มีใครเคยเป็นมั่งคะ หลังทานอาหารแล้วรู้สึกพะอืดพะอม คลื่นไส้ อยากอาเจียน มีอาการแบบนี้มา 3-4 วันแล้วค่ะ บางวันก็ท้องเสีย แต่ถ้าไม่ทานอะไรจะรู้สึกดี แต่ไม่ได้เบื่ออาหารนะคะ รู้สึกอึดอัดมากเวลาทานอาหารเสร็จ #อาเจียน #พะอืดพะอม #สุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

#drbanktv #ติดเทรนด์ #ง่วงนอน #กินข้าว #สาระสุขภาพ

“น้ำพริกไข่เค็ม” ส่วนผสม 📝 ◾พริกแห้งจินดา 7 เม็ด 🌶️ ◾พริกแห้งเม็ดใหญ่หั่นเป็นชิ้น 3 เม็ด🌶️ ◾หอมแดง 10 หัว🧅 ◾กระเทียมจีน 10 กลีบ🧄 ◾ไข่เค็ม 3 ฟอง ◾น้ำมันพืช 1 ทัพพี ◾น้ำเปล่า 1 ทัพพี🍶 ◾น้ำตาลมะพร้าว 100 ก.🌴 ◾น้ำมะขามเปียกแบบเข้มข้น 80 ก. ◾เกลือ 1/2 ชช.🧂 ◾น้ำปลา 1 ชช.🥃 วิธีทำ 🧑🏻‍🍳 ◾ค

คุณพ่อคุณแม่ท่านไหนที่กำลังกุมขมับกับมื้ออาหารของเจ้าตัวเล็ก 👶 อย่าเพิ่งท้อค่ะ! วันนี้เรามีแนวทางปฏิบัติที่ได้ผลจริงมาฝาก ✅ 7 วิธีปรับพฤติกรรมการกินของลูก: 1️⃣ ฝึกวินัย: จัดเวลา 3 มื้อหลัก 2 มื้อว่าง เว้นระยะให้ลูกหิวจริง 2️⃣ กินเมนูเดียวกัน: ไม่ตามใจทำอาหารแยก ให้เรียนรู้ที่จะกินอาหารที่แม่เตรี

#ตากข้าว #แบกถุงข้าว

🙏🏻ใครมีวิธีแนะนำบ้างคะ ใครเป็นเหมือนกันบ้างเวลากินของคาวเสร็จ ต้องมีของหวานตบท้ายตลอด 🫪 ใจจริงคืออยากลดมากแต่พอไม่กินแล้วรู้สึกว่ามื้ออาหารไม่จบ มันเหมือนยังไม่ถูกล้างปาก อยากลดถ้าให้ดีก็คืออยากเลิกเลย #ติดเทรนด์ #งดของหวาน #Lemon8ฮาวทู #ลดหุ่น

อาชีพนายหน้า TikTok จะว่ายากก็ยาก จะว่าง่าย ก็ไม่ง่าย เพราะที่ผ่านมาพิสูจน์แล้วกับคำว่ามีวินัย ไม่มีวันไหน ไม่ลงคลิป ถ่ายสต๊อกคลิปทุกวันหลังเลิกงาน ถึงบ้านแล้วพักแป๊บนึง กินข้าวเสร็จทำงานต่อเลย ไม่ได้ใช้ชีวิตเหมือนคนทั่วๆไปมานานแล้ว เพราะอะไรก็ไม่แน่นอน จังหวะไหนได้เงินก็ต้องโกย เพราะไม่

#ยูเนี่ยนมอลล์ #ติดเทรนด์ #เดินทาง #มือสอง #lemon8ไดอารี่

(เปลี่ยนแค่คำพูด…บรรยากาศบนโต๊ะอาหารอาจเปลี่ยนทั้งมื้อ ❤️) เคยไหม... 😩 "มากินข้าวเดี๋ยวนี้!" 😩 "บอกกี่รอบแล้ว!" 😩 "กินก่อนค่อยเล่น!" สุดท้ายจบที่... 😭 ลูกร้อง 😭 แม่หงุดหงิด 😭 มื้ออาหารเริ่มตึงตั้งแต่ยังไม่นั่งโต๊ะ ทั้งที่จริงๆ... แม่ไม่ได้อยากดุ แค่เหนื่อย 🥺 และอ

คือเรื่องของเรื่อง แฟนผมไปทำงานที่เชียงใหม่คนเดียวแต่ผมบังเอิญเห็นบิลที่ติดมาในกระเป๋าแล้ว ดูกี่ที่มันไม่น่ากินคนเดียวแล้วไปทำงานคนเดียวจริงๆหรอ ผมเริ่มสงสัย เพื่อนๆว่ามันแปลกไหม😢😢😢 ควรเอาไงดี? ถามตรงๆ หรือค่อยดูก่อน ครับ #เรื่องเล่าความสัมพันธ์ #กินข้าวคนเดียว #นอกใจไหม

ทริปเวียดนามกลาง- ดานัง ฮอยอัน บ่าหน่าฮิลส์ ครั้งแรกที่ไม่รู้อะไรเลย จอยๆๆ แล้วยิ่งรู้สึกสนุกไปอีกพอเก็บนู่นนี่นั่น กลับมา แปะมาเขียน คิดถึงฟีลวันนั้นยิ่งสนุก Travel Journal สำหรับเรา เลยไม่ใช่แค่สมุดบันทึก แต่มันคือที่เก็บ ‘ความรู้สึก’ ที่รูปถ่ายบางทีก็เล่าไม่ได้ทั้งหมด ถ้าใครยังไม่เคยล

(อ่านจบแล้วหลายบ้านอาจโล่งใจขึ้น ❤️) ตั้งแต่เริ่มซีรีส์นี้… มีแม่ส่งข้อความมาคล้ายกันมาก 🥹 "ถ้าไม่เปิดเลย ลูกจะกินน้อยไหม" "ลูกร้องหนักมาก ต้องทำยังไง" "เริ่มตอนนี้จะสายไปไหม" ถ้าบ้านแม่กำลังมีคำถามในหัว… EP นี้รวมมาให้แล้ว ❤️ ❓Q1: ถ้าไม่เปิดจอเลย ลูกจะกินน้อยลงไหม

คิดถึง...คนบนฟ้ามากเลย🖤 ยิ่งนานวัน...ยิ่งคิดถึงมาก🖤 สักวัน...เราจะได้เจอกันน่ะ🖤