548円で160円のコーヒー800円分5杯無料ポンタパス激得🤭✨秋の乾燥対策健康雑学

ローソンポンタパスに登録するとお得がいっぱい

毎月5杯コーヒー無料なんて元とれちゃうよね🤭

548円で元とれるどころか得しちゃう。#ポテンシャルスター #10月明細大公開 #トク得マネー情報 #秋の健康警報 #今年こそ美容の秋

乾燥する秋喉もやられちゃうからこまめに水分補給して乾燥対策✨

コーヒーを健康雑学1日3〜4杯程度を目安にし、砂糖やミルクを控えてブラックで飲むのがおすすめです。また、空腹時の飲用を避け、朝は起床後1〜2時間経ってから、午後は早い時間帯に飲むと、カフェインの覚醒効果を活かしつつ、睡眠への影響も抑えられます。胃腸が弱い人は、胃酸分泌を考慮して空腹時を避け、必要に応じて豆乳などを少量加えると良い

2025/10/15 に編集しました

... もっと見る私も実際にローソンのPontaパスに登録してみたところ、毎月5杯のコーヒー無料が本当に便利で助かっています。特に秋は空気が乾燥しやすいので、こまめな水分補給が大切ですよね。広告にもあったように、カフェラテにも160円割引が適用されており、コーヒー好きには嬉しい特典です。 日常的にブラックで1日3〜4杯程度のコーヒーを飲むように心がけています。砂糖やミルクを控えることで、カフェインの覚醒効果をより良く活かしつつ、胃にも優しい飲み方ができます。朝は起床後1〜2時間経ってから飲み、午後は早めの時間にコーヒータイムを設定することで、夜の睡眠にも影響を与えにくくなりました。 胃腸が弱い方は空腹時のコーヒーは控え、豆乳などを少量加えるのもおすすめです。実際に私も試してみて、胃もたれ感が減りました。Pontaパスの利用で手軽に美味しいコーヒーを楽しみながら、健康的な秋を過ごしてみてはいかがでしょうか? これだけのコーヒー無料特典がついて548円という価格は本当に「値段大バグ」のように感じます。お得に健康にも気をつけたい方にぜひ活用してほしいサービスです。

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ぷ~ちゃん

無料いいですね🥰

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アトピーを抑えるための食生活として、揚げ物、ショートニング、マーガリン、植物油脂、キャノーラ油、マヨネーズ、加工食品を避けること、米食を推奨する内容が示されています。
アトピー対策として、肉魚を多く摂り、ビタミンCを補給し、水やお茶を飲み、加熱していない水道水を避け、ファストフードや辛いものを控える食習慣が記載されています。
アトピーに良い食べ物とそうでないもの☝️是非参考にされて下さい🔆
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「8点以下は美肌レベル注意報 ②飲み物」と題された画像で、白湯or常温の水(+3点)、コーヒーorお茶(+1点)、カフェラテor甘いジュース(-1点)の3つの飲み物オプションが、それぞれの肌への影響と共に示されています。
何点だったか教えてね💕︎ ちなみに私は、13点でした☺️ 皆も満点目指して女磨き頑張ろうな〜🫧 #垢抜け #美意識 #ボディメイク #垢抜け方法 #可愛くなる方法 #美容 #クリスマス   #自分磨き  #モテる人の特徴 #垢抜け方法
ewddimlm95o

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ベージュの布地を背景に、手が日本の千円札を広げて持っている。画像上部には「1年で100万貯める私 1000円で幸せになる自分ご褒美」という文字が書かれている。
キラキラした装飾のある淡いベージュの背景に、「我慢しすぎると反動で浪費してしまう…なので、私が定期的にご褒美を 1000円で幸せになるご褒美をご紹介します」という文字が書かれている。
窓辺でコーヒーを飲む女性のイラストと、「POINT 01 カフェコーヒー」という見出し。毎日おうちカフェでも、仕事や副業を頑張った日はご褒美に1杯500円のコーヒーを飲むと説明されている。
1000円以下で幸せを感じるお金の使い方🌷ご褒美5選💕
@single_cheso 離婚でほぼ0円から1000万円貯金したシングルマザーちぇそです💛 ーーーーーー ⭐︎ 我慢しすぎると 反動で爆発浪費してしまうこともあるので 定期的にご褒美を🎵 ⭐︎ 今回は1000円以下の プチ贅沢をご紹介💁‍♀️ 1️⃣カフェコーヒー 2️⃣スーパー銭湯 3️⃣ケーキ 4️⃣本やマンガ 5️⃣無印でショッピング ⭐︎ #Lemon8で知識を見つけよう #プチ贅沢 #ご褒美 #プチご褒美 #お金を使わない楽しみ
ちぇそ

ちぇそ

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横浜駅近くの居酒屋で提供される、様々な種類の焼き鳥が盛り合わせになった料理の写真です。手前にはピーマンやベーコン巻きトマトの串も並んでいます。
横浜駅西口から徒歩5分の場所にある「三代目 鳥メロ」の夜の外観です。生ビールや炭火焼鳥のリーズナブルな価格をアピールする看板が見えます。
「ザ・プレミアム・モルツ 生ビール」が199円(税込218円)で提供されていることを示す、居酒屋の店頭看板のクローズアップです。
【横浜】2,500円ほどでコスパ良く!鶏料理専門の居酒屋に久しぶりに訪問
忘年会・新年会シーズンに使える定番のお店!お店の詳細はこちら↓ ⁡ ⁡ ◆ 三代目 鳥メロ 横浜西口南幸町 ◆ 横浜駅西口から徒歩5分。ラウンドワンを少し進んだ先。 リーズナブルに鶏料理が楽しめる人気居酒屋です。 学生時代にはサークル後の飲み会などで何度かお邪魔しました。 ⁡ ⁡ ここは生ビールがまず1杯218円なのが嬉しいですね。 全体的に料理もリーズナブルでボリュームがあり、 1人2,500円くらいで満足できるコスパが使いやすい。 ちなみに飲み放題は2時間1,650円で、日〜木は3時間1,980円で楽しめるのも嬉しい! ⁡ ⁡ ・フードメニュー ここでは炭
たく │ 横浜グルメ・神奈川グルメ

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NewOpenお得飯🉐99円〜
▼詳しくはこちら▼@ajinkoro_odekake ☜ 横浜北部周辺の穴場スポットはお任せ! \\NewOpenの激安肉バル// 地元・横浜をもっと盛り上げたいという思いから、体験型複合施設「アソビル」への出店されたんだって! アソビルは室内遊び場やゲームセンターがあるから子連れで行くのにオススメ✨ お腹が空いたら同じビルのここ寄ってみて💛 しかもハイボールは特定日何杯飲んでも無料🉐‼️ 日程は11月23日、24日、30日11:00~17:00だよ! 特定日じゃなくても299円で安い!! -----------------------------------
あじんころ||横浜北部発お出かけガイド

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【激安】ミニストップ💗5のつく日限定!コーヒーS無料クーポンで0円✨
#物価高騰との戦い #コレ考えた人天才 #Lemon8コメント大作戦 #我が家のセコケチ自慢 #がんばれ新生活 ミニストップで、5のつく日限定❣️ 本日4/5アプリでコーヒーS無料クーポン配布されます✨ お金のかかる新生活にこれは嬉しいキャンペーンですね💓 近所にあるミニストップは残念ながら閉店してしまい💦夕方から出かける場所にはミニストップがあるのでゲットしてきます〰︎👍 追記)無事ホットSゲットしました!
ひーまま

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痩せるコーヒーの飲み方
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コーヒーを毎日飲む人はほぼ全員こうなります〜保存必須〜
#ちょっと聞いて #Lemon8コメント大作戦 【お詫び】(2026.3.22追記) この動画をアップする時に、誤って音楽がダブった状態のまま投稿してしまいました💦 たいへんお聞き苦しい動画となっておりますが、すでにたくさんの方に見ていただいている事、又コメントも頂いていることを鑑み、当面このまま削除せずにおくことといたします🙇‍♀️ 大変お手数ではございますが、音量をオフにして字幕でお楽しみくださいますと幸いです🙇‍♀️ (2026.3.21) コーヒーには、カフェイン以上にポリフェノールがたくさん含まれていることをご存知でしょうか? 近年、ポリフェノー
1分後に賢くなる健康雑学

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データで淹れて、舌で確かめる。
味は“運”じゃなく“設計”。測って、比べて、言い切る。保存して今週15分から。 準備(家にあるものでOK) - コップ6個、キッチンスケール、砂糖、レモン/りんご/白ぶどうジュース、紅茶、塩、常温水 1) 砂糖トレ|甘さの基準線を作る(5分) - 作り方: 水100 ml×3杯に砂糖0.25 g / 0.5 g / 1.0 gを溶かす - 飲み方: 薄→濃で一口ずつ。どこから“甘い”と感じるかメモ - 学び: 自分の甘味しきい値が分かる=抽出の着地(甘さの残り)判断が安定 2) 酸トレ|“強さ”ではなく“形”で聞く(5分) - 作り方: 水100 ml×3杯に各0
minimus coffee

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「やる気が出ない時のサクッとできる対策10選」と題されたインフォグラフィック。音楽を聴く、軽い運動、作業の細分化、水分補給、達成したことの想起、カフェイン摂取、環境変更、ネガティブ感情の受容、仮想ライバルの設定、やる気がない前提での行動計画の10項目が、それぞれ説明文とイラスト付きで示されている。
【無料メンタル】やる気が出ないときの対策
やる気が出ない時のサクッとできる対策です 大事なのは一旦離れて リフレッシュすることですね 自分に合った対策が1つでも 見つかりますように☺️ #日常のひとこま #2025大切な人へ感謝を #毎日開運コツ #福よ来い2026 #半額無料万歳
E

E

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コーヒー片手に、気楽に短編楽しむのはいかが🤍✨心も健康になるよ✨
📚3分で読める! コーヒーブレイクに読む喫茶店の物語 (宝島社文庫 『このミス』大賞シリーズ) 『このミステリーがすごい!』編集部 ••••⭐︎ 🔖 自分だけの静かな時間を楽しむ場所 ⇨そうそう、これなんだよね。 カフェや喫茶店って特別な時間だよね。 🔖 コーヒー一杯に込められた、先人たちの苦労と工夫を味わう ⇨何気なく飲んでる1杯も試行錯誤の末、ここにあるんだよね。そんな特別なコーヒーと素敵な本の組み合わせ。最高かよ。 ••••★ 批判などはお断り 即ブロック⚠️ ============= #コメントでつながろう #Lemon
ご機嫌でいるために⌇mai

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株式取引アプリのスクリーンショットで、合計-328,971円の実現損益が表示されています。ANAPホールディングス、No.1、アトムの銘柄ごとの売却による実現損益が詳細に示されています。
No.1 アトム ANAPホールディングス 売りました★ REVOLUTIONはもう買わないw #株式投資 #日経 #株式投資 #株活 #株活女子 株主優待 株式投資女子 デイトレ 投資女子 投資初心者 投資の勉強 投資生活 nisa 新nisa 積立nisa 配当金 不労所得収入 株主優待生活 株主優待券 資産運用 資産運用勉強部 スイングトレード
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組み合わせを知るたび、コーヒー1杯の記憶が積み重なる。
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オーストラリアのマクドナルドに行ってみた結果www #オーストラリア #新年チャレンジキャンペーン #マクドナルド
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名古屋・今池にあるHAPUNA COFFEEのカスタードプリンとカフェラテ。プリンはホイップクリームとカラメルソースがかかり、カフェラテには美しいラテアートが施されている。
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名古屋市営地下鉄 今池駅から徒歩5分、吹上駅から徒歩8分のところにある『HAPUNA COFFEE(ハプナコーヒー)』。 落ち着いた雰囲気のお店で焙煎しているこだわりコーヒー店です。 今回注文したのは ・カスタードプリン ・カフェラテ(HOT) です。 カスタードプリンは硬めのしっかりしてモチッとしたプリン🍮 カフェラテもとても飲みやすくて美味しかったです。 苦めが好きならエスプレッソショット追加もできます。 ちょうど焙煎している日に行ったみたいで店内はコーヒー豆のいい匂いが☺️ 今回は平日のお昼過ぎに行きました。 軽食(トースト)もあるお店なのでランチタ
Aki。@カフェ巡り🐿️"

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【健康情報】外食行く前に要チェック👉ファミレスのドリンクバーに混ぜられているヤバい添加物3選
フォローしてヘルシーライフ☝️ @kairi_healthylife ▶︎ 健康志向になる健康雑学を発信😊 ファミレスのドリンクバーに混ぜられているヤバい添加物3選😱 1、リン酸塩 飲み放題のコーヒーに混ぜられている増量剤。過剰に摂取すると体内のカルシウムが減少して骨が脆くなる原因になります 2、合成香料 ドリンクバーの炭酸飲料やフルーツ系のジュース、コーヒーに混ぜられている添加物。繰り返し飲み続けていると頭痛や目眩の原因になります 3、合成着色料 ドリンクバーの炭酸飲料やフルーツ系のジュースに混ぜられている添加物。発がん性の関連性がある他、子供が過剰摂取
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「飲むだけでキレイに コーヒーの美容効果」というタイトルで、代謝、美肌、むくみケアに焦点を当てた画像です。温かいコーヒーカップ、コーヒー豆、そして笑顔の女性のイラストが描かれており、コーヒーがもたらす美容効果を視覚的に表現しています。
保存版💗コーヒーの美容効果☕️って知ってる??✨✨
【1日1杯でキレイになれる?☕️】 実はコーヒーって、 “飲む美容液”って呼ばれるほどの美容パワーがあるんです✨ 飲み方次第で、肌・髪・体まで整う最強ドリンク🤎 ───────────── 🌿①ポリフェノールの抗酸化作用 コーヒーに含まれる「クロロゲン酸」は ポリフェノールの一種で、老化の原因“活性酸素”を撃退💥 シミ・シワの予防やくすみ対策に効果的! 👉毎日少しずつ続けるのがポイント☀️ ───────────── 💆‍♀️②むくみ・くすみを改善 カフェインには利尿作用があり、 余分な水分や老廃物を体外に出してく
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ベッドで咳き込んでいる女性が、温かい飲み物(はちみつコーヒー)を手にしています。窓からは緑が見え、傍らにはティーポットとはちみつの瓶があります。長引く咳に対するやさしい処方を表現しています。
長引く咳に、“はちみつコーヒー”というやさしい処方
季節の変わり目になると、 なかなか咳が止まらない——。 そんな経験、ありませんか? 風邪が治っても咳だけ残る。 寝る前や朝方にゴホゴホして、 喉の奥がヒリヒリ。 病院に行って薬をもらっても、 なかなかスッキリしない…。 私も、まさにそんな時期がありました。 そこで試してみたのが、 雑誌で紹介されていた“はちみつコーヒー”。 正直、最初は「え? 甘いの? 苦いの?」と半信半疑でした。 でも、飲んでみると意外にもおいしい。 しかも、数日続けるうちに、 喉のイガイガが少しずつやわらいでいったんです。 はちみつには抗菌作用と抗酸化作用があり、 コーヒーには気管
みやん

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「マック食べても肌綺麗な人 コレしてる」というテキストと共に、ビッグマック、フライドポテト、コーラのセットが写っており、ファストフードと美肌の両立をテーマにしていることを示唆しています。
「マクド新作でた!! 期間 限定」の文字と期間限定のハンバーガーの画像があり、「今日はマックいくしかない!」と思った人への注意喚起を促す内容です。
ファストフードが皮脂分泌増加、血糖値上昇、栄養の偏り、腸内環境悪化を引き起こし、毛穴やニキビの原因となることを説明。悩んでいる様子の女性のイラストも描かれています。
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いつものホットドリンクを ひと味違う味わいと節約術 🌽 コーンスープの素は ホットミルクに後入れが 飲み干した時にダマが残らないよ❣️ (お湯の時も同じ) プレーンヨーグルトを 小さじ1杯程度足すと 後味がスッキリするよ🫶 ☕️ 別の容器にコーヒーとお湯を注ぎ (約1杯7~8gに150ccのお湯) 攪拌したら2分ほど待ってね! あとは、元のドリップバックに注げば完成 コーヒーかすは 600w30秒、混ぜるを2~3回繰り返し 乾燥させてね マスクを利用して 手作り脱臭・消臭剤の完成 約1ヶ月程度効果があるよ! ⚠️乾燥させないで使う
うず⌇ライフハックを極めた2児のママ

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おっ!!と思いましたらシェアボタンを是非お願いします。 ご覧いただき本当にありがとうございます。 見返せるようにフォロー➕いいね👍をお願いします、 同時に退職される方に向けて発信しております。 本当に大切な事ですので毎日発信しています。 一人でも多くの人が救われてほしいと思っております。 『riku_care.jp』←プロフィールはこちらです 退職されて日数が経過されている方でも受け取れるものがあるかも知れません。 社会の暗黙のルールに縛られていて損をしている方が多い世の中です。 特に日本人には優しい方が多いため損をします。 国制度をもっと理解して活用すればしっか
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