุณแบกอยู่”?) บางทีคุณไม่ได้ต้องไปไกลขึ้น… คุณแค่ต้อง “ปล่อยบางอย่างลง” ก่อน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่คุณเหนื่อยจนไม่ไหว 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลัง “แบกเงียบ ๆ” 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากค่อย ๆ กลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 52 ครั้ง

สกินแคร์รูทีน กู้ผิวพัง ver. ผิวมันขาดน้ำ
#รีวิวบิวตี้ #รีวิวสกินแคร์ #เมคอัพ #MillieRosepeptideผิวตึงใสไบร์ทx4 #รีวิวมิลเล่
อ๋อมอ๋อมแอ๋มแอ๋ม🦕

อ๋อมอ๋อมแอ๋มแอ๋ม🦕

ถูกใจ 472 ครั้ง

ฮีลใจกับ Me, You & Pluto 📖✨
หนังสือ Me, You & Pluto เป็นหนังสือที่ทำให้รักตัวเองมากขึ้น มีกำลังใจ เหมือนพลูโตที่อาจจะโดดเดี่ยว แต่ก็มีความสุขในรูปแบบของตัวเอง ชอบที่ถ่ายทอดผ่านภาษาอังกฤษและแปลเป็นภาษาไทย มีคำศัทพ์ให้เรียนรู้ และมีภาพประกอบน่ารักกก💗 อ่าน Me, You & Pluto แล้วมาเป็นพลูโตที่มีความสุขกับตัวเองกันนะ :)
Sasi🐰

Sasi🐰

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทริคฮีลใจก่อนนอน 😴
📣 ทริคฮีลใจ Bedtime Journal เคลียร์ความคิดก่อนเข้านอน 💤 ต่อให้วันทั้งวันของเราจะเจอเรื่องวุ่นวายมากแค่ไหน พอถึงช่วงเวลาก่อนนอนก็ต้องจัดการความคิดให้โล่ง ด้วยการลองเขียน Bedtime Journal ตัวช่วยเคลียร์ความคิดก่อนจะหลับ ปิดสวิตช์ความคิดช่วงกลางคืน บอกเลยว่าเป็นอีกหนึ่ง Self-care ที่ต้องลอง 🌙 #Sal
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพคอลลาจพี่ยิปซีแสดงทริคฮีลใจต่างๆ เช่น การสัมผัสทางกาย การดูแลตัวเอง การออกกำลังกาย และการอยู่กับปัจจุบัน โดยมีข้อความ “ทริคฮีลใจ ตามแบบฉบับ พี่ยิปซี” อยู่ด้านบน
พี่ยิปซีกำลังปลูกต้นไม้และดูแลต้นไม้ แสดงถึงการสัมผัสธรรมชาติและอยู่กับปัจจุบัน ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธี Grounding เพื่อเน้นโฟกัสก��ับสิ่งที่ทำตรงหน้า
พี่ยิปซีกำลังเขียนบันทึกในสมุด โดยมีข้อความอธิบายว่า Journaling คือ Writing Meditation เพื่อเขียนสิ่งที่อยากเขียนหรือระบายความรู้สึกที่อยู่ในใจ
7 ทริค “ฮีลใจ” ตามแบบฉบับ “พี่ยิปซี” 😍💕
ใครกำลังเครียด ใจพัง กำลังหาวิธีดีลกับวันแย่ๆ วันนี้เราเอาวิธีฮีลใจจากพี่ยิปซีคีรติ เป็นอีกหนึ่งคนที่เป็นทั้ง Role Model เรื่องของการฟิตหุ่น และในการดูแลจิตใจ ใครกำลังเผชิญภาวะนี้ ต้องการวิธีฮีลใจฉบับพี่ยิปซี วันนี้เรารวม และสรุปมาให้แล้วค่า 7 ทริคที่ทำตามง่ายๆ 🪏 ปลูกต้นไม้ ได้สัมผัสธรรมช
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 1057 ครั้ง

✨🙏🏻 แวะไหว้พระใหญ่ Kamakura Daibutsu พลังสงบ ฮีลใจสุดๆ 🌿
มาเที่ยวญี่ปุ่น🇯🇵 แวะไหว้พระใหญ่ Kamakura Daibutsu เสริมพลังใจดีๆ 💖 เป็นอีกจุดที่รู้สึกว่าสงบมากจริงๆ องค์พระใหญ่มาก บรรยากาศรอบๆ คือเงียบ นิ่ง สบายใจ 🧘🏻‍♀️🌿 เหมือนได้พักใจจากความวุ่นวายไปสักพัก ตั้งจิตขอพรเล็กๆ ขอให้ชีวิตราบรื่นขึ้น มีแต่สิ่งดีๆ เข้ามา 💫 ใครมาเที่ยวคามาคุระ แนะนำให้แวะนะ
JG เจอนี่

JG เจอนี่

ถูกใจ 14 ครั้ง

ตู้ปลาราคา 500 แต่ฮีลใจหลักพัน 🍋✨
ช่วงนี้ทำงานหนักมาก เลยลองหาอะไรเล็ก ๆ มาเติมความสุขให้ตัวเอง ไม่คิดเลยว่าของแค่นี้จะทำให้โต๊ะทำงานดูมีชีวิตขึ้น แล้วก็ทำให้เรารู้สึกผ่อนคลายขึ้นจริง ๆ 💙 🐟 ขั้นตอนจัดตู้ปลา 1. เคลียร์พื้นที่ 2.วางตู้ 3.เติมน้ำ 4.ปรับอุณหภูมิ 5.ปล่อยน้องลงตู้ 📍 เดี๋ยวค่อยค่อยเติมตกแต่งไปเรื่อยเรื่อยหลังจาก
นุ่นมาแชร์

นุ่นมาแชร์

ถูกใจ 64 ครั้ง

ครึ่งปีแรกทำอะไรไปบ้าง? 📝 มัดรวมกิจกรรมฮีลใจฉบับ Homebody 100%
#รีวิวครึ่งปี ฉบับครบรสจากเด็กจบใหม่ค่ะ 🎓✨ 6 เดือนที่ผ่านมาชีวิตเปลี่ยนผ่านเยอะมากกก! 2 เดือนแรกของปี คือโหมดสู้ชีวิต นั่งรถเมล์ไปฝึกสอน เคลียร์งานกองโตจนจบพาร์ทคุณครู พอได้ใบจบปุ๊บก็ขอตะลอนกินของอร่อยให้หนำใจ หลังจากมีนาคมเป็นต้นมาจนถึงตอนนี้ ก็เข้าสู่โหมด Homebody อยู่บ้านแบบเต็มตัว 🛌🎨 ถึ
oohbaifern

oohbaifern

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพรีวิวการ์ดวัดแขกจาก ChatGPT แสดงผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่หน้าวัดแขกสีสันสดใส พร้อมการ์ดเทพฮินดู 6 ใบ ได้แก่ พระแม่ลักษมี พระพิฆเนศ พระมุรุกัน พระแม่ทุรคา พระแม่มีนากษี และพระวิษณุ-พระลักษมี
ภาพการ์ดพระพิฆเนศ (GANESHA) พร้อมคำอธิบายความหมายเชิงบวก ข้อความที่การ์ดอยากบอกเกี่ยวกับความรัก การงาน และพ��ลังงานโดยรวม เช่น อุปสรรคกำลังคลี่คลาย และให้เดินหน้าต่อ
ภาพการ์ดพระวิษณุปางวิศวรูป (VISHVARUPA) พร้อมคำอธิบายความหมายเชิงบวก ข้อความที่การ์ดอยากบอกเกี่ยวกับความรัก การงาน และพลังงานโดยรวม เช่น การมองเห็นความจริงที่ใหญ่กว่า และเชื่อมั่นในเส้นทางของตัวเอง
รีวิวการ์ดวัดแขกฮีลใจสายมูสุดๆ🌸
หลังจากไปวัดแขกมาหลายรอบ ทุกคนน่าจะได้การ์ดเทวะกลับมาหลายใบ ทั้งพระพิฆเนศ พระมุรุกัน พระแม่ทุรคา พระวิษณุ และพระแม่มีนากษี ด้วยความสงสัยว่าการ์ดแต่ละใบสื่อถึงอะไร เลยลองให้ ChatGPT ช่วยตีความความหมายดู ✨ สิ่งที่น่าสนใจคือ แม้แต่ละใบจะมีความหมายต่างกัน แต่ทุกใบกลับพูดถึงเรื่องเดียวกัน... 🌱
Cartoon

Cartoon

ถูกใจ 6 ครั้ง

8 วิธีเคลียร์พลังลบ (Toxic Energy) ให้ใจกลับมาสบายขึ้น 🌿
1. 🚫 ลดการอยู่ใกล้คนที่ทำให้รู้สึกแย่ ไม่ต้องตัดขาดเสมอไป แต่ “ลดการรับพลังลบ” ให้มากที่สุด 2. 📵 ดีท็อกซ์โซเชียลมีเดีย หยุดเสพคอนเทนต์ที่ทำให้เปรียบเทียบตัวเอง แล้วเลือก follow สิ่งที่ inspire แทน 3. 🧠 หยุดคิดวน (Overthinking) ถามตัวเองว่า “เรื่องนี้แก้ได้ไหม?” ถ้าไม่ได้ = ปล่อย 4. 📝 เขียนระบ
happy delulu

happy delulu

ถูกใจ 26 ครั้ง

ผู้หญิงสวมแว่นตากำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความว่า '5 วิธีฮีลใจ ในวันที่ Burnout จนไม่อยากทำอะไร' และภาพซ้อนของวิดีโอคอลที่แสดงถึงความเหนื่อยล้า
ภาพผู้หญิงถือโทรศัพท์และแท็บเล็ตที่กำลังเล่นซีรีส์ พร้อมข้อความ '1) หยุดพักแบบ “ไม่รู้สึกผิด”' และภาพเครื่องดื่มสองแก้วที่คาเฟ่
ภาพผู้หญิงถือโทรศัพท์และแล็ปท็อปที่เปิดโปรแกรมออกแบบ พร้อมข้อความ '2) เปลี่ยนบรรยากาศเล็กๆ รอบตัว' และคำว่า 'เปลี่ยน ที่ทำงาน'
5 วิธีฮีลใจ ในวันที่ burnout จนไม่อยากทำอะไร 👀
ในวันที่ใจมันไม่เอาอะไรแล้ว burnout ขั้นสุดด เลยอยากมาแชร์วิธีที่ทำแล้วได้ผลจริง 5 ข้อ ฝากคนที่กำลังหมดไฟคั้บ 🔥 1. หยุดพักแบบไม่รู้สึกผิด พัก = พักจริงๆ ไม่เอางาน เอาสิ่งน่าเบื่อมาทำ ดูซี่รี่ย์จนหมดวันก็ยังได้เลยยย🌱 2. เปลี่ยนบรรยากาศเล็กๆ รอบตัว 🤍 แนะนำว่าใครเบื่อ ให้ลองพาตัวเองไปเจอสิ่งแว้ด
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพถาดทรายไม้พร้อมตุ๊กตาขนาดเล็กหลายตัว จัดแสดงเวิร์คช็อป Sand tray Therapy ที่ Our Space in a Nutshell studio เพื่อฮีลใจและรู้จักตัวเองมากขึ้น
ภาพรวมบรรยากาศสตูดิโอ Our Space in a Nutshell ที่อบอุ่นสบายตา มีถาดทรายสำหรับทำกิจกรรม และชั้นวางที่เต็มไปด้วยตุ๊กตาหลากหลายแบบสำหรับใช้ใน Sand tray therapy
ภาพป้ายสตูดิโอ Our Space in a Nutshell และมุมต่างๆ ภายในที่ตกแต่งอย่างสวยงาม มีพื้นที่สำหรับเวิร์คช็อปศิลปะและมุมพักผ่อนที่ให้ความรู้สึกผ่อนคลาย
✨Workshop ฮีลใจ+ทำความรู้จักตัวเอง🤍
ใครกำลังมองหากิจกรรมทำช่วงวันหยุด ที่แปลกใหม่และได้รู้จักตัวเองมากขึ้น เรามีกิจกรรม Sand tray therapy มานำเสนอ ส่วนตัวเราพึ่งเคยมาทำครั้งแรกเลย! เป็นแบบ session 1:1 @Our Space in a Nutshell Studio ที่บรรยากาศสบายๆโฮมมี่ ตกแต่งสไตล์ mid century 📌: หลักการทำงานของ sand tray therapy คือเป็นตัวกล
•-MUNIZE🐖

•-MUNIZE🐖

ถูกใจ 163 ครั้ง

🌌 วิธีฮีลใจของบ้านม่วง
วิธีฮีลใจของบ้านเขียวไปแล้ว ต่อด้วยบ้านม่วงเลย 🥳 บ้านม่วงเป็นกลุ่มที่ดูเข้มแข็งที่สุด แต่ในความจริงคือคนที่เผลอคิดมากที่สุดเหมือนกัน 💜 พวกเขาไม่ได้เย็นชา แต่แค่รู้สึกทุกอย่างมากจนต้องซ่อนมันในหัวเงียบ ๆ ของตัวเอง คนอื่นอาจไม่เข้าใจ แต่บ้านม่วงไม่เคยหยุดรู้สึกเลยสักวินาที โพสต์นี้อยากชวนให้ทุกค
คาปิบาร่าสายฮีล

คาปิบาร่าสายฮีล

ถูกใจ 20 ครั้ง

ฮีลหน้าพัง ฟื้นผิวดี 2026
วันนี้จะแชร์สกินแคร์ที่ใช้ช่วงเป็นสิวบุกหนัก ใช้แล้วรู้สึกชอบจริงๆ และทุกตัวที่นำมาบอกต่อราคาเป็นมิตรสุดๆ ค่ะ 💖 เราจะแบ่งเป็น 2 ช่วงเวลาการใช้สกินแคร์เป็นกลางวันและกลางคืนเรียงลำดับการลงสกินแคร์ 1,2,3,4 🌤️กลางวัน 1. ตื่นขึ้นมาเราล้างหน้าด้วยน้ำเปล่าเลยค่ะ ต้องบอกก่อนว่าการล้างหน้าด้วยน้ำเปล่า
Darilyhappyy

Darilyhappyy

ถูกใจ 543 ครั้ง

โฟมล้างหน้าที่ได้ไปต่อสำหรับคนเป็นสิว ผิวมัน ! 🫧
Eucerin Gel To Foam เธอค่ะะ เจลโฟมที่ได้ไปต่อ 2026 ของฉัน!! คือเป็นสิว ผิวมัน มีรอยสิวที่หน้าไม่หายสักที อันนี้ตอบโจทย์มาก แล้วไม่ได้ทายาลดรอยสิวด้วยนะ ใช้แค่เจลโฟมตัวนี้! ✨🧘‍♀️🧼🫧🧴 แล้วเค้าใส่สารบำรุงมาเริ่ดๆเลย - 2% Salicylic acid ลดสิว ลดการอุดตัน - AHA/PHA ผลัดเซลล์ผิว ลดรอยสิวอีก! หลั
Genployxs🍑

Genployxs🍑

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพกราฟิกแนะนำ 8 พอดแคสต์จาก Inzpy เพื่อฮีลใจและรีเซตความคิดก่อนปีใหม่ โดยแต่ละช่องนำเสนอเนื้อหาหลากหลาย เช่น การวางแผนชีวิต สุขภาพจิต การเงิน การพัฒนาตนเอง และการเรียนรู้ภาษาอังกฤษ
8 พอดแคสต์ที่ฟังแล้วได้ทั้งฮีลใจ และรีเซตความคิดก่อนเริ่มปี 2026
🎧✨ ช่วงปลายปีแบบนี้ หลายคนอาจกำลังอยากพักใจ เฉลี่ยพลัง หรือหาคำตอบบางอย่างให้ตัวเอง Inzpy เลยคัด 8 พอดแคสต์ที่ฟังแล้วได้ทั้งฮีลใจ และรีเซตความคิดก่อนเริ่มปี 2026 เหมาะสำหรับวันที่รู้สึกเหนื่อยง่าย หรือวันที่อยากได้แรงบันดาลใจแบบไม่ต้องพยายามมาก #Podcastแนะนำ #ฮีลใจ #เตรียมพร้อมปีใหม่
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 4 ครั้ง

Koh Tao Solo Trip ทริปที่ฮีลใจเกินต้าน 🧜🌊🫧
ทริปนี้เริ่มจากความพังล้วน ๆ 😭 ฉัน “ไปไม่ทันรถบัสลมพระยา” ที่จองไว้… ทั้งที่จองทุกอย่างไว้หมดแล้ว ทั้งที่พัก ทั้งดำน้ำ แล้วก็ตั๋วบินกลับ ☹️ จะยกเลิกก็ไม่ได้ → เลยตัดสินใจขับรถไปเอง 🚗💨 แบบเอาวะ! ยังไงก็ต้องไปให้ได้ แล้วมันเริ่ดตรงที่ฉัน “ถึงท่าเรือก่อนรถบัสอีก” 😭✨ คือมันงงมาก แต่ก็รู้สึกว่า
กัสโค่ Go Around

กัสโค่ Go Around

ถูกใจ 0 ครั้ง

จักระที่ต้องเคลียร์ ถ้าคุณเป็นสาย Empathy
#อาจารย์เบลล่า #เรกิ #ฮีลลิ่ง #จักระ #กราวดิ้ง
Energy Mastery

Energy Mastery

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '5 วิธีฮีลใจ เคลียร์พลังงานลบ แชร์เทคนิคส่วนตัว' พร้อมนาฬิกาปลุกสีดำที่มีข้อความ 'TIME TO HEAL' บนหน้าปัด
ภาพมือคนกำลังถือสมุดบันทึกเปล่า พร้อมข้อความแนะนำให้ 'เขียนขอบคุณ' ตัวเองและสิ่งรอบตัวอย่างน้อยวันละ 1 อย่าง
ภาพดอกไม้สีขาวเล็กๆ เบลอๆ พร้อมข้อความแนะนำให้ 'หายใจเข้า-ออกลึกๆ 5 ครั้ง' เพื่อโฟกัสที่ลมหายใจและปล่อยวาง
5 วิธีฮีลใจ เคลียร์พลังงานลบ
5 วิธีฮีลใจ เคลียร์พลังงานลบ เเชร์เทคนิคส่วนตัวที่ตาลทำอยู่ตอนนี้เเล้วได้ผลดี ได้ผลดีของเราคือ เราตัดทิ้งไม่ข้ามคืน นอนหลับได้สนิท ตื่นมาตอนเช้าเเบบสดชื่น ก็เลยอยากแชร์เผื่อจะได้ลองกันดูนะคะ 1.เขียนขอบคุณ - เราเขียนขอบคุณตัวเองอย่างน้อย 1 อย่างทุกวัน ขอบคุณสิ่งรอบตัวเล็กๆน้อยๆอีกอย่างน้อยวันล
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 5 ครั้ง

งานเยอะจนหมดไฟทำไงดี? 8 วิธีฮีลใจฉบับคนทำงาน! 👩🏻‍💻✨
ครึ่งปีผ่านไป ใครหมดไฟแล้ว มาทางนี้ 😵‍💫 เราสรุป 8 วิธีรับมือภาวะ Burnout หมดไฟ หมดใจในการทำงาน จากประสบการณ์จริงมาฝาก ไม่ยาก ทำตามได้จริง ทุกอย่างเริ่มต้นที่ใจล้วนๆ 💚 เซฟเก็บไว้ดูวันที่เหนื่อยล้าได้เลยน้า ใครมีวิธีไหนที่ใช้แล้วเวิร์ค มาแชร์กันได้นะคะ! 👇   #burnout #หมดไฟ #พนักงานออฟฟิศ
ทำงานที่เอไอเอส

ทำงานที่เอไอเอส

ถูกใจ 2 ครั้ง

เจลโฟมEucerin ออกใหม่ ถูกใจคนเป็นสิวผิวมันแน่นอน🫧✨
ใครที่มีปัญหาสิวผิวมัน บอกเลยว่าเป็นสิ่งที่ควรมี✨ เราเองก็เป็นสาวกของแบรนด์ Eucerin อยู่แล้ว ตอนนี้เค้าออกตัวเจลโฟมตัวใหม่ อ่อนโยนกว่าเดิม ใช้แล้วไม่ระคายเคือง🫧 Eucerin Gel to Foam ลดการเกิดปัญหาสิวตั้งแต่ขั้นตอนแรก สารสกัดหลักๆ💎 2% Salicylic acid ช่วยลดปัญหาสิว ลดการอุดตันในรูขุมขน AHA/PHA
nat_arunya

nat_arunya

ถูกใจ 24 ครั้ง

แชร์ทริคฮีลใจ 💖 เมื่อรู้สึกนอนยด์ แค่ลุกมาจัดบ้าน
เบื่อ? นอยด์? หมดไฟ? เป็นเหมือนกันมั้ย? บางทีนั่งทำงานอยู่ดีๆ ก็รู้สึกเบื่อ นอยด์ หมดไฟขึ้นมาเฉยๆ 😫 ขอแชร์ "วิธีฮีลใจ" ฉบับส่วนตัว ที่ได้ไอเดียมาจากนโยบายของออฟฟิศเก่าจะให้จัดออฟฟิศใหญ่ทุกสิ้นปี พอเอามาปรับใช้ที่บ้านแล้วเวิร์คมาก เพราะผันตัวมาทำงานที่บ้านแบบนี้ บอกเลยว่ามันช่วยได้เยอะมา
TobThanan

TobThanan

ถูกใจ 19 ครั้ง

จัดเซ็ตฉบับเคลียร์โนส ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวหมองคล้ำ
จัดเซ็ตฉบับเคลียร์โนส ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวหมองคล้ำ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #clearnose #clearnoseofficial
Bow Wichuda Pho

Bow Wichuda Pho

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม