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子ども向けのチャーハンを作りましょう。

2025/9/21 に編集しました

... もっと見るข้าวผัดเป็นเมนูยอดนิยมที่มีความเรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยรสชาติที่อร่อยลงตัว ยิ่งสำหรับเด็กหอที่ต้องการเมนูทำเองได้เร็วและใช้วัตถุดิบน้อย สูตรนี้จะช่วยให้การทำข้าวผัดกลายเป็นเรื่องง่าย สิ่งสำคัญในการทำข้าวผัดให้หอมและข้าวไม่ติดกระทะคือการตั้งกระทะให้ร้อนจัดก่อนใส่น้ำมันและกระเทียม กระเทียมเจียวให้หอมก่อนที่จะใส่ไข่ลงไป คนไข่ให้สุกทั่วและผสมกับข้าวสวยที่แช่เย็นไว้แล้วจะช่วยให้ข้าวทุกเม็ดแห้งและร่วนไม่ติดกัน กุนเชียงเป็นวัตถุดิบที่เติมรสชาติหวานเค็มช่วยเพิ่มความเข้มข้นให้เมนูนี้ ควรหั่นกุนเชียงให้เป็นชิ้นเล็กพอดีคำเพื่อผัดได้ทั่วถึงและสุกกำลังดี มะเขือเทศเพิ่มความสดชื่นและความกรุบกรอบให้กับเมนู ปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลืองและซอสผาเขียวช่วยเพิ่มรสชาติให้ข้าวผัดกลมกล่อม และอย่าลืมปรับรสตามชอบเพื่อให้เหมาะกับรสปากของแต่ละคน นอกจากนี้ข้าวผัดเด็กหอยังสามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบเพิ่มเติม เช่น ใส่ผักสดหรือต้นหอมซอยเพื่อเพิ่มความหอมและวิตามิน หรือจะเพิ่มโปรตีนจากเนื้อสัตว์อื่น ๆ เช่น กุ้ง หมู หรือไก่ เพื่อให้ครบเครื่อง สามารถรับประทานได้อย่างอิ่มท้องและครบสารอาหาร สำหรับการเสิร์ฟข้าวผัดสไตล์เด็กหอ แนะนำให้รับประทานคู่กับผักเคียงหรือน้ำจิ้มซีฟู้ดเพื่อเพิ่มรสชาติความอร่อย และเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับวันเร่งรีบหรือวันที่อยากทานอะไรที่ทำง่ายแต่รสชาติจัดจ้าน

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詳細はこちらから👇🏻 親子でごはんを分けたくないママ集合🙋🏻‍♀️ 大人もリピする子どもごはんを発信しているヒロです🍳 今回は、超簡単に作れる✨ 炊飯器チャーハンだよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 【材料🍚】 ・米...2合 ・ごま油...大さじ1 ・鶏ガラスープの素...大さじ1 ・醤油...大さじ1/2 ・水...2合メモリより少し少なめ ・ソーセージ...お好み ・卵...3個 【手順🥣】 ①洗ったお米にごま油を入れたら混ぜる ②鶏ガラ、醤油、水を入れたら混ぜ、カットしたソーセージを入れたら通常炊飯する ③炊けたあと、溶き卵、お好みで小ネギ
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5歳の子ども爆食❣️バナナときなこで絶対アイス🍨
これ作ると危険🖐️❣️ おかわりが止まらなくなる😂 @anon.oyatsu 子どもってごはん前に 『お菓子食べたーい』って言うよね! スナック菓子ばっかりは罪悪感。 それならこれストックしとこ☝️💖 これなら ✔ バナナときなこでカラダに良いものだけ ✔パクッと食べられる一口サイズ ✔ 失敗しない簡単レシピ ✔一度にたくさん作れる 混ぜて型に入れて冷凍するだけだから まとめて作っておくとほんと助かるよ❣️ ママのおやつにもささっと食べれて ちょうどいいから最高❤️ 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 【レシピ】 ▼材料(1
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【子どもが爆食い✨きつねご飯!🦊】
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【子ども爆食べ!】とろたまそぼろ丼✨
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【子どもがハマる】とりひじきご飯
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子どもが爆食❣️バナナときなこのパキパキアイス🍨
パキパキ割るのが楽しい🙌 @anon.oyatsu バナナときな粉だけの ヘルシーアイス🍌💖 簡単なのに一気にたくさん作れて カラダ優しくて最高❣️ ママのおやつにもぴったりだから こっそり隠しておいて食べてね💖 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 【レシピ】 ▼材料 ・バナナ … 2本 ●きなこ … 大さじ3 ●黒ゴマ … 大さじ2 ●はちみつ … 大さじ1 ●豆乳 … 50ml ▼作り方 ①●を混ぜる ②バットにラップをしいて薄く切ったバナナを並べる ③①を流す ④バナナを並べる ⑤冷凍庫で冷やす。固まったらパキパキ割
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【子どもがやみつき✨無限にんじん🥕】
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白い器に盛られた、こんがり焼けた砂肝ジャーキー。黄色い文字で「子供が爆食い!!」と「砂肝ジャーキー」と書かれており、子供にも大人気の簡単おやつであることを示しています。
砂肝ジャーキーが盛られた写真に、砂肝、酒、砂糖、醤油、塩こしょう、ガーリックパウダー、ブラックペッパーといった材料リストが重ねて表示されています。
砂肝の下処理と下味付けの工程を示す4分割画像。砂肝を半分にカットし、銀皮を取り、3〜4等分に切り、調味料と共にポリ袋で1時間漬け込む様子が写っています。
初心者でも大丈夫☺️子ども大絶賛✨11歳がドハマりした砂肝ジャーキー💗これどう思う?
「ママーおやつ作ってー」って言われた時の リクエストNo.1がこれ😂 正直これ、大人用のつもりで作ったのに… 気づいたら11歳が横で爆食い🤣 「まだあるん?」って止まらんやつw 何度レシピを聞かれたか分からんくらい人気で、大人にも大好評✨ 3パック作っても一瞬でなくなる危険レシピ⚠️笑 難しそうに見えるけど、 実は“切って焼くだけ”、超簡単😂スライスしてあるものを使うと味付けて焼くだけ♡ コリコリ食感でクセになるよ🤤 材料 ・砂肝 2〜3パック ・酒 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・しょうゆ 大さじ1 ・塩こしょう 多め ・ガーリックパウ
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子どもが爆食💖バナナときなこで簡単アイス🍌🍨
タッパーごとたべちゃう🙌 @anon.oyatsu バナナときな粉だけで 簡単一口アイス🍌💖 これめちゃくちゃ簡単に作れるのに 子ども達で取り合いになって 一瞬でなくなっちゃう🤣! このアイスは ✔ 材料2つで簡単 ✔一口サイズで食べやすい ✔身体にいいものしか入ってない ママのおやつにもぴったりだから こっそり隠しておいて食べてね💖 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 【レシピ】 ▼材料 ・バナナ … 2本 ・きなこ … 大さじ5 (まぶす用) ・きなこ … 大さじ2 ▼作り方 ①バナナをなめらかになるまで潰す ②
anon.oyatsu

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【食育】子どもの五感、フル活動✨お味噌作り
編集中 #食育   #味噌作り   #五感   #子育てママ   #おうち遊び
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【豚バラねぎ塩チャーハン】
詳しいレシピはこちらから😋♡ 家族の心を満たすおうちごはんを発信してる みるです🍳(@mir_urecipe) ガツンと香ばしい豚バラの旨みで作る豚バラねぎ炒飯✨ おうちでも中華屋さん風 夫も子どもも無言で完食でした😂 ぜひ作ってみてね〜🤤 ✎______________ 【豚バラネギチャーハン】 材料(2人分) ・豚バラ肉 180g ・ごはん 茶碗2杯分〜 ・卵 4個 ・白ネギ 1/2本分 ・塩こしょう … 少々 ・オイスターソース、醤油 … 各大さじ2 作り方 ① フライパンに豚バラを入れ、塩こしょうで下味をつけてからカリカ
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\ホットケーキ作り=苦行…もう卒業!/
\手間なしホットケーキ/ こんにちは ܀ꕤ୭* さっこ【@sacco_kurashi_】ですꔛꕤ*。゚ 今回は子どもたちがみんな大好きなホットケーキーを簡単に作れちゃう裏ワザ💡 子どもたちに作ってあげると、すごく喜んでくれるし、たくさん食べてくれるよね❣️ でも正直、洗い物多いし、裏返すのすっごい苦手なの私だけ⁉️ そんな時にこんな裏ワザ見つけたよ💁‍♀️✨ これなら洗い物も減って1度にたくさん作れてラクすぎる 🥺✨ 今まではホットケーキを焼いてから冷凍保存してたけどなんかパサパサして気になってた💦 それを解決しちゃう方法も紹介してるよ🥞 さっ
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【子どもがハマる🧡豆乳みそ汁】
他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🧡 ⁡ -——————————————— ⁡ 給食でも大人気の“豆乳みそ汁”✨ ⁡ お出汁の旨みと豆乳のまろやかさが合わさって、  子どもたちもパクパクたべてくれる🥄😋 味噌汁には意外なウインナーが いい味出してたり😆🧡 ⁡ 野菜もタンパク質もしっかり摂れて、 これ一品で栄養満点👌 ご飯とお味噌汁だけでもばっちり献立👍 是非作ってみてね😍 ⁡ -——————————————— ⁡ ⁡ 『豆乳みそ汁』 ⁡
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ワンパン🍴しらすとレタスのチャーハン
手間なしレシピはこちらから👇🏻 ⁡ 親子で食べられる簡単ごはん ▶︎ @ritomama_gohan ⁡ つくれぽもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです💌 ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ 🍽️ しらすとレタスのチャーハン ⁡ 包丁・まな板使わない! 全部入れて炒めるだけでパパッと簡単ワンパンレシピ📖 ⁡ ⁡ 【材料】 ・ご飯……2合(600gくらい) ・レタス……3〜4枚 ・しらす……50gくらい ・卵……3個 ・ごま油……小さじ2 ◎鶏ガラスープの素……小さじ2 ◎醤油……小さじ2 ◎塩……瓶で4振りくらい ・白ごま……好きなだけ ⁡
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🌿子どもと一緒にお守り作りができる穴場のお寺見つけたよ💗
京都で初詣するならここ⛩ ーーーーーーーーーーーーーーー ▶︎▶︎両足院 📍 京都府京都市東山区大和大路通四条下る4丁目小松町591 アクセス🚗:京阪祇園四条駅から徒歩7分 料金💰:結守 お守りづくり体験 1人3,000円(税込) 営業時間⏰:体験受付 9:30〜16:00(授与所 9:30〜16:30) 🅿️:専用駐車場なし(近隣コインパーキング利用) ーーーーーーーーーーーーーーー ☑︎子どもも参加OKなお守り作り体験🎍 好きな柄の袋を選んで 自分の手で世界に一つのお守りを作れる ☑︎流れがやさしくて安心 柄を選ぶ→願いを書く→納
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