🍯🍋🐝เลมอนน้ำผึ้งโซดา 🫧

ในวันที่อากาศร้อนจัดแบบนี้ การมีเครื่องดื่มเย็น ๆ ที่ทำเองง่าย ๆ ที่บ้านนั้นเป็นทางเลือกที่ดีสุด ๆ สำหรับคนรักสุขภาพอย่างเรา น้ำเลมอนดองน้ำผึ้งโซดาเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ผมมักทำบ่อย เพราะนอกจากจะสดชื่นชุ่มคอแล้ว ยังช่วยทั้งเรื่องดีท็อกซ์และบำรุงผิวพรรณอีกด้วย ผมปกติจะใช้วิธีดองเลมอนสดกับน้ำผึ้งแท้ทิ้งไว้ประมาณ 1 คืนเพื่อให้เลมอนดูดซึมน้ำผึ้งเข้าเนื้ออย่างเต็มที่ จากนั้นเมื่อต้องการดื่ม ก็จะนำเลมอนดองที่ได้มาผสมกับโซดาเย็น ๆ เติมน้ำแข็ง ใส่เลมอนดองลงไปและน้ำผึ้งเพิ่มเล็กน้อยเพื่อความหวานตามชอบ ประโยชน์ของน้ำผึ้งเลม่อนนั้นมีมากมาย เช่น ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ เสริมภูมิคุ้มกัน และวิตามินซีจากเลมอนยังช่วยให้ผิวพรรณดีขึ้น เมื่อรวมกับโซดาแล้วทำให้เพิ่มความซ่าช่วยให้รู้สึกสดชื่นทันที นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องดื่มยอดฮิตที่เหมาะกับคนที่กำลังลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำตาล เพราะใช้น้ำผึ้งธรรมชาติแทนน้ำตาลทรายทั่วไป ทำให้หวานน้อยแต่สุขภาพดีกว่า สุดท้ายสิ่งที่ผมชอบมากคือสามารถทำเก็บไว้ในตู้เย็นได้นานหลายวัน ถือเป็นไอเดียทำเครื่องดื่ม homemade ที่ง่ายและคุ้มค่ามาก ๆ โดยเฉพาะในช่วงฤดูร้อนที่ต้องการคลายร้อนแบบสุขภาพดีแบบนี้