ยำเส้นแก้วอกไก่ ไก่ยอ 79-

4/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำเส้นแก้วอกไก่และไก่ยอเป็นเมนูที่ผสมผสานความสดชื่นของเส้นแก้วกับโปรตีนคุณภาพสูงจากอกไก่และไก่ยอได้อย่างลงตัว การใช้เส้นแก้วซึ่งเป็นเส้นใสและไม่อมน้ำมัน ช่วยเพิ่มมิติความนุ่มและเคี้ยวหนึบในยำนี้ ทำให้เมนูนี้ตอบโจทย์คนรักสุขภาพที่ต้องการลดแป้งแต่ยังคงได้รสชาติที่จัดจ้าน ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมชอบใช้อกไก่ต้มสุกแล้วฉีกให้เป็นเส้นเล็กๆ เพื่อให้ซึมซับน้ำยำได้ดีขึ้น และนำไก่ยอมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ผสมจะช่วยเพิ่มรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ต่างออกไป น้ำยำที่ใช้มักผสมน้ำมะนาว, น้ำปลา, น้ำตาลทราย, พริกขี้หนูบด และหอมแดงซอย เพื่อให้ได้รสเปรี้ยวหวานเผ็ดที่ลงตัว อีกเทคนิคคือการใส่ผักสดอย่างผักชีฝรั่งและผักกาดหอม เพิ่มความหอมสดชื่นและช่วยตัดรสเผ็ดของน้ำยำได้ดีมาก นอกจากนี้ ราคา 79 บาท ถือว่าคุ้มค่ามากสำหรับเมนูที่นอกจากจะอร่อยแล้วยังดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับคนทำงานหรือผู้ที่อยากทานอาหารแคลอรี่ต่ำแต่รสชาติจัดจ้าน ถ้าคุณกำลังมองหาเมนูอาหารว่างหรือต้องการเปลี่ยนบรรยากาศจากยำทั่วไป ยำเส้นแก้วอกไก่ ไก่ยอเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและทำตามได้ง่ายๆ ที่บ้าน พร้อมจะเพิ่มความอร่อยให้กับมื้ออาหารของคุณอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ยำบกเส้นแก้ว😍
วัตถุดิบที่ใช้ 1. เส้นแก้ว (ลวกก่อน) 2. ไก่สับผัดเห็ดหอม (ไส้ลุยสวนเคยลงสูตรแล้ว) 3. ไก่ยอ (ลวก) 2. ปูอัด 4. แตงกวาหั่นเต๋า 5. ผักรองใช้ผักที่สะดวก ผักสลัด ผักกาดหอม 6. ยอดโหระพา สำหรับตกแต่ง 7. น้ำจิ้ม (เคยลงสูตรไปแล้วค่ะ) ⭐กล่อง 750 ml ⭐น้ำจิ้ม 3 ออนซ์ #ยำบกเส้นแก้ว #ก๋วยเตี๋ยว
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 270 ครั้ง

✨แจกสูตรเมนูลดน้ำหนักยำอกไก่แตงกวา🥒
#อกไก่ลดน้ำหนัก #เมนูลดความอ้วน #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆงบน้อย #อกไก่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 346 ครั้ง

แจกสูตร ไก่ยอฟรายส์เขย่าปาปริก้า
แจกสูตร ไก่ยอฟรายส์เขย่าปาปริก้า #ไก่ยอเส้นโรยปาปริก้ารสชาติเด็ด แอดเลือกใช้ GSB ไก่ยอฟรายส์ หั่นเป็นชิ้นๆ มาเรียบร้อยแล้ว ง่ายและสะดวกมากๆ เนื้อไก่เขาก็แน่น หอม อร่อย แถมมีฮาลาลนะจ๊ะ หาซื้อง่ายที่ GO WHOLESALE ทุกสาขา นำไก่ยอฟรายส์มาทอดให้กรอบ แล้วใช้ผงปรุงรสมาเขย่า รอบนี้แอดใช้ผงปาปริก้า ก็จะอ
Halal Reviews

Halal Reviews

ถูกใจ 110 ครั้ง

ไก่ยอทำเอง
เมนูดีอีกแล้ว “ไก่ยอทำเอง” โปรตีนแน่นๆ ลีนๆ ‼️ ลดความเค็มลง ทำเอง กินเพื่อสุขภาพ ได้ทั้งของสดใหม่ และทำไม่ยากด้วยค๊า 🤗 🥣 ส่วนผสม - อกไก่ 200 กรัม - แป้งมัน 1 ชต. - ผงฟู 1 ชช. - เกลือ 1/2 ชช. - ผงปรุงรสเห็ดหอม 1 ชช. - น้ำแข็งบด 1/2 ถ้วย 👩🏻‍🍳 วิธีทำ - หั่นอกไก่ เอาหนังออก จากนั้นใ
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 568 ครั้ง

มื้อเย็นช่วงคุมหุ่น ยำเส้นแก้วอกไก่ 🌶️
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 328 ครั้ง

บะหมี่เส้นผักอกไก่ 🥬🍅
แนะนำเมนูคลีนๆง่ายๆสำหรับสายลวกกินแล้วอิ่มสบายท้องมาก จริงๆผักกับเนื้อสัตว์จะเปลี่ยนเป็นตามที่ชอบก็ได้ค่ะ ปรุงแค่เกลือพริกไทย ที่สำคัญอร่อยมากก 🥹 #บะหมี่ผัก #บะหมี่ไก่เทริยากิ #อร่อยจนต้องรีวิว #เมนูอาหาร #อาหารเพื่อสุขภาพ
สวัสดียี่สิบสาม.

สวัสดียี่สิบสาม.

ถูกใจ 103 ครั้ง

ยำอกไก่คลุกเห็ดเข็มทอง
"กินยำยังไงให้พุงไม่ยื่น? 😋 จัดไปกับ 'ยำอกไก่คลุกเห็ดเข็มทอง' จานนี้แค่ 180 kcal เท่านั้น! อิ่มนาน โปรตีนสูง เคี้ยวกรุบจากเห็ดเข็มทอง แซ่บแบบไม่รู้สึกผิด ใครกำลังลดน้ำหนักเซฟสูตรด่วน! 🔥✨ ​👨‍🍳 สรุปวิธีทำ ​วัตถุดิบที่ต้องเตรียม ​อกไก่ (100g): ต้มสุกแล้วฉีดเป็นเส้น [110 kcal]
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 104 ครั้ง

ยำอกไก่ กินคลีนไม่เครียด
#อกไก่คลีน #ยํา #กินคลีน #เมนูอกไก่ #ลดความอ้วน ใช้เครื่องปรุงโลโซเดียม ไม่ใช้น้ำตาลทราย
โค้ชส้มโอพาแซ่บ

โค้ชส้มโอพาแซ่บ

ถูกใจ 462 ครั้ง

ยำอกไก่ฟู
ยำอกไก่ฟู ฟูกรอบ น้ำยำอร่อยๆ ***ตอนต้มไก่ น้ำเปล่า 700 มล. เกลือป่น 1/2 ช้อนชา อกไก่ ไร้หนัง ไร้มัน 200 กรัม ***น้ำยำ น้ำปลาทิพรส 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 + 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อม มิตรผล 2 ช้อนโต๊ะ พริกแดงจินดาซอย 7 เม็ด หอมแดงซอย 5 หัว แครอทซอย 1 หยิบมือ ใบตั้งโอ๋ 1 ต้น ถั่วลิสงคั่ว
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 83 ครั้ง

#ยำอกไก่ เมนูสำหรับคนที่กำลังคุมอาหาร ลดน้ำหนัก
ยำอกไก่ เมนูที่ทำง่าย อร่อยถูกปาก อยู่ท้อง เหมาะกับการคุมอาหาร ลดน้ำหนัก ได้โปรตีนเน้นๆ
jirayu leedee

jirayu leedee

ถูกใจ 837 ครั้ง

ภาพรวมของยำเส้นแก้วอกไก่สับไก่ยอในกล่องอาหารเดลิเวอรี่สีดำหลายกล่อง แต่ละกล่องมีเส้นแก้ว ไก่สับ กุ้ง ไก่ยอ ไส้กรอก ผักสลัด มะนาว และน้ำจิ้มซีฟู้ด
ภาพระยะใกล้ของยำเส้นแก้วอกไก่สับไก่ยอในกล่องอาหารเดลิเวอรี่สีดำสองกล่อง แสดงรายละเอียดของเส้นแก้ว ไก่สับ กุ้ง ไก่ยอ ไส้กรอก ผักสลัด มะเขือ��เทศ และน้ำจิ้ม
ภาพมุมสูงของยำเส้นแก้วอกไก่สับไก่ยอในกล่องอาหารเดลิเวอรี่สีดำจำนวนมากที่จัดเรียงอย่างเป็นระเบียบ พร้อมผักสลัดและน้ำจิ้มในแต่ละกล่อง
ยำเส้นแก้ว อกไก่สับ ไก่ยอ
#ขายอาหาร #ขายอาหารที่บ้าน #ขายอาหารเดลิเวอรี่ #ไอเดียขายข้าว #อาชีพเสริมเพิ่มรายได้
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 3 ครั้ง

ต้มยำอกไก่ใบกะเพรา ได้โปรตีนเยอะมากก
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 91 ครั้ง

ของมันต้องลองนะ #ยำผักอกไก่ฉีกสไตล์เกาหลี
พริกซอย 🌶️ กระเทียม🧄 อกไก่ฉีก🐓 ผักป๊วยเล้ง🥬 แครอท🥕 เห็ดเข็มทอง 🍄 น้ำมันงา โชยุ งาขาวคั่ว ปลาโอฝอย สาหร่ายนิดหน่อย ——————————————— * อกไก่ฉีก 🐔 → โปรตีนสูง ช่วยซ่อมแซมร่างกายและรักษามวลกล้ามเนื้อ * ผักปวยเล้ง 🥬 → มีโฟเลต ธาตุเหล็ก วิตามินเอและซี ช่วยบำรุงเลือดและเสริมภูมิคุ้มกัน * เห็
My Style byผีบ้านผีเรือน

My Style byผีบ้านผีเรือน

ถูกใจ 95 ครั้ง

ยำอกไก่ก้อน อร่อยแซ่บลงตัวสุดๆ 🫶🏻
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อาหาร #เมนูง่ายๆ
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 91 ครั้ง

เมนูยำอกไก่ฉีกแตงกวาญี่ปุ่น แซ่บ สดชื่น โปรตีนแน่นมากก​แต่ตัวช่วยให้เมนูนี้ง่ายขึ้นคือชุดมีด OOU
#เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 141 ครั้ง

ต้มยำอกไก่เห็ด อร่อย แซ่บ
#ต้มยํา #อาหารคลีน #เมนูสุขภาพ #healthyfood #ecowin
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 39 ครั้ง

ยำอกไก่แซ่บๆ
🥦วัตถุดิบ: อกไก่ หอมใหญ่ พริกเผา น้ำมะขามเปียก น้ำตาล ผงนัว น้ำปลา ใบมะกรูด ใบโหระพา ตะไคร้ 👍🏻คำแนะนำ: นำอกไก่ต้ม 30 นาที ครบเวลาแล้ว ตักไก่ขึ้นแช่น้ำอุณหภูมิห้อง แล้วนำไก่ ขึ้นพักไว้ให้เย็น นำอกไก่มาฉีด เป็นเส้นๆ กำลังพอดี
🦀ปู nonnapan36915

🦀ปู nonnapan36915

ถูกใจ 6 ครั้ง

🥗 ยำหมี่ไก่ฉีก แซ่บซี๊ด เผ็ดนัวกำลังดี 🌶️
#ยำหมี่ไก่ฉีก #เส้นหมี่ไก่ฉีก ​ #เมนูเส้น #เมนูง่ายๆ ​ #เข้าครัวกับLemon8 สูตรและวิธีทำ ยำหมี่ไก่ฉีก 🍜 ยำหมี่ไก่ฉีก 🌟 ส่วนผสม -อกไก่ 500 กรัม -เส้นหมี่ 100​ กรัม -น้ำพริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ -มะนาว 2 ช้อนโต๊ะ​ -พริกป่นตามชอบ -น้ำเชื่อม 2
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 49 ครั้ง

ยำอกไก่น้ำใส
​ใครบอกว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่ของจืดๆ? วันนี้ขอเสิร์ฟเมนูยำอกไก่สูตรน้ำใส รสชาติจัดจ้านถึงใจ แต่แคลอรี่เบาหวิวแค่ 180 kcal เท่านั้น! ทำง่ายมาก โปรตีนสูง อิ่มนาน สบายท้องสุดๆ ​สายคลีน สายเฮลตี้ หรือใครที่กำลังปั้นหุ่นอยู่ เซฟสูตรนี้ไว้ทำตามด่วน! รับรองว่ามื้อนี้ฟินแน่นอน 😋💪 ​เตรียมวัตถุดิบ:
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 76 ครั้ง

เมนูยำอกไก่ โปรตีนแน่น 30+ กรัม
ยำอกไก่ฉีก สูตรเฮลตี้แถมยังแซ่บนัว 30+ กรัม วัตถุดิบ: 🥩 อกไก่ต้มฉีก ~~ 26–32 g 🐽 หมูทุบ ~~ 5-7 g 🍅 ผักต่างๆ ~~ 1-2 g โปรตีนรวม ~~ 32–41 g วิธีทำ: ✨ต้มอกไก่ด้วยน้ำเปล่า ไม่ใส่เกลือ ฉีกเป็นเส้น ✨ลวกผักด้วยน้ำร้อนเร็ว ๆ แล้วแช่น้ำเย็น (กรอบ ลดกลิ่น) ✨ผสมน้ำมะนาวคั้นสด + พริกสด + น้ำปลาลดโซ
Kwangtung

Kwangtung

ถูกใจ 311 ครั้ง

ยำอกไก่แตงกวา 🥒🥙
เมนูเบาท้อง ทำง่าย อร่อยด้วย #Lemon8ชวนเล่า #ยำแตงกวา #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดน้ําหนัก
It's me

It's me

ถูกใจ 21 ครั้ง

ยำอกไก่ย่างแตงกวา 🌶️🥒🔥
#โพสต์รับซัมเมอร์ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 82 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม