คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

โอ้คุณตื่นแล้วใช่มั้ย →คุณนอนโดยลืมตาหรือไม่!😳

มีใครมีประสบการณ์ที่คล้ายกันบ้างไหม? 😂

ฉันคิดว่า 'หือคุณตื่นแล้วใช่มั้ย'

ให้ตาของคุณเปิดตลอดเวลา

เป็นผลให้ฉันหลับ.. 😳

สิ่งนี้ถูกต้องในการตัดสินของการนอนโดยลืมตาหรือไม่!

มีหมา

สุนัขนอนหลับ

#นอน

ตาของฉันเปิดอยู่

#malpome

2/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม犬が目を開けたまま寝る姿を初めて見たときは、私もとても驚きました。まるで起きているように見えるのに、ぐっすり眠っている姿は何とも言えずかわいいものです。 犬が目を開けたまま寝る原因としては、眼球の構造や警戒心からくるものなど諸説ありますが、特に愛犬の場合、安心しすぎたせいかリラックスした状態でそうなることが多いです。とはいえ、健康面での心配がないか気になって調べたところ、昼寝などの浅い眠りの段階で目が半開きになることが多く、特に異常ではないと知って安心しました。 また、私の経験からすると、この「目を開けたまま寝る」姿を見ていると、ふとした仕草や顔の表情にも愛着が湧き、日々の癒しの瞬間となっています。ペットとの交流の中でぜひ注目してみてください。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌅 🌤️ 10 วิธีล้างพลังลบตอนเช้า 
ก่อนที่ทั้งวันจะพังโดยไม่รู้ตัว
(💬 ทำไมบางวันถึงรู้สึกเหมือน “พลังชีวิตหายตั้งแต่ยังไม่เริ่มวัน”?) เพราะคุณเริ่มวันด้วย “ความเร่ง + ความคิดลบ” โดยไม่รู้ตัว 📌เซฟโพสต์ไว้ → สำหรับเช้าวันที่คุณรู้สึกหลงทาง 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังเริ่มวันแบบพังๆได้รีเซ็ต 🔗กดติดตาม → เพื่อพลังชีวิตดีขึ้นวันละ 1% #พลังบวก #เช้าที่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 307 ครั้ง

☘️ คุณอาจกำลัง “นอนผิดวิธี” มาทั้งชีวิต…
โดยไม่รู้ตัว
(💬ถ้าการนอนของคุณแย่… ชีวิตคุณจะพังช้า ๆ โดยไม่รู้ตัวไหม?) ใช่ — เพราะการนอนคือฐานของสมอง อารมณ์ และความสำเร็จทั้งหมด 📌เซฟโพสต์ไว้ → ถ้าคุณอยาก “ตื่นมาเป็นเวอร์ชันที่ดีกว่า” 📲แชร์ต่อ → ให้คนที่ยังนอนผิดวิธี 🔗กดติดตาม → เพื่อพัฒนาตัวเอง 1% ทุกวันอย่างมีระบบ #พัฒนาตัวเอง #การนอน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 100 ครั้ง

📘 หนังสือ The Extra Ordinary – เขียนโดย บุ๋มบุณย์
วิธีคิดแบบคนธรรมดา (ที่อดทนมากเป็นพิเศษ) ✨ หนังสือบอกเล่าประสบการณ์ ความคิด วิธีการทำงาน มุมมองการใช้ชีวิตในพาร์ทต่าง ๆ ของอดีตนักการตลาดร้านอาหารแบรนด์ดัง ที่มีตัวมาสคอตมังกรสีเขียวอยู่หน้าร้าน และปัจจุบันผันตัวมาเป็นคุณแม่โซแฮปปี้ รับส่งลูกไปโรงเรียน ชีวิตมีอิสระ เปิดบริษัท ปีติ พีอาร์ กับ
mind :)

mind :)

ถูกใจ 7 ครั้ง

𝗣𝗶𝗰𝗸 𝗔 𝗖𝗮𝗿𝗱 บ้านที่คุณอยู่ตอนนี้…
𝗣𝗶𝗰𝗸 𝗔 𝗖𝗮𝗿𝗱 บ้านที่คุณอยู่ตอนนี้… มีบางอย่างอยากสื่อสารกับคุณ...👤 ✨️เลือก 1 รูปที่ดึงดูดคุณที่สุด ✨️แล้วดูว่า "เจ้าที่เจ้าทาง หรือ สิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่คุ้มครองบ้านของคุณ" ต้องการอยากบอกอยากสื่อสารอะไรกับคุณ 🔮คนที่เลือกรูปภาพที่ 1 บ้านที่คุณอยู่ตอนนี้ มีพลังของ “พ่อปู่ฤาษี” หรือ
แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

ถูกใจ 244 ครั้ง

💡 5 สัญญาณว่าร่างกายกำลังขาดโปรตีน (หลายคนเป็นโดยไม่รู้ตัว)
เมื่อก่อนฉันคิดว่าแค่กินอิ่มก็เพียงพอ แต่พอเริ่มศึกษาเรื่องโภชนาการมากขึ้น ถึงรู้ว่า "โปรตีน" เป็นสารอาหารสำคัญที่ร่างกายต้องใช้ทุกวัน หากได้รับไม่เพียงพอ ร่างกายอาจส่งสัญญาณเตือนเหล่านี้ออกมา ✅ เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง พักผ่อนเพียงพอแล้ว แต่ยังรู้สึกอ่อนเพลียตลอดวัน ✅ หิวบ่อย โดยเฉพา
Nit Pim

Nit Pim

ถูกใจ 128 ครั้ง

สัญญาณเตือนว่าคุณเริ่มแก่แล้ว🙅‍♀️📌🔥
บางอาการที่เกิดขึ้นกับร่างกายอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังเข้าสู่วัยทองก่อนวัย! มาดูกันว่า สัญญาณที่คุณอาจมองข้ามมีอะไรบ้างที่ต้องเช็คด่วน 1️⃣ มีกลิ่นตัว เมื่อร่างกายเข้าสู่ช่วงวัยทองการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้ร่างกายหลั่งเหงื่อและมีกลิ่นตัวมากขึ้นแม้ไม่ได้ออกกำลังกายบางครั้งอาจทำให้รู้สึกไม่สดชื่
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 369 ครั้ง

คุณตื่นจากเรื่องอะไร?🌷💡📣
ผลลัพธ์ 22 "ตื่นจากเรื่องอะไร?"🌻🕊️🤍⭐ *ใครจะดูตำแหน่งสีม่วงด้านบนสุดด้วยก็ได้นะคะ เลข 1-ตื่นจากตัวกูของกู ความพยายามที่ไร้ขีดจำกัด เราไม่ได้ยึดว่าตัวเราจะเป็นแบบนี้ตลอดไป เมื่อไม่ได้ยึดทรัพย์สิน เข้าใจว่าไม่มีตัวเราที่แท้จริง คุณจึงเป็นอะไรก็ได้ เลข 2-ตื่นจากความยึดติดในความสัมพันธ์ รักแบบยึด
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผู้หญิงนั่งอยู่ร้านกาแฟกลางแจ้ง กำลังดูโทรศัพท์มือถือ มีข้อความว่า "5 วิธี เลิกเสพชีวิตคนอื่น ชีวิตดีขึ้น 1000%" และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงนั่งอยู่ร้านกาแฟกลางแจ้ง มีข้อความบนภาพว่า "5 วิธี เลิกเสพชีวิตคนอื่น" และกล่องข้อความอธิบายวิธีที่ 1: "Unfollow อย่างสันติ" พร้อมคำแนะนำ
ผู้หญิงนั่งอยู่ร้านกาแฟกลางแจ้ง มีข้อความบนภาพว่า "5 วิธี เลิกเสพชีวิตคนอื่น" และกล่องข้อความอธิบายวิธีที่ 2: "เริ่มวันใหม่โดยไม่แตะโทรศัพท์ 1 ชั่วโมง" พร้อมคำแนะนำ
✨ชีวิตคุณดีขึ้นทันที 1000% เมื่อเลิกเสพเรื่องคนอื่น✅
💫ทุกวันนี้เรารู้เรื่องคนอื่นมากกว่ารู้ใจตัวเองอีกไหม? ใครไปเที่ยวที่ไหน กินอะไร แต่งตัวยังไง เราเห็นหมด แต่พอถามว่า ‘วันนี้เรารู้สึกยังไงบ้าง?’ กลับตอบไม่ออก 😶 เพราะเรากำลังใช้เวลาไปกับการเสพเรื่องคนอื่นมากเกินไป จนลืมฟังเสียงของตัวเอง วันหนึ่งที่เริ่ม unfollow, mute, ปิดแจ้งเตือน เราจ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 237 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในชุดดำเดินอยู่บนเศษกระจกแตก พร้อมข้อความ 'อยู่เฉยๆ ทำไมบางคนยังเกลียด' และ 'YOU ARE THE LIGHT THEY FAILED TO BECOME.' สื่อถึงการเป็นตัวของตัวเองอย่างมั่นใจ แม้จะมีบางคนไม่ชอบคุณเพราะความรู้สึกภายในของพวกเขาเองที่สะท้อนผ่านกระจกที่แตกหัก
อยู่เฉยๆ ทำไมบางคนถึงเกลียดคุณ
จิตวิทยาที่โรงเรียนไม่เคยสอน EP3 “คุณไม่ได้ทำอะไรผิด…แต่ทำไมบางคนถึงเกลียดคุณตั้งแต่ยังไม่รู้จัก?” คุณเคยไหม… แค่เดินเข้าไปในห้องหนึ่ง ยังไม่ทันพูดอะไรด้วยซ้ำ แต่คุณ “รู้สึกได้เลย” ว่ามีบางคน…ไม่ชอบคุณแล้ว ทั้งที่คุณไม่ได้ทำอะไรเลย — ฉันเคยอยู่ในจุดนั้น ยืนงง ๆ อยู่กับคำถามในหัว
เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

เลดี้เมย์บลูแองเจิ้ล

ถูกใจ 128 ครั้ง

รีวิวนิยาย: Nobody คนไม่สำคัญ โดย ไม้พาย
Nobody คนไม่สำคัญ โดย ไม้พาย Maipie มีนา: เพราะฉันชอบที่นี่ เเละที่สำคัญ… เพราะที่นี่มีคุณ ฉันเลยไม่อยากไปไหน Nobody คนไม่สำคัญ คือนิยายเเนวโรเเมนติกดราม่าของนามปากกา ไม้พาย หนึ่งในนักเขียนที่เราชอบผลงานมากที่สุดคนหนึ่ง โดยครั้งนี้เราได้หยิบนิยายเรื่องนี้ออกมาจากชั้นหนังสือเพื่อมาเติมความขม
Onceuponaread

Onceuponaread

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพปกนิยายเรื่อง “ในจักรวาล” แสดงคู่รักชายหญิงกำลังเต้นรำหรือลอยอยู่ท่ามกลางดวงดาว พระจันทร์ และดาวเคราะห์ต่างๆ มีเมฆและทุ่งดอกไม้สีขาวอยู่ด้านล่าง พร้อมชื่อผู้เขียน “สามห้า” และผู้วาดภาพปก “NUMSAENG13”
รีวิวนิยาย: ในจักรวาล โดย สามห้า
ในจักรวาล โดย สามห้า จาก สำนักพิมพ์วาลิ Wali Publishing พวงชมพู: กระดิกนิ้วเรียก “มามะ เด็กดีของพี่” หยิน: “…เดี๋ยวก็รู้ใครพี่ใครน้อง” 😁😁 นิยาย “ในจักรวาล” คือ หนึ่งในผลงานของนักเขียนไทยที่เราชื่นชอบมากอีกคนนึงนั้นก็คือคุณ “สามห้า” ที่ได้ฝากผลงานเเนวโรเเมนติกคอมเมอดี้อย่าง “ไทยวิจิตร
Onceuponaread

Onceuponaread

ถูกใจ 36 ครั้ง

ราศีกรกฏ ฟ้าเปิดให้คุณแล้ว
Nutt Digital Horoscope

Nutt Digital Horoscope

ถูกใจ 0 ครั้ง

ชีวิตหลังโดยเลย์ออฟ 🙈
ดูชีวิตช่วงนึ้ หลังโดน Lay off มา 10 กว่าวัน #layoff #ตกงาน #ชีวิตหลังตกงาน #หอศิลป์ #jedipp
Jedi.เจได

Jedi.เจได

ถูกใจ 206 ครั้ง

🌙 5 วิธีดูแลสมองและร่างกาย เมื่อคุณนอนไม่พอ
(💬 นอนน้อยแค่ไหนถึงจะเริ่มอันตรายต่อสมอง?” แล้วถ้านอนไม่พอจริง ๆ ควรทำยังไง ให้ร่างกายฟื้นตัวได้บ้าง?) “อย่าฝืนตื่น จนลืมว่าการนอนคือการรักษาสมอง” — สมองที่เก่งแค่ไหน ก็พังได้ ถ้าไม่ได้พัก. (Don't force yourself to stay awake... until you forget that sleep is the brain's cure.&#
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 34 ครั้ง

สูตรสมุนไพร 5 อย่าง ที่ช่วยลดผมร่วง + ฟื้นหนังศีรษะ โดยไม่ต้องพึ่งเคมีแรงๆ
ช่วงหนึ่งก้อยผมร่วงหนักมาก สระทีไร ผมติดมือเต็มไปหมด ตอนนั้นลองเปลี่ยนแชมพูทุกอย่างแล้ว แต่ไม่ดีขึ้น… จนมารู้ทีหลังว่า 👉 ปัญหามันไม่ได้อยู่ที่ “เส้นผม” แต่อยู่ที่ “หนังศีรษะ” ถ้าหนังศีรษะมัน อุดตัน หรืออักเสบ ต่อให้ใช้ของแพงแค่ไหน…ก็ไม่ช่วยค่ะ 🌿 สูตรสมุนไพรที่ก้อยใช้ เป็นสูตรง่ายๆ ที่ทำเอ
ดร.ก้อย

ดร.ก้อย

ถูกใจ 12 ครั้ง

💔หาคำตอบ “ความรักของคุณ…กำลังถูกนำทางโดยเทพีองค์ไหน?”
ความรัก…ไม่ใช่แค่เรื่องของคนสองคน แต่มันคือ “พลังงาน” ที่ไหลผ่านจิตวิญญาณคุณ และในไพ่แห่งกาลเวลา ความรัก = การตื่นรู้ในหลายมิติ วันนี้…ลองถามตัวเองดู “ความรักของคุณตอนนี้…คือบทเรียนแบบไหน?” ⸻ 🌹 1. เทพีแห่งความรักบริสุทธิ์ ✧ Lakshmi & Aphrodite พลังของไพ่: ความรักที่ดึงดูดจาก
กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

กิมมี่พิชยาโหราพยากรณ์🦂🔮🪄

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุณคือผู้ถูกเลือก พิมพ์ ตื่นรู้888
และนี่คือ... 10 สัญญาณว่าคุณกำลัง “ตื่นรู้” การตื่นรู้ไม่ใช่การกลายเป็นคนพิเศษเหนือใคร แต่มันคือการเริ่ม “รู้ทันตัวเอง” และมองชีวิตอย่างลึกซึ้งมากขึ้น บางครั้งคุณอาจกำลังเปลี่ยนแปลงภายใน โดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ 1. คุณเริ่มรักความสงบมากกว่าความวุ่นวาย จากที่เคยชอบเสียงดัง การแข่งขัน หรือกา
ครูเมล่า Intuition

ครูเมล่า Intuition

ถูกใจ 4 ครั้ง

Ep.26❗กำไรชีวิต เริ่มที่ตัวคุณ
ตัวตนของทุกคน สามารถกำหนดได้ตลอดเวลา สมอง หัวใจคือคำตอบ #สร้างคุณค่า #ติดเทรนด์ #วางแผนชีวิต #สำเร็จสบายสบายเพราะเรียนรู้ไว้แบบคนขี้เกียจ #ออนไลน์
ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ปูผู้หญิงทรงพลังแบ่งปันความสวย

ถูกใจ 6 ครั้ง

Pick a Card - กรกฎาคมนี้ จักรวาลอยากบอกอะไรคุณ?
สวัสดีค่ะทุกคน 🤍 อีกไม่กี่วันก็เข้าสู่เดือนกรกฎาคมกันแล้วนะคะ... บางคนอาจกำลังเริ่มต้นสิ่งใหม่ บางคนกำลังรอคำตอบบางอย่าง และบางคนอาจกำลังพยายามทำความเข้าใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตอยู่ วันนี้แม่หมอเลยขอชวนคุณมารับ "ข้อความจากจักรวาล" ที่อาจเป็นสิ่งที่คุณควรได้ยินในเดือนนี้พอดี ✨
MONORiCA

MONORiCA

ถูกใจ 80 ครั้ง

3 นิสัยตอนเช้า...ที่ทำให้วันพังโดยไม่รู้ตัว
1. หยิบมือถือทันทีหลังตื่น สมองรับข้อมูลวุ่นวายตั้งแต่ยังไม่พร้อม ใจเหนื่อยตั้งแต่เช้า 😞 2. รีบทุกอย่างจนไม่มีสติ ตื่นสาย วิ่งแข่งเวลา ลืมนั่นลืมนี่ พลังงานเสียตั้งแต่ยังไม่เริ่มวัน😵 3. บ่นตัวเองตั้งแต่เช้า “เหนื่อยอีกแล้ว” “ไม่อยากไปเลย” คำพูดแรกของวัน มีผลกับอารมณ์มากกว่าที่คิด😅 🌿
สุขใจ...Happy

สุขใจ...Happy

ถูกใจ 127 ครั้ง

ลูกคุณกำลังหายใจผ่านสิ่งนี้อยู่หรือเปล่า?
👶 บ้านมีเด็กเล็ก ดูจุดนี้ในแอร์ด่วน! คุณอาจทำความสะอาดบ้านทุกวัน ซักผ้าปูที่นอนทุกสัปดาห์ เลือกอาหารที่ดีที่สุดให้ลูก แต่เคยเปิดดูจุดนี้ในแอร์หรือยัง? 😳 พัดลมโพรงกระรอก คือจุดที่ทำหน้าที่ส่งลมเข้าสู่ห้องทุกวัน เมื่อใช้งานไปนานๆ ฝุ่น เชื้อรา และคราบสกปรก จะค่อยๆ สะสมอยู่บริเวณนี้ แม้
ช่างโอ้ AirService

ช่างโอ้ AirService

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌿 5 สัญญาณที่บอกว่า
ร่างกายคุณกำลัง “แก่เร็ว” กว่าอายุจริง
😶‍🌫️ ข้อ 1 ตื่นมาแล้วไม่สดชื่นเหมือนเมื่อก่อน เมื่อก่อนนอนดึกยังไหว แต่ตอนนี้…พักเท่าไหร่ก็ยังเหนื่อย 👉 เพราะเมื่ออายุมากขึ้น “พลังงานระดับเซลล์” จะเริ่มลดลง ทำให้ร่างกายฟื้นตัวช้ากว่าเดิม 🌙 ข้อ 2 นอนหลับไม่สนิท หลับยาก ตื่นบ่อย หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติของวัยทำงาน แต่จริง
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตื่นโดยแสงธรรมชาติปลุก
นาฬิกาปลุกไม่ต้อง !!! ผ้าม่านต้องเข้าละ
Home Day Story

Home Day Story

ถูกใจ 0 ครั้ง

🚨 แอร์บ้านคุณ...สะอาดจริงหรือ? 🤔
หลายคนคิดว่าแอร์ยังเย็นอยู่ = ยังไม่ต้องล้าง แต่ความจริงแล้ว ภายในแอร์อาจมี ❌ ฝุ่นสะสม ❌ เชื้อราและแบคทีเรีย ❌ คราบสกปรกจากความชื้น สิ่งเหล่านี้อาจถูกพัดออกมาพร้อมลมแอร์ทุกวันโดยที่เราไม่รู้ตัว 😷 ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้น 🔸 ภูมิแพ้กำเริบ 🔸 ไอ จาม คัดจมูก 🔸 มีกลิ่นอับในห้อง 🔸 แอร์เย็น
ช่างโอ้ AirService

ช่างโอ้ AirService

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตื่นแล้วอยากนอนต่อทุกวัน…แค่ขี้เกียจ หรือมีปัญหา?
การอยากนอนต่อหลังตื่นทุกวัน อาจไม่ใช่เพราะคุณขี้เกียจ แต่เพราะ “ร่างกายยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่” 📌 สาเหตุที่แท้จริง: วงจรนอน-ตื่น (Circadian Rhythm) ผิดเพี้ยน ร่างกายขาดแสงแดดยามเช้า ฮอร์โมน Cortisol พุ่งผิดเวลา ขาดวิตามิน D, B12 หรือธาตุเหล็ก ภาวะหลับไม่ลึก หรือหยุดหายใจขณะหลับ 💡
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 66 ครั้ง

เช็คด่วน 10 อาการ "เครียดสะสม" โดยไม่รู้ตัว
ลองสังเกตตัวเองนะคะ ว่าตอนนี้เรามีความเครียดแบบไม่รู้ตัวอยู่หรือเปล่า ✨แนะนำวิธีคลายเครียด✨ 🏃 ออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น เดินเร็วหรือโยคะ 🧘 นั่งสมาธิและฝึกการหายใจ 🎻 หากิจกรรมที่ชอบทำ เช่น อ่านหนังสือ ฟังเพลง 🛌 นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 💆 นวดอโรม่า เพื่อช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ 🥗 รับประทานอาห
เมื่อฉันมีน้องเป็นเภสัช

เมื่อฉันมีน้องเป็นเภสัช

ถูกใจ 11 ครั้ง

กระซิบที่ 2:ความฝันที่คุณลืม แมวยังจำได้
PICK A CARD "เสียงกระซิบจากความเงียบ... ให้ไพ่เป็นเพียงแรงบันดาลใจ แล้วให้หัวใจคุณเป็นคนนำทาง ✉️🍀 เลือกกองที่ดึงดูดใจคุณที่สุด: 🪷 🐨 กองที่ 1: แมวลายสลิด 🐻‍❄️ กองที่ 2: แมวขาวมณี 🐱 กองที่ 3: แมววิเชียรมาศ รับคำทำนายด้วยสติ เพราะสุดท้ายแล้ว 'คุณคือผู้กำหนดโชคชะตาด้วยมือตัวเอง'
Silent.Oracle

Silent.Oracle

ถูกใจ 42 ครั้ง

ถ้าคุณตื่น 3:00 น บ่อยๆนั้นไม่ใช่เรื่องบังเอิญ
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ “ตื่นตี 3” บ่อยๆ โดยที่ไม่ได้ตั้งนาฬิกาปลุก #โพสต์นี้อาจกำลังพูดถึงคุณอยู่ก็ได้ 🌙 หลายคนเคยมีประสบการณ์แบบนี้ อยู่ดีๆก็ตื่นขึ้นมาในช่วงตี 3 พอดี แล้วก็นอนมองเพดานเงียบๆ...บางคนก็คิดว่า!! หรือจะมีอะไรบางอย่างมาปลุก แต่ความจริงแล้วช่วงเวลานี้…ไม่ได้น่ากลัวอย่างที่หลายคนคิด ใน
พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

พี่รุ่งเมืองชล พรหมญาณ995

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ PICK A CARD ✨ | เนื้อคู่ที่คุณจะเจอกันในชาติภพนี้คือใคร
✨ PICK A CARD ✨ Choose the one that pops! 🌟 เลือกใบที่สะดุดตาที่สุด A, B, C, D, E หรือ F 💭 🎴 มองไพ่ทั้ง 6 ใบ แล้วเลือก “กองที่คุณรู้สึกบางอย่าง” ด้วยหัวใจ ไม่ต้องคิดเยอะ แค่ใจบอกว่า “มันคือกองนี้” ก็เพียงพอ 💞 🪄 อยากดูดวงส่วนตัว ทักมาเลือกแพ็กเกจที่เหมาะกับคุณได้เลยนะครับ ☕️ ถ้าอยากโ
DAIJI TAROT 🎴

DAIJI TAROT 🎴

ถูกใจ 45 ครั้ง

เมื่อร่างกายของคุณอาจเป็นท่อรับแรงกระแทกข้ามมิติ
บทความนี้ไม่ได้ถูกเขียนขึ้นเพื่ออธิบายปรากฏการณ์ทางวิทยาศาสตร์ และอาจไม่เหมาะกับทุกคนค่ะ หากคุณอ่านแล้วรู้สึกต่อต้าน หรือตรรกะในสมองประมวลผลไม่เข้าใจ อนุญาตให้ตัวเองเลื่อนผ่านไปได้เลย แต่หากทุกตัวอักษรนับจากนี้ ได้ทำงานสั่นสะเทือนเข้าไปถึงแก่นกลางความรู้สึกของคุณ โปรดรับรู้ไว้ว่า คุณคือดว
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทรมานกับการนอนไม่หลับเรื้อรังมานานใช่ไหมครับ? คลิปนี้ผมจะมาช่วยคุณเองครับ! 🥺
ปัญหานอนไม่หลับ ส่วนใหญ่ไม่ได้แก้ง่าย ๆ แค่การจัดห้องนอน แต่มันต้องเข้าไป "รีเซ็ตระบบการทำงานของสมองใหม่" ให้กลับมาทำหน้าที่ผ่อนคลายตอนกลางคืนได้เป็นปกติ ด้วย 3 ขั้นตอนนี้ครับ ใครที่อยากทวงคืนคืนวันที่หลับสบาย โดยไม่ต้องใช้ยาหรืออาหารเสริม ลองพิมพ์คำว่า "กู้คืน" ไว้ในคอมเมนต์ หรื
First Sleep Coach

First Sleep Coach

ถูกใจ 0 ครั้ง

หนังสือเล่มนี้…ไม่ได้เข้ามาหาคุณ “โดยบังเอิญ” ถ้าคุณกำลังอ่านสิ่งนี้อยู่…
จักรวาลอาจกำลังส่ง “จังหวะบางอย่าง” ที่คุณเลี่ยงไม่ได้มาให้คุณ เคยไหม… อยู่ดี ๆ ก็เจอคนที่ใช่ หรือทุกอย่างเรียงกันพอดีจนเหมือนมีใคร “จัดไว้ให้” นั่นไม่ใช่เรื่องฟลุค และไม่ใช่แค่คำว่า “ดวง” แต่มันคือ… 👉 “ระบบของจักรวาล” "สูตรโกงความโชคดี (Hack Luck)" ไม่ใช่แค่หนังสือพัฒนาตัวเอง แต่มันคื
ครูนิดหน่อย

ครูนิดหน่อย

ถูกใจ 5 ครั้ง

นอนไม่หลับ แก้โดยไม่ใช้ยา
CBT-I คือการรักษา “นอนไม่หลับ” แบบไม่ใช้ยา ที่เน้นปรับ พฤติกรรม + ความคิด ใช้เวลาประมาณ 6–8 sessions และเป็นวิธีที่มีหลักฐานรองรับมากที่สุด * ภาวะนอนไม่หลับเรื้อรังพบได้ ~6–10% ของประชากร * เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคทางกายและจิตใจ * ปัจจุบันแนะนำให้เป็น การรักษาอันดับแรก (first-line) ⸻ 🧩 สา
Koy_Chuthamas

Koy_Chuthamas

ถูกใจ 3 ครั้ง

อายุ 40+ แล้วนอนดึกทุกคืน? ⚠️ คุณกำลังเร่งความแก่และโรคภัยโดยไม่รู้ตัว!
การนอนน้อยกว่า 7 ชั่วโมงเป็นประจำ ❌ เสี่ยงเบาหวาน ❌ เสี่ยงความดัน ❌ เสี่ยงโรคหัวใจ ❌ ความจำแย่ลง ❌ ผิวแก่เร็ว แต่ถ้านอนครบ 7-9 ชั่วโมง ✅ สมองปลอดโปร่ง ✅ ผิวดูเด็กลง ✅ หุ่นคุมง่ายขึ้น ✅ อารมณ์ดีขึ้น ✅ อายุยืนขึ้น 6 สัญญาณอันตราย! ว่าร่างกายกำลังฟ้องว่า "คุณนอนไม่พอ" 1️⃣ ต
นู๋นา ณัฐนันท์

นู๋นา ณัฐนันท์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ก่อนที่คุณจะเป็นใคร คุณคือสิ่งใด
รู้จักตัวตนดั้งเดิม พาเดินทางกลับสู่บ้านแห่งจิตวิญญาณ ในทุกๆ วันที่เราลืมตาตื่นขึ้นมา มนุษย์ต่างถูกขับเคลื่อนด้วยคำถาม และเป้าหมายมากมาย เราจะทำอย่างไรให้ประสบความสำเร็จ เราจะแก้ปัญหาการเงินนี้อย่างไร เราจะทำอย่างไรให้ผู้คนยอมรับและรักเรา ท่ามกลางการวิ่งตามโลกที่หมุนอย่างบ้าไปคล
ALYST•TRAVEL

ALYST•TRAVEL

ถูกใจ 5 ครั้ง

ในขณะที่คุณกำลังนอนหลับสบาย มีสัตว์ป่าบางชนิดลุกขึ้นมาทำเรื่องสุดแปล
ในขณะที่คุณกำลังนอนหลับสบาย มีสัตว์ป่าบางชนิดลุกขึ้นมาทำเรื่องสุดแปลกที่คุณคาดไม่ถึง! ทั้งสร้าง "ถุงนอนวิเศษ" บังตัวละคร หรือเดินป่าลุยเดี่ยวหลายกิโลเมตรเพื่อกินจุตอนดึก! เรื่องลับ ๆ ของโลกมืดที่ไม่มีใครบอกคุณ คืนนี้เราจะพาไปซ่อนกล้องส่องพฤติกรรมสุดว้าวของพวกมันกันครับ! 🦛 เนื้อหาคุณลักษณ
ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ถูกใจ 130 ครั้ง

ยิ่งสบาย…ยิ่งแก่เร็ว (โดยที่คุณไม่รู้ตัว)
รู้ไหมคะ… ศัตรูที่น่ากลัวที่สุดของความอ่อนเยาว์ไม่ใช่ “กาลเวลา” แต่คือ… “ความสบาย” 🧬 แปลกใจใช่ไม้คะ? ปุ้ยเองก็เป็นเหมือนกันคะ... . แต่พอได้อ่าน หนังสือ Life Span Why We Age—and Why We Don’t Have To ของ Dr.David Sinclair” งานวิจัย Harward ต้องเปลี่ยนความคิดของตัวเองในอดีตเลยคะ . ยิ่งชี
Line : @puifortyup

Line : @puifortyup

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิว มังงะวายที่มีเรื่องราวที่จะทำให้คุณอยากนอนหลับ😴
สวัสดีค่าา วันนี้ก็จะมารีวิวมังงะวายที่ว่าด้วยเรื่องความสัมพันธ์ที่เกี่ยวการนอนของคนสองคนจนทำให้คุณเริ่มง่วงหงาวหาวนอน อยากเอนหลังแล้วหลับตาหลับฝันตามไปด้วยเชียวละ🥱💤 title : ร่วมเรียงเคียงนิทรา (Sleepless beauty) by Dento Hayane เรื่องย่อ : เป็นเรื่องราวของรุ่นพี่รุ่นน้องในที่ทำงาน ‘อามามิยะ‘และ‘
Snaillyreview

Snaillyreview

ถูกใจ 177 ครั้ง

ภาพวาดพระแม่กาลีผิวสีน้ำเงิน มีหลายแขน สวมมงกุฎและเครื่องประดับ กำลังโอบกอดเด็กน้อยอย่างอ่อนโยน สวมชุดสีแดงและเหลือง พระแม่มีลิ้นแลบออกมาและสวมพวงมาลัยศีรษะมนุษย์รอบคอ มือหนึ่งถือดอกไม้ อีกมือถือศีรษะมนุษย์ที่มีใบไม้
ลักษณะลูกสายพระแม่กาลี ใช่คุณไหม?
"พระแม่กาลี"มารดาผู้ปลดปล่อยความทุกข์ของลูก🔱 ลูกพระแม่กาลีหรือผู้ที่มีความผูกพันกับท่านทางจิตวิญญาณมักจะมีลักษณะดังนี้✨ (ในความคิดเห็นของผู้เขียนเอง) 1. ลูกที่กล้าจริงกับตัวเอง ลูกที่ไม่พยายามเป็นคนดีจอมปลอมแต่เป็นคนที่กล้ารู้จักตนเองทั้งด้านมืดและด้านสว่าง 2. ลูกที่พร้อมจะเปลี่ยนแปลงกล
Ketsarin Kali Priyaputri

Ketsarin Kali Priyaputri

ถูกใจ 152 ครั้ง

ภาพปกแสดงนักเรียนชายหญิงสองคนกำลังมองขึ้นไปบนหน้าจอโทรศัพท์ที่มีผล MBTI และอาหารเช้า พร้อมข้อความว่า "เลือกคณะให้ตรงใจ ด้วยผลลัพธ์ MBTI" และโลโก้ Lemon8
นักเรียนชายหญิงกำลังทำแบบทดสอบ MBTI บนโต๊ะเรียน พร้อมข้อความว่า "ลองมาดูอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น แล้วเลือกคณะที่สอดคล้�องกับ 'ตัวตนภายใน' ของเราจริง ๆ คือการใช้แบบทดสอบ MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)"
ตัวอย่างคำถามแบบทดสอบ MBTI ที่มีตัวเลือก "ฉันเห็นด้วย" และ "ฉันไม่เห็นด้วย" พร้อมตัวการ์ตูนประกอบ
เลือกคณะให้ตรงใจ โดย MBTI
เคยไหม? รู้ว่าต้องเลือกคณะ แต่ยังไม่แน่ใจว่าคณะไหน "เหมาะกับเรา" ที่สุด... บางคนเลือกตามเพื่อน บางคนเลือกเพราะคะแนนถึง หรือแค่ชอบฟังดูเท่ แต่สุดท้ายก็ยังไม่แน่ใจว่ามันคือทางที่ใช่จริง ๆ หรือเปล่า? #mbti #จิตวิทยา #พี่หมอแตม #ป้ายยากับlemon8 #แบบทดสอบ
🔮พี่หมอแตม♾🔮

🔮พี่หมอแตม♾🔮

ถูกใจ 3 ครั้ง

✅📌" อย่าให้ฝันทั้งที่ตื่น หลงคิดไปโดยไม่รู้ตัว "
" อย่าให้ฝันทั้งที่ตื่น หลงคิดไปโดยไม่รู้ตัว " " เมื่อจิตคิด จิตรู้_ก็ถูกทำลาย บรรดานักคิดทั้งหลาย ถ้าเข้าใจตนเองได้ว่า ตนกำลังฝันทั้งที่_ลืมตาตื่น ตนกําลังหลงอยู่ในโลกของความคิด เพียงรู้ทันเท่านี้ ก็รู้แล้ว และ เมื่อรู้แล้ว ก็อย่าหลงไปคิดต่อไปอีก ว่า.. รู้เป็นอย่างไร ที่ร
ndy

ndy

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม