夏にキッチン立ってるだけで100点満点‼️

毎日30度超えでぶっ倒れているみなさんへ📣(私も)

5枚目のタイミングでうどん茹でててね!

詳しいレシピはこちら🗒️

〈材料〉2人分

・うどん2玉

・豚しゃぶ200g(少し多かったから150gでもいいかも!)

・卵2個

・大根150g

・わかめ

・小ネギ

(うどんつゆ)

・水320cc

・味ぽん80cc

・ごま油小さじ1

①うどんつゆの材料を合わせて冷蔵庫で冷やしておく

②大根おろしをすって、わかめは水で戻しておく

③お鍋に水と料理酒(分量外)と塩(分量外)を入れて、沸いたら豚肉を茹でる(⚠️茹ですぎると固くなるから、色が変わったら火から出してね〜)

④茹で上がったお肉は熱いうちに白だしをかけて置いておく

⑤お肉を茹でた汁でゆで卵作り!

沸騰したお湯に6分半→すぐに氷水で冷やす🧊

⑥ゆで卵を待っている間に、うどんを茹でて冷水で締める

⑦好きなように盛り付けて完成!

トッピングは茄子、水菜とかもおいしそう🤤

2025/8/15 に編集しました

... もっと見る夏の暑い時期には、どうしても食欲が減退しがちですよね。そんな時こそ、この豚しゃぶうどんがぴったりです。私もこのレシピを試してみましたが、さっぱりした味わいで、しかも豚肉の旨味と大根おろしの爽やかさが絶妙にマッチしてとても食べやすかったです。 ゆで卵も加えることで、ボリューム感がアップし、栄養バランスも良くなります。豚肉は茹で過ぎに注意し、色が変わる程度で引き上げると柔らかくジューシーな食感が楽しめました。そして、うどんつゆには味ぽんやごま油を使用することで、ほんのり香ばしさとさっぱりとした酸味があり、これがこのレシピのポイントです。 私の場合は、水菜や茄子の薄切りを追加トッピングしましたが、これがまた一味違った食感と風味をもたらしてくれ、夏の食卓が一層華やかになりました。大根おろしの水分でうどんののど越しもよく、冷たい麺を食べたい季節に最高です。 また、調理も工程が少なくて簡単なので、暑い中長時間キッチンに立ちたくない人にもおすすめです。豚しゃぶの茹で上がりまでの分量外の料理酒や塩の使い方もポイントで、これらが肉の臭みを抑えつつ旨味を引き立ててくれます。 この夏ぜひ試してみてください。さっぱりした味わいで夏バテ気味の日でも食欲が出る一品として、家族にも喜ばれること間違いなしです。

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