Review หลังเริ่มตีแบดได้ 1 เดือน

⸻

⭐ รีวิวหลังจากตีแบดได้ 1 เดือน

เราว่างไปตีแบดเฉพาะ ศุกร์ เสาร์ รู้สึกว่าได้ฝึกการหายใจ เหนื่อยน้อยลง รู้สึกตัวเบาขึ้น เรื่องน้ำหนักอาจจะเห็นผลได้ไม่ชัดเจน แต่กล้ามเนื้อแขน ขา รู้สึกว่าแข็งแรงขึ้น ที่สำคัญกลายเป็นคนมีค่า ค่าคอร์ด ค่าไม้แบด 🥰

ข้อเสีย

- ถ้าเล่นไม่ระวังอาจจะเจ็บเข่าได้

#ตีแบดกัน

2025/12/8 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมหลายคนถามว่าเริ่มตีแบด “มันเท่าไหร่” เลยขอสรุปค่าใช้จ่ายแบบที่เราจ่ายจริง ๆ/เจอบ่อย ๆ สำหรับคนเพิ่งเริ่ม (โดยเฉพาะสายตีอาทิตย์ละ 1–2 วันแบบเรา) 1) ค่าคอร์ท (ค่าคอร์ด/ค่าคอร์ต) ส่วนใหญ่คิดเป็น “ชั่วโมง” หรือ “หารกันเป็นกลุ่ม” ถ้าไปกับเพื่อน 4 คนจะคุมงบง่ายกว่า เพราะแชร์กันได้ แนะนำลองโทรถามสนามก่อนว่า - ค่าคอร์ทต่อชั่วโมงเท่าไหร่ - มีช่วงเวลาเรทราคาถูก/แพงไหม (เช่น หลังเลิกงานหรือสุดสัปดาห์มักแพงกว่า) - ต้องจองล่วงหน้าไหม และมัดจำหรือเปล่า 2) ค่าลูกขนไก่ อันนี้เป็นค่าใช้จ่ายที่หลายคนมองข้าม แต่มีผลมาก โดยเฉพาะถ้าตีจริงจังหรือตีบ่อย ลูกขนไก่ 1 หลอดใช้ได้นานแค่ไหนขึ้นอยู่กับสไตล์การตีและจำนวนคนเล่น ถ้าเป็นมือใหม่ ตีเบา ๆ อาจอยู่ได้นานขึ้น แต่ถ้าตีหนัก/ลูกเสียบ่อยก็เปลี่ยนไว แนะนำแบ่งกันออกค่าลูกกับเพื่อน จะไม่รู้สึกว่าแพงทีเดียว 3) ค่าไม้แบด (ไม้แบดมินตัน) จากรูปจะเห็นว่าไม้มีหลายสีหลายแบบมาก ๆ มือใหม่ไม่จำเป็นต้องเริ่มจากรุ่นแพงสุดก็ได้ เลือกแบบจับถนัดมือ น้ำหนักไม่หนักเกินไป และก้าน/หน้าไม้เหมาะกับแรงเราก่อน ถ้ายังไม่แน่ใจ ลองยืมเพื่อนหรือเช่าจากสนาม (บางที่มี) แล้วค่อยตัดสินใจซื้อ จะช่วยตอบได้ชัดว่าควรลงทุนระดับไหน 4) ค่าเอ็น/ค่าแรงขึ้นเอ็น ไม้ไม่ได้จบที่ “ซื้อครั้งเดียว” เพราะมีค่าเอ็นและค่าแรงขึ้นเอ็นตามรอบการใช้งาน ถ้าตีบ่อย เอ็นขาดหรือหย่อนก็ต้องเปลี่ยน อันนี้เป็นต้นทุนต่อเนื่องเหมือนกัน มือใหม่เริ่มที่ความตึงกลาง ๆ จะควบคุมง่ายกว่าและไม่เจ็บแขน 5) รองเท้า/อุปกรณ์กันเจ็บเข่า ข้อเสียที่เจอจริงคือ ถ้าเล่นไม่ระวัง “เข่า” มีสิทธิ์เจ็บได้ โดยเฉพาะคนที่พุ่งรับลูกบ่อย ๆ หรือหยุด-ออกตัวแรง ๆ เราแนะนำให้ให้ความสำคัญกับรองแบด/รองคอร์ตในร่มมาก ๆ เพราะช่วยซัพพอร์ตเข่าและข้อเท้าได้ดีกว่ารองเท้าวิ่งทั่วไป ถ้าเคยเจ็บเข่าอยู่แล้ว อาจเพิ่มผ้ายืด/ที่พยุงเข่า และวอร์มอัพ-ยืดเหยียดก่อนเล่นทุกครั้ง ทริคคุมงบสำหรับมือใหม่ - หาเพื่อนตี 4 คน แชร์ค่าคอร์ทและค่าลูก - เริ่มจากไม้ระดับเริ่มต้นก่อน แล้วค่อยอัปเกรดเมื่อรู้สไตล์ตัวเอง - ถามสนามเรื่องโปรสมาชิก/แพ็กเกจจองหลายชั่วโมง สรุปคือค่าใช้จ่ายตีแบดไม่ได้มีแค่ค่าคอร์ทอย่างเดียว แต่ถ้าหารกันและวางแผนดี ๆ ก็สนุกได้แบบไม่บานปลาย แถมได้สุขภาพดี เหนื่อยน้อยลง และรู้สึกแขนขาแข็งแรงขึ้นเหมือนที่เราเจอในเดือนแรกเลย

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ iampupa.cob
iampupa.cobผู้สร้าง

ตอนนี้ไม่มีคนไปตีด้วยเลยฮ่ะ 🥲

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพไม้แบดมินตันหลายอันและกระเป๋าใส่ไม้แบดสีดำ วางอยู่บนพื้น พร้อมข้อความว่า “ข้อดี หลังเข้าวงการ ตีแบด ฉบับ เด็กอ้วน” และ “หยุดตีไม่ได้!!!” แสดงถึงความสนุกและประโยชน์ของการตีแบดมินตัน
ข้อดี หลังเข้าวงการ “ตีแบดดดด”🏸🍥
มีใครเริ่มหันมาตีแบกแบบเราบ้างงงง นอกจากที่บอกไปคือเราไปเจอมาว่า ตีแบดช่วยลดความเครียดด้วยนะทุกคน มาตีแบดๆกันเยอะๆน้า ส่วนเราคือจะตีจนกว่าจะผอม ! #ตีแบดกัน #ตีแบด #ออกกําลังกาย #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 517 ครั้ง

ฟังกันก่อนนนนน
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดความอ้วน #ลดน้ําหนัก #ลดหุ่น #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
พลอยปัท

พลอยปัท

ถูกใจ 8 ครั้ง

🏸✨ ตีแบดหลังเลิกงาน…ดีต่อใจ ดีต่อกายกว่าที่คิดนะ!
1. ระบายความเครียดได้แบบเรียลมาก หลังโดนงานกระหน่ำทั้งวัน หัวร้อนมาทั้งบ่าย พอได้ตีแบดทีคือ ฟาดลูก = ฟาดความเครียด แบบสะใจเบาๆ 😂 เหงื่อออกปุ๊บ อารมณ์ดีขึ้นปั๊บจริงๆ นะ! — 2. ได้ออกกำลังกายแบบไม่ต้องทนฝืน ตีแบดคือสนุกจนลืมไปเลยว่า “ฉันออกกำลังกายอยู่” หัวเราะไป ตีลูกไป เพื่อนฟาดใส่ก็วิ่
P. Nuth butter

P. Nuth butter

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตีแบด2ชมเผาผลาญได้แค่ไหน #fitorfat #fitness #ลดไขมัน #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อ #สร้างกล้ามเนื้อลดไขมัน #สร้างกล้ามท้อง #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกําลังกาย #เทรนเนอร์ #เทรนเนอร์ส่วนตัว #เทรนออนไลน์ปั้นหุ่น #โปรตีน #โปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ #โปรตีนลีนไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ลดพุง #ลดพุงเร่ง
FITorFAT

FITorFAT

ถูกใจ 3 ครั้ง

เริ่มตีแบดจริงจังครั้งแรก 🏸
ช่วงนี้เริ่มตีแบดจริงจังแล้วค่ะ จากที่เคยเล่นขำๆ กับเพื่อน กลายเป็นติดใจจนต้องนัดตีแทบทุกอาทิตย์ 😂 บอกเลยว่าทั้งเหนื่อย ทั้งสนุก ได้เหงื่อ ได้เพื่อนใหม่เพียบ ฟีลเหมือนรีเฟรชตัวเองหลังเลิกงานเลย ใครที่อยากเริ่มตีแบดแบบจริงจังนี่มีทริคเล็กๆ มาฝาก♥️ • รองเท้าสำคัญมาก เลือกที่กันลื่นและรองรับแรงกร
tangmo:)🍎

tangmo:)🍎

ถูกใจ 85 ครั้ง

ภาพแสดงไม้แบดมินตันห้าอันหลากสีวางเรียงกันบนพื้นไม้ พร้อมข้อความว่า "รีวิวไม้แบดมินตัน ฉบับมือใหม่ 3 เดือนได้มากี่ไม้" และโลโก้ Lemon8
ภาพไม้แบดมินตันสีแดงเข้มหนึ่งอันบนพื้นไม้ มีข้อความอธิบายว่าเป็นไม้แรกสำหรับผู้เริ่มต้น เหมาะสำหรับงบน้อย ตีเล่นๆ ได้สองอัน
ภาพไม้แบดมินตันสีดำไล่เฉดบนพื้นไม้ มีข้อความอธิบายว่าเป็นไม้ที่สอง เบา ตบมัน เล่นเพลิน คุ้มค่า เหมาะสำหรับหญิงและชาย
รีวิวไม้แบดมินตัน​ ฉบับ​มือใหม่​ 3 เดือน
วันนี้มารีวิวตีดแบดมินตัน​ 3 เดือนได้ไม้อะไรมาบ้าง #ไม้แบดมินตัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #badminton #ตีแบดกัน 💋วิธีทา:
𓆩☯︎✧ตุ๊ต๊ะชอบตีแบด✧☯︎𓆪

𓆩☯︎✧ตุ๊ต๊ะชอบตีแบด✧☯︎𓆪

ถูกใจ 445 ครั้ง

ตีแบดกันครับ
#ตีแบด #ตีแบดกัน #ขิมตีแบด
Khimm 🏳️‍🌈

Khimm 🏳️‍🌈

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ค่อยอยาก #ตีแบด หรอก…ปวดหลัง 🤣 เพราะก้มเก็บลูกบ่อยมาก! 🏸😂 #ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ #ป้านิวไม่กลัวแก่ #กีฬาในร่ม S.W. คอร์ท
ป้านิว ไม่กลัวแก่

ป้านิว ไม่กลัวแก่

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมตีแบดมินตันเพื่อสุขภาพดีในปี 2026 ประกอบด้วยภาพเท้าบนสนามแบดมินตัน ใบหน้าผู้หญิง ไม้แบดมินตัน และผู้คนกำลังเล่นแบดมินตัน
ภาพเสาตาข่ายแบดมินตันที่ชำรุดทรุดโทรม โดยมีฉากหลังเป็นสนามแบดมินตันและผู้คนกำลังเล่นกีฬา
ภาพมุมสูงของเท้าที่สวมรองเท้ากีฬาคู่สีฟ้าอ่อน ยืนอยู่บนขอบสนามแบดมินตันสีเขียวและพื้นไม้
เริ่มต้นปี ด้วยสุขภาพดี✨
เอส บี แบดมินตัน SB Badminton #สนามแบดมินตัน #ตีแบด #สนามแบด #คอร์ดแบดมินตัน #ดูแลสุขภาพ
Eggtofu (เต้าหู้ไข่สีเหลือง)

Eggtofu (เต้าหู้ไข่สีเหลือง)

ถูกใจ 12 ครั้ง

เมื่อเรามาตีแบดครั้งแรก #ตีแบด #ตีแบดกันเถอะ #ตีแบดมินตัน
June Giftshop

June Giftshop

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตีแบดวัย 37ขวบ
โชคดีที่ยังมีก๊วนให้ตีแบด #แบดมินตัน
น้ำส้ม  แบดมินตันมือซ้าย

น้ำส้ม แบดมินตันมือซ้าย

ถูกใจ 3 ครั้ง

ให้คะแนน ออกกำลังกาย ครึ่งปีแรก🏃‍♂️🏊
ให้คะแนนออกกำลังกาย ในครึ่งปีแรก 💗1. January 8/10⭐️ ปีใหม่คนใหม่เริ่มมา ออกไปวิ่งออกไปตีแบดมากขึ้น เดือนนี้ได้ลองทำ challenge วิ่ง 10 กิโลด้วย 👏🏻 💗2.February 7/10⭐️ วิ่งน้อยลง เปลี่ยนไปตีแบดมากยิ่งขึ้น แต่ก็ออกกำลังกายบ่อยขึ้น สนุกกับการออกกำลังกาย เริ่มมีการลงทุนกับการออกกำลังกาย 💗3.March 3
Badzsu_noo

Badzsu_noo

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อสีเขียวถือไม้แบดมินตันยืนอยู่กลางสนามแบดมินตันสีเขียว พร้อมรอยยิ้มและท่าทางกระตือรือร้น มีข้อความว่า "ฟิตร่างยังไง?! ให้ตีแบดอึดทน ฉบับคนเริ่มต้น" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความเกี่ยวกับการเตรียมร่างกายเพื่อเล่นแบดมินตันอย่างมีประสิทธิภาพ
ให้ตีแบดอึดทน
แนวทางสั้น ๆ ก่อนเริ่ม 1. ฝึกสม่ำเสมอ 3–4 ครั้ง/สัปดาห์ (รวมทั้งในคอร์ทและนอกคอร์ท) 2. เริ่มเบา แล้วเพิ่มปริมาณ/ความเข้มทีละน้อย (progressive overload) 3. โฟกัสทั้ง หัวใจ/ปอด (cardio), เทคนิค/ฟุตเวิร์ค, และ กำลัง/แกนกลางลำตัว (core) 4. พักให้เพียงพอ — นอน 7–8
พาฟิต by โค้ชเอแข

พาฟิต by โค้ชเอแข

ถูกใจ 2 ครั้ง

”5 สัญญาณเตือน! หยุดตีแบดทันที ถ้าไม่อยากเจ็บหนัก“
1: อาการบาดเจ็บแบบเฉียบพลัน • 🛑 เจ็บจี๊ด/แปล๊บ: บริเวณข้อต่อ (เข่า, ข้อเท้า) หรือเอ็นร้อยหวาย • 🛑 มีเสียง 'ป๊อบ': ขณะเคลื่อนไหวหรือกระโดด • 💡 หยุดเลย! นี่คือสัญญาณของเนื้อเยื่อหรือเอ็นฉีกขาด 2: ร่างกายประท้วง! • 😵 หน้ามืด/ตาพร่า: หรือรู้สึกมึนงง • 💓 แน่นหน้าอก: หายใจไม่ออกหรือหัวใจเ
บ้านหมีBearminton

บ้านหมีBearminton

ถูกใจ 5 ครั้ง

เหนื่อยมาก …. ตีแบดมาตั้งนานยังไม่เก่งสักที ขอดูซิกแพคเป็นกำลังใจหน่อยคร่าาาา 😆 #ตีแบด #ตีแบดมินตัน #ตีก๊วน #ออกกําลังกาย
KKiwi Som

KKiwi Som

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ตีแบดกัน
วันจันทร์สุขสันต์ หรรษา สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องมาคอร์ทแบดนะจ๊ะ" คลายเครียด คลายเส้น Climax badminton
Embazuga

Embazuga

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ตีแบด #สนามแบดชลบุรี #รีวิวสนามแบด #สนามแบดบางแสน
Milkii Meaw

Milkii Meaw

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเท้าสามคู่สวมรองเท้าผ้าใบวางอยู่บนพื้นคอร์ทแบดมินตัน มีไม้แบดและขวดน้ำสองขวด พร้อมข้อความ 'บ้านไร่ แบดมินตัน บางแสน ตีแบดชิลล์ๆ ราคาถูก' แสดงถึงการมาเล่นแบดมินตัน
ภาพไม้แบดมินตันสองอันและลูกขนไก่บนพื้นคอร์ทสีน้ำเงิน มีตาข่ายแบดมินตันอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ 'มีลูกแบตขายด้วย 80.-' บ่งบอกว่ามีลูกแบดมินตันจำหน่ายที่นี่
ภาพใบหน้าของชายหญิงสองคนแสดงความเหนื่อยล้าหรือทำหน้าตลก ผู้หญิงถือไม้แบดมินตัน พร้อมข้อความ 'หลังจากตีแบดผ่านไป 1 ชม.' สื่อถึงความรู้สึกหลังเล่นแบดมินตัน
ชวนกันมาตีแบต🏸
🗺 ชื่อสถานที่: บ้านไร่ แบดมินตัน บางแสน ✨สิ่งน่าสนใจ: คอร์ทแบดกว้างง มีถึง 7 คอร์ทเลยน้าา และสถานที่แบ่งโซนชัดเจน สะอาด ได้น้ำเปล่าฟรี 2 ขวด 🗣ข้อแนะนำ: แนะนำให้จองคอร์ทล่วงหน้าก่อนนะคะ เพราะคอร์ทเต็มไวม๊ากกก #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ติดเทรนด์ #ออกกำลังกาย
อยากเป็นแมลงหวี่จะรีวิว🪰

อยากเป็นแมลงหวี่จะรีวิว🪰

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตี 3 ชั่วโมง เก็บลูกไปแล้วสองชั่วโมงครึ่ง 😂 # #แบดมินตัน # #ตีแบด
ออมออมพยาบาลรีวิว

ออมออมพยาบาลรีวิว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทางเลือกสำหรับการลดน้ำหนัก
ใครออกกำลังกายตามยูทูปแล้วเบื่อบ้าง ทำได้ไม่กี่วันก็หยุดแล้ว 🙌🏼 เพราะว่าเราไม่มีแรงกระตุ้นไงละ เราเข้าวงการตีแบดมาแล้ว 6 เดือน ไม่ได้ชั่งน้ำหนักเลย.. ส่วนตัวรู้สึกกระชับตัวขึ้น เพราะว่าต้องวิ่งรับลูกหยอด555 กินก็เยอะขึ้นนะ เพราะออกมาเหนื่อยยมากกกก เราไม่ได้คุมอาารหรือแคลอะไรเลย กินปกต
ขนมผิง🍡

ขนมผิง🍡

ถูกใจ 33 ครั้ง

ตีแบดวันอังคารหลังจากน้ำลดลงมาบ้างแล้ว😘🏸🏸 #ชอบตีแบด🏸 #badminton #บันเทิงtiktok #
เอเอ้ตีแบดได้นิดหน่อย

เอเอ้ตีแบดได้นิดหน่อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตีแบดดึกขนาดนี้ยังเปียกทั้งงงงตัว #ชอบตีแบด🏸 #สบายสไตร์เอเอ้ #badminton #ชอบตีแบด🏸
เอเอ้ตีแบดได้นิดหน่อย

เอเอ้ตีแบดได้นิดหน่อย

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ตีแบดเรียกเหงื่อกัน #ออกกําลังกายวันละนิด หัวใจจะได้แข็งแรง
Opal Thanchanok

Opal Thanchanok

ถูกใจ 0 ครั้ง

การตีแบดช่วยให้ไม่ติดเตียง
พ่อค้าสายตีแบด

พ่อค้าสายตีแบด

ถูกใจ 1 ครั้ง

🫧ตีแบตแบบตัวแม่ ท่าต้องเป๊ะไว้ก่อน💫
เน้นออกกำลังกาย ไม่เน้นชนะ! 🏸 เลิกงานทั้งทีต้องหาเรื่องเหงื่อออกซะหน่อย แต่ดูไปดูมา ลีลาเราก็น่าจะรุ่งอยู่นะเนี่ย 😂 ใครอยากมาแจมหรืออยากมาท้าดวล คอมเมนต์มาเลย! 👇 #แบดมินตัน #ออกกำลังกาย #Badminton #BadmintonLover #ตีแบด
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ออกกำลังกายส่วนปากเรียบร้อยวันนี้ #ตีแบดยังไงให้โลกจํา #เม้าธ์ฉ่ํายําบันเทิง
Giftzy._._

Giftzy._._

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากถ่ายเสียงตีแบดให้มันดัง ๆ ทำไง 🏸😏 #แบดมินตัน #badminton #coachkengbadminton #เรียนแบดมินตัน #คลิปนี้ต้องฟีด
Pimmy Badminton

Pimmy Badminton

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ชอบตีแบด🏸 #สบายสไตร์เอเอ้ #badminton #
เอเอ้ตีแบดได้นิดหน่อย

เอเอ้ตีแบดได้นิดหน่อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

🐥ตีแบดวันสุข🏸
แมตที่สู้กับจน30แต้มแบบไม่มีใครยอมใคร ดิวจนแต้มตันแพ้ชนะกันแค่1คะแนน #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
หนอนเต้น

หนอนเต้น

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหมือนหมี สภาพ
0

0

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่ค่อยอยากตีแบตเท่าไหร่ มันปวดหลัง 🤣 #ตีแบด #คลิปตลก #ขำๆ #ฮาๆ
Mintchy.chubby

Mintchy.chubby

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพกลุ่มคน 6 คน ยืนยิ้มและโพสท่าบนสนามแบดมินตัน แสดงถึงไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงและสุขภาพดี บางคนทำท่าชูสองนิ้ว หนึ่งคนถือไม้แบดมินตัน มีข้อความ 'Active Life Style' และ 'Fitteam' ปรากฏอยู่
มาตีแบดกันเถอะ ข้อดีเพียบเลยน๊า
การตีแบดมินตันมีข้อดีและประโยชน์หลายด้านเลยค่ะ ทั้งร่างกาย จิตใจ และสังคม 👇 ✨ ข้อดี/ประโยชน์ของการตีแบดมินตัน 1. ด้านร่างกาย • เผาผลาญพลังงานสูง ช่วยลดน้ำหนักและควบคุมน้ำหนัก (ตี 1 ชั่วโมง เผาผลาญได้ประมาณ 400–600 แคลอรี) • เสริมสร้างความฟิต ทำให้หัวใจและปอดแข็งแรง (เป็นกา
พาฟิต by โค้ชเอแข

พาฟิต by โค้ชเอแข

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตีแบดกัน
ตีแบดวันนี้ 1 กพ the best bangna 17.00-20.00 The BEAT #badminton #แบดมินตัน #แบดมินตันกรุงเทพ
AtairaMN789

AtairaMN789

ถูกใจ 4 ครั้ง

6 เดือน กับ การลดน้ำหนัก 9kg.
ให้ความสำคัญกับอาหาร , การซ้อม และ เวลา เห็นผลแน่นอน 💪🏼 #fyp #ออกกําลังกาย #Fitness #gym
อิทอิสเป็ด

อิทอิสเป็ด

ถูกใจ 4 ครั้ง

✅ รีวิวไอเทมแบดมินตัน
ไอเทมแบดฉบับเน้นคุ้ม (ใช้จริงมาปีกว่า!) ปกติเราเล่นแบด 2-3 ครั้ง/week เลยย - ​รองเท้า Baoji (634.-): ถูกและดีมีอยู่จริง! มือใหม่ต้องโดน ใส่ทนคุ้มราคามาก - ​ไม้ Lining Axforce Canon 5U (2300.-) เบาสบายมือ เล่นง่าย แนะนำขึ้นเอ็น 24 ปอนด์ กำลังดีเลย ใน Shoppee ราคาดีกว่าหน้า shop นะ - ​กระเป๋า Yon
MP_matcha

MP_matcha

ถูกใจ 151 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม