วิธีลดความขมของมะระ 🥒 วัตถุดิบ : 1.มะระ 1 ลูก ขั้นตอนการทำ : 1.ผ่ามะระ คว้านไส้ออก โดยเฉพาะเยื่อสีขาว 2.ล้างมะระให้สะอาด 3.นำมะระมาหั่นซอยเป็นชิ้นเล็กๆ 4.นำมะระมาโรยเกลือให้ทั่วๆ เเช่เกลือทิ้งไว้ 10-15 นาที 5.ตั้งหม้อ ต้มน้ำเปล่าจนเดือด ใส่มะระลงไปต้มจนสุก 6.จากนั้นนำมะระขึ้นมาน็อคในน้

ทำแบบนี้มะระดกแน่ๆ ปลูกได้ทุกคน #มะระ #ปลูกผักกินเอง #เกษตรกรก้าวหน้า #ปากช่อง #ผักสวนครัวปากช่อง

#ต้มมะระ #แกงจืดมะระยัดไส้ #อาหารจีน #สูตรอาหาร #ยาจีน

#มะระนอกไส้ #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง

เคยไหม? กินมะระแล้วเวียนหัว #มะระ #อาหารเหนือ #แม่ต้อม #เสต่ห์ล้านนา

มะระดีมีประโยชน์ ชอบกินกันไหมครับ #มะระ #สุขภาพ #ตั้มวิตามิน #ตั้มเล่าเรื่อง

#เมนูง่ายๆ #ผัดมะระ #กับข้าวบ้านๆ #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูอาหาร

CR สร้างภาพ ที่สมจริงที่สุดของผู้หญิงที่มีใบหน้าเหมือนกับรูปที่แนบ 100% ห้ามแก้ไขใบหน้าเด็ดขาด ยืนอยู่ในสวนอันเขียวชอุ่ม ใช้มือสองข้างอุ้มมะระลูกใหญ่เกินจริง จากเถามะระลูกใหญ่ เถาวัลย์มีใบสีเขียวใหญ่ ลําต้นสมจริง และมะระขนาดใหญ่อีกหลายลูก สวมเสื้อเชิ้ตสีขาวแขนยาวพับแขนเล็กน้อย กางเกงยีนส์โผล่จา

ต้มจืดมะระหมูสับ ตามคำขอค่ะ ไม่ได้ยัดไว้หมูในมะระ แต่ใช้เทคนิคปั้นหมูและตกแต่งด้วยมะระและเห็ดหอมแทนค่ะ แชร์ไว้เป็นไอเดียน๊า~ #tiktokติดเทรนด์ #plating #ต้มจืด #กินกับtiktok #foodstylist

​สายสุขภาพ: "มะระโอกินาวา" เคล็ดลับอายุยืนของชาวญี่ปุ่น กินยังไงไม่ให้ขม? 🥒✨ ​สายทำอาหาร: แจกสูตร 'Goya Chanpuru' เมนูผัดมะระในตำนาน ทำเองง่ายมาก! 🍳 ​สายแชร์ความรู้: มะระขี้นก vs มะระโอกินาวา ต่างกันยังไง? ทำไมต้องหามากิน! ​🌿 ประโยชน์สุดปัง (Copy ไปวางได้เลย) ​รู้ไหมว่าเ

​สายสุขภาพ: "มะระโอกินาวา" เคล็ดลับอายุยืนของชาวญี่ปุ่น กินยังไงไม่ให้ขม? 🥒✨ ​สายทำอาหาร: แจกสูตร 'Goya Chanpuru' เมนูผัดมะระในตำนาน ทำเองง่ายมาก! 🍳 ​สายแชร์ความรู้: มะระขี้นก vs มะระโอกินาวา ต่างกันยังไง? ทำไมต้องหามากิน! ​🌿 ประโยชน์สุดปัง (Copy ไปวางได้เลย) ​รู้ไหมว่าเจ้า Goya

#แกงจืดมะระ #ต้มมะระ #แกงจืด #ฝากติดตามด้วยงับ #ขอบคุณครับ

เพราะมันขมคุณ ตั้งแต่เด็กผมพยามจะเลี่ยงมาตลอด แต่คงจริงอย่างที่ใครหลายคนบอกว่าพอโตขึ้นเราจะกินขมเก่งขึ้น ตอนนี้มะระจึงเป็นหนึ่งในเมนูโปรดของผมเลยครับ ซึ่งวิธีการลดขมเนี่ยมีหลายวิธีเลยคุณ หนึ่งในวิธีที่ผมชอบใช้คือเลือกผลที่เป็นสีเขียวอ่อน แล้วคว้านไส้ออก จากนั้นนำไปพอกเกลือทิ้งไว้และนำไปต้มหนึ่งค

#อาหารสุขภาพ #ดลลี่ว่าดี #ดลลี่รักสุขภาพ #มะระ #รู้หรือไม่

ช่วงนี้ชอบทำอาหารอยู่บ้านมาก 🍲 วันนี้ลองทำ ต้มมะระซี่โครงหมู ด้วยหม้อ Meyer ตัวนี้ เป็นหม้อแรงดันที่ใช้กับไมโครเวฟได้เลย ใช้งานง่ายสุด ๆ ใช้เวลาแค่ 20 นาทีเท่านั้น ก็ได้มะระนุ่ม ซี่โครงเปื่อย หอมละมุนเหมือนต้มข้ามคืนเลย 💚 คือดีตรงที่ไม่ต้องยืนเฝ้า ไม่ต้องล้างหลายขั้นตอน เหมาะกับคนชอบทำอาหารแ