5 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในการดูแลอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการควบคุมปริมาณโซเดียมและโปรตีน เพื่อไม่ให้ไตทำงานหนักจนเกินไป ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ที่แชร์ในบทความนี้จึงเน้นไปที่การใช้วัตถุดิบที่เหมาะสม เช่น การลดปริมาณน้ำมัน ใช้เนื้อไก่ไม่ติดมัน และหลีกเลี่ยงการปรุงรสด้วยเกลือหรือซอสที่มีโซเดียมสูง ประสบการณ์ส่วนตัวของคนที่ดูแลผู้ป่วยโรคไต พบว่าเมนูนี้ทำให้คนป่วยรู้สึกทานง่าย เพราะให้ความรู้สึกเหมือนอาหารปกติ แต่ยังคงความเหมาะสมกับสุขภาพ โดยสามารถปรับเพิ่มผักอย่างผักบุ้งหรือถั่วงอกเพื่อเพิ่มวิตามินและไฟเบอร์ ช่วยในการขับถ่ายและบรรเทาอาการบวมน้ำได้ดี นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผงชูรสและวัตถุกันเสียที่อาจส่งผลเสียต่อไต การเลือกใช้เครื่องปรุงที่ทำจากธรรมชาติเช่น น้ำมะนาว น้ำตาลเล็กน้อย หรือสมุนไพรสด จะช่วยเพิ่มรสชาติโดยไม่เป็นอันตรายต่อไต ช่วยให้เมนูนี้กลายเป็นทางเลือกที่เหมาะสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการความหลากหลายในการรับประทานอาหาร การเตรียมก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่สำหรับผู้ป่วยโรคไตจึงไม่ใช่เพียงแค่ทำตามสูตร แต่ต้องใส่ใจในส่วนผสมและวิธีการปรุงอย่างละเอียด เพื่อสุขภาพไตที่ดีและร่วมกับการรักษาให้มีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นตามมาด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ไอเดียอาหารโรคไต วันนี้กินอะไรดี
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #อาหารสุขภาพ #โรคไตระยะที่5 #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

108 อาหารโรคไตทานได้
108 อาหารโรคไตทานได้ #คุณรินกินเป็นไม่ป่วย #กินอย่างไรให้ไตฟื้น #โรคไต #tiktokสุขภาพ #วันนี้ในอดีต @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย) @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย) @คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)
คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

คุณริน กินเป็นไม่ป่วย (ง่าย)

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต 6 เมนู ได้แก่ แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก, ไข่พะโล้, แกงสับปะรด, แกงไก่ใส่ฟัก, แกงป่าปลากราย และแกงมะเขือ
ภาพถ่ายระยะใกล้ของไข่พะโล้ในชามสีขาว ประกอบด้วยไข่ต้ม เต้าหู้ และผักชีในน้ำพะโล้สีน้ำตาลเข้ม
ภาพถ่ายระยะใกล้ของแกงสับปะรดในชามสีขาว มีเนื้อสับปะรด กุ้ง และพริกแดงในน้ำแกงสีเหลืองส้ม
แจกไอเดียอาหารโรคไต
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ #อาหารเพื่อสุขภาพ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูต้มยำน้ำข้นไก่สับ
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #อาหารสุขภาพ #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูยำตะไคร้ปลาทู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #อาหารสุขภาพ #โรคไตระยะที่5 #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 วัน 7 เมนู อาหารโรคไต
แชร์ไอเดียอาหารโรคไต ไปดูกันเลยย~ #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 8 ครั้ง

แชร์สูตรพริกแกง ทำอาหารโรคไต
สูตรพริกแกงโรคไต @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #พริกแกงโรคไต #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต เมนูพล่าไข่ขาว
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #ดูแลสุขภาพ #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

รวมสูตรอาหารโรคไต ทำตามได้ง่ายๆ
รวมสูตรอาหารโรคไต ทำตามได้ง่ายๆ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #อาหารเพื่อสุขภาพ #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกสูตรอาหารโรคไต ทำตามได้ง่ายๆ
แจกสูตรอาหารโรคไต ทำตามได้ง่ายๆ โรคไตไม่จำเป็นต้องอดของอร่อย @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #ลดโซเดียม #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับก๋วยเตี๋ยวคลุกแห้งสำหรับผู้ป่วยโรคไต ได้แก่ เส้นใหญ่ กระเทียมเจียว ไข่ต้ม อกไก่ ถั่วฝักยาว แครอท และผักชี.
ภาพก๋วยเตี๋ยวคลุกแห้งสำหรับผู้ป่วยโรคไตที่ปรุงเสร็จแล้ว มีเส้นใหญ่ อกไก่สับ ถั่วฝักยาว แครอท กระเทียมเจียว ผักชี และไข่ต้มผ่าครึ่งวางอยู่ด้านบน.
ภาพแสดงการลวกเส้นใหญ่ในกระชอนโลหะ เพื่อให้เส้นนุ่มตามคำแนะนำ "ลวกเส้นใหญ่ให้นุ่ม" ซึ่งเป็นขั้นตอนการเตรียมก๋วยเตี๋ยวคลุกแห้ง.
แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูก๋วยเตี๋ยวคลุกแห้ง
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพข้าวมันไก่สำหรับผู้ป่วยโรคไต ประกอบด้วยข้าวสวย ไก่ต้มหั่นชิ้น แตงกวาหั่นแว่น และน้ำจิ้มรสเด็ด วางบนจานสีขาว
ภาพกระทะที่มีน้ำมัน ขิงหั่นแว่น และกระเทียมกลีบใหญ่ กำลังผัดให้หอม เพื่อเตรียมทำข้าวมันไก่สำหรับผู้ป่วยโรคไต
ภาพกระทะที่มีข้าวสารหอมมะลิถูกนำลงไปผัดรวมกับขิงและกระเทียมที่ผัดไว้ก่อนหน้านี้ เป็นขั้นตอนการเตรียมข้าว
แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูข้าวมันไก่
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูผัดเขียวหวานแห้งอบไก่สับ
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #เครื่องปรุงโซเดียมต่ํา #ลดโซเดียม #โรคไตระยะที่5
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ไอเดียอาหารโรคไต
พอทำเองบ่อยๆจะรู้เลยว่า..จริงๆแล้วมันไม่ได้ยากอย่างที่คิด..แค่ค่อยๆปรับไปเราก็กินของที่ชอบได้เหมือนเดิมเลย #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดโซเดียม #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต เมนูแกงจืด
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #เครื่องปรุงโซเดียมต่ํา #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูก๋วยจั๊บ
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #ซอสปรุงสุข #โรคไต
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

โพสต์นี้รวมไว้แล้ว 📌ทั้งสูตรเบาหวาน + โรคไตสำหรับผู้ป่วยติดเตียง / ใส่สายให้อาหาร ❤️
🩺 สูตรอาหารปั่นเฉพาะโรค สำหรับผู้ป่วยติดเตียง / ใส่สายให้อาหาร (NG Tube) 🍚 สูตรสำหรับ “ผู้ป่วยเบาหวาน” 🎯 เป้าหมาย คุมน้ำตาล โปรตีนพอ อิ่มนาน ✅ หลักสำคัญ ลดหวาน ❌ เลือกคาร์บเชิงซ้อน ✅ แบ่งอาหาร 5–6 มื้อเล็ก 🥣 สูตรปั่นเบาหวาน (1 มื้อ) ให้พลังงาน ~250–300 kcal ข้าวกล้องต้ม 4 ช้อนโต๊ะ อกไ
Muayja473

Muayja473

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำแกงเลียงสำหรับผู้ป่วยโรคไต ประกอบด้วย ตําลึง บวบ น้ำเต้า ข้าวโพดอ่อน เห็ดหูหนู ใบแมงลัก หอมแดง กระชาย เม็ดพริกไทย และกุ้ง จัดวางแยกส่วนบนพื้นหลังสีอ่อน
อาหารโรคไต แกงเลียง
ไปดูวัตถุดิบเครื่องปรุงและวิธีทำกันเลยย @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ #ลดโซเดียม #อาหารเพื่อสุขภาพ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต เมนูส้มตำกุ้ง
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #ลดโซเดียม #อาหารเพื่อสุขภาพ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

💥แชร์ไอเดีย 16 ท่าโพสต์ ถ่ายรูปคู่อาหารให้สวยจึ้ง แบบพส.จีน 👀🍨
👋🏻 สวัสดีค่าาา สาวๆ ใครเป็นเหมือนกันบ้างคะ ไปคาเฟ่ทีไรคิดท่าโพสต์ไม่ออกถูกที ไม่รู้จะเอามามือไปไว้ไหน ทำท่ายังไง วันนี้เค้าเอาไอเดียท่าโพสต์คู่กับอาหารจากพส.จีนมาฝาก กดเซฟไว้เอาไปเป็นเรฟถ่ายตามได้เลย~ 🍨✨ 📍เทคนิคถ่ายรูปคู่อาหาร 1. ถ่ายจากมุมสุง ยกกล้องขึ้นทำมุมประมาณ 45 องศา ถ่ายกดลงมา มุมนี้จะ
happypomelo_

happypomelo_

ถูกใจ 92 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #ลดโซเดียม #ผงปรุงรสคลีน #น้ำปลาโซเดียมต่ำ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต 7 วัน 7 เมนู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #โรคไต #ไตเสื่อม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต แกงจืดแตงกวายัดไส้ไก่สับ
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #กินอย่างไรให้ไตฟื้น #โรคไตระยะที่5 #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 อาหารคนเป็นโรคไตไม่ควรกิน
5 อาหารคนเป็นโรคไตไม่ควรกิน #โรคไต #อาหารโรคไต #ร่างกายแข็งแรง #สุขภาพดีกับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
ร่างกายแข็งแรง

ร่างกายแข็งแรง

ถูกใจ 54 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต เมนูผัดฉ่าปลากราย
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #อาหารสุขภาพ #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต 7 วัน 7 เมนู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #โรคไต #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต 7 วัน 7 เมนู
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #ลดโซเดียม #อาหารเพื่อสุขภาพ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต..เมนูเส้นใหญ่ผัดกระเพรา
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต ปลานิลลุยสวน
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #กินอย่างไรให้ไตฟื้น #โรคไต
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับทำไข่ยัดไส้ ได้แก่ ไข่ขาว แครอท ต้นหอม อกไก่ และหอมใหญ่ วางแยกกันในถ้วย
ภาพไข่ยัดไส้ที่ทำเสร็จแล้ว วางอยู่บนจานแก้วสีขาว ตกแต่งด้วยผักชีด้านบน
ภาพกระเทียมสับกำลังถูกผัดในกระทะด้วยน้ำมันเล็กน้อย พร้อมตะหลิวสีฟ้า
แจกไอเดียอาหารโรคไต ไข่ยัดไส้
🍳วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #ซอสพริกสูตรเผ็ด #ลดโซเดียม #ซอสผัดอเนกประสงค์
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารโรคไต เมนูน้ำพริก
ขอเป็นกำลังใจให้ทุกมื้อที่ตั้งใจ ทุกความพยายามมันมีความหมายเสมอ 🤍 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #อาหารเพื่อสุขภาพ #โรคไต #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกไอเดีย อาหารโรคไต "โจ๊กทรงเครื่อง"
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #ลดโซเดียม #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต ต้มยำปลานิลน้ำใส
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #โรคไต #ผงปรุงรสคลีน
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต เมนูพะแนงไก่
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #กะทิธัญพืช #กะทิเพื่อสุขภาพ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงไอเดียแต่ง IG Story ภาพอาหารให้น่าสนใจ โดยมีโทรศัพท์สองเครื่องแสดงตัวอย่างสตอรี่อาหาร เช่น วาฟเฟิลผลไม้และเครื่องดื่ม พร้อมข้อความหัวข้อและโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงไอเดียที่ 1: การลงภาพแบบ Grid 4 ช่องใน IG Story โดยสลับภาพอาหารกับบรรยากาศร้าน และปักหมุดโลเคชั่นร้านในแต่ละสตอรี่
ภาพแสดงไอเดียที่ 2: การใช้เทคนิคเส้นนำสายตา โดยวางอาหารริมโต๊ะและถ่ายให้เห็นขอบโต๊ะ เพื่อให้อาหารดูโดดเด่นใน IG Story
📍แชร์ไอเดียแต่ง IG Story ภาพอาหารให้น่าสนใจ!🧃
สวัสดีค่าสาวๆ วันนี้มี่มาแชร์ไอเดียแต่งสตอรี่ไอจีภาพอาหาร ให้น่าสนใจ เรียกยอดไลค์ และเพื่อน reply ว่าน่ากินนน!💢 สายคาเฟ่ ชอบกิน ห้ามพลาด! 🍮 ✦ 🍰 ᯤ 🌷 - idea 1 : ลงภาพแบบ Grid 4 ช่อง วางภาพอาหารสลับกับบรรยากาศของร้าน - idea 2 : ใช้เทคนิคเส้นนำสายตา วางอาหารไว้ริมโต๊ะ และถ่ายให้ติดขอบโต๊ะ เทค
Filmmy.drn

Filmmy.drn

ถูกใจ 5522 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต ที่ทำจากกะทิธัญพืช
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #กะทิธัญพืช #เครื่องปรุงโซเดียมต่ํา
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

🍓 แชร์ไอเดีย “อาหารว่างเพื่อสุขภาพ” กินเพลิน ไม่รู้สึกผิด!
ช่วงนี้พยายามเลือกกินของว่างที่เฮลตี้ขึ้น แต่ก็ยังอยากกินอะไรเพลินๆอยู่ เลยลองหา Healthy Snacks ที่กินง่าย ไม่ต้องเตรียมเยอะ แล้วก็ไม่รู้สึกผิดทีหลังด้วย ไอเดียง่ายๆคือจับคู่ระหว่าง < ข้าวโอ๊ต + โยเกิร์ต + ผลไม้ > เป็นคอมโบที่กินง่ายมาก อิ่มนาน หวานธรรมชาติจากผลไม้ รู้สึกสดชื่น แถมช่วย
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 390 ครั้ง

แจกไอเดีย อาหารโรคไต ต้มยำไข่เจียวน้ำข้น
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #ผงปรุงรสคลีน #น้ำปลาโซเดียมต่ำ #กะทิธัญพืช
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบสำหรับทำถั่วฝักยาวผัดพริกแกง ประกอบด้วย ถั่วฝักยาว กุ้ง พริกแกง ใบมะกรูด และพริกจินดา วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
อาหารโรคไต ถั่วฝักยาวผัดพริกแกง
ไปดูวัตถุดิบเครื่องปรุงและวิธีทำกันเลยย @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ #ลดโซเดียม #อาหารเพื่อสุขภาพ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกไอเดียอาหารโรคไต แกงไก่ใส่ฟัก
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไตระยะที่5 #โรคไต #ไตเสื่อม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ไอเดียกับข้าวบ้าน ฉบับยิ่งกว่าร้านอาหาร 🍋‍🟩🌶️
บ้านไหนคิดเมนูอาหารเย็นไม่ออก นิวเคยแชร์ 2 โพสต์นี้ไป ช่วยได้มากน้อยแค่ไหนคะ?? กดเพื่ออ่าน // กดเพื่ออ่าน มาแชร์ให้ต่อเพื่อจะเป็นไอเดียให้ว่า จริงๆ แล้วมื้อเย็นบ้านนิวกินอะไรบ้าง (กับข้าว) จะบอกว่าเรื่องกินเราจริงจังมาก วันๆ วุ่นวายกับอาหารเป็นหลัก 5555 #กับข้าวบ้านเรา #เมนูกับข้าวบ้
guneweenz 🦋

guneweenz 🦋

ถูกใจ 219 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูอาหารโรคไตที่ทำจากไข่ขาวหลากหลายชนิด เช่น ข้าวผัดไข่ ห่อหมกไข่ขาว และต้มจืดไข่ขาวหลอด
ข้าวผัดไข่ขาวโรยหอมเจียว เสิร์ฟพร้อมต้นหอม พริกน้ำปลา และมะนาวฝานบนจานสีขาว
ห่อหมกไข่ขาว 5 ถ้วยเล็ก วางบนใบตองในถาดหวาย ตกแต่งด้วยพริกและดอกลีลาวดี
แจกไอเดียอาหารโรคไต~เมนูไข่ขาว~
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #ลดโซเดียม #เครื่องปรุงโซเดียมต่ํา
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมสำหรับแกงสับปะรดสำหรับผู้ป่วยไต ประกอบด้วย พริกแกง กุ้ง สับปะรด กะทิธัญพืช และใบมะกรูด
ภาพแกงสับปะรดกุ้งที่ปรุงเสร็จแล้วในชามสีขาว มีเนื้อสับปะรด กุ้ง และใบมะกรูดลอยอยู่ในน้ำแกงสีเหลืองทอง น่ารับประทาน
ภาพการเทกะทิธัญพืชสีขาวลงในกระทะ เพื่อเตรียมทำแกงสับปะรดสำหรับผู้ป่วยไต
แจกไอเดียอาหารโรคไต แกงสัปปะรด
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #กะทิธัญพืช #กะทิธัญพืชเพื่อสุขภาพ #ลดโซเดียม
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพส่วนผสมสำหรับทำข้าวผัดอเมริกันสำหรับผู้ป่วยโรคไต ประกอบด้วยข้าวสวย อกไก่ ซอสพริก ไข่ หอมใหญ่ ซอสมะเขือเทศ แครอท และพริกหวาน จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
แจกไอเดียอาหารโรคไต ข้าวผัดอเมริกัน
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #ซอสพริกอังเหลา #ซอสพริก #ซอสผัดอเนกประสงค์
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 0 ครั้ง

แชร์ไอเดียอาหารลดน้ำหนัก
ที่เราทำกินเอง เป็นเมนูง่ายๆ แต่อร่อย แค่เลือกกินอาหารที่ดีมากขึ้นวันละมื้อ เพื่อตัวเราเอง เราก็เก่งแล้ว #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #เปลี่ยนร่าง #อาหารสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #อาหารคลีน
ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ขอละอยากน้ำหนัก 45 กก

ถูกใจ 15 ครั้ง

💌แชร์ไอเดียอาหารคุมหุ่น
ช่วงนี้กำลังพยายามปรับการกิน เน้นอาหารคลีน โปรตีนสูง อยากป้ายยาสิ่งนี้ ♥️♥️♥️ 🗯️ น้ำพริกคลีน & คีโต 100% จากแบรนด์กอรส สิ่งที่ชอบมากคือ✨ ✔ ไม่น้ำตาล ✔ ไม่แป้ง ✔ ไม่ผงชูรส ✔ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ทำให้เรากินคลีนได้ง่ายขึ้น อร่อยได้ ไม่หลุดแพลน ที่สำคัญโปรตีนสูงมากกก แบบกระปุกอั
Berrybeau 🍋

Berrybeau 🍋

ถูกใจ 124 ครั้ง

แชร์ไอเดียวาดรูปอาหารง่ายๆ+น่ารักๆ มือใหม่หัดวาด
วันนี้แวะมาแชร์ไอเดียวาดรูปอาหาร/ขนมอร่อยๆกันบ้างค่ะ แค่มีปากกา 1 ด้าม >>> ก็วาดได้แล้ว ใครที่เป็นมือใหม่ อยากลองวาดภาพอาหาร ลองไปเอาฝึกวาดตามกันได้นะคะ :) วาดเก่ง/ไม่เก่ง ไม่เป็นไรเลยค่ะ แค่ทำแล้วสนุกไปกับมันก็พอค่ะ เพราะเราก็มือใหม่หัดวาดเหมือนกัน 😊🫶😻🩷 ไว้รอบหน้าจะมาแชร์ไอเดีย
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม