การเตรียมผิวก่อนแต่งหน้าเป็นขั้นตอนที่สำคัญมาก เพราะช่วยให้ผิวเรียบเนียนและเมคอัพติดทนนานขึ้น สำหรับผม วิธีที่ชอบคือการล้างหน้าให้สะอาดและใช้โทนเนอร์เบา ๆ เพื่อเตรียมผิว จากนั้นจะใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง สถานการณ์หลายครั้งที่ต้องออกไปทำงานแต่เช้า การเติมพลังให้กับตัวเองถือว่าเป็นสิ่งจำเป็นมาก Shake Up Protein เป็นโปรตีนเชคที่ผมเลือกดื่มเพราะช่วยให้มีพลังงานเพียงพอตลอดวัน และยังช่วยฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายด้วยรสชาติที่อร่อยและไม่หวานเกินไป สามารถพกพาไปดื่มได้ทุกที่ หลังจากดื่ม Shake Up Protein แล้ว ผมรู้สึกสดชื่นและมีสมาธิพร้อมสำหรับงาน การเติมพลังในช่วงเช้าช่วยสร้างความต่างในการทำงานและความรู้สึกของวันนั้น ๆ หากใครกำลังมองหาเครื่องดื่มโปรตีนที่ช่วยเติมพลัง แนะนำให้ลอง Shake Up Protein ดูครับ นอกจากจะได้พลังงานแล้วยังช่วยให้ผิวและสุขภาพโดยรวมดีขึ้นอีกด้วย
1 คนบันทึกแล้ว
2
1
2/17 แก้ไขเป็น
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง



แนะนำเวย์โปรตีนดีๆ
✅Lactose free ✅No sugar added ✅Prebiotic #เวย์โปรตีน #wheryprotien #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 0 ครั้ง



เติมพลัง shake up your day by sháke up protein🥛🩵
โปรตีนรสนม ที่นำเข้าจากฟินแลนด์🇫🇮✨ ตัวช่วยบูสต์ความสดชื่นเติมคว ามสดใสให้ทั้งวัน ไม่ว่าจะสายออกกำลังกายหรือไลฟ์สไตล์ก็ทานได้ เพราะรสชาติเข้าถึงง่าย มอบพลังงานโปรตีนให้สูงถึง 28กรัม WPI from USA สายแพ้นมวัวไม่ต้องห่วง เขาเป็นสูตร ปราศจากแลคโตส แล้วยังเสริม prebiotic ที่สำคัญสำหรับร่างกายอีก เรียกได
ถูกใจ 0 ครั้ง

มือใหม่ หัดกินเวย์ 💪🏻🤜🏼👍🏻
มาดูแลหุ่นกัน 💪 @Sháke up Protein #shakeup #ออกกําลังกาย #ดูแลตัวเอง #หุ่นดี #โปรตีน
ถูกใจ 2 ครั้ง

Sháke up Protein
Shake up your day – เติมพลังให้วันของคุณ เริ่มสดใสได้ทันที กับ Sháke up มี 2 รสชาติ โกโก้ เบลเยี่ยม และ ผงนม ฟินแลนด์ มีโปรตีนสูง 28g WPI from USA ดื่มแล้วไม่อืดท้อง (Lactose Free + Prebiotic) แพคเกจแบบกระปุกกระดาษ สวย มินิมอล มีแบบ refill และซองพกพาด้วยค่ะ 1 กระปุก ทานได้ 10 เสิร์ฟ สามารถสั่งซื้อ
ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเเลตัวเอง ด้วยshake up @Sháke up Protein #shakeup #shakeupthailand
ถูกใจ 2 ครั้ง

หมดปัญหากินเวย์ยาก เมื่อเจอ whey protein
POV: gym day with Sháke Up POV: กำลังจะออกไปยิม แต่ไม่อยากเข้าไปแบบหมดแรง 🏋🏻♀️ เราเป็นคนไม่กินอะไรหนักก่อนเล่นเวท เดี๋ยวแน่น เดี๋ยวอืด เล่นไม่สุดอีก 😭 ช่วงนี้เลยหยิบ Sháke up รสนม ก่อนออกจากบ้าน ชงง่ายมาก เขย่า ๆ แป๊บเดียว จบ ตัวนี้ให้โปรตีน 28g แบบ WPI from USA โปรตีนแน่น ๆ แต่ฟีลเบา
ถูกใจ 1 ครั้ง

เวย์โปรตีน
#shakeup @Sháke up Protein
ถูกใจ 1 ครั้ง

เชค เชคคค @Sháke up Protein #shakeup #โปรตีน #protein
ถูกใจ 1 ครั้ง

สายรักสุขภาพต้องเลิฟ💪🏼✨
@Sháke up Protein #shakeup #โปรตีน #ออกกําลังกาย #สายออกกําลังกาย #ป้ายยาtiktok
ถูกใจ 2 ครั้ง

วันหยุดต้องแบบนี้แหละ✨ @Sháke up Protein #shakeup #protein #holiday #dayoff
ถูกใจ 0 ครั้ง

👌โอเคคะ #อิ่มนานจริง !! 😂ไม่ได้คิดไปเอง ขอบคุณคำคอนเฟิร์มจากผู้ทานจริง #โปรตีนสูตรใหม่คุณหมอ #ลีนไวกว่าเดิมนะจ๊ะ 1️⃣0️⃣ ซอง 5️⃣9️⃣0️⃣฿
ถูกใจ 1 ครั้ง

表达,表情,表现 HSK4-5 รู้วิธีการใช้งาน ความต่างมั้ย?✨
表达,表情,表现 HSK4-5 รู้วิธีการใช้งาน ความต่างมั้ย? #ภาษาจีน #เรียนจีน #nuchie #HSK5 #chinese
ถูกใจ 2 ครั้ง

นม 1 ขวด ได้โปรตีน 33g กินแบบนี้ต้องได้คุณค่า!✨🫧
กินแบบนี้ต้องได้คุณค่า! นม 1 ขวด ได้โปรตีน 33g ใครกำลังลดน้ำหนัก เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 📌 #โตขึ้นจึงรู้ว่า #ลดน้ําหนัก #โปรตีนสูง #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 3 ครั้ง

Sháke up โปรตีนซองพกพา #shakeup #protein #chocolate #milk #chillisugar
ถูกใจ 3 ครั้ง

นี่คือบริษัทปีศาจที่เชี่ยวชาญด้านการกินศิลปินที่ทั้งหล่อและสวย ระวังให้ดี อย่าเข้าไปในบริษัทนี้และอย่าให้พวกเขาเซ็นชื่อคุณ ไม่เช่นนั้นคุณจะถูกใช้เป็นเครื่องบูชาและกลายเป็นวิญญาณที่ถูกอธรรมดวงที่สองของหยูเหมิงหลง 這間是惡魔公司專吃帥哥、美女的藝人,小心了千萬不可進這間公司也不要被他們簽下你(妳),不然你(妳)就也會被拿來當作犠牲祭品供上,成為下一個于朦朧第二個冤魂 #อวี๋เหม
ถูกใจ 2 ครั้ง

#ปอนด์ภูวินทร์
ถูกใจ 1 ครั้ง



27 Jan 26
มื้อเช้า : ปลาเผาครึ่งตัวที่เหลือจากเมื่อวาน เมื้อเย็น : อกไก่ปั่น1ขวด,มะเขือเทศ1ถุง,ไก่1ชิ้น #ลดไขมัน #เดิน #ออกกําลังกาย
ถูกใจ 0 ครั้ง

PROTEIN | GOODMATE
Goodmate โปรตีน ช็อกโกแลต คือเครื่องดื่มนมโอ๊ตโปรตีนสูง มีโปรตีน 27 กรัมต่อหน่วยบริโภค (ในบางรุ่น) ผลิตจากข้าวโอ๊ตและโปรตีนถั่วลันเตา มีส่วนผสมของ L-Carnitine และไม่มีส่วนผสมจากนมวัว (Dairy Free) สามารถหาซื้อได้ที่ 7-Eleve #โปรตีนที่อร่อยมาก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #goodmatematchaoatmilk #
ถูกใจ 2 ครั้ง



🥰🥰