フライヤーを使って「小麦粉不使用」のバナナレシピをプレゼントしてください。
原材料（原材料）について
チョンキーオーキッド: 2〜3個（甘いほど甘く、砂糖を加えない）
オートミール粉: 70グラム
ココアパウダー: 10グラム
鶏卵: 1個の卵
チョコレートチップ:お好みで（ミックスを入れて飾る）
バニラの香り:少し、香りを加えます。
ステップ(ステップ)
グラインド&ミックス:バナナを徹底的に挽きます。卵をハンマーで叩き、「バニラの香り」をヨークダウンします。それらを一緒にかき混ぜます。
スタントパウダー:オートミールパウダーをつけます。ラバーパイを使用してください貧しいシルキーはパウダーを見ることができません
機械を挿入してください:チョコレートチップを生地の肉に混ぜ、漆の裏地を流し込んでください。
焼く:オイルフリーのフライヤーを160°Cの火で15〜20分焼き、色が美しく香り高くなるまで焼く。
ลองทำบาวนี่กล้วยหอมด้วยสูตรนี้แล้วรู้สึกชอบมาก เพราะไม่ต้องใช้แป้งสาลีซึ่งบางคนแพ้ง่าย และยังไม่ต้องเติมน้ำตาลเพราะกล้วยงอมช่วยให้หวานธรรมชาติแทนได้ดีมาก การใช้แป้งโอ๊ตแทนแป้งสาลียังช่วยเพิ่มไฟเบอร์ ทำให้ทานแล้วรู้สึกอิ่มนาน และช่วยเรื่องระบบขับถ่ายด้วย สำหรับคนที่ลดน้ำหนัก สูตรนี้ถือว่าดีเลยทีเดียว ปกติเราจะอบบาวนี่ในเตาอบ แต่การใช้หม้อทอดไร้น้ำมันทำให้ประหยัดเวลาและไฟได้ดี แถมยังทำให้หน้าบาวนี่มีความกรอบเล็กน้อยช่วยเพิ่มรสสัมผัสโดยไม่ทำให้แป้งแห้งจนเกินไป แนะนำให้ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 160 องศาเซลเซียสและอบประมาณ 15-20 นาที สังเกตจากสีและกลิ่นที่หอมเป็นสัญญาณว่าเกือบพร้อมรับประทาน ในขั้นตอนผสมแนะนำให้ใช้พายยางตะล่อมอย่างเบามือเพื่อให้กล้วยกับแป้งโอ๊ตเข้ากันได้ดีโดยไม่ทำให้เนื้อบาวนี่แน่นเกินไป ช็อกโกแลตชิพที่ใส่เพิ่มรสชาติหวานกลมกล่อมและยังช่วยให้เป็นบาวนี่ที่มีสีสันน่ารับประทานมากขึ้น สำหรับกลิ่นวานิลลาที่เติมลงไป แม้เพียงนิดหน่อยก็ช่วยเพิ่มความหอมละมุนให้กับบาวนี่ได้อย่างไม่น่าเชื่อ แนะนำให้ใช้กลิ่นวานิลลาธรรมชาติหรือนำวานิลลาชนิดผงแท้มาใช้จะยิ่งเสริมรสได้ดี สุดท้ายแล้วเมนูนี้เหมาะมากสำหรับคนที่อยากกินขนมหวานแต่ยังต้องการควบคุมแป้งและน้ำตาลในแต่ละมื้อ ให้ลองทำบาวนี่กล้วยหอมสูตรนี้ที่บ้านดู แล้วคุณอาจจะติดใจในรสชาติและความสะดวกของการใช้หม้อทอดไร้น้ำมันด้วยค่ะ
