7/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมแกงสายบัวปลาทูเป็นเมนูที่หลายคนอาจมองข้าม แต่จริงๆ แล้วเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงและทำได้ไม่ยากเลย สำหรับการทำแกงนี้วัตถุดิบหลักๆ คือสายบัวซึ่งมีรสชาติหอมกรุ่นและให้ความสดชื่น รวมถึงปลาทูที่ช่วยเพิ่มรสชาติกลมกล่อมและเนื้อที่แน่น นอกจากนี้ แกงสายบัวปลาทูยังเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมงบประมาณในการทำอาหารแต่ยังต้องการรสชาติที่น่าประทับใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเลือกปลาทูสดจะช่วยให้อาหารมีกลิ่นหอมและรสชาติที่ดีขึ้น ส่วนสายบัวควรเลือกที่สดกรอบเพื่อคงรสชาติที่ดีเมื่อปรุงอาหาร ผมแนะนำให้เตรียมเครื่องแกงเองเพื่อรสชาติที่เข้มข้นและปลอดสารกันบูด นอกจากนี้เทคนิคการเคี่ยวน้ำแกงให้เข้มข้นและความเปรี้ยวจากมะขามเปียกจะช่วยเพิ่มความอร่อยและความกลมกล่อมของเมนูนี้ เมนูนี้ทำง่าย ใช้เวลาไม่นานและสามารถเตรียมอาหารได้ในวันที่เร่งรีบ หรือเป็นอาหารเย็นสำหรับครอบครัว คนที่มีงบน้อยก็สามารถทำได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่าย เป็นอีกหนึ่งเมนูที่เหมาะสำหรับนำไปแบ่งปันกับเพื่อนฝูงหรือครอบครัวในทุกโอกาส

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูนี้ข้าวหมดจานแน่! แกงคั่วหอยขมกะทินัวๆ😋
มื้อเย็นวันนี้กับ แกงคั่วหอยขม อุ่นๆ 🥣 รสชาติไทยแท้ที่คุ้นเคย น้ำแกงคั่วเข้มข้นเข้าเนื้อหอย หอมกลิ่นใบชะพลูและชะอมอ่อนๆ ทานง่าย อร่อย กลมกล่อมมากค่ะ 🥰 #แกงคั่วหอยขม #รีวิวของกิน #แกงคั่วหอยขมใบชะพลู #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
NEW🍒🫧

NEW🍒🫧

ถูกใจ 71 ครั้ง

ลำขนาดเจ้า! 'แกงแคไก่' เมนูรวมผักพื้นบ้านทางเหนือ หอมกลิ่นจักค่านและผักเผ็ดแบบเป็นเอกลักษณ์ 🌿🐓
#แกงแคไก่ #กับข้าวกับจอย #อาหารเหนือ
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 39 ครั้ง

เมนูสำหรับลดน้ำหนักฉบับคนงบน้อย 30 วัน 30 เมนู
#เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #แชร์เมนูลดน้ำหนัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
นู๋พาว 🌻

นู๋พาว 🌻

ถูกใจ 277 ครั้ง

แจกสูตรแกงสายบัวปลาทู🐟
เป็นอีกหนึ่งเมนูที่เราชอบมากๆ รสชาติเปรี้ยวหวานกลมกล่อม ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ วิธีทำเลื่อนดูตามรูปได้เลยค่ะ #แกงสายบัวปลาทู #แกงสายบัว #เข้าครัวกับLemon8 #ทําอาหาร #เมนูง่ายๆ
Bumrptb

Bumrptb

ถูกใจ 65 ครั้ง

📌เมนู : แกงพริกปลาดุกใส่ใบรา
1. ผัดเครื่องแกง – ตั้งหม้อใส่น้ำใส่พริกแกงลงไป 3. ใส่ปลาดุก – ใส่ปลาดุกลงไปผัดให้เข้ากับเครื่องแกง เติมน้ำพอท่วม 4. ปรุงรส – ใส่น้ำปลา น้ำตาลปี๊บ คนให้เข้ากัน ต้มจนปลาดุกสุก 5. ใส่ใบรา – พอแกงเดือด ปิดไฟ แล้วใส่ใบราลงไป คนให้เข้ากัน กลิ่นหอมฟุ้งเลยค่ะ เสิร์ฟร้อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70 เมนูที่เขียนด้วยลายมือในสมุด มีเมนูที่ 1-9 เช่น ลาบหมู ข้าวผัดไก่ และหมูย่างเกาหลี พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปหน้ายิ้มและดาวประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพแรก มีเมนูที่ 10-18 เช่น ต้มยำไก่ ผัดผักปลากร��ะป๋อง และกุ้งซอสมะขาม พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดาวและดอกไม้ประดับ
ภาพแสดงรายการเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงานที่เขียนด้วยลายมือในสมุดต่อจากภาพก่อนหน้า มีเมนูที่ 19-27 เช่น ไก่ต้มโค้ก ข้าวหมูแดง และแกงคั่วปลาดุก พร้อมวัตถุดิบหลัก มีสติกเกอร์รูปดอกไม้และหัวใจประดับ
แบ่งปันเมนูข้าวกล่องห่อไปทำงาน 70เมนู
สมุดเมนูอาหารของหมู่บ้านกินคน วันนี้ชญาดารวบรวมเมนูที่เคยทำ 70เมนู เราจะได้เลือกเมนูเขียนลงไวท์บอร์ดแพลนเมนูไว้1เดือน จากนั้นเขียนรายการวัตถุดิบหลักที่ต้องซื้อ ส่วนผักซื้อเป็นตามเมนูไม่ต้องเหลือเน่าเสียในตู้เย็น เครื่องปรุงอื่นๆถ้าเหลือก็ไม่ต้องซื้อเพิ่ม เมนูใหม่ ถ้าคิดออกค่อยใส่เพิ่ม555 #ข
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 1405 ครั้ง

แกงยอดฟักทอง เมนูเพื่อสุขภาพ
หลายคนมองข้าม “ยอดฟักทอง” ทั้งที่เอามาแกงกับเห็ดและหมูแบบสูตรเหนือ อร่อยมาก 🥰 วันนี้แม่ก้อยมีเคล็ดลับ ลอกใยยอดฟักทองก่อนแกง เวลากินจะนุ่ม ไม่เหนียว แถมเครื่องแกงยังเพิ่มตะไคร้กับมะแขว่น หอมสุด ๆ 🍲🌿 ใครยังไม่เคยลองเมนูนี้ ลองทำดูนะคะ แล้วกลับมาบอกแม่ก้อยว่าอร่อยเหมือนกันไหม ❤️ #แกงยอดฟักทอง #
กินกับแม่ก้อย

กินกับแม่ก้อย

ถูกใจ 37 ครั้ง

เชฟจอมหอมครัว พาทำเมนู แกงไก่หน้อไม้ดอง(แกงใต้)#แก
เชฟจอมหอมครัว พาทำเมนู แกงไก่หน้อไม้ดอง(แกงใต้) #แกงไก่หน่อไม้ดอง #แกงไก่ใส่หน่อไม้ส้ม #พริกแกงใต้ #เชฟจอมหอมครัว #cooking #food
เชฟจอมหอมครัว

เชฟจอมหอมครัว

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพรวมของแกงซี่โครงหมูขุน เมนูใหม่จากหม้อแม่จูน พร้อมวัตถุดิบและเคล็ดลับการทำ โดยใช้เครื่องปรุง Low Sodium
วัตถุดิบสำหรับทำแกงซี่โครงหมูขุน ประกอบด้วย ใบโหระพา พริกชี้ฟ้าแดง มะเขือเปราะ ยอดมะพร้าว น้ำพริกแกงเผ็ดหยาบ น้ำพริกแกงเขียวหวาน กะทิ และซี่โครงหมูติดกระดูกอ่อน
ภาพแกงซี่โครงหมูขุนกำลังเดือดในหม้อ พร้อมเคล็ดลับการทำและรายการเครื่องปรุงที่ใช้ เช่น น้ำต้มซี่โครงหมู น้ำตาลหล่อฮังก๋วย น้ำปลา Low Sodium เกลือชมพู ผงปรุงรสหมู กะปิ และพริกแกง
👩‍🍳🍽✨แจกสูตร! เมนูใหม่ แกงซี่โครงหมูขุน หม้อแม่จูน
Say Hi! เมนูตามกระแส ในนาทีนี้ ต้องมีคนพูดพร้อมกันบ้างแหละว่า ยกให้ "หม้อแม่จูน" ติดท๊อปไฟท์ค่ะ!!! เพราะไม่ว่าจะออกเมนูใหม่อะไรมา เป็นกระแสสุดๆ น่ากินมากกกก แต่ด้วยหัวอก คนไกล บางทีก็อยากกิน แต่ไม่อยากรอ หรือ อะไรก็ตามแต่... มาค่ะ! วันนี้มาแจกสูตรและเคล็ดไม่ลับ ฉบับคนทำกินเอง เพิ่มเต
ชุ ติ นัน 🐝🌻

ชุ ติ นัน 🐝🌻

ถูกใจ 38 ครั้ง

🍲✨ เมนูบ้านๆ “แกงฟักใส่ไก่
🍲✨ เมนูบ้านๆ ที่กินเมื่อไหร่ก็อบอุ่นใจ “แกงฟักใส่ไก่” วันนี้เข้าครัวทำเมนูง่ายๆ แต่น้ำซุปหวานละมุนมากกก 🥹 ฟักนุ่มๆ ต้มกับไก่จนเข้าเนื้อ ซดน้ำร้อนๆ คือฟีลดีสุดๆ กินกับข้าวสวยคือหมดหม้อแน่นอน 🍚💖 🛒 วัตถุดิบ • ฟักเขียว • เนื้อไก่ • กระเทียม พริกไทย รากผักชี • ซีอิ๊วขาว / น้ำปลา • ต้นหอม ผักชี
อาบู๊วววว

อาบู๊วววว

ถูกใจ 5 ครั้ง

มัดรวม 40 เมนูไทยยอดฮิต! ผัด ต้ม แกง นึ่ง กินได้ไม่มีเบื่อ 😋🍳
ใครที่กำลังเจอปัญหา "เย็นนี้กินอะไรดี?" เซฟโพสต์นี้เก็บไว้เลยค่า! วันนี้มามัดรวมไอเดียเมนูอาหารไทยแบบจุกๆ 4 หมวด หมวดละ 10 เมนู มีครบทั้งสายแซ่บ สายคลีน สายเข้มข้น รสชาติต้นตำรับแท้ๆ บอกเลยว่าสลับเปลี่ยนเนื้อสัตว์ได้ตามชอบ ทำกินเองที่บ้านก็ง่าย หรือจะเอาไว้เปิดดูเวลาสั่งร้านตามสั่งก็เริ่ด!
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 220 ครั้ง

📌เมนู : แกงพริกไก่
#แกงพริก #เมนูวันนี้ #วันนี้กินไรดี #เมนูแนะนำ #อร่อยบอกต่อ
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจรวม 10 เมนูอาหารสำหรับเด็กหอ พร้อมชื่อเมนูและข้อความ 'แจกสูตร เมนู เด็กหอ ep.2 10 เมนู'
ภาพไข่พะโล้หมูสามชั้นในชาม พร้อมรายการวัตถุดิบที่ใช้ทำเมนูนี้ เช่น ไข่ไก่ หมูสามชั้น และเครื่องปรุงรส
ภาพฮอทดอกผัดซอสในจาน พร้อมรายการวัตถุดิบที่ใช้ทำเมนูนี้ เช่น ฮอทดอก หอมหัวใหญ่ และซอสปรุงรสต่างๆ
แจกสูตรเมนูเด็กหอ 10เมนู!🍲 ep.2
——🍋เด็กหอคนไหนกำลังมองหาไอเดียทำอาหาร เรามัดรวมมาให้แล้วทั้งหมด10เมนู พร้อมบอกวัตถุดิบ เน้นเมนูที่ใช้ของไม่เยอะ ทำไม่ยากมาก และทุกเมนูเป็นเมนูที่เราเคยทำจริงๆน้า✨ เราทำได้ทุกคนก็ทำได้แน่นอน🥘 1. ไข่พะโล้หมูสามชั้น 2. ฮอทดอกผัดซอส 3. น้ำตกเนื้อ 4. กะเพรานักเก็ต 5. ก๋วยจั๊บญวน 6. พาสต้าซอสครีมเห
KatchaGrace🫧

KatchaGrace🫧

ถูกใจ 130 ครั้ง

📌เมนู: แกงพริกไก่
“แกงพริกไก่ร้อน ๆ หอมกลิ่นพริกแกงใต้ 🌶🍗 กินกับข้าวสวยคือที่สุด! #แกงพริกไก่ #ครัวเพื่อนสาว #อร่อยง่ายทำได้ที่บ้าน #แกงใต้ #อร่อยไปลอง
ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ของกินอร่อยๆพิกัดด้านล่างค่ะ👇

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูตี้สงกรานต์เริ่มแล้ว หมูมะนาว 🍺🍻 หมูส่วนที่ชอบๆ 350 กรัม กระเทียมฝาน 5 กลีบ พริก 10 เม็ด
เมนูตี้สงกรานต์เริ่มแล้ว หมูมะนาว 🍺🍻 หมูส่วนที่ชอบๆ 350 กรัม กระเทียมฝาน 5 กลีบ พริก 10 เม็ด กระเทียม 2 กลีบ เกลือ หยิบมือ น้ำตาล 1/2 ช้อนแกง น้ำปลา 3 ช้อนแกง ผงนัว ตามใจ มะนาว 2 ลูก #เอื้อยเก๋ #หมูมะนาว #เมนูตี้สงกรานต์ #กับแกล้ม #ทำอาหาร
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 381 ครั้ง

เมนูสุดเวรี่กู๊ด ถูกและแซบ โครงไก่ทอดพริกแกง 🤤 โครงไก่ 3 โครง พริกแกงเผ็ด 5 ช้อนแกง ผงคนอร์
เมนูสุดเวรี่กู๊ด ถูกและแซบ โครงไก่ทอดพริกแกง 🤤 โครงไก่ 3 โครง พริกแกงเผ็ด 5 ช้อนแกง ผงคนอร์ 1 ช้อนแกง ซอสฝาเขียว 1 ช้อนแกง น้ำ 300 มล. แป้งทอดกรอบ 10-12 ช้อนแกง (ตามชอบ) #เอื้อยเก๋ #โครงไก่ทอดพริกแกง #เมนูประหยัด #ทำอาหาร
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 110 ครั้ง

🗓️ เมนูปลากระป๋อง 7 วัน ไม่ซ้ำ
🥘 วันจันทร์ แกงส้มปลากระป๋อง แซ่บ เปรี้ยว เผ็ด กินกับข้าวร้อนคือที่สุด 🌶️ วันอังคาร ยำปลากระป๋อง ใส่หอมแดง พริก มะนาว คลุกแป๊บเดียวจบ 🍳 วันพุธ ไข่เจียวปลากระป๋อง ทอดฟูๆ หอมๆ กินกับข้าวคือฟินมาก 🍜 วันพฤหัส มาม่าผัดปลากระป๋อง ผัดแห้งเผ็ดๆ หอมเครื่อง กินเพลินสุด 🥗 วันศุกร์
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 349 ครั้ง

เมนูเติมข้าว🌶️🍚
ข้าวหมดหม้อแน่นอนเมนูนี้ ทำไปชิมรสไปเพราะ พริกแกงแต่ละเจ้ามีรสชาติต่างกัน บ้านนี้ผัดพริกแกง ชอบให้มีรสหวานๆหน่อยค่ะ ไม่เค็มอย่างเดียว ถ้าใช้แคบหมูแบบที่มีมันแข็งๆเยอะๆ ก็จะนิ่มช้าหน่อย เลือกตามที่ชอบได้เลยค่า #อาหารไทย #เมนูเติมข้าว #อาหารตามสั่ง #อาหารบ้านๆ
อาหารจานเล็กๆ

อาหารจานเล็กๆ

ถูกใจ 181 ครั้ง

วิธีทำ "แกงลาวสายบัวปลาทู" อาหารอีสานแซ่บๆ ซดน้ำคล่องคอ หอมสมุนไพรใบแมงลัก 🌿🌶️🧄
ส่วนผสม📝 ◾ตะไคร้ 3 ต้น ◾หอมแดง 7 หัว🧅 ◾กระเทียม 2 กลีบ🧄 ◾พริกแห้ง 10 เม็ด🌶️ ◾เกลือ 1 ชต.🧂 ◾น้ำ 1,300 มล.🍶 ◾ปลาทู 2 ตัว ◾สายบัวลอกเปลือก 500 กรัม 🪷 ◾มะขามเปียก 10 กรัม ◾น้ำปลาร้า 2 ทัพพี🥣 ◾น้ำปลา 1 ทัพพี ◾ผงชูรส 1 ช้อนโต๊ะ ◾ใบแมงลัก (ผักอีตู่) 1 กำ🌿 วิธีทำ🧑🏻‍🍳 ◾โขลกพริก ตะไคร้ หอมแด
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 66 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม