Posters.106❗วัย 35+ รู้ทัน 5 จุด บนร่างกาย ดูเด็กก่อนใคร!

ดูแลวันนี้ ผิวดีขึ้นได้ 5 จุดสำคัญ

คอและเนินอก: ผิวบาง แห้งง่าย เกิดริ้วรอยก่อนวัย

หลังมือ: จุดด่างดำ ผิวบาง เห็นอายุก่อนใคร

รอบดวงตา: ริ้วรอย ตาดำคล้ำ ทำให้หน้าดูอ่อนล้า

ร่องแก้ม และมุมปาก: ทำให้หน้าดูเศร้า และอ่อนแรง

ข้อศอกและหัวเข่า: ผิวแห้งกร้าน หยาบ คล้ำเสีย จากการเสียดสี

เมื่อเข้าสู่วัย 35 + โครงสร้างผิวเริ่มเปลี่ยนแปลง มีการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินลดลง ทำให้ผิวสูญเสียความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้น หลายคนทุ่มเทดูแลเฉพาะผิวหน้า แต่กลับลืมจุดสำคัญอื่นๆ บนร่างกายที่มักจะส่งสัญญาณบอกอายุได้ชัดเจนกว่าผิวหน้าเสียอีก

ข้อคิดสำหรับการดูแลตัวเอง: "อายุเป็นเพียงตัวเลข" การบำรุงผิวตั้งแต่วันนี้ด้วยผลิตภัณฑ์ที่ตรงจุด จะช่วยฟื้นฟูและคงความอ่อนเยาว์ให้ผิวพรรณสดใสได้ในทุกช่วงวัย

#ดูแลตัวเองวัย35บวก

#ปูผู้หญิงทรงพลัง

#รักตัวเอง

#ดูแลร่างกายถูกวิธี

2 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย
ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวยผู้สร้าง

ยินดีต้อนรับนะคะ ขอบคุณทุกการกดไลค์กดแชร์แบ่งปันร่วมกัน หรือ สะดวกช่องทางการติดต่อแบบไหนดีคะ แจ้งทุกความประสงค์ได้เลยนะคะ 🥰🥰🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Posters.101❗วัย 35+ กีฬาที่นิยมเล่นและเหมาะกับร่างกาย?
1. กีฬากลุ่มยืดหยุ่น & แรงกระแทกต่ำ ว่ายน้ำ / แอโรบิกในน้ำ: เป็นการออกกำลังกายแบบ Cardiorespiratory ที่ดีที่สุดชนิดหนึ่ง เพราะน้ำช่วยรับน้ำหนักตัว ทำให้ไม่ปวดเข่าหรือข้อเท้า 2. กีฬากลุ่มเทรนด์ใหม่ & เน้นสังคมเน้นความสนุก ได้เจอเพื่อนฝูง ไม่เครียดเกินไป และเล่นได้ทุกระดับฝีมือ พิกเคิลบอล (
ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ถูกใจ 1 ครั้ง

👵🏻👴🏻 “2 จุดฟ้องอายุ” ที่สมองจับได้ในเสี้ยววินาที . #ผิวดีกับพี่โด #ป้ายยาบิวตี้ #ป้ายยาเฮลตี้ #ใต้ตาใสคอไม่ยับ
DONUT BEAUTY BRAINS

DONUT BEAUTY BRAINS

ถูกใจ 25 ครั้ง

เช็คลิสต์ “ผู้หญิงไม่แก่” ทำสิ่งนี้ทุกวัน 10 นาที
✅ เช็คลิสต์ 10 นาทีต่อวัน – ผู้หญิงไม่แก่ รายการ ทำแล้วติ๊ก ✔️ - ดื่มน้ำอุ่น 1 แก้วทันทีหลังตื่น ช่วยปลุกระบบไหลเวียน - นวดหน้า 2 นาที ลดบวม ลดริ้วรอยหน้าตึงขึ้น - ทาครีมกันแดดทุกเช้า SPF50+++ - ยืดกล้ามเนื้อ/โยคะ 2–3 นาที เปิดร่างให้กระฉับกระเฉง - ฝึกหายใจลึก 10 ค
ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ยายปัดขี้โม้💚🤎🥦🧅🥔

ถูกใจ 1000 ครั้ง

เทคนิคที่ทำให้อายุ 53 คนทัก 35 Ep.4 นวดหน้า
#คลิปนี้ต้องแชร์ #นวดหน้า #นวดหน้าชะลอวัย #หน้าเด็ก #โค้ชดาด้า
โค้ชดาด้าHealthy Fit

โค้ชดาด้าHealthy Fit

ถูกใจ 15K ครั้ง

📌 8 อาการ ที่บอกว่าคุณเริ่มมีกลิ่นแก่
เคยมั้ย? อยู่ดีๆ รู้สึกว่ากลิ่นตัวเปลี่ยน 😳 ไม่ใช่แค่เหงื่อ…แต่มันคือ “กลิ่นแก่” ที่เริ่มมาแล้ว!👇 📌 8 อาการ ที่บอกว่าคุณเริ่มมีกลิ่นแก่ ① 🧴 กลิ่นตัวเปลี่ยนเป็นอับๆ หนักขึ้น 👉 สาเหตุ: ต่อมเหงื่อเปลี่ยน + ไขมันบนผิวสะสม ② 😷 มีกลิ่นตัวแม้ไม่ได้เหงื่อเยอะ 👉 สาเหตุ: สาร Nonenal (กลิ่นเฉพาะวัย)
WINONA.PROBIO

WINONA.PROBIO

ถูกใจ 732 ครั้ง

ภาพแสดงใบหน้าผู้ชายพร้อมข้อความ 'Point of View' และ 'TOOTSYREVIEW' วิจารณ์ข่าว 'ทนายแก้ว' โดยระบุว่าสิ่งที่โหดร้ายที่สุดคือการให้กำลังใจผู้กระทำผิดและโทษเหยื่อ พร้อมเน้นย้ำว่าผู้ใหญ่ควรมีวุฒิภาวะและความยับยั้งชั่งใจ
Point of View : ประเด็นข่าว "ทนายแก้ว"
Point of View : ประเด็นข่าว #ทนายแก้ว 1) ผมไม่ได้เขียนเรื่องนี้เพื่อซ้ำเติมทนายแก้วนะครับ พลาดแล้วคือพลาด ยอมรับผิด และชัดเจนในการกระทำของตัวเอง รู้สึกผิดต่อการกระทำ ก็เป็นความรับผิดชอบสูงสุดที่ทนายจะทำได้ ซึ่งตรงนี้ ผมมองว่า การไม่แถ ไม่บอกปัด แต่สื่อสารตรงไปตรงมาต่อสังคม เป็นการกระทำที่ถูกต
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 369 ครั้ง

กรดไหลย้อน ใครไม่เป็น ไม่เข้าใจ #ทรมาน #ทรมานเหลือเกิน #เจ็บ #นอนไม่หลับ #ปวด
รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 อาการสัญญาณเตือนสะเก็ดเงิน
5อาการสัญญาณเตือนสะเก็ดเงิน 1.เป็นผื่นแดงหนาขอบเขตชัดเจน มีสะเก็ดเงินปกคลุม 2.เมื่อขูดลอกสะเก็ดเงินจะพบจุดเลือดเล็กๆ ใต้ผิวหนัง 3.มักเป็นบริเวณข้อศอก หัวเข่า หน้าแข้ง 4.ผื่นอาจมีขนาดเล็ก หรือใหญ่กระจายทั่วร่างกาย 5.ศีรษะมีผื่นแดงลอกเป็นขาวๆคล้ายรังเเค #สะเก็ดเงิน #อาการสะเก็ดเงิน #รัก
รู้ทันสะเก็ดเงินกับซิด🌞

รู้ทันสะเก็ดเงินกับซิด🌞

ถูกใจ 43 ครั้ง

ตอบกลับ @Baikhao ปวดจุกลิ้นปี่ ทะลุกลางหลัง #ตึงคอบ่าไหล่ #ทรมาน #กระเพาะ #ย่อยยาก #มะเร็งลําไส้
รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

ถูกใจ 0 ครั้ง

กินแล้วดีต่อกรดไหลย้อนไม่ระคายเคือง ทานให้หลากหลาย 🍉🥑🍎 # #ปลาต้ม # #ผัก # #ไข่ต้ม # #กล้วย # #มะละกอ
รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

รู้ทันกรดไหลย้อนกับเฟิร์ส

ถูกใจ 0 ครั้ง

🧩 8 โรคแปลก ที่มีอยู่จริงบนโลกนี้
คิดว่าแปล…แต่มีอยู่จริง บางโรคฟังชื่อแล้วเหมือนเรื่องเล่า 🧠😱🌍 แต่เกิดขึ้นกับคนจริง ๆ ทั่วโลก มาเช็กกันว่า 8 โรคแปลกเหล่านี้ คุณเคยได้ยินไหม หรืออาจใกล้ตัวกว่า 1️⃣ โรคนอนมากเกินไป 😴 ง่วงตลอด ตื่นยาก ตื่นแล้วก็ยังอยากนอน ➡️ สมองและร่างกายพักไม่พอ 🧠💤 2️⃣ โรคกลัวกระเทย 😰 ความกลัวที่สมองสร้าง
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 894 ครั้ง

6 สัญญาณเตือน ไขมันพอกตับ
✨ สัญญาณเตือน"ไขมันพอกตับ" ที่หลายคนมองข้าม โดยเฉพาะชาวออฟฟิศและคนที่ใช้ชีวิตแบบเร่งรีบ ไขมันพอกตับมักถูกเรียกว่า "โรคเงียบ" เพราะช่วงแรกๆแทบไม่มีอาการอะไรที่ชัดเจนชัดเจนเลย แต่ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนบางอย่าง หากรู้ทันจะสามารถป้องกันได้ก่อนลุกลาม 1. อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย
สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

สุขภาพดี 100 ปี ไปด้วยกัน

ถูกใจ 243 ครั้ง

ภาพแสดงคู่ของอาหารที่ไม่ควรกินคู่กันเพื่อสุขภาพที่ดี เช่น ทุเรียนกับแอลกอฮอล์ทำให้ร้อนในรุนแรง, ทุเรียนกับน้ำอัดลมทำให้น้ำตาลสูง, ไข่ต้มกับคาเฟอีนขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก, ของทอดกับแตงโมทำให้ท้องเสีย และปูกับไอศกรีมทำให้ท้องเสีย.
ระวัง! อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน❌
📣 ระวัง! #อาหารที่ไม่ควรกินคู่กัน เซฟสุขภาพ เลี่ยงได้เลี่ยง! 🍤🙅🏻‍♀️ บางคู่กินแล้วอาจไม่อันตรายทันที แต่ทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้น้อยลง เกิดอาการแน่นท้อง หรือกระตุ้นกรดเกินโดยไม่รู้ตัว ☝🏻 ยิ่งถ้ากินบ่อยก็ยิ่งสะสมเป็นปัญหาเล็กๆ ที่ส่งผลกับระบบย่อยและการดูดซึมในระยะยาวได้เหมือนกัน 😵‍💫 รู้ทันไว
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 949 ครั้ง

ภาพครอบครัวพ่อแม่ลูกกำลังถ่ายรูปเซลฟี่ในกระจกรูปทรงคลื่น พร้อมข้อความว่า "5 สิ่งห้ามทำ ให้ลูกเห็น" ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความเกี่ยวกับการเลี้ยงดูบุตร
ภาพข้อความระบุ 3 ข้อแรกของสิ่งที่ไม่ควรทำให้ลูกเห็น ได้แก่ การใช้คำหยาบ/พูดจาไม่เหมาะสม, พฤติกรรมรุนแรงในบ้าน และการพูดวิจารณ์/นินท�าผู้อื่นต่อหน้าเด็ก
ภาพข้อความระบุ 2 ข้อสุดท้ายของสิ่งที่ไม่ควรทำให้ลูกเห็น ได้แก่ การมีเพศสัมพันธ์ของผู้ใหญ่ต่อหน้าเด็ก และพ่อแม่ใช้จอนานเกินไป/ติดมือถือให้ลูกเห็น
5สิ่งที่ไม่ควรทำให้ลูกเห็น!!!❌
เพราะสิ่งที่ลูกเห็นวันนี้ จะกลายเป็นสิ่งที่เขาทำในวันหน้า 1. ใช้คำหยาบหรือคำแรง คำพูดของพ่อแม่คือแบบอย่างของลูก ถ้าเราใช้คำหยาบ เขาจะซึมซับว่านี่คือวิธีพูดปกติ 2. แสดงความรุนแรง ไม่ว่าจะตะโกน ปาของ หรือผลักกัน เด็กจะเข้าใจว่านี่คือวิธีจัดการปัญหาเวลามีอารมณ์ 3. นินท
Mommy_ARIN

Mommy_ARIN

ถูกใจ 63 ครั้ง

รูมาตอยด์เกิดจากอะไร? ไม่ใช่แค่ข้อเสื่อมจากอายุ
EP.2 💚 หลายคนคิดว่า "รูมาตอยด์" เกิดจากอายุที่มากขึ้น แต่จริง ๆ แล้ว อาจเกี่ยวข้องกับการทำงานของภูมิคุ้มกันที่ผิดปกติ จนส่งผลให้เกิดการอักเสบของข้อต่อ และอาจมีอาการปวด บวม หรือข้อฝืด โดยเฉพาะช่วงเช้า ลองสังเกตสัญญาณของร่างกายตั้งแต่วันนี้นะคะ 📌 ติดตามซีรีส์ "รู้ทันรูมาตอยด์&#3
สุขภาพดีไปกับภัส

สุขภาพดีไปกับภัส

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาการยอดฮิตของไทรอยด์ต่ำ! #อาร์มดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #รู้ทันไทรอยด์ #ไทรอยด์ต่ำ #ไทรอยด์ต่ำแฝง
รู้ทันไทรอยด์

รู้ทันไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็กอาการเสี่ยงไทรอยด์ #อาร์มดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #รู้ทันไทรอยด์ #ไทรอยด์ต่ำ
รู้ทันไทรอยด์

รู้ทันไทรอยด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาการไทรอยด์สูง! #อาร์มดูแลไทรอยด์ #ไทรอยด์ #รู้ทันไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไฮเปอร์ไทรอยด์
รู้ทันไทรอยด์

รู้ทันไทรอยด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

This is our vibe Hit follow now #tiktoklive #livehighlights
รู้ทันไทรอยด์

รู้ทันไทรอยด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

เป็นไทรอยด์ กำลังใช้ยาตัวไหนกันอยู่? 1–4 คอมเมนต์ได้เลยครับ #ไทรอยด์ #รู้ทันไทรอยด์ #อาร์มดูแลไทรอยด์ #สุขภาพ
รู้ทันไทรอยด์

รู้ทันไทรอยด์

ถูกใจ 0 ครั้ง

รู้ทัน"โรคทางสมอง" พร้อมเทคโนโลยีการรักษา​ และนวัตกรรมฟื้นฟูยุคใหม่​ : TNN Health . #โรคสมอง #ผ่าตัดสมอง #หลอดเลือดสมอง #Stroke #สมอง #สุขภาพดี #tnnhealth โรคสมองและหลอดเลือดสมอง ถือเป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่สำคัญและมีผู้ป่วยเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จากพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการรับประทานอาหาร หากปล่อย
tnn health

tnn health

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม