ผักก้านจอง/ผักพาย🏝🏝

ยุคสมัยนี้ผักที่เคยไปหาเก็บตามนา ห้วย หนอง คลองบึง ก็จะไม่ค่อยมีฉะนั้นแล้วต้องหามาปลูกไว้ที่บ้านเพราะชอบกินกับขนมจีนมากค่ะ

2025/11/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามเหมือนกันว่า “ต้นอะไร ใบเขียวอ่อนๆ ใบใหญ่ๆ ที่ชอบขึ้นในน้ำ” ของบ้านเรานี่คือ ผักก้านจอง (บางพื้นที่เรียกผักก้านตอง หรือผักพาย) เป็นผักน้ำที่ชอบดินแฉะ/น้ำตื้นๆ เลยเหมาะมากกับการปลูกในกระถางที่มีน้ำขังไว้หน่อย แบบที่เราปลูกเองที่บ้านค่ะ สิ่งที่สังเกตได้ง่ายๆ เวลาเจอครั้งแรก: ใบจะสีเขียวอ่อนสด ใบค่อนข้างใหญ่ ก้านอวบน้ำ และชอบแตกยอดใหม่ไวถ้าน้ำถึง ดินไม่แห้ง (ถ้าปล่อยให้แห้งนาน ใบจะเหี่ยวเร็ว) ดังนั้นถ้าใครกำลังสงสัยว่า “ก้านจองคืออะไร” หรือ “ต้นอะไรที่ปลูกในน้ำได้” ลองเทียบจากลักษณะใบและสภาพแวดล้อมที่มันชอบได้เลยค่ะ วิธีปลูกผักก้านจองในกระถางแบบบ้านๆ (ที่เราทำแล้วรอด) 1) เลือกกระถางค่อนข้างใหญ่หน่อย จะช่วยให้รากเดินดีและแตกกอไว (ของเราใช้กระถางใบใหญ่และทำให้มีน้ำขัง) 2) ดิน: ใช้ดินปลูกผสมปุ๋ยคอก/ปุ๋ยหมักนิดหน่อย หรือดินร่วนที่อุ้มน้ำได้ดี แล้วกดให้แน่นพอประมาณ 3) น้ำ: เติมน้ำให้ท่วมหน้าดินตลอดเวลา (น้ำขังตื้นๆ) เพราะผักชนิดนี้เป็นผักน้ำ ยิ่งมีความชื้นสม่ำเสมอ ยิ่งงาม 4) แสง: วางที่แดดรำไรถึงแดดครึ่งวัน ใบจะเขียวสวย ไม่ช้ำง่าย (ถ้าแดดแรงทั้งวันและน้ำไม่พอ ใบจะโทรม) 5) ขยายพันธุ์: ถ้าได้กิ่ง/ยอดมา ให้ปักชำลงดินแฉะได้เลย หรือแยกกอจากต้นที่โตแล้วก็ง่ายมาก การดูแลและการเก็บกินให้แตกยอดยาวๆ - คอยเติมน้ำอย่าให้แห้ง โดยเฉพาะหน้าร้อน - ถ้าใบเริ่มซีดหรือโตช้า เติมปุ๋ยคอกเล็กน้อยหรือรดน้ำหมักอ่อนๆ เดือนละครั้งก็พอ (อย่าเข้มข้น เดี๋ยวเน่า) - เวลาเก็บ ให้ “เด็ดยอด/ตัดเหนือข้อ” จะช่วยให้แตกแขนงใหม่เร็ว เก็บได้เรื่อยๆ ส่วนตัวเราชอบที่สุดคือเอาไปกินกับขนมจีน ได้ความกรอบนุ่มแบบผักสดๆ จากกระถางตัวเอง รู้สึกคุ้มมาก เพราะเดี๋ยวนี้จะไปหาเก็บตามนา ห้วย หนอง คลองบึง ก็ไม่ค่อยมีแล้ว ใครที่กำลังหาวิธีปลูกผักก้านจอง/ผักก้านตองไว้กินเอง ลองเริ่มจากกระถางเดียวก่อน รับรองเพลินค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพผักก้านจองหรือผักพายสดสีเขียวเป็นกำมือ มีดอกตูมอยู่ด้านบน วางอยู่บนพื้นหลังสีขาว แสดงให้เห็นลักษณะของผักพื้นบ้านชนิดนี้
กองผักก้านจองจำนวนมากที่เพิ่งเก็บเกี่ยวมาใหม่ๆ วางอยู่บนเสื่อ บางต้นมีสีเขียว บางต้นมีสีอมแดง แสดงถึงความอุดมสมบูรณ์ของผักชนิดนี้
ทุ่งกว้างหรือบ่อน้ำที่เต็มไปด้วยผักก้านจองสีเขียวขึ้นอย่างหนาแน่น แสดงถึงแหล่งที่อยู่อาศัยตามธรรมชาติของผักก้านจองในพื้นที่ชื้นแฉะ
ผักก้านจองหรือผักพาย
ผักก้านจอง หรือที่บางท้องถิ่นเรียกว่า ผักก้านจองนา เป็นพืชผักพื้นบ้านที่ขึ้นเองตามริมน้ำหรือพื้นที่ชื้นแฉะ คนส่วนใหญ่เห็นแล้วอาจคิดว่าเป็นแค่ผักธรรมดา แต่จริง ๆ แล้วซ่อน “ความลับ” ที่หลายคนไม่คาดคิดไว้ดังนี้ --- 🔹 1. ผักก้านจองเป็น “ผักล้างพิษ” ของชาวนา ในอดีต ชาวบ้านที่ต้องทำงานกลางแดดและ
sweetjina639

sweetjina639

ถูกใจ 17 ครั้ง

มือคนกำลังถือผักก้านจองหรือผักพายใหญ่ที่อวบอ้วนและสดใหม่หลายต้น ท่ามกลางธรรมชาติสีเขียวสดใส
ภาพผักก้านจองหรือผักพายใหญ่กำลังเจริญเติบโตอย่างอุดมสมบูรณ์ในแหล่งน้ำธรรมชาติ มีใบสีเขียวสดและก้านอวบใหญ่รับแสงแดด
ผักก้านจองหรือผักพายใหญ่ที่เก็บเกี่ยวแล้ววางอยู่บนท่อนไม้แห้ง ก้านผักมีสีเขียวสดและส่วนโคนสีอ่อน แสดงถึงความอวบอ้วน
ผักก้านจอง ผักพายใหญ่ อวบๆ
AoM

AoM

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงผักก้านจองหรือผักพายสีเขียวสด พร้อมหัวข้อ 'ประโยชน์ของผักก้านจอง' และรายการคุณประโยชน์ต่างๆ เช่น มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงมะเร็ง รักษาแผลในกระเพาะอาหาร มีใยอาหารสูง ช่วยขับถ่าย ลดไข้ และแก้อาการปวดหัววิงเวียนศีรษะ
ประโยชน์ของผักก้านจอง
ผักพื้นบ้านหาง่าย ประโยชน์เยอะมากมายเลยค่ะ #ผักพื้นบ้าน #ผักก้านจอง #ประโยชน์ของผักก้านจอง
กับข้าวบ้านๆ

กับข้าวบ้านๆ

ถูกใจ 238 ครั้ง

ผักพาย ผักก้านจอง
#เอไอ #ผักพื้นบ้าน #ผักก้านจอง #ผักสด #เพิ่มรายได้
мʝℓꀸ🐽🐷

мʝℓꀸ🐽🐷

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผักพาย
สวนทิพย์ อิ่มใจ

สวนทิพย์ อิ่มใจ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพแสดงน้ำพริกผักก้านจองหรือผักพายในชามสีขาว วางอยู่บนเสื่อสาน อาหารมีสีเขียวสดจากผัก ผสมกับพริกสีแดงและเครื่องปรุงอื่นๆ ดูน่ารับประทาน
“Teo”

“Teo”

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพดอกผักพายสีเหลืองสดใสกำลังบานสะพรั่งในกระถางสีขาวเทา มีใบสีเขียวและดอกตูมอยู่ข้างๆ แสดงถึงการปลูกผักพายไว้รับประทานเองที่บ้าน
ผักพายผักก้านจองปลูกง่ายไม่ต้องไปเก็บตามทุ่งนาปลูกกินเ องจ้า
หนู

หนู

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผักน้ำหลากหลายชนิด ได้แก่ ผักพาย/ก้านจอง (ขมหวานนุ่ม), ผักหลอดเล็ก (หอมอ่อน), ผักกะโตวาใบพาย (กรอบเปราะ) และผักกะโตวาใบยาว (กรอบเปราะ) ทั้งในแหล่งน้ำธรรมชาติและที่เก็บมาถือในมือ
ผักบ้านนา
ผักน้ำหลากหลายชนิด ช่วงนี้กำลังสวยครับ ผักพายหรือก้านจอง เนื้อฟูคล้ายฟองน้ำ มีรสขมหวาน กินกับส้มตำ เข้ากันมากครับ ถัดมาเป็นผักหลอดเล็กหรืออีฮินเล็ก มีกลิ่นหอมอ่อน ลวกทานกับป่นหรือน้ำพริกครับ ผักใต้น้ำใสๆ คือผักกะโตวาหรือโหบเหบ ใบกลมๆคือผักกะโตวาใบพาย กรอบและเปราะมาก กินกับส้มตำและป่น หรือใ
sweetjina639

sweetjina639

ถูกใจ 45 ครั้ง

ดอกผักกันจอง (ผักพายใหญ่)🥰🍋🌼
ผักพาย 🌼 มีสรรพคุณช่วยเจริญอาหาร, ลดไข้, แก้ไอ, ขับเสมหะ, รักษาแผลร้อนใน, เป็นยาระบาย, ฟอกเลือด, บำรุงผิวพรรณ, ป้องกันริดสีดวง, และลดคอเลสเตอรอล มีคุณค่าทางโภชนาการสูง (แคลเซียม, เบต้าแคโรทีน, วิตามินซี). ส่วนที่นิยมนำมาบริโภคคือใบอ่อน, ก้านใบอ่อน, และดอกตูม โดยใช้ประกอบอาหารจิ้มน้ำพริก, ลาบ, แกง,
แป่งๆ🌺แม่ตั้งให้ค่า

แป่งๆ🌺แม่ตั้งให้ค่า

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของยอดผักก้านจองอ่อนสีเขียว มีดอกตูมอยู่ด้านบน กำลังงอกขึ้นมาจากน้ำที่มีสาหร่ายสีเขียวปกคลุม
ภาพผักก้านจองหลายต้นที่มีใบสีเขียวขนาดใหญ่รูปหัวใจ กำลังเติบโตอยู่ในน้ำท่ามกลางพืชน้ำอื่นๆ
ภาพยอดผักก้านจองอ่อนหลายยอดที่มีดอกตูม บางยอดมีโคนสีแดงอมม่วง กำลังเติบโตในน้ำตื้นที่มีเงาสะท้อนของท้องฟ้าและพืชพรรณ
ผักก้านจอง...🌿 🌿 🌿
Ann Nuwan

Ann Nuwan

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของช่อดอกอ่อนสีเขียวสดของผักพายหรือผักคันจอง ซึ่งเป็นไม้น้ำที่นิยมนำมาบริโภคเป็นผักสดหรือประกอบอาหารได้หลากหลาย
ผักพาย หรือผักคันจอง
ชื่อเรียกอื่น: ในแต่ละภาคของประเทศไทยมีชื่อเรียกแตกต่างกันไป เช่น ภาคอีสานเรียก "ผักพาย" หรือ "ผักคันจอง", ภาคกลางเรียก "ตาลปัตรฤาษี" หรือ "นางกวัก", และภาคใต้ (ปัตตานี) เรียก "บอนจีน"  ลักษณะ: เป็นไม้น้ำที่พบในบริเวณนาข้าวหรือพื้นที่น้ำขัง มีลำต้นเหง้าฝัง
Momo Taro❤

Momo Taro❤

ถูกใจ 0 ครั้ง

ที่บ้านเรียกผักก้านจอง
#สวนหลังบ้าน #สวนข้างบ้าน #ธรรมชาติ #ความสุข #วิถีชนบท
DIY🔧ขายปลา🐟🐟

DIY🔧ขายปลา🐟🐟

ถูกใจ 41 ครั้ง

ผักก้านจอง
#สตอรี่ของฉัน #ประสบการณ์ตรง #ตอนเด็กvsตอนโต
ไพรัช สามชุก

ไพรัช สามชุก

ถูกใจ 5 ครั้ง

มือถือผักพายสดเป็นกำ มัดรวมกันด้วยเชือกสีน้ำตาล มีข้อความระบุชื่อผักพาย, ตาปัตรฤาษี และผักคันจอง วางอยู่บนพื้นดิน.
จานผัดผักพายน้ำมันหอยใส่พริกหวานสามสีสีแดงและเหลือง พร้อมกระเจี๊ยบเขียวลวกวางข้างจาน.
ขนมจีนน้ำปลาร้าพร้อมผักพายและกระเจี๊ยบเขียวลวก วางอยู่บนจานสีขาว.
ผักพาย
ตอนเด็กๆเคยเห็นแม่เก็บมาจากทุ่งนาเอามาผัดใส่น้ำมันหอยกินกับน้ำพริกบ่อยๆ ไม่เคยกินด้วยเลยซักครั้งแล้วก็ไม่รู้รสชาติมันเป็นยังไง ตอนนี้จะ 40 แล้วอยากลองกินดู เป็นผักที่ตลาดชุมชนเอามาขาย กำ 5 บาทเอง ตัวก้านและใบจะไม่มีรสชาติแต่ตัวดอกจะออกติดขมปลายๆ ตอนนี้ทำกินหมดแล้ว ถือว่าอร่อยค่ะ #ผักพาย #ผัดผัก
Waen Sukanya

Waen Sukanya

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซุบผักแบบลาว อร่อยเปิดโลกมาก #สาวเซกาไทบึงกาฬ #ซุบผักแบบลาว #ห้องครัวtiktok #เมนูดังtiktok #ผัก
สาวเซกาไทบึงกาฬ

สาวเซกาไทบึงกาฬ

ถูกใจ 53 ครั้ง

วันนี้มาเก็บผักกันจ้า
"yao"♡

"yao"♡

ถูกใจ 4 ครั้ง

ผักก้านจอง
น้ำหนึ่ง

น้ำหนึ่ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพตำบักหุ่งบ้านฉัน เสิร์ฟพร้อมผักพายสด ซึ่งเป็นผักหายาก และเครื่องเคียงอื่นๆ เช่น ไข่นกกระทาและผักลวก จัดวางบนถาดสีแดงอย่างน่ารับประทาน
ตำบักหุ่งบ้านฉัน
#ผักพาย #ประโยชน์เยอะเชื่ออเถอะ หากินยากหน่อย อุดรธานี
Kanni

Kanni

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักก้านจอง
ผักด้านของ ปลูกง่าย ขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด หรือต้นเล็กๆ ผักก้านจองชอบที่มีน้ำขังเล็กน้อย ผักก้านจอง ทำอาหารได้หลายอย่าง ลวก ผัด กินสดก็ได้ รสชาติขมนิดหน่อย
Fon KwangKhwang

Fon KwangKhwang

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มสวมผ้ากันเปื้อน ถือผักก้านจองสดสองกำมืออยู่หน้าตู้เย็นสีดำ เธอสวมแว่นตาและเหล็กจัดฟัน ด้านหลังมีสติกเกอร์ประหยัดไฟเบอร์ 5 และรูปถ่ายติดอยู่
ทำเมนูอะไรดี ผักก้านจอง
#ผักก้านจอง #ผักพื้นบ้าน #แม่ครัว #แม่บ้าน #แม่ฝนก้นครัว
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผักก้านจองงามมากจ้า🏝🥰
สุพัตรา

สุพัตรา

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาปลูกผักกานจองกันค่ะ #ไร่พราวตะวันมุกดาหาร #ปัดก้องไร่พราวตะวันมุกดาหาร #ปลูกผักขาย
ไร่พราวตะวัน มุกดาหาร

ไร่พราวตะวัน มุกดาหาร

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักก้านจองเจ้า
กรรณิกา_

กรรณิกา_

ถูกใจ 45 ครั้ง

ผักคันจองสวยๆ พ. พินิจมนตรี🌿😘
Modtin

Modtin

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักก้านจองปลูกได้ง่ายๆในกระถาง
ย่า มีกิน

ย่า มีกิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงตำแจ่วผักก้านจองสีเขียวเข้มผสมพริกแดงและเครื่องปรุงต่างๆ วางอยู่บนจานสีขาวลายดอกไม้
ตำแจ่วผักก้านจอง
กับข้าวคุณพ่อจัดให้
กินอะไรดี

กินอะไรดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินส้มผัก แกล้มผักก้านจองจ้า
KYOTO

KYOTO

ถูกใจ 1 ครั้ง

มือคนกำลังถือผักก้านจองสดสีเขียวหลายต้นที่มีดอกตูมอยู่ด้านบน โดยมีทุ่งผักก้านจองสีเขียวขจีเป็นฉากหลัง แสดงถึงความสดใหม่และอุดมสมบูรณ์ของผักชนิดนี้
✅ ประโยชน์ของผักก้านจอง
✅ ประโยชน์ของผักก้านจอง 1. มีใยอาหารสูง ช่วยในการขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูก และดีต่อระบบทางเดินอาหาร 2. อุดมด้วยวิตามินซี เสริมภูมิคุ้มกัน ช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและหวัด 3. มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ชะลอวัย และลดการอักเสบในร่างกาย 4. แคลเซียมและฟอสฟอรั
แววพากิน (46K)

แววพากิน (46K)

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผักก้านตง
ผักที่กินเพื่ออยู่ กินแล้วอายุยืนยาวเหมือนคนสมัยก่อน ต้องกินผักก้านตงหรือก้านตรง ก้านผักก็จะตั้งตรงเหมือนชื่อเรียกเลยค่ะ เป็นผักที่ทุกบ้านต้องปลูกในสมัยก่อน นอกจากข้าวสารแล้ว อาหารหลักที่จะกินเป็นกับก็คือผักก้านตง กินง่าย กรอบอร่อย ไม่ติดเฝื่อนค่ะ แทงยอดถี่และโตไวมาก ใครมีติดบ้านไว้จะไม่ขาด
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 12 ครั้ง

ปลูกผักก้านจองไว้กินกับส้มตำ
Tuk Hansa

Tuk Hansa

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพผักก้านจองสดสีเขียวเป็นกำ มีดอกตูมเล็กๆ วางอยู่บนผ้าปูโต๊ะลายตารางหมากรุกสีแดงขาว มีลวดลายการ์ตูนสัตว์และเครื่องดนตรี
ผักก้านจองเจ้า
กรรณิกา_

กรรณิกา_

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพแสดงผักก้านจ๋องสีเขียวสดปลูกในกระถางสีเข้ม มีใบขนาดใหญ่และลำต้นจำนวนมาก ดูสมบูรณ์แข็งแรง เหมาะสำหรับปลูกเป็นผักสวนครัวในกระถาง
ปลูกใส่กระถางก็ได้กินน่าผักก้านจ๋อง
#ผักในกระถาง #ผักสวนครัวในกระถาง #ติดเทรนด์ #
mari_47

mari_47

ถูกใจ 6 ครั้ง

เคยกินไหมค่ะ
#ผักก้านจอง #ติดเทรนด์
shasapenthai

shasapenthai

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซุปผักก้านจอง แซ่บๆ #แซ่บ #อาหารอีสาน #ผักก้านจอง #เมนูง่ายๆ #เมนูดังtiktok
แม่ฝน ก้นครัว

แม่ฝน ก้นครัว

ถูกใจ 12 ครั้ง

ผักก้านจองสวยๆค่ะ
เก็บผักก้านจองมาทำอาหารได้สารพัดอย่างเป็นผักธรรมชาติที่อร่อย
Maalee shop

Maalee shop

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสดสำหรับทำยำผักก้านจอง ประกอบด้วยกุ้งสด หมูสับ หมูยอหั่น และผักก้านจองในถาดสเตนเลส
ภาพยำผักก้านจองรวมมิตรที่ปรุงสำเร็จแล้วในภาชนะแก้วใส มีกุ้ง หมูสับ หมูยอ และผักก้านจองคลุกเคล้ากับน้ำยำ
ภาพส่วนผสมสำหรับน้ำยำบนเขียงขาว ประกอบด้วยหอมแดงซอย พริกสดหั่น และมะนาวเขียวสองลูก
ยำผักก้านจอง
#ยํา #ผักก้านจอง #ยำรวมมิตร #หมูยอ
Shabar Shine

Shabar Shine

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม