アクネを治療してください。🧏🏻♀️👩🏻✨
クリック後のページ更新。。 アクネ治療
4年間の暗い次元の後、私たちはついに現在のページに戻りました。
▪️トリックはクリニックに開放することです。結果は非常に良いです。私は有名なスキンケアレビューを買うためのお金を失います(私たちのように結果を見るためにそれを使用しない人もいるかもしれないので)そしてそれを一度にクリニックに投げ込みます。💁🏼♀️🧴クリニックは伝えるのが良いです。
🔴しかし、医者が強調した重要なことは、睡眠裁判官の行動、食事、スキンケアはかなり規律正しくなければならないということです。これらの3つのことは非常に重要であり、特に十分な睡眠をとることです。🛌🕙
📢P. S.早めに眠り、体に休息を与え、バランスを取り、より良い方 法で変化したと感じるようにしましょう。
💗は誰もが同じ気持ちを残したいと思っています。私たちがよく見えるとき、もっと幸せなことをしてください、誰かに会うことを心配しないでください。にきびマークメイクについて心配しないでください。にきびを持つすべての人が落胆せず、自分自身を愛し、徐々に調整されますように☺️😊🥰
📍座標:Neo-Med Clinic
ช่วงที่เป็นสิวหนักๆ เราไม่ได้เจอแค่สิวอักเสบกับรอยแดงนะ แต่มี “ผิวไม่เรียบ/เหมือนเป็นรอยบุ๋ม” ด้วย (หลายคนเสิร์ชว่า dents in face from acne) เลยอยากมาเติมข้อมูลเผื่อใครกำลังกังวลว่าเอ๊ะ…แบบนี้จะหายไหม และควรเริ่มจากอะไรดี 1) แยกให้ออกก่อนว่า “หลุมสิว” หรือ “รอยแดง/รอยดำ” - รอยแดง (PIE) จะเป็นสีชมพู-แดง มักจางตามเวลา ถ้ากันแดดดีและไม่ไปแกะสิว - รอยดำ (PIH) จะเป็นสีน้ำตาลเข้มขึ้น อยู่ได้นานขึ้นถ้าโดนแดด - หลุมสิว/รอยบุ๋ม คือผิวเป็นแอ่งลงไป จางเองยากกว่า และมักต้องใช้หัตถการช่วย 2) ประสบการณ์ตรง: ถ้าอยากให้หลุมสิวดีขึ้น ต้อง “คุมสิวใหม่” ก่อน ตอนเราเข้าคลินิก (ที่ Neo-Med Clinic) คุณหมอจะเน้นมากว่า ถ้ายังมีสิวอักเสบขึ้นเรื่อยๆ ต่อให้ทำเลเซอร์/ทรีตเมนต์ หลุมก็มีโอกาสเกิดเพิ่ม และผิวระคายเคืองง่ายกว่าเดิม เราเลยโฟกัสรักษาสิวให้สงบก่อน แล้วค่อยวางแผนเรื่องรอยและหลุมสิวแบบจริงจัง 3) หลุมสิวเกิดจากอะไร และทำไมรู้สึกเหมือน “หน้าเป็นร่อง/เป็นหลุม” หลุมสิวส่วนใหญ่มาจากการอักเสบลึกทำลายคอลลาเจน หรือพฤติกรรมบีบ-แกะสิว ทำให้เนื้อเยื่อยุบตัว พอผิวเริ่มหายอักเสบจะเห็นพื้นผิวไม่เรียบชัดขึ้น โดยเฉพาะเวลาโดนแสงเฉียงๆ 4) วิธีดูแลตัวเองที่ช่วย “รอยสิวจางลง + ผิวแข็งแรง” ระหว่างรักษา - กันแดดทุกวัน: สำคัญมากกับรอยแดงรอยดำ (เลือกที่อ่อนโยน ไม่แสบผิว) - งดสครับแรงๆ/งดแกะสิว: ลดโอกาสเกิดรอยและหลุมเพิ่ม - โฟมล้างหน้าอ่อนโยน + มอยส์เจอร์ไรเซอร์: ผิวชุ่มชื้นจะฟื้นตัวไวกว่า - วินัยการนอน: อันนี้เราเห็นผลจริง นอนให้พอแล้วสิวใหม่ลดลง ผิวดูไม่โทรม - อาหาร: ช่วงที่เราลดของหวานและนมบางประเภท สิวอักเสบเหมือนจะคุมง่ายขึ้น (แล้วแต่คน แต่ลองสังเกตตัวเองได้) 5) ถ้าจะเข้าคลินิก ควรถามอะไรบ้าง (กันพลาด) - สิวเราเป็นประเภทไหน ต้องคุมสิวกี่เดือนก่อนเริ่มรักษาหลุมสิว - แผนรักษารอยแดง/รอยดำ/หลุมสิวแยกกันยังไง และต้องทำกี่ครั้ง - หลังทำหัตถการต้องดูแลอะไรบ้าง (กันแดด/งดกรด/งดแต่งหน้า/งดซาวน่า ฯลฯ) สำหรับเรา “เปิดใจเข้าคลินิก + ปรับนอนกินดูแลผิว” คือจุดเปลี่ยนที่สุด จากที่เคยมีสิวและรอยแดงเยอะมาก ตอนนี้สิวลดลง รอยสิวจางลง ผิวดูใสขึ้นและมั่นใจขึ้นเยอะ ใครกำลังเจอปัญหาแบบเดียวกัน อย่าท้อนะ ค่อยๆแก้ทีละขั้น เริ่มจากคุมสิวให้สงบก่อน แล้วทุกอย่างจะไล่ดีขึ้นค่ะ
