โรคทางจิตเวช #5 โรคแพนิค (Panic Disorder)

โรคแพนิค (Panic Disorder)

ไม่ใช่ความตื่นตูม ไม่ใช่ความอ่อนแอ...

แต่คือเมื่อ "ยามในใจ" กดกริ่งเตือนภัยจอมปลอม

​"แค่เรื่องเล็กๆ ทำไมตื่นเต้นขนาดนั้น?"

"เลิกตื่นตูมสิ เดี๋ยวก็ดีขึ้นเอง"

​เชื่อว่าคนที่เคยเผชิญหน้ากับเหตุการณ์สะเทือนขวัญ (Trauma) เช่น อุบัติเหตุ การสูญเสีย หรือการถูกทำร้าย ต้องเคยได้ยินประโยคเหล่านี้จากคนรอบข้างใช่ไหมคะ?

จู่ๆ ก็โดนตัดสินว่า "อ่อนแอ" ทั้งที่ลึกๆ แล้ว "อยากลืมใจจะขาด"

​แต่รู้ไหมคะว่าในทางการแพทย์ โรคแพนิค (Panic Disorder) ไม่ใช่ความอ่อนแอ ไม่ใช่ความตื่นตูม แต่มันคือ "ความทรมาน" ของระบบระบบประสาทที่ "ช็อก" จนสมองไม่ยอม 'ปิดสวิตช์เตือนภัย'

​เปรียบเทียบระบบประสาทของผู้ป่วยแพนิคเหมือน

"ยามในใจ"

ยาม ที่เคยทำหน้าที่ปกติ แต่หลังจากเจอเหตุการณ์ร้ายแรง ยามคนนี้กลับช็อกและขวัญหนีดีฝ่อ

​มองทุกอย่างที่คล้ายผู้บุกรุก (เช่น เงา, เสียงดัง, กลิ่น)

เป็นอันตรายถึงชีวิต และสั่งเปิด "ไซเรนเตือนภัย"

ค้างไว้ตลอดเวลา ทำให้ผู้ป่วยใช้ชีวิตอยู่ในความกลัวตลอดเวลา

แอดมินสรุปกลไกความวุ่นวายนี้มาไว้ให้แล้วนะ

​(เลื่อนดูภาพประกอบ เพื่อทำความเข้าใจสมองของชาวแพนิคให้ชัดเจนขึ้นนะคะ 🎨)

ข้อความส่งท้ายถึงคนรอบข้าง:

หากคนใกล้ตัวคุณมีอาการเหล่านี้ อย่าไปดุหรือรำคาญที่เขา "เลิกคิดเรื่องอดีตไม่ได้" สักทีนะคะ เพราะเขาเองก็ทรมานและ "อยากลืมใจจะขาด" เหมือนกัน

การจับมือเขาพาไปพบจิตแพทย์ เพื่อรับยาและทำจิตบำบัด (CBT) คือทางออกที่จะช่วยปลอบยามในหัวได้ดีที่สุดค่ะ

​(📌 Disclaimer: เนื้อหานี้จัดทำขึ้นเพื่อเป็นความรู้ทางจิตวิทยาและสังเกตตัวเองเบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถใช้แทนการวินิจฉัยทางการแพทย์ได้ หากอาการเหล่านี้รบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน แนะนำให้ปรึกษาจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาคลินิกเพื่อรับการประเมินอย่างเหมาะสมนะคะ)

​#โลกจิตฯวิทยา #นักจิตวิทยา #การ์ตูนจิตวิทยา #สุขภาพจิต #โรคแพนิค