ข้าวผัดต้มยำอกไก่

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมข้าวผัดต้มยำอกไก่เป็นเมนูที่ดึงรสชาติของอาหารไทยแบบดั้งเดิมมาเป็นข้าวผัด โดยใช้เครื่องต้มยำที่มีรสเปรี้ยวเผ็ดจากมะนาว พริก และข่า ผสมผสานกับอกไก่ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูง ทำให้เมนูนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการอาหารรสชาติจัดจ้านแต่ยังคงความคลีนและสุขภาพดี การทำข้าวผัดต้มยำอกไก่เริ่มต้นจากการเตรียมอกไก่ที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ และผัดด้วยน้ำมันเล็กน้อยจนสุก จากนั้นเติมพริกขี้หนูสับ ข่า ตะไคร้ ซอสปรุงรส และน้ำมะนาวเพื่อให้ได้รสชาติเข้มข้นเฉพาะตัว ใช้ข้าวสวยแห้งในการผัดเพื่อให้ไม่เละและร่วน เมื่อผัดทุกอย่างเข้ากันดี รสชาติโดยรวมจะมีความเปรี้ยว เผ็ด เค็ม และหอมกลิ่นสมุนไพรไทย เมนูนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่มองหาอาหารจานด่วนราคาไม่แพง โดยจากข้อมูลราคาที่ 59 บาท ถือเป็นตัวเลือกที่คุ้มค่าและอิ่มท้อง ทั้งยังสามารถเพิ่มผักสดหรือเครื่องเคียงตามชอบเพื่อเพิ่มความหลากหลายทางโภชนาการ นอกจากนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ชื่นชอบรสชาติแบบต้มยำ แต่ต้องการความสะดวกและรวดเร็วในการรับประทาน สำหรับผู้ที่สนใจทำเมนูนี้เองที่บ้าน ควรเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่และไม่เติมผงชูรสเกินจำเป็นเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น นอกจากนี้การปรับระดับความเผ็ดตามความชอบก็ทำให้เมนูข้าวผัดต้มยำอกไก่เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัวอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🍤 ข้าวผัดต้มยำทะเล แซ่บหอมเครื่องต้มยำ ทำเองได้ง่ายกว่าที่คิด
ข้าวผัดธรรมดาอาจอร่อย แต่ถ้าเติมรสต้มยำเข้าไป ความฟินจะเพิ่มอีกหลายเท่า 😋✨ ลองทำตามสูตรนี้แล้วจะรู้ว่าความอร่อยแบบร้านดังทำได้ที่บ้าน เซฟเก็บไว้เลย #ข้าวผัดต้มยำทะเล #สูตรอาหารง่ายๆ #เมนูซีฟู้ด #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น 🍋💕
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวผัดต้มยำทะเล สูตรนี้ใครทำก็อร่อย!
วัตุดิบมีตามนี้งับ🧅🌶️ ข้าวสวยแช่เย็น 2 ถ้วย กุ้ง แกะเปลือก 6 ตัว ปลาหมึก หั่นแว่น 100 กรัม น้ำตาลทราย  1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ ใบมะกรูดฉีก 4 ใบ ข่า หั่นแว่น 6 ชิ้น ตะไคร้ซอย 3 ต้น น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ พริกขี้หนูสวนซอย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ กระเที
แม่หญิงร้อยสูตร

แม่หญิงร้อยสูตร

ถูกใจ 62 ครั้ง

ข้าวผัดต้มยำแบบอีซี่ๆ
ข้าวผัดต้มยำ วัตถุดิบ - ข้าวสวย - ซีฟู้ด - เครื่องต้มยำ ( ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง พริก ) # - น้ำพริกเผา - น้ำปลา - น้ำตาล - น้ำมันสำหรับผัด - มะนาว #คลิปนี้ต้องฟีด #คลิปนี้ต้องแชร์ #ข้าวผัดต้มยำ #ข้าวผัด #แจกสูตรอาหาร
กินกับหยง

กินกับหยง

ถูกใจ 499 ครั้ง

ต้มยำอกไก่ใบกะเพรา ได้โปรตีนเยอะมากก
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 91 ครั้ง

เมนูเฮลตี้ง่ายๆ อกไก่ฉีก ข้าวผัดทรัฟเฟิล 🥒🫶🏻
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร #เมนูง่ายๆ
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 43 ครั้ง

ข้าวผัดต้มยำฮีลใจทุกสิ่ง❤️‍🔥
ข้าวผัดต้มยำ กับคิชชี่ซอสสูตรใหม่❤️‍🔥💚 สูตรโซเดียมลดลง น้ำตาลลดลงด้วยนะ!!! ”วัตถุดิบ“ -เครื่องต้มยำ (ข่า, ตะไคร้, ใบมะกรูด, หอมแดง) -พริก -น้ำพริกเผา -กุ้ง -ข้าวสวย -ผักชีฝรั่ง -น้ำมัน -มะนาว -คิชชี่ซอส #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #อร่อยต้องลอง
มิสแตนคุกกิ้ง

มิสแตนคุกกิ้ง

ถูกใจ 7 ครั้ง

🍚 ข้าวผัดพริกเผาแซลมอน กุนเชียงปลา กุนเชียงอกไก่ กุนเชียงคลีน
🍚🌶️ #ข้าวผัดพริกเผาแซลมอนย่าง #กุนเชียงปลาสลิดคอลลาเจนทอด #กุนเชียงอกไก่ทอด 🐟🥚🥖 👩🏻‍🍳วันนี้มีกุนเชียงปลาสลิดคอลลาเจนกับกุนเชียงอกไก่ที่ไร้แป้ง ไร้สาร ไร้น้ำตาล ไร้วัตถุกันเสีย ของ @ขวัญถุงเชียงปลาสลิด รสชาติอร่อย สายคลีน สายคีโตทานกุนเชียงนี้ได้เลยค่ะ 👩🏻‍🍳เราชอบนำไปทอดน้ำจนแห้ง เนื้อกุน
หิว

หิว

ถูกใจ 28 ครั้ง

ต้มยำอกไก่เห็ด อร่อย แซ่บ
#ต้มยํา #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #healthyfood #ecowin
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 39 ครั้ง

ข้าวผัดต้มยำ สูตรเด็ด แซ่บครบรส ทำง่าย อร่อยมาก
🍤🍚 ข้าวผัดต้มยำ เมนูแซ่บครบรส หอมเครื่องต้มยำแท้ ๆ ข้าวผัดร่วน หอมพริกเผา มะนาว และสมุนไพร เปรี้ยว เผ็ด เค็ม หวานนิด ๆ กลมกล่อมลงตัวในจานเดียว ถ้าชอบเมนูนี้ อย่าลืมกดไลค์ กดแชร์ และกดติดตาม เพื่อไม่พลาดเมนูอร่อย ๆ แซ่บ ๆ แบบนี้นะคะ 💛 🍤🍚 Tom Yum Fried Rice A bold and flavorful dish with a
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

ถูกใจ 7 ครั้ง

ข้าวผัดน้ำพริกอกไก่
https://vt.tiktok.com/ZS9JbBCBaKP7r-pzJhY/ กดสั่งได้เลยย
Poommi_xx

Poommi_xx

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวผัดต้มยำทะเล 🦐🐙
เป็นเมนูที่กินตั้งแต่สมัยเรียนปี1ยันปี4 กินจนป้าหอในจำได้5555 วิธีทำ - ตั้งกระทะใส่น้ำมันเล็กน้อย ใช้ไฟกลาง - ใส่เครื่องต้มยำ ผัดให้สุก แล้วใส่พริกเผา - ใส่กุ้ง/หมึก ปรุงรส ผัดให้พอสุก แล้วตักเฉพาะเนื้อสัตว์แยกไว้ - ใส่ข้าวเย็น ผัดกับพริกเผาให้เข้าเนื้อ แล้วนำเนื้อสัตว์มาผัดให้เข้ากันอีกรอบ
ไม่ใช่เมฆ🌦️🍃

ไม่ใช่เมฆ🌦️🍃

ถูกใจ 1 ครั้ง

ต้มยำอกไก่สับใส่เห็ด
เมนูอกไก่แบบแซ่บ #ต้มยำอกไก่ #เมนูคลีน #เมนูโปรตีน #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 5 ครั้ง

เมนู ต้มยำเต้าหู้ไข่ อกไก่สับ
🥢🥢เตรียมอะไรบ้าง 🥢🥢 -เต้าหู้ไข่ 1 แท่ง -อกไก่สับ 80 g -ผักโรย ผักชีไทย ผักชีฝรั่ง 40 g -พริกขี้หนู 10 เม็ด -ปรุงซุป --- ซุปก้อน 1/2 ก้อน + หอมแดง 3 หัว -ปรุงรส --- น้ำปลา พริกป่น มะนาว 🫚กินแล้วได้อะไร🫚 -โปรตีน 28 g -พลังงาน 230 kcal #ต้มยำเต้าหู้ไข่ไก่สับ #ติดเทรนด์ #อ
กินแล้วได้อะไร

กินแล้วได้อะไร

ถูกใจ 0 ครั้ง

ข้าวผัดต้มยำไก่ย่างซอสเทอริยากิ
ใครชอบรสจัดจ้านต้องลอง! 🌶️ “ข้าวผัดต้มยำ + ไก่ย่างซอสเทอริยากิ” หอมเครื่องต้มยำ ตัดกับความกลมกล่อมของซอสเทอริยากิแบบลงตัวสุดๆ 🤍 #เปิดการมองเห็น #อาหารโฮมเมด #อาหารสุขภาพ #ข้าวกล่องสุขภาพ #TeriyakiChicken #TomYumFriedRice #Lemon8รีวิว #อร่อยบอกต่อ
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวผัดต้มยำ
#ข้าวผัดต้มยำ #ข้าวกล่องกลางวัน ✨สไตล์: #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Taewta

Taewta

ถูกใจ 5 ครั้ง

ต้มยำอกไก่คลีน อร่อย แซ่บ
#ต้มยํา #เมนูคลีน #healthyfood #อาหารคลีน #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 22 ครั้ง

ข้าวผัดต้มยำทะเล
วันนี้ทำเมนู #ข้าวผัดต้มยํา ทะเล ใช้น้ำพริกเผารสต้มยำ #ฉั่วฮะเส็ง วิธีทำ / ใส่น้ำมันในกระทะใส่หอมแดงหั่น และเครื่องต้มยำ ข่า ตะไคร้ ใบ มะกรูด ผัดพอสุกให้กลิ่นหอมๆ /ใส่กุ้ง ปลาหมึก ผัดพอสุก ใส่พริกเผาลงไป /เติมน้ำตาลนิดหน่อย/ ใส่ข้าวแช่เย็นลงไปผัด(บ้านเราผสมคีนัวลงไปเลยจะมีจุดดำๆนะคะ ผัดให้ห
March

March

ถูกใจ 5 ครั้ง

ต้มยำอกไก่
#ต้มยําไก่ #อกไก่ #ทําอาหาร #อาหารสุขภาพ #กินคลีน ใช้อกไก่ ต้มกับ ข่าตะไคร้ ตามด้วย ใส่มะเขือเทศลูกเล็ก ใส่ใบมะกรูด ปรุงด้วยน้ำปลาโรโซเดียม ซีอิ๊วโรโซเดียม ตามด้วยพริกสดนิดหน่อยตามชอบ ปิดไฟเสร็จปี๊บมะนาวคุกให้เข้ากัน 🤤 กินคลีนง่ายง่ายไม่เครียด
โค้ชส้มโอพาแซ่บ

โค้ชส้มโอพาแซ่บ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวผัดต้มยำ ไก่ทอดเกลือ
มีข้าวเย็นอยากกินข้าวร้อน ก็ต้องข้าวผัดเราไหมอ่ะ ไม่ได้ทำกินนานอร่อยดีเหมือนกัน ข้าวผัดต้มยำ #ข้าวผัด
น้�ำฝนบนฟ้า

น้ำฝนบนฟ้า

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม