子どもが爆食💖バナナときなこで簡単アイス🍌🍨
タッパーごとたべちゃう🙌
@anon.oyatsu
バナナときな粉だけで
簡単一口アイス🍌💖
これめちゃくちゃ簡単に作れるのに
子ども達で取り合いになって
一瞬でなくなっちゃう🤣!
このアイスは
✔ 材料2つで簡単
✔一口サイズで食べやすい
✔身体にいいものしか入ってない
ママのおやつにもぴったりだから
こっそり隠しておいて食べてね💖
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【レシピ】
▼材料
・バナナ … 2本
・きなこ … 大さじ5
(まぶす用)
・きなこ … 大さじ2
▼作り方
①バナナをなめらかになるまで潰す
②きなこを入れて混ぜる
③ラップで包んで平にして冷凍庫で冷やす
④一口サイズにカットしてタッパーにいれてきなこを入れてふりふりする
▼保存期間
・2〜3週間で食べてください☺️
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ごはん前のおやつ、
「ダメ!」って言うより
安心して出せる選択肢があると
ママも子どももラクになる☺️💛
🍪 市販のおやつを少し減らしたい
🍪おやつでも栄養とれたらうれしい
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私もこのバナナときなこのアイスを実際に作ってみて、家族みんなのお気に入りになりました。バナナの自然な甘みと香ばしいきなこの組み合わせは、子どものおやつはもちろん、大人も満足できる味です。何より材料がシンプルなので、添加物や余計な砂糖を避けたい方におすすめです。 作り方はとても簡単で、忙しいママにはぴったり。バナナを潰してきなこを混ぜ、冷凍庫で冷やすだけで10分もかからず準備が完了します。冷凍保存もできるので、多めに作っておくと忙しい日や急なおやつにも対応できて助かります。私の場合は、冷凍庫から取り出したら少し室温に置いてから食べると食べやすくなるので試してみてください。 また、一口サイズなので食べやすく、子どもたちは取り合いになるほどの人気です。さらに、このアイスは身体に良い材料だけ使っているので、食べても罪悪感が少なく「ごはん前におやつをちょっとだけ」という時でも安心してあげられます。 きなこにはたんぱく質やミネラルが豊富に含まれていて、バナナもエネルギー補給に最適。忙しい毎日でも、栄養バランスを気遣いながら簡単におやつを作りたい方にはもってこいのレシピです。 このレシピを知って以来、市販のおやつに頼りすぎることが減り、冷凍ストックして子どもたちのおやつタイムがより楽しくなりました。ぜひ皆さんも試してみて、家族の笑顔が増える瞬間を楽しんでくださいね!

































これは腹持ちも良さそうですし、バナナときなこで、美味しそうですね。お通じにも良さそうですね。手作りおやつは最強ですね。作ってみますね。、