บวดฟักทอง เนื้อกรอบๆ

2025/9/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมบวดฟักทองเนื้อกรอบเป็นเมนูของหวานไทยที่หลายคนชื่นชอบ เพราะความเนื้อฟักทองที่ไม่เละและกรอบนอกช่วยเพิ่มมิติความอร่อยที่แตกต่าง ในการทำบวดฟักทองให้เนื้อกรอบนั้น สิ่งสำคัญคือการเลือกใช้ฟักทองที่มีเนื้อแน่นไม่เละ เช่น ฟักทองพันธุ์ทองหรือฟักทองญี่ปุ่น ซึ่งมีเนื้อแข็งกว่าฟักทองทั่วไป นอกจากนี้ การลวกฟักทองด้วยน้ำร้อนก่อนนำไปต้มกับกะทิ จะช่วยให้เนื้อฟักทองยังคงความกรอบและไม่ยุ่ยง่าย เทคนิคนี้เหมาะสำหรับคนที่ชอบกินฟักทองที่เนื้อไม่เจะและกรอบนอกตามคำแนะนำในภาพด้วย ส่วนผสมหลักที่ช่วยให้บวดฟักทองหวานมันพอดีและหอมกลิ่นกะทิ คือการเลือกใช้น้ำตาลปี๊บหรือกะทิสด ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติและความหวานแบบธรรมชาติ ไม่หวานเลี่ยนจนเกินไป รวมถึงการปรับปริมาณกะทิให้น้ำไม่ข้นหรือบางเกินไปเพื่อให้เนื้อบวดฟักทองออกมามีลักษณะเนื้อไม่เละและกรอบนอกตามต้องการ สำหรับคนที่ชอบกินบวดฟักทองเนื้อกรอบนอกแต่เนื้อในนิ่มเล็กน้อย แนะนำให้ต้มฟักทองในกะทิโดยใช้ไฟอ่อนและไม่ต้มเป็นเวลานานเกินไป เพื่อรักษาเนื้อสัมผัสให้เหมาะสม ทั้งนี้ ควรคนอย่างเบามือและระวังไม่ให้ฟักทองแตกพรุนจนเกินไป คุณสามารถเพิ่มลูกเล่นให้เมนูบวดฟักทองด้วยการใส่เกลือเล็กน้อยเพื่อดึงรสชาติหวานมันของกะทิขึ้น หรือใส่เม็ดบัวและข้าวเหนียวเพิ่มเนื้อสัมผัส แต่อย่างไรก็ดี ควรรักษาสมดุลรสชาติให้กลมกล่อมไม่หวานจนเลี่ยน เพื่อให้ได้ความอร่อยแบบไทยแท้ที่คนไทยหลายคนชื่นชอบ

ค้นหา ·
ฟักทองกะทิของหวาน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แกงบวดฟักทอง (หรือ “บวดฟักทอง”)
แกงบวดฟักทอง (หรือ "บวดฟักทอง") เป็นขนมหวานไทยทำง่ายที่เน้นความหอมมันของกะทิและความหวานนุ่มของฟักทอง เคล็ดลับสำคัญคือการใช้ฟักทองแก่ที่มีเนื้อแน่นและเหนียว รวมถึงการแช่น้ำปูนใสเพื่อให้ฟักทองคงรูปไม่เละขณะต้ม
วิวติดแว่น ≽^• ˕ • ྀི≼ 🌻

วิวติดแว่น ≽^• ˕ • ྀི≼ 🌻

ถูกใจ 13 ครั้ง

วิธีทำ"บวดเผือกกะทิสด"เนื้อเผือกซุยสวย มันเค็มกลมกล่อมจากกะทิ ขนมย้อนวัยเด็กสุดอร่อย🍠🥥🌴
"บวดเผือกกะทิสด" ส่วนผสม📝 ◾เผือก (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ) 500 กรัม 🍠 ◾กะทิ 500 มล.🥥 ◾น้ำตาลปี๊บหรือน้ำตาลมะพร้าว 100 กรัม (หรือปรับตามชอบ)🌴 ◾น้ำตาลทราย 50 กรัม 🥣 ◾เกลือ 1/2 ช้อนชา 🧂 ◾ใบเตย 2-3 ใบ (ล้างสะอาด มัดเป็นปม) ◾น้ำปูนใส (สำหรับแช่เผือก) วิธีทำ🧑🏻‍🍳 ◾นำเผือกมาล้างทำควา
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 40 ครั้ง

แจกสูตร | แพนเค้กฟักทอง✨
แพนเค้กทอดสดใหม่ เคลือบเกล็ดขนมปังสีทองอร่าม เปลือกกรอบที่ร่วนเพียงสัมผัสเบาๆ เผยให้เห็นลูกข้าวเหนียวฟักทองเนื้อนุ่มหวานข้างใน อร่อยสุดๆ! นี่อาจเป็นรสชาติที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นใจที่สุดในฤดูใบไม้ร่วง วัตถุดิบ: ฟักทอง แป้งข้าวเหนียว น้ำตาลทรายขาว ถาม ทำอย่างไร: นึ่งฟักทองจนสุก ใส่น้
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 770 ครั้ง

ฟักทองอบน้ำผึ้ง แบบนี้กินได้ทั้งวัน
#ฟักทอง #ฟักทองอบน้ำผึ้ง #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 818 ครั้ง

ฟักทองเชื่อมเนื้อนุ่ม ๆ สีสวยราดกะทิเค็มนิดๆอร่อย
#ฟักทองเชื่อม #ขนมไทย #เมนูฟักทอง #ขนมหวาน #เข้าครัวกับLemon8 สูตรฟักทองเชื่อม วัตถุดิบ 1.ฟักทองแก่ 1 กิโลกรัม 2.น้ำเปล่า 1½ ลิตร 3.น้ำตาลปี๊บ 200 กรัม 4.น้ำตาลทราย 400 กรัม 5.เกลือป่น ½ ช้อนชา 6.ใบเตย 3 ใบ 7.มะนาว 1 ซีก วิธีทำ 1.ปอกเปลือกฟักทอง หั่นชิ้นพอดีคำ ล้างให้สะอาด 2
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 43 ครั้ง

แจกสูตรบวดข้าวโพดมะพร้าวอ่อน
แจกสูตรบวดข้าวโพดมะพร้าวอ่อน **สิ่งที่ต้องเตรียม** ข้าวโพด 5 ฝัก (น้ำหนักเมล็ดอยู่ที่ 800 กรัม) เนื้อมะพร้าวอ่อน 200 กรัม หางกะทิ 600 มิลลิลิตร หัวกะทิ 300 มิลลิลิตร น้ำตาลทราย 180 กรัม เกลือป่น 3/4 ช้อนชา #ครัวคุณแจ็ค #แจ็คปันกันปรุง #บวดข้าวโพด #บวดข้าวโพดมะพร้าวอ่อน
ครัวคุณแจ๊ค

ครัวคุณแจ๊ค

ถูกใจ 218 ครั้ง

“บวดฟักทอง” เมนูบ้าน ๆ แต่ความอร่อยระดับตำนาน 
ทำง่ายมาก มือใหม่ก็รอดแน่นอน!💖
หวานละมุน หอมกะทิ 🥥✨ 📝 วิธีทำบวดฟักทอง วัตถุดิบ 1. ฟักทอง 300 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) 2. กะทิ 500 มล. 3. น้ำตาลมะพร้าว 80–100 กรัม (ปรับตามชอบ)ใช้2ก้อนเอง 4. น้ำตาลทราย 1–2 ช้อนโต๊ะ 5. เกลือ 1/2 ช้อนชา 6.ใบเตย 2–3 ใบ (มัดปม) 7. ปูนใส เล็กน้อย วิธีทำ - ตั้งหม้อ ใส่กะทิ + ใบเตย เปิดไฟกลา
Ice🌷

Ice🌷

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกสูตร บวดฟักทอง
เซฟเก็บไว้ดูย้อนหลัง ได้เลยค่า #ฟักทอง #ฟักทองแกงบวด #Lemon8 #ครัวในบ้าน #homemadefood สมุทรปราการ
เพื่อนเรียกเบลล่า

เพื่อนเรียกเบลล่า

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍤✨ กุ้งเทมปุระกรอบฟูสไตล์ญี่ปุ่น ทำเองง่ายกว่าที่คิด!
🍤 กรอบนอก ฟูนุ่มใน กัดทีฟินจนหยุดไม่ได้~ ✨ กุ้งเทมปุระสีทองกรอบๆ เสิร์ฟคู่ซอสจิ้มสุดละมุน ทำกินเองที่บ้านก็ได้ฟีลเหมือนร้านอาหารญี่ปุ่นเลยค่ะ 💖 เซฟสูตรไว้แล้วลองทำตามกันน้าาา 😋 #กุ้งเทมปุระ #สูตรอาหารญี่ปุ่น #เข้าครัวกัน #วันนี้กินอะไรดีByPin #Lemon8สายกิน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 21 ครั้ง

วิธีทำ "คอนเฟลกคาราเมล" เป็นขนมทานเล่นยอดฮิต หอมหวานกรอบอร่อย ธัญพืชเน้นๆ 🍿🧈
"คอนเฟลกคาราเมล" ส่วนผสม 📝 ◾คอนเฟลก 150 g 🍿 ◾อัลมอนด์สไลด์ 150 g 🌰 ◾เมล็ดฟักทอง 50 g ◾ลูกเกด 120 g 🫘 ◾เมล็ดทานตะวัน 80 g 🌻 ◾เนยสดจืด 80 g 🧈 ◾เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชา ◾นมข้นหวาน 100 g 🥛 ◾เกลือ 1/2 ช้อนชา 🧂 ◾น้ำตาลทรายแดง 100 g ◾น้ำสะอาด 2-3 ช้อนโต๊ะ 🍶 วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾มาทำซอสคา
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 196 ครั้ง

✨แจกสูตรแกงบวดฟักทอง ขนมหวานทำง่าย อร่อยได้ทั้งบ้าน
เมนูขนมหวานถ้วยโปรดประจำบ้านช่วงนี้ ต้องยกให้ “แกงบวดฟักทอง” เลยค่ะ 🧡 หวานมัน หอมกะทิ กินตอนอุ่น ๆ คือฟินมาก ทำง่าย วัตถุดิบไม่เยอะ แถมได้ความละมุนจากเนื้อฟักทองแบบเต็มคำ 🎃 วัตถุดิบ • ฟักทองหั่นชิ้นพอดีคำ 500 กรัม • กะทิ 500 มล. • น้ำตาลปี๊บ 80 กรัม • น้ำตาลทราย 120 กรัม • เกลือป่น 1/2 ช้อ
Chanyanooch

Chanyanooch

ถูกใจ 3 ครั้ง

📍แจกสูตรปังกรอบธัญพืช (สูตรนี้ใช้หม้ออบลมร้อนน๊าา)
📍แจกสูตรปังกรอบธัญพืช (สูตรนี้ใช้หม้ออบลมร้อนน๊าา) 💥สูตรคาราเมลน้ำผึ้ง 1 กิโลกรัม ส่วนผสม เนยเค็ม 65 g. น้ำตาลทรายแดง 200 g. น้ำผึ้ง 100 ml. นมข้นหวาน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำจืด 100 ml. 👩🏻‍🍳ขั้นตอนการทำ ตั้งไฟอ่อนละลายเนยใส่น้ำตาลคนให้เข้ากันใส่น้ำผึ้งคนน้ำตาลละลายจนเหนียวใส่นมข้นคนให้เข้ากันใส่น
Mint Scl

Mint Scl

ถูกใจ 19 ครั้ง

บวดฟักทองคลีนๆแบบโปรตีนสูง
เมนูฟักทองที่ทำบ่อย วันนี้เพิ่มเนื้อมะพร้าวอ่อนเข้าไปด้วยคืออร่อยดีต่อสุขภาพด้วยนะ #ฟักทองคลีน #เมนูฟักทอง #อร่อยไม่อ้วน #อร่อย วัตถุดิบ-ส่วนผสม:🍨 ฟักทอง นมดีน่าโปรตีน เนื้อมะพร้าวอ่อน งาดำคั่ว 👍🏻คำแนะนำ:เวลาต้มให้ใช้ไฟอ่อนๆคนไปเรื่อยจนฟักทองสุก อย่าใช้ไฟแรงเดี๋ยวจะไหม้ก่อนจ้ะ
Aoi

Aoi

ถูกใจ 3 ครั้ง

แจกสูตร oatmeal cookies 🍪😋 กินขำๆ ไม่ต้องกลัวอ้วน✨✨
แจกสูตร “คุกกี้กล้วยธัญพืช” ฉบับคนอยากกินขนมแต่ไม่อยากรู้สึกผิด! ช่วงนี้อยากกินขนมมาก แต่ก็พยายามดูแลตัวเอง เลยลองทำคุกกี้สูตรนี้ดู บอกเลยว่า…เกินคาดมากกก 😳✨ 🍪 ส่วนผสมคุกกี้กล้วยธัญพืช 1. กล้วยน้ำว้าสุก 5 ลูก 2. ข้าวโอ๊ต 100 กรัม 3. งาดำคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 4. งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 5. เมล็ด
Nui Bakehouse 🍰

Nui Bakehouse 🍰

ถูกใจ 31 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องถูกใจสิ่งนี้ “ฟักทองอบ” !
🎃🧄 เมนูของว่างสายเฮลท์ตี้ต้องนี่เลย! ฟักทองญี่ปุ่นอบกระเทียม กรอบนอกนุ่มใน หอมมาก 😋 ไม่ทอด ไม่อมน้ำมัน ❌ อบด้วย Air Fryer ล้วนๆ กินเพลิน แต่ไม่รู้สึกผิด 💕 คาร์บดี ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน เหมาะทั้งมื้อว่าง / มื้อเย็นเบาๆ 💪 🔥 ประมาณ 120–150 kcal / จาน (ขึ้นกับปริมาณน้ำมันที่ใช้) สายคุมแคล
TGernn

TGernn

ถูกใจ 1078 ครั้ง

“มื้อเช้าฮีลใจ ฉบับทานคนเดียว 🥟✨
เริ่มต้นวันด้วยพลังงานดีๆ กับเมนูทำเองที่บ้าน สารอาหารครบและทำตามได้ง่ายมากค่ะ: ​ซาลาเปาทอดน้ำ (Shengjian Bao): ไส้หมูฉ่ำ ก้นกรอบ หอมงาและต้นหอม ​โจ๊กฟักทองมิลเล็ต: หวานธรรมชาติ บำรุงร่างกาย ทานแล้วอุ่นท้อง ​กีวี่สด: ปิดท้ายด้วยวิตามินซี ช่วยเรื่องผิวและระบบย่อยอาหาร ​ทำง่ายแค่ใช้หม้อหุ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 426 ครั้ง

ขนมครกหอมกะทิ 🥥 กรอบนอกนุ่มใน เมนูไทยโบราณที่น่ารักสุด ๆ
วันนี้พาเข้าครัวทำ “ขนมครก” ขนมไทยชิ้นจิ๋วที่หอมกะทิมากกก ✨ ขอบกรอบเบา ๆ ด้านในนุ่มละมุน กินตอนร้อน ๆ คือฟินสุด ๆ เลยค่ะ 🤍 เมนูนี้มีทั้งหน้าต้นหอมซอย ข้าวโพดหวาน หรือจะปรับเป็นเผือก ฟักทองก็อร่อยน้า 🌽🥬 ทำออกมาแล้วหน้าตาน่ารัก ถ่ายรูปก็สวย เหมาะกับสายขนมไทย สายของว่าง และคนชอบเมนูโฮมเมดอบอุ่น ๆ ม
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพฟักทองอบกรอบโรยงาขาวในโหลแก้วใส วางบนเคาน์เตอร์ครัว พร้อมข้อความว่า "ขนมที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด!" และ "snack Pumpkin Food Best" เน้นว่าเป็นขนมเพื่อสุขภาพที่ดี.
ผู้หญิงกำลังจัดเรียงฟักทองหั่นชิ้นบางๆ โรยงาขาวบนถาดอบที่รองด้วยกระดาษไข เตรียมเข้าเตาอบ พร้อมข้อความ "healthy" และ "NO SUGRA" บ่งบอกถึงการเตรียมขนมสุขภาพ.
ถาดอบฟักทองโรยงาขาววางอยู่ในเตาอบที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความ "Bake at 180 degrees 30 min" แสดงขั้นตอนการอบฟักทองให้กรอบตามสูตร.
· snack สูตรลับ ขนมคลีน ทำง่ายมาก! 🎃 ฟักทองอบกรอบ
ใครกำลังมองหา "ขนมที่กินแล้วไม่รู้สึกผิด" บ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้มาแจกสูตร ฟักทองอบกรอบโรยงา ค่ะ! เมนูนี้คือดีงามมาก หวานธรรมชาติ จากฟักทอง แถมยังได้ความ หอมมันจากงา และ ความกรุบกรอบ เหมือนกินขนมเลยค่ะ แต่ไม่ต้องกลัวอ้วนเลย เพราะเราแค่เอาไปอบ! เป็นสแน็คที่เหมาะกับคนคุมอาหาร หรืออยากหาอะไรเคี้ย
แป้ง แป้ง แล้วก็แป้ง

แป้ง แป้ง แล้วก็แป้ง

ถูกใจ 20 ครั้ง

🎃 ข้าวเกรียบฟักทอง กรอบอร่อย ทำง่ายมาก! 💛
ใครกำลังหาของกินเล่นเพลินๆ ต้องลองเมนูนี้เลย ข้าวเกรียบฟักทอง สีเหลืองสวยจากฟักทองแท้ หอม มัน กรอบเคี้ยวเพลิน ทำเองได้ง่ายๆ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ จะทอดกินร้อนๆ หรือทำเก็บไว้ทานก็ฟินสุดๆ 😋 ✨ จุดเด่นเมนูนี้ 🥣 ใช้วัตถุดิบง่าย หาไม่ยาก 🎃 ได้ประโยชน์จากฟักทอง 😋 กรอบ มัน อร่อยทั้งบ้าน 📌 ทำขายก็ปัง ทำ
Marisa Mimt

Marisa Mimt

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพตัดปะแสดงขั้นตอนการทำเมนูเนื้อย่างผักรวม เริ่มจากการลวกบร็อคโคลี่ หมักเนื้อ ฟักทอง ข้าวโพด แล้วนำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน จากนั้นใส่บร็อคโคลี่และมะเขือเทศอบต่อ และจัดเสิร์ฟในชาม
เมนูเนื้อย่างผักรวมเพื่อสุขภาพที่ปรุงสุกแล้ว จัดเสิร์ฟในชามสีขาว มีเนื้อวัว บร็อคโคลี่ ฟักทอง ข้าวโพด และมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียววางอยู่ด้านหลัง
เมนูเนื้อย่างผักรวมที่ปรุงสุกแล้ว จัดวางอย่างสวยงามในชามสีขาว ประกอบด้วยเนื้อวัว บร็อคโคลี่ ฟักทอง ข้าวโพด และมะเขือเทศเชอร์รี่ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลัง
🥩 เมนูเนื้อย่างผักรวม ลดน้ำหนักง่ายๆ!
▪️ วัตถุดิบ: เนื้อวัว🥩, บร็อคโคลี่🥦, ฟักทองเบบี้🎃, ข้าวโพด🌽, มะเขือเทศ🍅 ▪️ ขั้นตอน: 1.ลวกบร็อคโคลี่ 5 นาที 2.หมักฟักทองเบบี้, ข้าวโพด, เนื้อวัวด้วยน้ำมัน, ซีอิ๊ว, พริกไทยดำ จากนั้นนำเข้า Air Fryer ที่ 180 องศา 15 นาที 3.ใส่บร็อคโคลี่และมะเขือเทศ เข้าไปที่ 150 องศา 5 นาที 4.จัดเสิร์ฟ เมนูลดน้ำหนักแค
greyreview

greyreview

ถูกใจ 16 ครั้ง

บวดฟักทอง
บวดฟักทองทำเองนี่แหละฟินสุด ฟักทองมันๆ กะทิเข้มๆ หวานน้อยกำลังดี อร่อยจนหยุดไม่ได้ 💛🥥🎃 เป็นขนมที่ทำกินเองบ่อยมาก
tum thanya

tum thanya

ถูกใจ 10 ครั้ง

ฟักทองไข่นัว จนต้องขอเติมข้าว😳
สูตรง่ายๆ สไตล์ไทยบ้านจ้า 🥬 • ฟักทอง 300 กรัม (หั่นชิ้นพอดีคำ) • ไข่ไก่ 2 ฟอง • กระเทียม 3 กลีบ (สับ) • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำตาล 1/2 ช้อนชา • ซอสปรุงรส 1/2 ช้อนโต๊ะ • น้ำเปล่าเล็กน้อย • ใบโหระพา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) #ฟักทองผัดไข่ #food #thaifood #วันนี้ก
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 55 ครั้ง

🍤🎃 กุ้งอวบบนฟักทองกรอบ ทำเองได้ง่ายกว่าที่คิด😋
ดูแล้วนึกว่าต้องซื้อจากร้านหรูเลยค่ะ 😍 จริงๆ ทำเองที่บ้านได้ง่ายมาก แค่ฟักทอง + ไข่ + แป้งมัน แค่นั้นเลย❗️ ✅ วิธีทำ 🔹 หั่นฟักทองเป็นเต๋าเล็กๆ 🔹 ใส่ไข่ 1 ฟอง + แป้งมัน 2 ช้อน เกลือ1/4 ช้อนชาคลุกให้เข้ากัน 🔹 วางเป็นก้อนบนถาด โรยงาดำ 🔹 อบ 170°C นาน 15 นาที → เปิดทาไข่ขาวเพิ่มความเงา → อบต่ออีก 3
Alissa

Alissa

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม