อร่อยดี มีประโยชน์

ดื่มแล้วสวยเหมือนพิจี

💌แบรนด์: วิตอะเดย์

4/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้วิตามินซี วิตอะเดย์ซึ่งมีส่วนผสมของแอสตาแซนธิน 6 มิลลิกรัมและวิตามินซีสูงถึง 1000 มิลลิกรัมต่อเม็ด รู้สึกว่าร่างกายได้รับการบำรุงที่ดีจริงๆ แอสตาแซนธินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพสูง ช่วยลดเลือนริ้วรอยและส่งเสริมความยืดหยุ่นของผิว ผมดื่มเป็นประจำทุกวัน รู้สึกว่าสภาพผิวดูชุ่มชื้น กระจ่างใสขึ้น และยังช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูพลังงานหลังออกกำลังกายได้ดีขึ้นด้วย ในเรื่องของรสชาติ วิตอะเดย์มีรสชาติที่หอมและหวานอร่อย ดื่มง่ายและไม่มีกลิ่นฉุนเหมือนวิตามินซีบางยี่ห้อ ทำให้กลายเป็นกิจวัตรประจำวันที่สนุกและไม่น่าเบื่อเลย โดยรวมแล้ว วิตอะเดย์ไม่เพียงแค่ช่วยเรื่องความงามภายนอก แต่ยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสุขภาพโดยรวมได้เป็นอย่างดี แนะนำสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาวิธีดูแลตัวเองแบบครบวงจรที่ทั้งอร่อยและมีประโยชน์

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🏃🏻‍♀️‍➡️เมนูลดน้ำหนักฉบับมือใหม่🥗
🌿 “หุ่นดีไม่ได้เกิดจากการอด แต่เกิดจากวินัยเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน” เมนูลดน้ำหนัก 7 วันที่ออกแบบมาให้ ✅ อิ่มนาน ✅ โปรตีนสูง ✅ งบประหยัด ✅ ทำตามได้จริง เซฟไว้เป็นไอเดียสำหรับสัปดาห์หน้าได้เลย💚 #เมนูสุขภาพ #กินดีชีวิตดี #ดูแลตัวเอง #เมนูลดน้ำหนักง่ายๆ #เมนูง่ายๆ
auytxdx

auytxdx

ถูกใจ 1122 ครั้ง

🥑💚 อาหารไขมันดีสูง
ไขมันดี (Unsaturated Fat) ช่วยบำรุงหัวใจ สมอง และช่วยดูดซึมวิตามิน A, D, E, K ได้ดีขึ้น #food #อาหาร #วันนี้กินอะไรดี #สุขภาพดี #สุขภาพ
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 253 ครั้ง

แจกตารางเมนู 2 มื้อ 7 วัน สำหรับคนน้ำหนักเกิน + มนุษย์ 3 โรคฮิต (ความดัน/เก๊าท์/ไตเสื่อม) 🥬🐟
ใครที่กำลังเจอปัญหาน้ำหนักเกิน แถมพ่วงมาด้วยโรคทรีโอ้สุดปวดหัวอย่าง ความดันสูง, เก๊าท์กำเริบ และไตเริ่มเสื่อม (ระยะแรกๆ) วันนี้เราเซ็ตตารางอาหาร 7 วัน (วันละ 2 มื้อ) มาให้แล้วค่ะ! ทานตามนี้ช่วยคุมน้ำหนัก ถนอมไต และลดการอักเสบได้ดีมาก ✨ 💡 สูตรลับของตารางนี้: ผักครึ่งจาน: เน้นผักที่กรดยูริกต่ำแ
รองเท้าRong*Teen

รองเท้าRong*Teen

ถูกใจ 206 ครั้ง

“ใครคอเลสเตอรอล/ไขมันในเลือดสูง ต้องลอง 3 ผักนี้เลย🥬❤️‍🔥 กินง่าย แถมช่วยลดไขมันในเลือดได้จริง 🤏🏻 ใครอยากสุขภาพดี กดเซฟเก็บไว้แล้วไปหาซื้อกันน้า 🛒” #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ําพริกคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 12.6K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารเฮลตี้โปรตีนสูง 9 จาน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูอร่อยที่ควรบันทึกไว้.
จานอาหารประกอบด้วยมันหวานญี่ปุ่น ผักคอส ไข่ขยี้ และเนื้อย่างหั่นชิ้น.
จานอาหารประกอบด้วยลาบเนื้อ ข้าวสวย ไข่ต้มครึ่งซีกสองฟอง และผักสลัด.
รวมเมนูเฮลตี้ โปรตีนแน่นๆ มาฝากค่า💕🥹✨🫶🏻
แอนรวบรวมเมนูอร่อยๆ โปรตีนแน่นๆเลยค่า ทุกเมนูปรุง low sodium ไม่ใช้น้ำมัน ไม่ใส่น้ำตาลทรายค่า #เมนูคลีนสายกลาง #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูคลีน #อาหารทําเองง่ายๆ #เมนูลดความอ้วน
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 2105 ครั้ง

รวมเมนูผลไม้อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ📌📌👈✅🌟
อร่อยกับเมนูผลไม้พร้อมประโยชน์ที่หลากหลายและน่าทานกันน๊าาาา😋👈👈🤩🤩 #ผลไม้เพื่อสุขภาพ #ผลไม้มีประโยชน์ #ผลไม้น่าทาน #ติดเทรนด์ #ผลไม้รวม
ICTmanufacturing

ICTmanufacturing

ถูกใจ 320 ครั้ง

ภาพมือสองข้างกำลังถือขวด Infuse Water สองขวดที่บรรจุสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และใบมิ้นท์สด โดยมีผลไม้เหล่านี้ลอยอยู่รอบๆ ขวด พร้อมข้อความว่า "INFUSE WATER Everyday Freshness"
ภาพมือสองข้างกำลังถือขวด Infuse Water สองขวดที่บรรจุสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และใบมิ้นท์สด พร้อมข้อความแสดงประโยชน์ของ Infuse Water เช่น ช่วยดีท็อกซ์ บำรุงสุขภาพโดยรวม และลดความอยากน้ำหวาน
ภาพสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รีกำลังถูกล้างด้วยน้ำในตะแกรงสีชมพู โดยมีข้อความระบุว่าเป็นการล้างผลไม้ด้วยเบกกิ้งโซดาหรือน้ำส้มสายชู สำหรับทำ Infuse Water สูตร Berry Vitality
มาทำ Infuse water กันน 🍓🫐🍃💧
เราเป็นคนดื่มน้ำน้อย ติดหวาน แต่ก็อยากดูแลสุขภาพ เลยลองทำ Infuse Water สูตร Berry Vitality ที่ทั้งหอม หวานอมเปรี้ยว และเต็มไปด้วยประโยชน์จากธรรมชาติค่ะ 🍃 💧 Infuse Water คืออะไร? คือการนำน้ำเปล่ามาแช่กับผลไม้หรือสมุนไพร เพื่อให้ได้ “กลิ่นและรสอ่อน ๆ” จากธรรมชาติ ช่วยให้เราดื่มน้ำได้มากขึ้น แถ
Kibbvasii

Kibbvasii

ถูกใจ 7646 ครั้ง

ชอบกินผักแบบไหนจ๊ะ?🫑
🥦🌈 ผัก 5 สี สนุกกับสุขภาพทุกวัน! 🌈🥕 ชวนเด็ก ๆ มารู้จักผัก 5 สีแบบน่ารัก ๆ 💚❤️💛💜🧡 เพราะผักแต่ละสีมีสารอาหารและประโยชน์ที่แตกต่างกัน 🌱✨ 🥬 สีเขียว ช่วยเติมวิตามินและใยอาหาร 🍅 สีแดง มีสารต้านอนุมูลอิสระ 🎃 สีเหลือง–ส้ม อุดมด้วยเบต้าแคโรทีน 🍆 สีม่วง มีสารแอนโทไซยานิน 🧄 สีขาว มีสารอาหารที่ช่วยด
noparpha🪸

noparpha🪸

ถูกใจ 22 ครั้ง

อร่อย ทำง่าย อิ่มนาน แถมได้ประโยชน์จากธัญพืชเน้นๆ 9 ชนิด✨🫘💪🏽
🛒พิกัด : ลงให้ที่หน้าช่องตต.นะคะ #ธัญพืชรวม #ธัญพืชรวม9เซียน #HealthyRecipe #อร่อยบอกต่อ #CleanEating
hn.homelife

hn.homelife

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์วิธีกินดี ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน 🍅
ใครคิดว่าการทานอาหารที่ดีเป็นเรื่องยาก วันนี้เรามาแชร์เคล็ดลับง่ายๆในการกินอาหารในชีวิตประจำวันที่ทำได้จริง ไม่ทำให้เราเครียดหรือกดดัน เล่าก่อนว่าเราลองมาหลายอย่างแล้ว ทั้งการกินคลีนสุดๆที่ต้องแลกมากับความรู้สึกเศร้าและกดดัน (ก็คนมันอยากกินของอร่อย555555) เรารู้สึกไม่ดีกับตัวเองเลยแม้จะได้หุ่นที
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 72 ครั้ง

ภาพยำสลัดทูน่าแตงกวาในภาชนะพลาสติก มีส่วนผสมของทูน่า แตงกวา มะเขือเทศ และไข่กุ้ง พร้อมช้อนสีชมพู เป็นเมนูสุขภาพโปรตีนสูง.
ภาพมือถือแตงกวาบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
ภาพมือถือมะเขือเทศราชินีบรรจุแพ็คพลาสติกใสในร้านสะดวกซื้อ มีฉลากระบุว่าเป็นผักสด.
Mix and Match สายเฮลตี้ 7-11 [Ep.1]
พามาทำ เมนู “ยำสลัดทูน่าเเตงกวา” กัน อร่อยนะว่าไม่ได้ ทำง่ายมากด้วย เหมาะกับคนที่คิดเมนูไม่ออก ในราคา ประมาณ 1 เเบงค์เเดง จับทุกอย่างใส่รวมกัน เขย่า เเล้วก็กินได้เลย อร่อยมากก อิ่มมากก โปรตีนจุกๆ #อาหารคลีนในเซเว่น #อาหารเพื่อสุขภาพเซเว่น #สลัดเซเว่น #เมนูหาทํา #เมนูสุขภาพ
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 7068 ครั้ง

ภาพรวมมื้ออาหารในหนึ่งวัน 1900 แคลอรี่ สำหรับคนเล่นเวท แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายพร้อมมื้อเช้า ของว่าง ก่อนออกกำลังกาย และมื้อสาย
มื้อเช้าเป็นกรีกโยเกิร์ตใส่กราโนล่าและบลูเบอร์รี่ ปริมาณ 200 แคลอรี่ ถืออยู่ในถ้วยใสพร้อมช้อน
มื้อสายเป็นกะเพราไก่สับไม่ผัดน้ำมัน เสิร์ฟพร้อมไข่ดาว ไข่ต้ม และสลัดผัก ปริมาณ 450 แคลอรี่
What I eat in a day ver. 1900 kcal 🍞🫐
#whatieayinaday #เมนูสุขภาพ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ปั้นหุ่น #คุมอาหาร
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 9124 ครั้ง

ภาพรวมอาหาร 4 หมวดหมู่ที่ช่วยเร่งเผาผลาญไขมัน ได้แก่ เนื้อไก่, โยเกิร์ต, บรอกโคลี และน้ำมันมะกอก พร้อมข้อความ "อาหารที่ไขมันกลัว กินให้เป็น = เผาผลาญดีขึ้น"
เนื้อไก่สดในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงอาหารโปรตีนสูง (High-Protein Foods) เช่น อกไก่ ที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและอุณหภูมิร่างกายให้เบิร์นไขมัน��ได้มากขึ้น
บรอกโคลีสดบนน้ำแข็งในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงผักใยอาหารสูง (High-Fiber Veggies) ที่ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก บำรุงลำไส้ และควบคุมน้ำหนัก
✨อาหารที่ไขมันกลัว กินเป็น=เผาผลาญดี✨
✨ เซฮายครับทุกคน~~ โค้ชอยากจะบอกว่ายุคนี้ใครๆ ก็ไม่อยากตกเทรนด์ฮิต "พิชิตพุง" 💪🍏 หันมาออกกำลังกายควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร ซึ่งสิ่งสำคัญที่สุดของคนอยาก ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค 👉 ต้องยอมรับความจริงก่อนว่า ❌ ไม่มียาวิเศษช่วยเผาผลาญไขมัน ❌ ไม่มีทางลดเฉพาะส่วน ❌ ไม่มีวันสำเร็จในชั่วข้ามคืน
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 5225 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม