ยำเส้นแก้วอกไก่ ไก่ยอ 79-

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำเส้นแก้วอกไก่และไก่ยอเป็นเมนูที่ผสมผสานความสดชื่นของเส้นแก้วกับโปรตีนคุณภาพสูงจากอกไก่และไก่ยอได้อย่างลงตัว การใช้เส้นแก้วซึ่งเป็นเส้นใสและไม่อมน้ำมัน ช่วยเพิ่มมิติความนุ่มและเคี้ยวหนึบในยำนี้ ทำให้เมนูนี้ตอบโจทย์คนรักสุขภาพที่ต้องการลดแป้งแต่ยังคงได้รสชาติที่จัดจ้าน ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมชอบใช้อกไก่ต้มสุกแล้วฉีกให้เป็นเส้นเล็กๆ เพื่อให้ซึมซับน้ำยำได้ดีขึ้น และนำไก่ยอมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ผสมจะช่วยเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ต่างออกไป น้ำยำที่ใช้มักผสมน้ำมะนาว, น้ำปลา, น้ำตาลทราย, พริกขี้หนูบด และหอมแดงซอย เพื่อให้ได้รสเปรี้ยวหวานเผ็ดที่ลงตัว อีกเทคนิคคือการใส่ผักสดอย่างผักชีฝรั่งและผักกาดหอม เพิ่มความหอมสดชื่นและช่วยตัดรสเผ็ดของน้ำยำได้ดีมาก นอกจากนี้ ราคา 79 บาท ถือว่าคุ้มค่ามากสำหรับเมนูที่นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับคนทำงานหรือผู้ที่อยากทานอาหารแคลอรี่ต่ำแต่รสชาติจัดจ้าน ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูอาหารว่างหรือต้องการเปลี่ยนบรรยากาศจากยำทั่วไป ยำเส้นแก้วอกไก่ ไก่ยอเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้าน พร้อมจะเพิ่มความอร่อยให้กับมื้ออาหารของคุณอย่างแน่นอน

ค้นหา ·
ยำเส้นแก้วไก่ยอ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มื้อเย็นช่วงคุมหุ่น ยำเส้นแก้วอกไก่ 🌶️
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 294 ครั้ง

ยำอกไก่คลุกเห็ดเข็มทอง
"กินยำยังไงให้พุงไม่ยื่น? 😋 จัดไปกับ 'ยำอกไก่คลุกเห็ดเข็มทอง' จานนี้แค่ 180 kcal เท่านั้น! อิ่มนาน โปรตีนสูง เคี้ยวกรุบจากเห็ดเข็มทอง แซ่บแบบไม่รู้สึกผิด ใครกำลังลดน้ำหนักเซฟสูตรด่วน! 🔥✨ ​👨‍🍳 สรุปวิธีทำ ​วัตถุดิบที่ต้องเตรียม ​อกไก่ (100g): ต้มสุกแล้วฉีดเป็นเส้น [110 kcal]
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 54 ครั้ง

ยำบกเส้นแก้ว😍
วัตถุดิบที่ใช้ 1. เส้นแก้ว (ลวกก่อน) 2. ไก่สับผัดเห็ดหอม (ไส้ลุยสวนเคยลงสูตรแล้ว) 3. ไก่ยอ (ลวก) 2. ปูอัด 4. แตงกวาหั่นเต๋า 5. ผักรองใช้ผักที่สะดวก ผักสลัด ผักกาดหอม 6. ยอดโหระพา สำหรับตกแต่ง 7. น้ำจิ้ม (เคยลงสูตรไปแล้วค่ะ) ⭐กล่อง 750 ml ⭐น้ำจิ้ม 3 ออนซ์ #ยำบกเส้นแก้ว #ก๋วยเตี๋ยว
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 229 ครั้ง

บะหมี่เส้นผักอกไก่ 🥬🍅
แนะนำเมนูคลีนๆง่ายๆสำหรับสายลวกกินแล้วอิ่มสบายท้องมาก จริงๆผักกับเนื้อสัตว์จะเปลี่ยนเป็นตามที่ชอบก็ได้ค่ะ ปรุงแค่เกลือพริกไทย ที่สำคัญอร่อยมากก 🥹 #บะหมี่ผัก #บะหมี่ไก่เทริยากิ #อร่อยจนต้องรีวิว #เมนูอาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ
สวัสดียี่สิบสาม.

สวัสดียี่สิบสาม.

ถูกใจ 84 ครั้ง

ยำอกไก่น้ำใส
​ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่ของจืดๆ? วันนี้ขอเสิร์ฟเมนูยำอกไก่สูตรน้ำใส รสชาติจัดจ้านถึงใจ แต่แคลอรี่เบาหวิวแค่ 180 kcal เท่านั้น! ทำง่ายมาก โปรตีนสูง อิ่มนาน สบายท้องสุดๆ ​สายคลีน สายเฮลตี้ หรือใครที่กำลังปั้นหุ่นอยู่ เซฟสูตรนี้ไว้ทำตามด่วน! รับรองว่ามื้อนี้ฟินแน่นอน 😋💪 ​เตรียมวัตถุดิบ:
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำอกไก่ฟู
ยำอกไก่ฟู ฟูกรอบ น้ำยำอร่อยๆ ***ตอนต้มไก่ น้ำเปล่า 700 มล. เกลือป่น 1/2 ช้อนชา อกไก่ ไร้หนัง ไร้มัน 200 กรัม ***น้ำยำ น้ำปลาทิพรส 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 + 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อม มิตรผล 2 ช้อนโต๊ะ พริกแดงจินดาซอย 7 เม็ด หอมแดงซอย 5 หัว แครอทซอย 1 หยิบมือ ใบตั้งโอ๋ 1 ต้น ถั่วลิสงคั่ว
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 60 ครั้ง

ภาพรวมของยำเส้นแก้วอกไก่สับไก่ยอในกล่องอาหารเดลิเวอรี่สีดำหลายกล่อง แต่ละกล่องมีเส้นแก้ว ไก่สับ กุ้ง ไก่ยอ ไส้กรอก ผักสลัด มะนาว และน้ำจิ้มซีฟู้ด
ภาพระยะใกล้ของยำเส้นแก้วอกไก่สับไก่ยอในกล่องอาหารเดลิเวอรี่สีดำสองกล่อง แสดงรายละเอียดของเส้นแก้ว ไก่สับ กุ้ง ไก่ยอ ไส้กรอก ผักสลัด มะเขือเทศ แล�ะน้ำจิ้ม
ภาพมุมสูงของยำเส้นแก้วอกไก่สับไก่ยอในกล่องอาหารเดลิเวอรี่สีดำจำนวนมากที่จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ พร้อมผักสลัดและน้ำจิ้มในแต่ละกล่อง
ยำเส้นแก้ว อกไก่สับ ไก่ยอ
#ขายอาหาร #ขายอาหารที่บ้าน #ขายอาหารเดลิเวอรี่ #ไอเดียขายข้าว #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้มยำอกไก่ใบกะเพรา ได้โปรตีนเยอะมากก
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 70 ครั้ง

ต้มยำอกไก่สับใส่เห็ด
เมนูอกไก่แบบแซ่บ #ต้มยำอกไก่ #เมนูคลีน #เมนูโปรตีน #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยำอกไก่แซ่บๆ
🥦วัตถุดิบ: อกไก่ หอมใหญ่ พริกเผา น้ำมะขามเปียก น้ำตาล ผงนัว น้ำปลา ใบมะกรูด ใบโหระพา ตะไคร้ 👍🏻คำแนะนำ: นำอกไก่ต้ม 30 นาที ครบเวลาแล้ว ตักไก่ขึ้นแช่น้ำอุณหภูมิห้อง แล้วนำไก่ ขึ้นพักไว้ให้เย็น นำอกไก่มาฉีด เป็นเส้นๆ กำลังพอดี
🦀ปู nonnapan36915

🦀ปู nonnapan36915

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยอยำแซ่บกิโล10 สัตหีบห้ามพลาด!!!
#สัตหีบกินไรดี #กินไรดีสัตหีบ #ร้านอาหารสัตหีบ #ร้านอร่อยบอกต่อสัตหีบ #ร้านยำชลบุรี ยอยำแซ่บกิโล10 ความแซ่บ ความอร่อย 100/10 👍 ใครกินเผ็ดไม่ได้แจ้งทางร้านได้เลยนะคะ เพราะถ้าเผ็ดปกติคือเผ็ดจี๊ดดดดดด 😅 อย่าลืมจองโต๊ะก่อนไปนะคะ
Rapee Review

Rapee Review

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไก่ยอทำเอง
เมนูดีอีกแล้ว “ไก่ยอทำเอง” โปรตีนแน่นๆ ลีนๆ ‼️ ลดความเค็มลง ทำเอง กินเพื่อสุขภาพ ได้ทั้งของสดใหม่ และทำไม่ยากด้วยค๊า 🤗 🥣 ส่วนผสม - อกไก่ 200 กรัม - แป้งมัน 1 ชต. - ผงฟู 1 ชช. - เกลือ 1/2 ชช. - ผงปรุงรสเห็ดหอม 1 ชช. - น้ำแข็งบด 1/2 ถ้วย 👩🏻‍🍳 วิธีทำ - หั่นอกไก่ เอาหนังออก จากนั้นใ
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 557 ครั้ง

ภาพน้ำยำรสจัดจ้านในชามโลหะ มีพริกแดงและพริกเขียวซอยเป็นส่วนประกอบหลัก
✨ เมนู : ยำวุ้นเส้น+หมูยอ+อกไก่สับ
วัตถุดิบ : วุ้นเส้น,หมูยอหรือไก่ยอ,ไก่สับหรือหมูสับ พริกแดงสด,หอมใหญ่,ต้นหอม,ผักชีหรือขึ้นฉ่าย,ท้อ,มะนาว,น้ำปลา,น้ำตาล,ผงชูรส #ยำวุ้นเส้นหมูยอ #ยําวุ้นเส้นแซ่บๆ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #เมนูยำ
Aun-tumkinang

Aun-tumkinang

ถูกใจ 8 ครั้ง

ต้มยำอกไก่ 🤩
ต้มยำอกไก่ ใส่แค่น้ำปลาโลโซเดียม พริกไทย มะนาว #ต้มยำไก่ #อกไก่ต้ม #กินดี #กินคลีน #ทําอาหารง่ายๆ 🫰🏻
โค้ชส้มโอพาแซ่บ

โค้ชส้มโอพาแซ่บ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ยำอกไก่ กินคลีนไม่เครียด
#อกไก่คลีน #ยํา #กินคลีน #เมนูอกไก่ #ลดความอ้วน ใช้เครื่องปรุงโลโซเดียม ไม่ใช้น้ำตาลทราย
โค้ชส้มโอพาแซ่บ

โค้ชส้มโอพาแซ่บ

ถูกใจ 380 ครั้ง

เมนูยำอกไก่ โปรตีนแน่น 30+ กรัม
ยำอกไก่ฉีก สูตรเฮลตี้แถมยังแซ่บนัว 30+ กรัม วัตถุดิบ: 🥩 อกไก่ต้มฉีก ~~ 26–32 g 🐽 หมูทุบ ~~ 5-7 g 🍅 ผักต่างๆ ~~ 1-2 g โปรตีนรวม ~~ 32–41 g วิธีทำ: ✨ต้มอกไก่ด้วยน้ำเปล่า ไม่ใส่เกลือ ฉีกเป็นเส้น ✨ลวกผักด้วยน้ำร้อนเร็ว ๆ แล้วแช่น้ำเย็น (กรอบ ลดกลิ่น) ✨ผสมน้ำมะนาวคั้นสด + พริกสด + น้ำปลาลดโซ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 299 ครั้ง

🥗 ยำหมี่ไก่ฉีก แซ่บซี๊ด เผ็ดนัวกำลังดี 🌶️
#ยำหมี่ไก่ฉีก #เส้นหมี่ไก่ฉีก ​ #เมนูเส้น #เมนูง่ายๆ ​ #เข้าครัวกับLemon8 สูตรและวิธีทำ ยำหมี่ไก่ฉีก 🍜 ยำหมี่ไก่ฉีก 🌟 ส่วนผสม -อกไก่ 500 กรัม -เส้นหมี่ 100​ กรัม -น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ -มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ​ -พริกป่นตามชอบ -น้ำเชื่อม 2
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 45 ครั้ง

ต้มยำอกไก่เห็ด อร่อย แซ่บ
#ต้มยํา #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #healthyfood #ecowin
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 50 ครั้ง

#ยำอกไก่ เมนูสำหรับคนที่กำลังคุมอาหาร ลดน้ำหนัก
ยำอกไก่ เมนูที่ทำง่าย อร่อยถูกปาก อยู่ท้อง เหมาะกับการคุมอาหาร ลดน้ำหนัก ได้โปรตีนเน้นๆ
jirayu leedee

jirayu leedee

ถูกใจ 735 ครั้ง

ยำคีโตสาหร่ายวากาเมะอกไก่ ✨
#น้ํายํา #กินคีโต #คีโต #น้ํายําสําเร็จ #ยําสาหร่าย
🐳ไดอารี่แสนอร่อยของแจม🐳

🐳ไดอารี่แสนอร่อยของแจม🐳

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยอยำแซ่บกิโล 10
สายแซ่บเชิญทางนี้ 👏 ร้านนี้มีเมนูให้เลือกเยอะมาก อาหารทะเลสด สะอาด หมึกกุ้งชิ้นใหญ่ๆ แซ่บทุกเมนูการันตี เราไปกินข้าววันแรกติดใจมาก 🥰😋❤️ ร้านอยู่กิโล 10 ยอยำแซ่บกิโล10
อยู่เย็น เป็นโสด

อยู่เย็น เป็นโสด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ยำอกไก่
อกไก่ +ขึ้นฉ่าย+หอมใหญ่+มะเขือเทศราชินี+น้ำยำปรุงเองตามใจชอบ((น้ำปลา+พริก+มะนาว+น้ำตาล) #ยำอกไก่ ในวันที่ต้องลดคลอเลสโตรอล ขอมีรสชาติหน่อย จะได้ไม่เบื่ออาหาร😋😋
oillio

oillio

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงยำไก่ใส่หัวปลีแบบเมือง (ภาคเหนือ) ที่มีเนื้อไก่ฉีก หัวปลีซอย และผักสมุนไพรต่างๆ คลุกเคล้าในน้ำยำรสเผ็ดหอมพริกลาบ เปรี้ยวเค็มกลมกล่อม พร้อมเสิร์ฟ
สูตร ยำไก่ใส่หัวปลี – แบบเมือง (ภาคเหนือ)

สูตร ยำไก่ใส่หัวปลี – แบบเมือง (ภาคเหนือ) รสเผ็ดหอมพริกลาบ เปรี้ยวเค็มกลมกล่อม ไม่หวานจัด 🧺 วัตถุดิบ (2 ที่) • หัวปลีซอยบาง 1 หัวเล็ก • อกไก่ต้มฉีก 150 กรัม • หอมแดงซอย 3 หัว • ต้นหอมซอย 2 ต้น • ผักชีฝรั่งซอย 1 ต้น • ใบสะระแหน่ (ตามช
Toma45

Toma45

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้มยำอกไก่
#ต้มยําไก่ #อกไก่ #ทําอาหาร #อาหารสุขภาพ #กินคลีน ใช้อกไก่ ต้มกับ ข่าตะไคร้ ตามด้วย ใส่มะเขือเทศลูกเล็ก ใส่ใบมะกรูด ปรุงด้วยน้ำปลาโรโซเดียม ซีอิ๊วโรโซเดียม ตามด้วยพริกสดนิดหน่อยตามชอบ ปิดไฟเสร็จปี๊บมะนาวคุกให้เข้ากัน 🤤 กินคลีนง่ายง่ายไม่เครียด
โค้ชส้มโอพาแซ่บ

โค้ชส้มโอพาแซ่บ

ถูกใจ 6 ครั้ง

ยำอกไก่ฉีก (เมนูกึ่งคลีน)😅
• อกไก่ฉีก (ต้ม) • หอมแดง • พริกสด • ใบสะระแหน่ • เครื่องยำ น้ำมะนาว น้ำปลาเล็กน้อย ถือว่าเป็น เมนูคลีนกึ่งแซ่บ เลยค่ะ 😁😃
My Style byผีบ้านผีเรือน

My Style byผีบ้านผีเรือน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม