バタートック抹茶ショコラ 👀🤲🏻

🧸レシピはこちら↓ もはや飲める🥹とろっとろの抹茶プリン💚 材料4つ混ぜてレンチンでできるから簡単だよ♡ 【材料】 ・豆乳（牛乳でも○） 150ml ・米粉 大さじ2 ・抹茶パウダー 小さじ2 ・はちみつ 大さじ1 【作り方】 ① 材料すべて混ぜてラップをせずに600Wで1分30秒温め、すばやくかき混ぜる ② さらに600Wで30秒加熱してよくかき混ぜる ③ 容器に入れて粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして完成♡ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ その他のヘルシースイーツ🍪は (@ena_diet_sweets)←

米粉でつくる韓国風おやつ🧈🤍 外カリッ中もちっ✨ 子どもも喜ぶアレンジ🥹 前回のプレーンが美味しすぎて 抹茶とチョコでも作ってみた🍵🍫 どれが好き？ってなるやつ😂 おやつにも朝ごはんにも◎ これは保存して作ってほしい🤍 【材料（6〜8個分）】 ・米粉…100g ・片栗粉…30g ・ベーキングパウダー…3g ・砂糖…30g ・卵…1個 ・牛乳…90ml ・バター…40g （アレンジ） ・抹茶…小さじ1〜2 ・砂糖…小さじ1追加 ・牛乳…小さじ1追加 ・ココア…小さじ1〜2 ・砂糖…小さじ2追加 ・牛乳…小さじ1〜2追加 ・チョコチップ…適量 【作

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 「バタートック（버터떡）」って知ってる？ 韓国ドバイチョコの次に流行ってるって言われてる注目スイーツ🧈 外はカリッと、中はもっちりな新感覚の食感✨ 本来はもち粉やタピオカ粉＋金属型で作るのが主流なんだけど、材料が手に入りにくいし型も必要だからハードル高め🥹 なので今回は白玉粉×シリコン型で、おうちにあるもので作れるレシピで再現してみたよ🙆‍♀️ 🗒️写真でゆっくり見るレシ

🧸レシピはこちら↓ 腸活にピッタリなきな粉 1日大さじ1〜2杯(抹茶ボール約2個分)が理想💚 手軽に腸活したい方や 抹茶好きさんはぜひ作ってみてね💚 【材料】 10個分 ☆きなこ 50g ☆抹茶パウダー 大さじ1 ☆はちみつ 大さじ2 ☆豆乳 50ml 〈トッピング〉お好みで ・抹茶パウダー 大さじ1 ・きび砂糖 小さじ1〜2 【作り方】 ① ☆を合わせてよく混ぜる ② お好みで抹茶パウダーにきび砂糖を混ぜてまぶしたら完成♡ ☑️まとまりにくかったり、固い場合は豆乳で調整してね ☑️抹茶パウダーはまぶしすぎると苦味が強くなったり粉っぽくな

作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピは超濃厚抹茶ケーキ𓌉◯𓇋 バターや生クリーム使わずヘルシーなのに濃厚なのでダイエット中でも満足度高い✨ パン用ミックス粉を使用すると少しもちっとした食感になって美味しいです🧁 保存して作ってみてね🫶 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. [材料] □卵 １個 □米粉 20g (動画内は波里のパン用ミックス粉 お米の粉) □無調整豆乳 120ml □てんさい糖 20g □抹茶パウダー 8g [作り方］ ①材料全て入れてよく混ぜる ②クッキングシートを敷いた容器に①を流し込む ③

外はカリッ 中はもっちもち❤️ この食感のギャップがたまらない 世界でバズり中⁈の 「上海バタートック」をチョコバージョンで作ってみました🍫 ひと口食べると香ばしくて 噛めば噛むほどチョコの風味が広がって 気づいたらもう1個食べたくなるおいしさ🤤 保存してぜひ作ってみてね☺️ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 【材料】12個分 牛乳…200g 無塩バター…60g 卵…1個 砂糖…50g 塩…4g バニラペースト…小さじ1 もち粉…160g タピオカ粉…20g ココアパウダー…30g チョコチップ…50g 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

【材料】 (ﾌﾞﾗｳﾆｰ) ･無塩ﾊﾞﾀｰ70g ･ﾌﾞﾗｯｸﾁｮｺ100ｇ ･ｸﾞﾗﾆｭｰ糖50g ･卵2個 ･薄力粉70g ･ﾌﾞﾗｯｸｺｺｱ15g (抹茶ﾁｰｽﾞｹｰｷ) ･ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ200g ･ｸﾞﾗﾆｭｰ糖68g ･ｺﾝｽﾀｰﾁ10g ･卵2個 ･抹茶ﾍﾟｰｽﾄ(抹茶12g･お湯30g) ･生ｸﾘｰﾑ100g #チーズケーキ #ブラウニー #お菓子作り

@amin_diet_recipe レシピはこちらからも🍴♡ 後で見返す派は保存してね♪ 簡単で美容にもいいレシピを発信してるので ぜひフォローお願いします😉❣️ 抹茶好きダイエッターさん、絶対作って！ ただの低カロリーじゃない！市販のブラウニーと 比べると脂質は約85%もカット😳❣️ 砂糖も油も使わないのに驚くほど濃厚でしっとり🤤 "痩せたい、でも食べたい！" そんなわがままな夜こそ大さじ1本で 混ぜるだけのこのレシピに頼って✨ 1切れずつラップして冷凍保存もできるから ストックスイーツとしても✨ 【材料】----------

★逆さ抹茶チーズケーキ★ 外はザクザク中はとろける食感🧀✨ 抹茶チーズクリームとホワイトチョコソースが混ざりとろける食感🍵🍫🤍 子供も大人も甘すぎないお菓子が食べやすい😋 【材料】12㎝丸型（底が外れる型） （タルト土台） ココアクッキー1箱（約110g） 無塩バター45g ※ムーンライト使用 （チーズクリーム） クリームチーズ200g ギリシャヨーグルト100g てんさい糖20g 抹茶パウダー大さじ1.5 ※砂糖はお好みのものでOK （ホワイトチョコソース） ホワイトチョコレート1枚45g 生クリーム50g バター5g ※Ghanaホワイト

@ohakina_cafe▷フォローしてね😌 ⁡ ✄………………………………………………… 美味しそうだと思ったら❤️で教えてね♪ リクエストも気軽にどうぞ🧁 ✄………………………………………………… ⁡ 大好きなスコーンの抹茶×ホワイトチョコで作ってみました🌱 抹茶のお菓子って美味しいよね😋 今回はポリ袋で簡単バージョン！ 洗い物も最小限で楽々〜♪ ⁡ 👉今回ポリ袋はアイラップを使いました🫧 動画では8等分にしましたが、6等分でも、 お洒落に四角くしちゃうのも🆗💕 🔥お使いのオーブンによって時間を調整してください。 ⁡ ⁡ ～材料🛒〜 ⁡ ◇ホットケー

レシピはこちら👇 @rei_recipe_bicho 焼くまで5分☺️ 米粉の『抹茶クッキー』 サクサクほろ苦レシピ✨ ぜひ作ってみてね✨ ＼美味しそう／と思ったら、 ❤️をコメント欄に押してくれたら うれしいです☺️ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ □材料 〇米粉　　　　　　 50g 〇アーモンドパウダー　　10～20g 〇塩　　　　　　　 ひとつまみ 〇抹茶　　　　　　 4g ・こめ油　　　　　　 大さじ2 ・はちみつ　　　　　 大さじ1 ・豆乳　　　　　　　大さじ1~2（生地をまとめるための調整用） □作り方 ① ボウル

▽レシピはこちら▽ ＼ヘルシー濃厚抹茶ケーキ／ @haru_dietgohan←食改善だけで9㌔痩せた秘訣 管理栄養士はるが食改善だけで-9kg痩せたダイエットレシピ 保存必須！ え、こんなに濃厚なのに バターも生クリームも不使用って信じられる！？ 実はこれ、ほぼ豆腐でできてる抹茶ケーキ✨ レンチンだけで出来ちゃうから 「疲れたけどパパッと甘いもの食べたい...」 っていう日にぴったりの！ ＼ヘルシー濃厚抹茶ケーキ🍵／ 【材料】 ・絹ごし豆腐150g ・卵 1個 ・きび糖 35g ・米粉 30g ・抹茶パウダー 15g 【作り方

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れるかんたんごはんと 🧁トレンドスイーツを発信中✨ フォローして最新レシピをチェック👩‍🍳🩵 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 前回は白玉粉×シリコン型で作ったバタートックの続編です🧈 本場韓国ではもち粉＋タピオカ粉＋栗型の金属型で作るのが主流なんだけど、前回は日本のおうちでも手に入りやすいもので出来るように白玉粉×シリコン型で再現◎ 実は金属型を持ってて材料もあれば誰でももっと簡単に作れるとしたらどう思う？😳 それで今回はもち粉＋金属型バージョン！タピオカ粉の代わりにはコーンスターチか片栗粉で食感を調整してい

@shino_healthyrecipes ＼ふわもち食感の抹茶ちぎりパン🍵／ ほぼ豆腐で作るヘルシーおやつ💚 発酵もオーブンもいらず、 レンチン3分でふわっともちっと✨ 豆腐×米粉でたんぱく質も摂れるから、 ダイエット中でも罪悪感なく楽しめます☺️ 【材料】（4個分） ・絹豆腐…130g ・卵…1個 ・🔸米粉…100g ・🔸ラカント…20g ・🔸オオバコ…10g ・🔸ベーキングパウダー…5g ・🔸抹茶パウダー…4g ・高カカオチョコ…お好みで 【作り方】 ① 絹豆腐と卵をボウルに入れて、なめらかになるまで混ぜる ② 🔸の材料を加えて、粉気がな

🧸レシピはこちら↓ ホワイトチョコ好きさん必見！！👀 なんと自分でホワイトチョコが作れちゃう‎🤍 市販のチョコは脂質も糖質もたっぷり💦 手作りなら体にやさしい材料で作れるから 罪悪感なく安心して食べられるよ🥰 【材料】 ・ココナッツオイル 25g ・無調整豆乳 20g ・てんさい糖 5g (甘めがよければ10g) ・スキムミルク 15g ・抹茶パウダー 3〜5g (お好みの濃さで◎) 【作り方】 ① スキムミルク以外の材料を混ぜて 600Wで40秒温める ② スキムミルクを4〜5回に分けて加え、 乳化させるよう