รีวิวลงลิฟมา 9 ชั้น

ปัจจุบันปักอยู่ที่ 10 วีค ลงลิฟมา 9 ชั้น

เบาตัวสบายตัวมาก ใส่ชุดมั่นใจขึ้น ทานน้อยลง สนใจสอบถามรายละเอียดได้นะคะ

#ปักปากกาขอนแก่น

#ปักปากการายสัปดาห์

#ปากกาคุมน้ําหนัก

#ตัวช่วยหุ่นดี

#ตัวช่วยคุมหิว

5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลังจากที่ได้ทดลองใช้ปากกาคุมน้ำหนักมาเป็นเวลา 10 สัปดาห์ ผมสังเกตเห็นความเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่น่าประทับใจมาก โดยเฉพาะในเรื่องของการควบคุมความหิวที่ช่วยให้ผมทานอาหารน้อยลงอย่างเป็นธรรมชาติ ซึ่งเป็นผลดีทำให้รู้สึกเบาสบายตัวมากขึ้นจนเริ่มเห็นชั้นลิฟท์ที่ลดลงอย่างชัดเจนถึง 9 ชั้น ในช่วงแรกของการใช้ปากกา ผมให้ความสำคัญกับการจดบันทึกน้ำหนักตัวและสัดส่วนร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งทำให้เห็นผลลัพธ์ที่ต่อเนื่องและเป็นแรงจูงใจให้ไม่ล้มเลิกกลางทาง อีกทั้งปากกายังแสดงผลวัดน้ำหนักช่วยให้ผมปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ผมยังคอยเลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่ทำให้ตัวเองรู้สึกมั่นใจมากขึ้น เพราะเมื่อรูปร่างเริ่มเปลี่ยนไปในทางที่ดี ผลลัพธ์นี้ช่วยเพิ่มความสุขให้กับตัวเองอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งถือเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีในการดูแลสุขภาพตนเองอย่างแท้จริง ข้อดีอีกอย่างคือปากกานี้สามารถใช้ได้อย่างสะดวกทุกวัน และเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการตัวช่วยเสริมในการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องพึ่งยาเพิ่มความรู้สึกอิ่มที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว ถ้าใครกำลังมองหาวิธีที่จะช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความหิวได้จริง ผมแนะนำให้ลองใช้ปากกาคุมน้ำหนักนี้ดู จะเห็นได้ชัดว่าช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจอย่างแน่นอน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon0638936212
Lemon0638936212ผู้สร้าง

แอดบ้านเขียวปรึกษาเพิ่มเติมได้นะคะ ยินดีให้คำแนะนำค่ะ 0638936212🥰

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ลงลิฟ12ชั้น ออกกำลังกายยังไงบ้าง
แนะนำมือใหม่ มีอุปกรณ์แค่1 ชิ้น ก็ได้หุ่นเฟิมขึ้นแล้ว ท่า kettlebell swing เบิร์นทั่วร่างกาย ได้ขา สะโพก แกนกลางลำตัว เล่น 25*4 ครั้ง/เซต มือใหม่แนะนำเล่น 4-6 kg #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #kettlebellworkout #ลดความอ้วน #ออกกําลังกาย
ฟ้าจะเป็นดาว

ฟ้าจะเป็นดาว

ถูกใจ 111 ครั้ง

อนุญาติลงลิฟ 13 ชั้น ด้วยตัวเอง
How to ลดน้ำหนักด้วยตัวเอง ลดของหวาน=หุ่นดีขึ้นแน่นอน 🤭😍 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก #หุ่น
เพ็ญ 🎈

เพ็ญ 🎈

ถูกใจ 19 ครั้ง

ปักน้องเพน🖊️🖊️มา3อาทิตย์ เป็นยังไง ลงลิฟกี่ชั้น???
Disclaimer!! ควรอยู่ภายใต้การดูแลของ👩‍⚕️นะคะ และเลือกคลินิก🖊️ ผ่าน อย ถูกต้อง อย่าหาทำ อย่าเสี่ยงกับของหิ้ว!!! ต้องบอกว่าสาเหตุที่ตัดสินใจเริ่มปัก 1.มีความรู้สึกหยุดกินไม่ได้ กินเยอะมากๆ จากปกติเป็นคนดูแลการกิน ช่วงแรก ยังคุมการกินขนมได้ แต่ช่วงหลังคือหลุดเลย 2.อาจเกิดจากความเครียดร่วมด้วย ง
แบมบ้า100โล

แบมบ้า100โล

ถูกใจ 0 ครั้ง

4 เดือน ลดพุงได้ + ลงลิฟ 8 โลนี่คือ 8 อาหารที่งด
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ลดน้ําหนัก
Pupesarann

Pupesarann

ถูกใจ 35 ครั้ง

ภาพขนตาที่ถูกลิฟติ้งและย้อมสีดำแล้ว หลังปัดเซรั่มบำรุง ขนตาดูเป็นช่อสวยงาม ไม่แสบตา
หน้าร้าน Glowiest แสดงบริการลิฟติ้งขนตาและข้อมูลติดต่อ พร้อมข้อความว่าไม่ช็อต ไม่แสบตา
ชั้นวางผลิตภัณฑ์ NUNU จากเกาหลี พร้อมใบรับรอง แสดงถึงการใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงในการลิฟติ้งขนตา
ใครชอบลิฟขนตา มาร้านนี้เลย
ไม่ได้ลิฟขนตามานานมากกกก 👀 เห็นร้าน Glowiest ขึ้นมา เลยเข้าไปดู 🤩 เค้าบอกน้ำยาดัดอ่อนโยน ขนตาไม่เสีย ไม่ช็อต ไม่ใช้กาว และเป็นของเกาหลี 🇰🇷 อ่ะ…ต้องลองละปะนะ😂 เราจองผ่านไลน์นะคะ มีค่ามัดจำ 300.- ค่ะ พอไปถึงก็คุยกันว่าอยากได้แบบไหน ปกติเราจะดัดขนตาอยู่แล้ว เลยเปิดรูปให้เค้าดู ว่าดัดประมาณไ
AimmieK

AimmieK

ถูกใจ 201 ครั้ง

งดหวานมันทอดลงลิฟมาแล้ว 14 ชั้นเริ้ดด😍😍
ลดน้ำหนักด้วยตัวเองปัจจุบันเหลือ 66 kg จาก 80 kg ภูมิใจกินไข่ต้มทุกมื้ออย่าให้ขาดด #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ลดน้ําหนัก #หุ่น
เพ็ญ 🎈

เพ็ญ 🎈

ถูกใจ 100 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มถือกล่องบล็อกของเล่นหลากสี มีข้อความระบุว่าน้ำหนัก 57.4 กก. ส่วนสูง 160 ซม. และ 'ลิฟชั้น 57' อยู่ในภาพ
ผู้หญิงยืนอยู่หน้าพระพุทธรูปทองคำภายในวัด มีข้อความระบุว่า 'หนัก 57' กก. อยู่ในภาพ
ผู้หญิงนั่งอยู่บนม้านั่งไม้กลางแจ้ง มีข้อความระบุถึงการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ การปรับปริมาณ และ 'ลงลิฟชั้น 50' ภายใน 2 เดือน
มอนจ้า พาลงลิฟ เลิฟหมออ้อม Kisssi นางปรับโดสให้ทุกอาทิตย์ เริศ ลงลิฟชั้น57
ลงลิฟต์ จากชั้น57 ด้วยมอนจ้า ไม่มีเวียนหัว ไม่มีคลื่นไส้ รู้สึกปกติ กินเยอะ แต่อิ่มง่าย ไม่กินจุกจิก5555555 ไม่กินเลย ปกติชม.หิวแล้ว ตอนนี้อยู่ชั้น49 ลูก2 แฮปปี้เว่ออออ เอวเล็ก เจนZ ขอบคุณหมออ้อม ปรับโดสให้เริ่ด วิเคราะห์ดี เลิกปักมา2อาทิตย์ ไม่มีหิว ตะกละเหมือนสมัยก่อน555555555 เลิฟตัวเองตอนนี้ #
เกิดแต่กับแม่เนว

เกิดแต่กับแม่เนว

ถูกใจ 25 ครั้ง

ลงลิฟด้วยตัวเองใจล้วนๆๆๆ 🍋✨😍
#Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #ลดน้ําหนัก #หุ่นสวย
เพ็ญ 🎈

เพ็ญ 🎈

ถูกใจ 5 ครั้ง

รู้งี้ ปีนัง 2026 รีวิวทุกอย่างตั้งแต่ลงเครื่อง!
ใครมีแพลนกำลังจะไป หวังว่าโพสนี้จะช่วยให้วางแผนทริปเที่ยวได้มากขึ้นนะคะ ใครเคยไปแล้วเป็นยังไงมาแลกเปลี่ยน กันได้นะคะ ใน โพสต์เป็นความคิดเห็นส่วนตัวค่า เพิ่มเติม บางร้านไม่รับเงินสด ด้วยค่ะต้องมีบัตรวีซ่าหรือบัตรเครดิต #เที่ยวปีนังด้วยตัวเอง #ทริปปีนัง #ปีนังไปไหนดี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับle
memo.rys

memo.rys

ถูกใจ 53 ครั้ง

🇨🇳รีวิวที่พักกวางโจว 10/10 ไม่หัก! — 10 ก้าวถึงรถไฟฟ้า ของกินฟรีไม่อั้น! 🥟✨
ใครมีแพลนไปจีนบอกเลยว่าเซฟโพสต์นี้ด่วนนน‼️ เพราะที่นี่คือที่พักที่เราขอยกให้เป็น The BEST of The Best 💯 เที่ยวเหนื่อยๆกลับมาเจอโรงแรมแบบนี้คือสวรรค์ชาร์จแบตสุดๆ! 📍 Location ดีเกิน — เดินไปช้อปที่ Beijing Lu ได้เลย — ห่าง Dongshankou แค่ 4 สถานี — 10 ก้าวถึง Metro!! สถานี Gongyuanqian เพราะสถา
「poondapocket」

「poondapocket」

ถูกใจ 54 ครั้ง

มาละะ รีวิวหอในที่จิงจัย
ส่วนหออื่นรอก่อนน้าาา😋 #หอใน #มหาวิทยาลัยบูรพา #มอบูรพาบางแสน #นักศึกษา
Orayaii

Orayaii

ถูกใจ 44 ครั้ง

ปักตระกร้า ลงลิฟ
เปป นี้ดียังไง
MING

MING

ถูกใจ 1 ครั้ง

มอนจ้า 4วีค ลงลิฟเกือบ 5 ชั้น
#ติดเทรนด์ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #ปักปากกา
ปักตะกร้าพาลงลิฟ

ปักตะกร้าพาลงลิฟ

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์เมนูค่ะ ลงลิฟ6ชั้นแล้ววว 💗
แชร์เมนูที่เราทานบ่อยช่วยนี้ค่ะ พยายามทานโปรตีนให้ได้ตามเป้า ดื่มน้ำ 2-3 ลิตรต่อวัน #ลดน้ำหนัก #นมโปรตีน #กอรสน้ําพริกคลีน
เอ็มจะหนัก45kg.

เอ็มจะหนัก45kg.

ถูกใจ 24 ครั้ง

รีวิวจุดส่งของ ไปรษณีไทย ใต้ดินห้าง Emsphere
เราไปงานในห้าง emsphere แล้วก็ได้รับของแจกมาเยอะมาก เราไม่สามารถจะขนกลับบ้านโดยเครื่องบินได้ ก็เลยหาจุดส่งของใกล้ BTS พร้อมพงษ์ และใกล้ห้าง emsphere ยิ่งดี ก็ค้นหาข้อมูลเจอไปรษณีย์ไทย เพิ่งเปิดบริการได้ประมาณ 1 เดือน ที่ชั้นใต้ดินของห้าง emsphere เราดีใจมาก ส่งของกลับบ้านในราคาไม่แพงด้วย 🕰️bเวลาทำ
I'm KNabee

I'm KNabee

ถูกใจ 7 ครั้ง

ลงลิฟ 8 โล กินอะไร
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ลดความอ้วน
ไดอารี่ของปูเป้

ไดอารี่ของปูเป้

ถูกใจ 31 ครั้ง

หยุดใช้ไม่โย่ ลงลิฟ15ชั้น
Praewqraew

Praewqraew

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือที่กำลังถือแบบฟอร์มการให้คำปรึกษาของคลินิกธรรมดา ซึ่งมีข้อมูลผู้ป่วย ประวัติการรักษา และรายละเอียดโปรแกรมการทำหัตถการบางส่วนที่กรอกไว้.
ภาพใบหน้าส่วนบนของผู้หญิงที่กำลังขมวดคิ้ว แสดงรอยย่นบริเวณหน้าผากและระหว่างคิ้ว ซึ่งเป็นภาพที่แสดงสภาพก่อนการทำหัตถการ.
ภาพรายการบริการเสริมความงามของคลินิก เช่น โปรแกรมโบท็อกซ์ โปรแกรมฟิลเลอร์ โปรแกรมร้อยไหม และโปรแกรมกระตุ้นคอลลาเจน พร้อมรายละเอียดและราคา.
รีวิวฉีดโบ ที่ธรรมดาคลินิก ไม่ขายคอร์ส
พนักงานน่ารัก พูดจาดีแนะนำดี คุณหมอแนะนำดีมากๆ คุณหมอให้คำปรึกษาดีมากก่อนทำและหลังทำ ในอนาคตอยากฉีดฟิลเลอร์เพิ่มเติม ธรรมดาคลินิก ta-ma-da clinic (MRT สามย่าน สามย่านมิตรทาวน์ ) 💵 ราคา: สบายกระเป๋า
Kikkyz_

Kikkyz_

ถูกใจ 75 ครั้ง

รีวิว ตรวจสุขภาพประจำปี สำหรับคนใช้ร่างหนัก 🚨
เกิดมาจะ 30 ปี ไม่เคยตรวจสุขภาพเลยสักครั้ง เพิ่งมารู้สึกตัวก็ตอนที่ร่างกายรู้สึกอ่อมแก่ไปแล้วในทุกวัน ใช้ร่างได้แบบ...อวัยวะร้องขอชีวิต ใช้ทุกอย่างที่เรียกว่าต้องเข้าสังคมในทุกวัน ตอนโควิดก็ไม่ได้ตรวจปอดหรืออะไรเลยรู้สึกอยากเอาใจร่างกายตัวเองหน่อย 📱ขั้นตอนจองคิว - เริ่มจากเราจองคิวผ่าน Vimut
Budsaya.z

Budsaya.z

ถูกใจ 18 ครั้ง

ใครคนคิดสูตรลงลิฟ เริ่ดมาก ไม่หิวจุกจิกเลย
วิธีทำง่ายมาก แช่เมล็ดเจียในน้ำเปล่า 2 ช้อนชา แช่ไว้ 30-40 นาที ผสมนมโปรตีนที่ชอบได้เลย เลือกเวลาทานที่สะดวก ดื่มตอนเช้า เป็นมื้อเช้าที่ดี ตอนเที่ยง ใส่น้ำแข็งไปด้วย ไม่หิวจุกจิก ตอนเย็น อื่ม อยู่ท้อง #เมล็ดเจีย #เมนูลดความอ้วน
บอกต่อของดี

บอกต่อของดี

ถูกใจ 442 ครั้ง

ภาพดวงตาสองคู่ที่ขนตาถูกลิฟต์ขึ้นอย่างสวยงาม พร้อมข้อความ 'สิ่งที่ได้ไปต่อ ในปี 2026' แสดงผลลัพธ์การลิฟต์ขนตา
ภาพผู้หญิงยิ้มและภาพซูมดวงตา แสดงปัญหาขนตาตกและทิ่มลง แม้จะดัดและปัดมาสคาร่าแล้วก็ยังไม่ขึ้น
ภาพดวงตาแสดงขนตาที่ถูกลิฟต์ครั้งแรก และภาพขนตาในเช้าวันถัดมาหลังล้างหน้า ซึ่งยังคงตั้งสวยและจับช่อได้ง่าย
สิ่งที่สาวตาชั้นเดียวคนนี้ ขอไปต่อในปี 2026 🫶🏻👀✨
💯Buy it myself 👀จาเชื่อว่าสาวๆตาชั้นเดียวหลายๆคนน่าจะเคยประสบปัญหา ‘ขนตาดัดไม่ขึ้น‘ หรือดัดไปได้ไม่ถึงครึ่งวันก็ ‘กลับมาตก‘ เหมือนเดิม และยิ่งถ้าใครธรรมชาติขนตาทิ่มลงแบบจาก็คือแทบร้องง จะใช้ที่ดัดขนตาอันไหน มาสคาร่ายี่ห้อไหนก็ไม่มีทางที่จะงัดขึ้นมาได้ตลอดวันเลย น้องจะอยู่ได้แค่แปปเดียวเท่านั้น😭
🌷🌸 Jaja 🐈🌈

🌷🌸 Jaja 🐈🌈

ถูกใจ 21 ครั้ง

รีวิว ทีพักกวางโจวสำหรับ ครอบครัวใหญ่ ราคาสบายกระเป๋า✨ได้ห้อง 2 ชั้น!!
พิกัด : เซาท์ แอนด์ นอร์ท อินเตอร์เนชันแนล อพาร์ตเมนต์ (ใช้ภาษาไทยเสิชในแอพ ที่พักได้เลย) ราคา : 1800 กว่า/คืน เรานอน 3 คน พ่อ แม่ ลูก เป็น รร. ที่ฟิลเหมือนนอน Air bnb บอกเลย ประทับจิต ประทับใจ❤️🥹 ใครที่มากวางโจว กับครอบครัว หรือ เพื่อนหลายคน อยากได้ห้องกว้างๆ นอนกันได้เยอะ มีพท.กางกระเป๋า วาง
Sarin.T

Sarin.T

ถูกใจ 9 ครั้ง

ปากกาลงลิฟ
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #หุ่นดีไปพร้อมกับสุขภาพดี #คลินิกความงาม #กาญจนบุรี
หมอโหม่ง

หมอโหม่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวลิฟในเซเว่น
ลิฟที่ใช้จริง สีสวย พกพาง่าย หยิบใช้สะดวก สำหรับสาวๆ😘 แนะนำ2ตัวนี้เลยค้าาา สาวๆไปตำ #Smooto #SISTAR #ป้ายยากับlemon8 #ของใช้สําหรับผู้หญิง #เซเว่นรีวิว
🍊🍊🍊

🍊🍊🍊

ถูกใจ 2 ครั้ง

มีแต่คนลง แต่นี่ขึ้น ขึ้น 15 ชั้น
ใครเคยเป็นแบบเดียวกันมั้ย รู้ตัวอีกที น้ำหนักขึ้นไป 10+ โลแล้ว 3 ปีอ้วนขึ้น 15 กิโล แต่ตอนนี้ฉันเริ่มค่อยๆ ลดลงแล้ว (-3 kg) ไม่ได้อยากลงเร็ว แค่อยากลงแบบแฮปปี้ ใครกำลังเริ่มเหมือนกันบ้าง มาเป็นกำลังให้กัน🥺👇 #challengeตัวเอง #ชีวิตคนอยากผอม
แม่จ้างลดน้ำหนัก

แม่จ้างลดน้ำหนัก

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพสบู่เดอลิฟ ทานาคา พร้อมกล่องผลิตภัณฑ์และฟองสบู่ในมือด้านขวา บ่งบอกคุณสมบัติบำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ผิวขาวกระจ่างใส และลดความหมองคล้ำ
มือที่เต็มไปด้วยฟองสบู่เนื้อนุ่มละเอียด แสดงถึงผิวที่ไม่แห้งตึง และบำรุงผิวให้เนียนใสจากทานาคา วิตามินบี3 และวิตามินอี
มือที่กำลังถูสบู่กับถุงตาข่าย ทำให้เกิดฟองแน่นขึ้นเป็นสองเท่า ละเอียดละมุน ให้ความรู้สึกเหมือนอาบสปาผิว
อยากรู้วิธีอาบสนุกผิวใสไม่เฟคมั้ย?✨ ต้องลอง เดอ ลิฟ ทานาคา 🫧
บอกเลยว่าฟองเยอะ ฟูนุ่ม อาบสนุกมาก! ยิ่งใช้คู่กับ ถุงตาข่าย ยิ่งฟินเหมือนสปาผิวทุกวันเลย 💛 ก่อนหน้านี้แขนหมองเพราะโดนแดดบ่อยมาก 🥲 แต่หลังใช้แค่ 1 อาทิตย์ ผิวดูเนียนขึ้น กระจ่างใสขึ้นนิดนึง ที่ชอบที่สุดคือ ไม่แห้งตึงเลย 📸 เลยลองถ่าย Before–After รู้สึกได้เลยว่าผิวใสขึ้นจริง สีผิวสม่ำเสมอกว
thanyaaa

thanyaaa

ถูกใจ 191 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม