เมนูเด็กอ้วน😋ทำง่าย เหมาะกับคนหิวดึก

นั่นก็คือเฟรนช์ฟรายส์ดิ๊ปด้วยซอส 3 อย่างนั่นเองค่าาาา

สำหรับเรา เราว่าความอร่อยอยู่ที่ซอสเลย55555

- ซอสมายองเนส

- ซอสมะเขือเทศ

- ซอสเห็ดทรัฟเฟิล

รวมกันแล้วอร่อยแสงออกปากมากค่ะ

🍟วิธีทำก็ง่ายมาก

แค่ซื้อเฟรนช์ฟรายส์แช่แข็งมา แล้วเอามาใส่หม้ออบลมร้อน

แล้วก็เทซอส 3 อย่าง เอาไว้ดิ๊ปกับเฟรนช์ฟรายส์

ไปลองค่ะทุกคน มันเริ่ดเลยล่ะ

#เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกับLemon8 #มื้อดึก #lemon8ไดอารี่ #วันนี้กินอะไรดี

2/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกซอสสำหรับเฟรนช์ฟรายส์ถือเป็นหัวใจสำคัญที่ทำให้เมนูง่ายๆ นี้กลายเป็นของว่างสุดโปรดสำหรับการหิวดึกของหลายคนค่ะ จากประสบการณ์ที่ได้ลองทำครั้งแรก ดิ๊ปซอส 3 อย่างนี้ไม่เพียงแค่ให้รสชาติที่หลากหลาย แต่ยังเพิ่มมิติความอร่อยที่ลงตัวมาก โดยเฉพาะซอสเห็ดทรัฟเฟิลที่ให้กลิ่นหอมเฉพาะตัว ช่วยยกระดับความรู้สึกหรูหราของเมนูขึ้นทันที สำหรับผู้ที่ไม่มีหม้ออบลมร้อน สามารถใช้เตาอบหรือกระทะทอดแทนได้ และยังสามารถเปลี่ยนซอสตามชอบ เช่น ซอสชีส ซอสบาร์บีคิว หรือแม้แต่ซอสพริกสไตล์ไทยๆ เพื่อความแปลกใหม่และเหมาะกับรสชาติส่วนตัว อีกข้อดีคือใช้เฟรนช์ฟรายส์แช่แข็งจากซูเปอร์มาร์เก็ตที่หาง่าย ทำให้สะดวกและรวดเร็วในการทำอาหารตอนดึกที่ไม่อยากยุ่งยาก นอกจากนี้ หากอยากเพิ่มความอิ่ม สามารถเสิร์ฟเฟรนช์ฟรายส์พร้อมกับเครื่องเคียงเช่น ไส้กรอก หรือสลัดผักสด เพื่อความสมดุลระหว่างความอร่อยและสุขภาพ ในฐานะคนที่ชอบกินของว่างตอนดึกเมนูนี้จึงเป็นตัวเลือกที่ตอบโจทย์ความหิวและความพึงพอใจในเวลาเดียวกันค่ะ ลองทำตามแล้วจะติดใจเหมือนกันนะคะ!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูเด็กอ้วนของแท้😍🍵🧋
Love เลย เริ่ดๆนัวๆ😍 #ติดเทรนด์ #matchalatte #matchalover #มัทฉะ #มัทฉะลาเต้
Modpirin

Modpirin

ถูกใจ 426 ครั้ง

เมนูง่ายง่ายในช่วงลดน้ำหนัก
"ป่นไข่ต้ม 20 หลายคนคิดว่าลดนำหนักต้องกินคลีนยากๆ แต่จริงๆ แค่เลือกอาหารให้ดี ก็ลดได้เหมือนกัน เมนูนี้ใช้ไข่ต้มเป็นหลัก ได้โปรตีนสูง ช่วย ให้อิ่ม นาน ลดอาการหิวจุกจิกระหว่างวันใส่ปลาร้า พริก หอมแดง มะนาว เพิ่มรสชาติ กิน ง่าย ไม่เบื่อ จุดดีของเมนูนี้คือ # โปรตีนสงจากไข่ * แคลอรีไม่แรง •
Piggy_K

Piggy_K

ถูกใจ 1180 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกุ้งโรลเบคอนชีสที่ปรุงสุกแล้ว จัดวางบนจานพร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความ 'กุ้งโรล เบคอน ชีส' 'เมนูเด็กอ้วน' และ 'YOU MUST TRY' เน้นย้ำความน่ารับประทานของอาหาร
กุ้งโรลเบคอนชีสปรุงสุก 6 ชิ้นวางบนจานสีดำพร้อมส้อมและกระดาษรองอบ มีเครื่องดื่มสีเขียวเย็นวางอยู่ข้างๆ เบคอนกรอบและชีสเยิ้มดูน่ารับประทาน
ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำกุ้งโรลเบคอนชีส ตั้งแต่ส่วนผสม (กุ้ง ข้าวโพด แครอท ต้นหอม ชีส เบคอน) การจัดวาง และการเตรียมอบในหม้อทอดไร้น้ำมัน
เมนูเด็กอ้วน กุ้งโรล🦐เบคอน🥓ชีส 🧀ที่ทุกคนจะหลงรัก💗
กุ้งโรล🦐เบคอน🥓ชีส🧀ที่ฉันฝันถึงทำง่ายมาก! ส่วนผสม: 🥣 กุ้งโรล + ข้าวโพด + ต้นหอม + แครอท + ชีสแผ่น + เบคอน วิธีทำ: 🥣 1. ใส่พริกไทยดำ เกลือทะเล เมล็ดข้าวโพด แครอท และต้นหอมซอยลงในกุ้งโรล แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน 2. ห่อกุ้งโรลด้วยเบคอน ชีสแผ่น และกุ้งโรล นำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 170°
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2559 ครั้ง

6 “เมนูทำกำไรหลักสิบ แต่ขายดีมาก” 🍋
เมนูขนมเด็กๆ ที่ทำง่าย แต่ขายดีเกินคาด 🍪✨ สีสันน่ารัก ต้นทุนไม่แรง เด็กเห็นคืออยากซื้อทันที 💕 ใครกำลังหาขนมทำขาย ลองเริ่มจากเมนูง่ายๆ ก่อนน้าา 🌈 #Lemon8TH #เบเกอรี่โฮมเมด #ขนมง่ายๆ #ขนมขายดี #สายหารายได้
🌼 OBCHOEY 🌼

🌼 OBCHOEY 🌼

ถูกใจ 238 ครั้ง

หิวแต่ขี้เกียจคิดเมนู? เซฟโพสต์นี้ไว้เลย! 🍳✨
รวม “เมนูง่ายๆ วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง” ทำตามได้จริง อร่อยจริง ไม่ต้องเข้าครัวเก่งก็รอด 😋 ✔️ ไข่ข้นซอสโชยุ ✔️ มาม่าผัดไข่ ✔️ ทูน่าคลุกมายอง ✔️ ข้าวผัดกระเทียมไข่ ✔️ กล้วยปิ้งช็อกโกแลต ของน้อย แต่อร่อยมากกกก 💛 เหมาะกับวันรีบๆ / งบน้อย / อยู่หอสุดๆ ใครลองทำเมนูไหนแล้วเวิร์ค มาบอกกันหน่อยน้
ต้าวอ้วงงง🐷

ต้าวอ้วงงง🐷

ถูกใจ 79 ครั้ง

เมนูเด็กอ้วน
อยู่คอนโดคนเดียว ทำอะไรกินบ้าง? ฉบับเด็กไม่กินผัก 🤣 #homecook #เมนูเด็กหอ #เมนูเด็กอ้วน
หนูนา มีนชัยนันท์

หนูนา มีนชัยนันท์

ถูกใจ 1111 ครั้ง

ภาพรวมเมนูสำหรับแม่ท้องที่หิวดึก ประกอบด้วยไข่ต้มช่วยพัฒนาสมองทารก, โปรตีนผงช่วยเพิ่มน้ำหนักทารก, กล้วยและขนมปังโฮลวีทช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด
ภาพแสดงเมนูสำหรับแม่ท้องที่หิวเพราะน้ำตาลตก มีกล้วยช่วยบรรเทาแพ้ท้อง แก้ท้องผูก ป้องกันตะคริว และอินทผลัมช่วยบรรเทาอ่อนเพลีย ควรทานในปริมาณ��ที่เหมาะสม
ภาพเมนูเบาๆ อยู่ท้องสำหรับแม่ท้อง ประกอบด้วยไข่ต้มช่วยพัฒนาสมอง เสริมภูมิคุ้มกัน เพิ่มน้ำหนักทารก และขนมปังโฮลวีทช่วยขับถ่าย พัฒนาสมอง ควบคุมน้ำตาลในเลือด
เมนูแม่ท้อง หิวดึก
#แม่ท้อง #เมนูคนท้อง #แม่มือใหม่ #เบาหวานคนท้อง
Sasa cafe

Sasa cafe

ถูกใจ 20 ครั้ง

ทำง่ายมากก รับจบหิวด่วนได้เลย✨
หมูสไลซ์ผัดซอสอย่างเดียว โปะข้าวนุ่ม ๆ ก็อร่อยแล้ว เมนูสไตล์ญี่ปุ่นทำง่ายมาก~ 📌 พิกัดหาซื้อซอสนี้ ได้ที่ : Donki และทุกช่องทางออนไลน์ของ Tsubaki Food นะคะ #สุบากิฟู้ด #TsubakiFood #อร่อยง่ายสไตล์ญี่ปุ่น #ซอสยากินิกุ #BBQ
friyeah

friyeah

ถูกใจ 315 ครั้ง

ขนมปังโฮลวีททำง่ายกว่าที่คิด คุมหิวได้ดีด้วย
เมนูคุมหิวที่กำลังเลิฟช่วงนี้ 🦐🥚🌾 “ขนมปังโฮลวีตกุ้งไข่” ทำง่ายมาก ใช้แค่ไมโครเวฟก็ได้กินมื้อเช้าอิ่ม ๆ แล้ว ด้านในอัดแน่นด้วยกุ้งและไข่ โปรตีนสูง ส่วนขนมปังทำจากโฮลวีต 100% ทำให้อิ่มนานกว่า ไม่ค่อยหิวจุกจิกระหว่างวัน เหมาะมากสำหรับคนที่กำลังดูแลน้ำหนักแต่ยังอยากกินอะไรที่อร่อยและอยู่ท้อง ✨
Babbee

Babbee

ถูกใจ 277 ครั้ง

5 เส้นแคลต่ำที่สายลดน้ำหนักควรรู้ + เมนูทำง่าย
ช่วงคุมน้ำหนักคืออยากกินเส้นมาก 🥹 เลยลองหา “เส้นแคลต่ำ” มาสลับกิน สรุปมี 5 ตัวที่รอด! • เส้นบุก → ทำยำ/สุกี้ • วุ้นเส้น → ยำวุ้นเส้นอกไก่ • เส้นแก้ว → ผัดแห้งอิ่มนาน • ซูกินีเส้น → ผัดพริกกระเทียม • บะหมี่ไข่ขาว → ต้มยำน้ำใสคือดีมาก 👀 พอเปลี่ยนเส้น รู้สึกคุมหิวง่ายขึ้น ไม่ต้องฝืนอดจน
zenithzone

zenithzone

ถูกใจ 32 ครั้ง

สูตรเมนู3 มื้อ ทำตามง่าย
ทำตามง่าย เห็นผลใน 7 วัน” เน้น อิ่ม ไม่ทรมาน แต่แคลต่ำ 🔥 หลักคือ: โปรตีน + ผัก + คาร์บนิดเดียว + งดน้ำหวาน 🍽️ สูตรเมนู 3 มื้อ (ทำวนได้ทั้ง 7 วัน) 🌅 มื้อเช้า (เลือก 1 อย่าง) • ไข่ต้ม 2 ฟอง + กล้วย 1 ลูก • ข้าวโอ๊ต + นมจืด (ไม่หวาน) • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ + แอปเปิล
Sukanya

Sukanya

ถูกใจ 50 ครั้ง

🥣🍓 Greek Yogurt Bowl เมนูเฮลท์ตี้ที่ทำง่ายมาก!
โยเกิร์ตกรีกเนื้อเข้มข้น ท็อปด้วยสตรอว์เบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ กราโนล่า อัลมอนด์ และเมล็ดเจีย 🫐✨ อิ่มนาน โปรตีนสูง ได้ทั้งความอร่อยและ ความสดชื่น เหมาะสำหรับมื้อเช้า หรือวันไหนที่อยากกินอะไรเบา ๆ แต่ยังอยู่ท้อง 💕 ใครกำลังมองหาเมนูสุขภาพที่ทำตามง่าย ต้องลองเลย! #GreekYogurtBowl #เมนูสุขภา
Foeifoei🌻

Foeifoei🌻

ถูกใจ 10 ครั้ง

🔥 😀Pepper Lunch เมนูเด็กอ้วนชอบอีส
✨เหมาะสำหรับ: คนรักของอร่อยเท่านั้น ข้าวหอมเนยสุดๆ แถมทำง่าย อร่อยหมดหม้อ #pepperlunchthailand #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #peperlunch #ข้าวหน้าญี่ปุ่น
ครัวคุณกาก 🔥

ครัวคุณกาก 🔥

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 สูตรสมูตี้ลดน้ำหนักที่ทำง่าย อร่อย และช่วยคุมหิว
ใครกำลังไดเอทแต่เบื่ออกไก่ เบื่ออาหารคลีนจืดๆ มาทางนี้เลยค่า! วันนี้ขอมาป้ายยาสูตรสมูตี้สีเขียวที่ดื่มง่ายมากกก 💡 ทริคเล็กๆ ในการดื่มสมูตี้ลดน้ำหนัก ​ห้ามกรองกากออก: คุณค่าของสมูตี้อยู่ที่ใยอาหารจากผักผลไม้ ถ้ารสชาติทานยาก แนะนำให้ปั่นรวมกับผลไม้ที่มีกลิ่นหอมอย่างกล้วยหรือเบอร์รีครับ ​ระวังเรื่อ
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 8 ครั้ง

วันนี้บ่งบ๊งพาทำ สามชั้นอบวุ้นเส้น เมนูเด็กอ้วน😋🥓
วัตถุดิบ✨ 1.วุ้นเส้น 2.น้ำซอสสำหรับอบวุ้นเส้น 3.หมูสามชั้น 4.คื่นช่าย 5.เห็ดหอม 6.ขิง 7.กระเทียม -สูตรน้ำซอสสำหรับอบวุ้นเส้น-น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำ 1/2 ช้อนโต๊ะ พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเปล่า 1 ถ้ว
Bongbong

Bongbong

ถูกใจ 25 ครั้ง

ทูน่ากิมจิ เมนูโปรตีนสูง ทำง่าย อร่อย
ช่วงนี้กินทูน่าบ่อย แต่เบื่อเมนูเดิมๆ หาออนไลน์จนได้สูตรนี้มาจากช่อง YouTube @doitfitdiary ปรับนิดหน่อยตามของที่เรามี ลองทำตามแล้วอร่อยจริง เลยอยากแชร์ ส่วนผสม • ทูน่าในน้ำแร่ 1 กระป๋อง เอาน้ำออก • กิมจิ ปริมาณตามชอบ ตัดให้ชิ้นเล็กๆ เราใส่ 75 g. (ยิ่งใส่มากยิ่งเค็ม) • หอม 40 g เพิ่มเท็กซ์เ
Gohan หิววนไป

Gohan หิววนไป

ถูกใจ 70 ครั้ง

เมนูทำง่ายสุด รับจบหิวด่วน!
หมูผัดซอสสุกี้ยากี้ Made by TODD ฉ่ำ ๆ ตอกไข่ลงไปสุกแบบเยิ้ม ๆ อร่อยเข้มข้นไม่ต้องปรุงเพิ่มเลย 📌สั่งซื้อซอสต๊อด Made by TODD ทางออนไลน์ได้แล้ว!! 🧡Shopee : https://shopee.co.th/made_by_todd 💜Lazada : https://www.lazada.co.th/shop/made-by-todd #ซอสต๊อด #MadebyTODD #ซอสสุกี้ยากี้ #น้
friyeah

friyeah

ถูกใจ 28 ครั้ง

เมนูคนหิวยามดึก ฉบับเจนิส!
ดึกๆแบบนี้ มาป้ายยาเมนูเริ่ดๆดีกว่า!!!🥢🥣 ใครนอนดึกบอกเลยว่า เห็นแล้วเตรียมลุกไป 7-11ได้เลย 555555 ไอ่เพื่อนรักกก แกกดsave แล้วไปหาซื้อได้เลยชั้นแปะให้แล้วเอามาคลึกๆรวมกันบแกเลยว่าเริ่ดดด อร่อยแบบแสงออกปากม๊ากกกก คนหิวยามดึกต้องถูกใจสิ่งนี้! 🐰✨️ ใครลองแล้วมาบอกกันบ้างนะรออ่านอยู่อย่าปล่อยให้รอเ
JANISTAR

JANISTAR

ถูกใจ 686 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูมัทฉะโอเวอร์ไนท์โอ๊ต ประกอบด้วยส่วนผสมและขั้นตอนการทำ พร้อมภาพโอเวอร์ไนท์โอ๊ตที่ตกแต่งด้วยกล้วยและกราโนล่าช็อกโกแลต
โอเวอร์ไนท์โอ๊ตรสมัทฉะในถ้วย ตกแต่งด้วยกล้วยหั่นแว่น กราโนล่าช็อกโกแลต และเกล็ดช็อกโกแลต มีกล่องนมโอ๊ตรสมัทฉะวางอยู่ด้านหลัง
วัตถุดิบหลัก 4 อย่างสำหรับทำโอเวอร์ไนท์โอ๊ต ได้แก่ ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต นมโอ๊ตรสมัทฉะ และกล้วย
Matcha Overnight oat🍵 เมนูมื้อเช้าทำง่าย ใข้ของแค่4อย่าง🍵🍌
สายmatchaมามุง วันนี้มาแจกไอเดีย ทำ Matcha Overnight oat🍵 เมนูมื้อเช้า อร่อยทำง่าย ที่ใช้ของแค่4 อย่างเท่านั้น 💖เราใช้นมโอ๊ตgoodmate รส matcha • นมโอ๊ตที่ทำจากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด แถมหอมมม มัทฉะจากคาโกชิม่าญี่ปุ่น ตัวนี้ไม่มีสารก่อภูมิแพ้น้า แพ้นมวันทานได้ วีแกนยิ่งได้เลย 💖ข้าวโอ๊ต โยเกิร์ต และ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 551 ครั้ง

เมนูข้าวหมดชาม 🍙✨รวมเมนูเด็กกินง่าย แม่ทำไม่เหนื่อย!
บ้านไหนมีปัญหา “ลูกไม่ยอมกินข้าว” ต้องเซฟโพสต์นี้ไว้เลย 💛 รวมเมนูเด็กกินง่าย หน้าตาน่ารัก กินเพลิน หมดชามแบบแม่ใจฟู 🥹✨ 🍳 ข้าวไข่ขยี้ชีส 🐻 ข้าวปั้นหมี 🍅 มักกะโรนีซอสมะเขือเทศ 🍗 ข้าวไก่เทอริยากิ 🥣 แกงจืดเต้าหู้หมูสับ บางทีเด็กไม่ได้ไม่หิว… แค่เบื่อเมนูเดิมๆ หรืออยากได้อาหารที่ด
แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

แม่ออฟฟิศสายลุย👩🏻‍💻👦🏻👶🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

10 เมนูช่วยเร่งเผาผลาญ ลดพุง ทำง่าย อิ่มนาน
1. ไข่ต้ม + อะโวคาโด + กาแฟดำ🥑🥑 โปรตีนสูง ไขมันดี ช่วยอิ่มนาน ลดหิวจุกจิก 2. สเต๊กอกไก่ + ผักย่าง โปรตีนสูง ช่วยรักษากล้ามเนื้อ ทำให้เผาผลาญดีขึ้น 3. ลาบปลาแซลมอน โอเมก้า 3 ช่วยลดอักเสบและช่วยระบบเผาผลาญ 4. สุกี้น้ำไม่ใส่วุ้นเส้น แคลอรีต่ำ แต่โปรตีนและผักสูง 5. ยำทูน่า โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ก
Ammy ammy

Ammy ammy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม