3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเวลาที่เรามีคำถามประมาณว่า "เกินไปไหม" มักจะเกิดขึ้นจากการตั้งขอบเขตในการทำสิ่งต่างๆ ทั้งในชีวิตประจำวันและบนโซเชียลมีเดีย เช่นเดียวกับการสร้างคอนเทนต์ที่ต้องบอกเล่าเรื่องราวอย่างไม่เกินความเป็นจริงจนคนดูรู้สึกว่ามันเกินไป หรือใกล้เคียงกับการโอ้อวดมากเกินไป ซึ่งส่งผลต่อความน่าเชื่อถือของผู้สร้างคอนเทนต์เอง ผมเคยเจอประสบการณ์ที่ต้องตัดสินใจหยุดทำคอนเทนต์บางเรื่อง เพราะรู้สึกว่ามันอาจทำให้คนดูรับรู้ว่าเราเกินไป หรือพยายามทำให้ตัวเองดูดีเกินจริงจนเกินความเป็นจริง ในขณะเดียวกันก็พบว่าการสร้างคอนเทนต์ที่ตรงไปตรงมาและแชร์ความรู้สึกจริง จะช่วยให้คนติดตามรู้สึกเชื่อมโยงและซื่อสัตย์มากขึ้น นอกจากนี้ การใช้แฮชแท็กอย่าง #ดันขึ้นหน้าฟีด หรือ #คอนเทนต์คอนใจ เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยให้คอนเทนต์ของเราไปสู่สายตาคนดูมากขึ้น แต่อย่างไรก็ตาม คอนเทนต์ต้องโดนใจและมีความจริงใจเพื่อที่จะรักษาความสนใจและความเชื่อมั่นของผู้ชมอย่างยั่งยืน สำหรับใครที่กำลังลังเลว่าคอนเทนต์ที่ทำอยู่นั้นจะ "เกินไปไหม" ผมแนะนำว่าให้ลองมองในมุมของผู้ชม และถามตัวเองว่าอยากให้คนดูเห็นสิ่งนี้แล้วรู้สึกอย่างไร หรือถ้าเป็นเพื่อนสนิทดูแล้วจะคิดอย่างไร วิธีนี้จะช่วยให้เราสร้างสรรค์คอนเทนต์ที่มีคุณภาพ โดยไม่หลุดกรอบจนเกินไป และยังได้ความรู้สึกจริงใจที่ส่งถึงผู้ชมได้อย่างตรงจุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใช้วิธีนี้ใช้ Grok ฟรีได้ค่ะ#สอนใช้Ai #aiพูดได้ #grokai #แม่วันดันช่อง
ใช้วิธีนี้ใช้ Grok ฟรีได้ค่ะ #สอนใช้Ai #aiพูดได้ #grokai #แม่วันดันช่อง
แม่วัน ดันช่อง

แม่วัน ดันช่อง

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยิ่งคุยยิ่งทะเลาะ ลองมาหาทางแก้กันดุไหม
เคยไหมคะ? ทั้งที่หวังดี อยากให้เขาเข้าใจ แต่พูดทีไร จบด้วยการทะเลาะกันทุกที... 😤 . ความจริงแล้ว ปัญหาอาจไม่ใช่ "เรื่องที่พูด" แต่คือ "วิธีที่เราสื่อสาร" ออกไปค่ะ พอเราใช้ "You-Message" (เช่น ทำไมเธอทำแบบนี้!) สมองอีกฝ่ายจะเข้าสู่โหมดป้องกันตัวทันที 🛡️ . ลองเปลี่ยนมาใ
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 21 ครั้ง

ทำแชทแตกแตนไม่หยุด!!เพราะอะไรเลื่อนดูได้เลยค่ะ
#ชาสุขภาพ #ชาสมุนไพร #ปลอดภัยไร้สารเคมี #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
S.chadaK

S.chadaK

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงชื่อเรื่อง "เที่ยว 1 วันใน Bipenggou" พร้อมข้อความแนะนำแผนเที่ยวปี้เผิงโกวแบบไปเอง งบไม่เกิน 1,500 บาท โดยมีฉากหลังเป็นทะเลสาบและภูเขาหิมะ
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงทิวทัศน์อันงดงามของปี้เผิงโกวในฤดูหนาว มีภูเขาหิมะ ทะเลสาบ และน้ำตก พร้อมข้อความระบุว่าไปช่วง Low season แต่ก็สวยมากและมีหิมะเต็มไปหมด
ภาพพื้นหลังเป็นทะเลสาบและภูเขาหิมะ มีข้อความอธิบายวิธีการจองรถตู้จาก Trip.com ราคาประมาณ 600 บาทต่อคน จุดขึ้นรถที่ Mirui shopping plaza และเวลาเดินทางจากเฉิงตูไปปี้เผิงโกว
EP.3| จับมือพาเที่ยว Bipenggou 1 วันแบบไปเองจากเฉิงตู⛰️
EP.3 : วันเดย์ทริป Bipenggou (ปี้เผิงโกว) 🌲🏔 สายธรรมชาติ หิมะ ภูเขา ทะเลสาบสวยๆ ห้ามพลาด! ทริปนี้เดินทางง่าย จองได้เอง ไม่ต้องง้อทัวร์ค่ะ 🫶 ⸻ 📍 วิธีจองรถตู้จากเฉิงตูไปปี้เผิงโกว • เข้า trip.com → search “Bipenggou” • เลือกรถบัส Shuttle bus • ราคาไปกลับราวๆ 600 ฿ รา
Let’s Wander Luna

Let’s Wander Luna

ถูกใจ 397 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'สัญญาณที่บอกว่าคนเกิดวันนี้ เริ่มเบื่อ ความสัมพันธ์กับคุณ' บนพื้นหลังสีฟ้าอ่อน พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @mestylehoro
ภาพแสดงสัญญาณที่คนเกิดวันจันทร์เริ่มเบื่อความสัมพันธ์ เช่น ไม่อ้อน ไม่แคร์ ตอบช้า คุยน้อยลง เลิกแชร์เรื่องราว และรำคาญง่าย พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @mestylehoro
ภาพแสดงสัญญาณที่คนเกิดวันอังคารเริ่มเบื่อความสัมพันธ์ เช่น ตอบแชทช้า หายบ่อย พูดสั้นๆ ไม่ชวนไปไหน กิจกรรมลดลง และไม่พูดถึงอนาคต พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @mestylehoro
เบื่อจริงไหม
บางทีเราก็รู้สึกเอ๊ะๆแปลกๆ ที่เปลี่ยนไปเพราะเริ่มเบื่อเราแล้ว หรือว่าเขาแค่ยุ่ง มาดูกันว่าคนแต่ละวันเมื่อเริ่มเบื่อจะเป็นยังไง ตอนนี้มีใครเจอแบบนี้อยู่ไหมคะ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ♡︎ติดต่อดูดวงส่วนตัว หรือปรึกษาปัญหาชีวิตด้วยโหราศาสตร์ตะวันตก,ไพ่ยิปซี,ไพ่ออราเคิล,ผูกด
พี่หมอฝน

พี่หมอฝน

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเกี่ยวกับการตรวจวัดความดันโลหิตด้วยตนเองที่บ้าน (HBPM) แสดงถึงความสำคัญ วิธีการวัดที่ถูกต้อง (การเตรียมตัว จัดท่า ความถี่) เกณฑ์การแปลผล และเคล็ดลับเพิ่มเติม พร้อมภาพประกอบของพยาบาลและสถานการณ์ต่างๆ
🩺 การตรวจวัดความดันโลหิตด้วยตนเองที่บ้าน HBPM
🩺 การตรวจวัดความดันโลหิตด้วยตนเองที่บ้าน (Home Blood Pressure Monitoring : HBPM) การวัดความดันโลหิตด้วยตนเองที่บ้าน เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยให้คุณและแพทย์เห็นภาพรวมของสุขภาพหัวใจได้ชัดเจนกว่าการตรวจเพียงครั้งคราวที่โรงพยาบาล ⸻ ❓ ทำไมการวัดความดันที่บ้านจึงสำคัญ ✅ ลดภาวะ “ความดันโลห
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿 “ใครความดันสูง ไขมันเกิน ต้องลอง ‘น้ำมะกรูด’
🌿 “ใครความดันสูง ไขมันเกิน ต้องลอง ‘น้ำมะกรูด’ มะกรูด…ตัวช่วยลดความดันโลหิต และลดไขมันในเส้นเลือด 👉 ถ้าเอ่ยถึง “มะกรูด” หลายคนอาจนึกถึงกลิ่นหอม ๆ ที่ใช้ดับคาวอาหาร หรือหมักผมให้นุ่ม แต่รู้หรือไม่คะว่า น้ำมะกรูด ก็มีประโยชน์ทางยาที่ดีต่อร่างกาย โดยเฉพาะเรื่อง ลดความดันโลหิตสูง และลดไขมันในเลือด
ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ดาด้า คนเมืองกาญจน์

ถูกใจ 379 ครั้ง

Hypertension (ความดันโลหิตสูง)
#ความดันโลหิตสูง #nurse💉 #ติดเทรนด์ #ขอบคุณสาระความรู้จาก เพจ I am scrub nurse
I am nurse

I am nurse

ถูกใจ 122 ครั้ง

OOTD: "เบื่อไหมกับคำว่า 'แต่งตัวเรียบๆ' แต่ดันดูจืดชืด?
"เปลี่ยนเสื้อเชิ้ตตัวเดิมให้ดูแพงแบบไม่ต้องพยายาม ด้วยไอเดียจากนี้ภาพนี้เลยค่ะ!" 🍃หลายคนคิดว่าการใส่เสื้อเชิ้ตจะทำให้ลุคดูเป็นทางการหรือดูมีอายุจนเกินไป แต่จริงๆ แล้วเคล็ดลับของความหรูหราแบบ Quiet Luxury คือการเลือก ‘ทรง’ และ ‘เนื้อผ้า’ ค่ะ 👉ลองดูอย่างลุคเสื้อเชิ้ตผ้าลินินสีซอฟต์โทนใน
MeLook Style

MeLook Style

ถูกใจ 51 ครั้ง

อ่านไปอ่านมา ดันอยากกลายเป็นตัวละคร😁😁😁
“มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ… อ่านนิยายยูริทีไร ไม่ได้อยากเป็นนางเอก . แต่อยากเป็น ‘อะไรก็ได้’ ที่อยู่ใกล้พี่เค้า 😭” . #รีวิวนิยายวาย #รีวิวนิยายยูริ #gl #นิยายยูริ #imyours23 .
IMYOURS23

IMYOURS23

ถูกใจ 64 ครั้ง

“รู้ไหม…ความดันต่ำก็อันตรายเหมือนกันนะ”
หลายคนคิดว่า “ความดันต่ำ” แค่หน้ามืด เวียนหัว แล้วก็หายเอง แต่จริง ๆ แล้วมันอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคร้ายแรงได้ 🩸 เมื่อเลือดไปเลี้ยงสมอง หัวใจ หรือไตไม่เพียงพอ ร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณ — หน้ามืด เวียนหัว เป็นลมง่าย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หรือคนท้อง ต้องระวังมากเป็นพิเศษ เพราะถ้าความดันต่ำมาก ๆ อ
Better Me Daily✨

Better Me Daily✨

ถูกใจ 13 ครั้ง

🔮 PICK A CARD | ความสัมพันธ์นี้ยังมีหวังไหม ?
🔮 PICK A CARD | ความสัมพันธ์นี้ยังมีหวังไหม ? บางความสัมพันธ์ ไม่ได้จบไปจริง ๆ แค่มันยัง “อยู่ในใจ” ของใครบางคน ลองเลือกกองที่ดึงดูดคุณที่สุดนะคะ 🔮 ✨ คำตอบที่ได้ อาจตรง หรืออาจเป็นแค่ส่วนหนึ่งของพลังงานเท่านั้น เพราะของแต่ละคน มีรายละเอียดที่ลึกกว่านี้มาก ถ้าคุณยังสงสัยว่
Rosery.tarot_23

Rosery.tarot_23

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดันสิว แล้วดีหรือไม่ดี บอกหน่อย📛🥹
จริงๆแล้วการดันสิวมีดีนะคะทุกคน ดันสิว คือการเคลียร์สิวที่อยู่ใต้ชั้นผิวให้สุกไวขึ้นค่ะ ใช้ระยะเวลาดันสิว 4-6 สัปดาห์ ***ขึ้นอยู่กับผิวของแต่ละบุคคลด้วยนะคะ แต่ละบุคคลใช้เวลาแตกต่างกันค่ะ***💌 เคล็บ(ไม่)ลับ🤩🩷 หากดันสิวร่วมกับการกดสิวโดยผู้เชี่ยวชาญ ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้นและใช้ระยะเวลาที่ไวก
k.toinat ริซเซ่

k.toinat ริซเซ่

ถูกใจ 5 ครั้ง

" อย่าดีเกินไป "
#คิดบวก #รักตัวเอง #กําลังใจในทุกวัน #ติดเทรนด์
kt.Cheryada𖤐

kt.Cheryada𖤐

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพมือถือแผ่นพับสองเล่มเกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง โดยเล่มขวามีชื่อว่า 'เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโรคความดันโลหิตสูง' พร้อมภาพการ์ตูนคุณหมอ และมีข้อความซ้อนทับว่า 'เมื่อโรคความดันโลหิตสูง เกิดกับฉันในวัย 30' ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความ
เมื่อโรคความดันโลหิตสูงไม่ได้ไกลตัวอีกต่อไป
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ อันนี้เป็นโพสแรกของเรา เราอยากมาแชร์ประสบการณ์เรื่องสุขภาพค่ะ เมื่อก่อนถ้าพูดถึงโรคความดันโลหิตสูง เราจะชินกับภาพจำที่ว่าจะเกิดในผู้สูงอายุ แต่เราคิดผิด จนเราได้มาเป็นโรคนี้เองในวัย 30 ค่ะ ย้อนกลับไป 1 ปีที่แล้ว ประมาณเดือนกันยา อยู่ดีๆเราก้อมีอาการปวดท้ายทอยแบบเหมือนลุกขึ้นเร็ว
AreaA

AreaA

ถูกใจ 168 ครั้ง

❤️‍🩹การไปหาจิตแพทย์ทำให้รู้สึกว่า “เราโตขึ้น”💪🏻
มีหลายครั้งที่เรายังรู้สึกว่าตัวเองยังเด็กเกินกว่าจะทำอะไรซักอย่างด้วยตัวเอง แต่วันนี้เราไป ‘พบจิตแพทย์ด้วยตัวเอง‘ ได้แล้วค่ะ🙌🏻 . เราเคยถูกวินิจฉัยว่าเป็นซึมเศร้าช่วงม.ต้น แต่ด้วยปัจจัยหลายๆอย่างทำให้การรักษาไม่ต่อเนื่อง ขณะเดียวกันเราก็โตขึ้น เจออะไรใหม่ๆเยอะขึ้น เรียนรู้สิ่งต่างๆมากขึ้น จนทำให้
「poondapocket」

「poondapocket」

ถูกใจ 269 ครั้ง

เคยทำอะไรเพลินจนลืมเวลากันไหมคะ ?
เคยไหมคะ… ทำอะไรบางอย่างเพลินมาก ๆ จนเงยมาอีกที เวลาก็หายไปแล้ว ⏳ จริง ๆ ความรู้สึกแบบนั้นอาจไม่ใช่แค่ “เพลิน” แต่มันคือ **ภาวะ Flow** ช่วงเวลาที่เราโฟกัสกับสิ่งตรงหน้าจนโลกข้างนอกเบาลง ทำงานได้ลื่นขึ้น สนุกขึ้น และเหมือนทุกอย่างเข้าที่เข้าทางมากขึ้น ในโพสต์นี้เลยอยากชวนมารู้จักว่า Flow
Uncle Phawits

Uncle Phawits

ถูกใจ 11 ครั้ง

7 อาหารที่ลำไส้ชอบ แต่เราทานน้อยเกินไป
7 อาหารที่ลำไส้ชอบ แต่เราทานน้อยเกินไป #CoachYim # #สุขภาพดี #โภชนาการ #nutrition #วิตามิน
CoachYimChannel

CoachYimChannel

ถูกใจ 4 ครั้ง

“เงินเดือนไม่ต้องเยอะ แค่แบ่งให้เป็นระบบ ชีวิตการเงินก็เริ่มเบาขึ้
💰 เทคนิคจัดสรรเงินฉบับ “พอร์ตเล็กใจใหญ่” ไม่ต้องรวยก่อน ไม่ต้องมีเงินเหลือเยอะก่อน แค่เริ่ม “แบ่งเงินให้เป็นระบบ” ชีวิตการเงินก็เริ่มเบาขึ้นได้ทีละนิด 🌱 หลายคนอยากออมเงิน แต่พอเงินเดือนเข้า…ก็มีรายจ่ายรออยู่เต็มไปหมด ค่าอาหาร ค่าเดินทาง ค่าบ้าน บิลต่าง ๆ แถมบางเดือนยังมีค่าใช้จ่ายจุกจิก
พอร์ตเล็กใจใหญ่

พอร์ตเล็กใจใหญ่

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณไม่ได้จนเพราะหาเงินน้อย… แต่เพราะสมองรักความสุขเร็วเกินไป! 🧠💸
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราหาเงินเก่งแต่เก็บไม่อยู่? หรือทำไมยิ่งเครียดก็ยิ่งกดสั่งของ? ภาพนี้จะช่วยถอดรหัสจิตวิทยาเบื้องหลังพฤติกรรมการเงินของเราแบบเข้าใจง่ายสุด ๆ: • Emotional Spending: อาการใช้เงินเยียวยาอารมณ์เพื่อ Dopamine ชั่วคราว • Flash Sale Trap: กับดักของคำว่า Limited Time ที่ทำให้เรากลัวพลาด
‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

‧⁺◟ป้ายยากับแมวเหมียว🐈🧺

ถูกใจ 6 ครั้ง

Dairy home นมที่บูดเก่งง แต่ดันอร่อยเกิน
หยุดกินไม่ได้ด้วยดิ ของแซ่บ #นมแดรี่โฮม #ติดเทรนด์ #ของอร่อยบอกต่อ #โปรตีนสูง
nannan

nannan

ถูกใจ 578 ครั้ง

ภาพแสดงเครื่องดื่มชาเขียวในถุงพลาสติกและแก้วพลาสติกที่มีโลโก้ "WACHIRA CHA COFFEE" พร้อมข้อความเตือนใจว่า "สุดท้ายแล้ว โลกจะสอนเราเองว่าไม่ต้องแคร์คนที่ไม่ได้ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น" และโลโก้ Lemon8.
สุดท้ายแล้วโลกจะสอนเราเองว่าไม่ต้องแคร์คนที่ไม่ได้ทำให้ชีวิตเราดีขึ้
Gloycoffee

Gloycoffee

ถูกใจ 0 ครั้ง

Time 👈#สตอรี่ความรู้สึก🌿🌸🌱#ดันฟีด~•`
Maya Imthongnuch

Maya Imthongnuch

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมโครงการแลกเปลี่ยน edudee แสดงนักเรียนในชุดครุยรับประกาศนียบัตร พร้อมข้อมูลการสอบและเอกสารที่ต้องเตรียมสำหรับโครงการนักเรียนแลกเปลี่ยน
โปสเตอร์โครงการนักเรียนแลกเปลี่ยน edudee ระบุจำนวนจำกัด 80 ที่นั่ง กำหนดสอบ 12 กุมภาพันธ์ 2567 ที่โรงเรียนบดินทรเดชาฯ และบทสนทนาสอบถามที่นั่งสอบ
รายการเอกสารที่จำเป็นสำหรับการสมัครโครงการแลกเปลี่ยน ได้แก่ จดหมายแนะนำ, เรียงความ, คลิปแนะนำตัว, ทรานสคริปต์, หนังสือเดินทาง, รูปกิจกรรม, รูปครอบครัว และการฉีดวัคซีน
รีวิวไปแลกเปลี่ยนกับโครงการ
#ติดเทรนด์ #เรียนต่อต่างประเทศ #นักเรียนแลกเปลี่ยน #สอบชิงทุน #ป้ายยากับlemon8 สำหรับการสอบจะมีสองพาร์ทคือการอ่านและการฟัง ส่วนตัวเราว่ามันไม่ได้ยากเท่าข้อสอบพวกไอเอล พาร์ทฟังต้องมีสติว่าผู้พูดกำลังพูดอะไรและพาร์ทอ่านพยายามหา keyword หรือ synonym ในบทความให้เจอ<33 ขอให้ทุกคนประสบความส
🫒🍸🪭

🫒🍸🪭

ถูกใจ 53 ครั้ง

รีวิวแอป เล่ม่อน 8 ค่า🎀🪟 ปัดไปขวามือเลยย🧸🥄 มาแชร์เทคนิคไห้ด้วยคับ🍜🍅
#แจกไฟล์น่ารักๆ #Lemon8ฮาวทู #แชร์เทคนิค #หารายได้เสริม #lemon8ไดอารี่
ไอหย๋า

ไอหย๋า

ถูกใจ 1 ครั้ง

เราเอาความสุขไปผูกกับโลกโซเชียลมากเกินไปรึป่าว🌸
yYukI

yYukI

ถูกใจ 29 ครั้ง

ลุ ค ขึ้ น ม า เ ป ลี่ ย น แ ป ล ง ตั วเอ ง
มือใหม่ สควอชปั้นก้นเด้ง 🍑 #สคอวทปั้นก้น #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #สควอช อำเภอเมืองสมุทรปราการ
ม ด i n d y

ม ด i n d y

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม