คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

สลัดแซลมอนกับแซลมอนจาก Costco 🍀สรุปกูร์เมต์

ลูกสาวของฉันทำสลัดแซลมอน🥗กับปลาแซลมอนตัวหนึ่งของ Costco แบ่งออกเป็น 4 ส่วนเท่า🍀ๆ กัน

TikTok หึ่ง? มันหึ่ง?✨

ปลาแซลมอนหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าขนาดใหญ่และ

หั่นหัวหอม🧅น้ำ

ตกแต่งหัวไชเท้าด้วยมายองเนสและโทบิคโก

มันอร่อย ❗ " (' ') " " "

เวลาน้อยดี ความท้าทายในการโพสต์สูตร #costco ซื้ออร่อย #กูร์เมต์

3/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมコストコのサーモンはボリュームがあり新鮮なので、サーモンサラダにぴったりです。私も以前、このレシピを参考に作ってみたところ、娘も大喜びでした。 サーモンは大きめのサイコロ状にカットすると食べ応えがあり、マヨネーズで和えたとびっ子がプチプチした食感を加え、玉ねぎのスライスは水にさらして辛みを和らげるのがポイントです。かいわれ大根の辛みと彩りもサラダのアクセントになり、とてもバランスが良く感じました。 さらに、サーモンはオメガ3脂肪酸が豊富で健康効果も期待できるので、健康志向の方にもおすすめです。簡単に作れるため、忙しい日でも手軽においしいおかずが楽しめます。サンドイッチの具材にしたり、ご飯にのせて丼にするアレンジも人気で、多様な楽しみ方が可能です。 TikTokなどで話題になるのも納得のレシピ。コストコで購入したサーモンを余らせてしまう悩みも解消でき、食卓が華やぐ一品としてリピートしたくなります。ぜひ皆さんも自宅で試してみてくださいね。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สรุปให้แล้ว! แป้ง vs โปรตีน vs ไขมัน คืออะไร? มือใหม่เริ่มลดหุ่นต้องรู้ 📝✨
อยากหุ่นสับแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? วันนี้ช่อง Tiny Glow up ☀️ ขอมาสรุป Macro Nutrients 101 ให้ฟังแบบเข้าใจง่ายสุดๆ ไม่ต้องอด แค่เลือกกินให้เป็นก็ปั้นหุ่นพังๆ ให้ปังได้แล้ว! มาดูกันว่าแต่ละตัวคืออะไรบ้าง 👇🏻 🍞 Carbs (คาร์บ/แป้ง) = แหล่งพลังงานหลัก กินคาร์บไม่ได้ทำให้อ้วนนะทุกคน! ร่างกายเราต้องใช้พล
Tiny Glow Up ✨

Tiny Glow Up ✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

เคยสงสัยไหม ทำไมแซลมอนถึงแพงกว่าปลาทั่วไป??
💰 ทำไมแซลมอนถึงแพง? กินแล้วสงสัย เลยสรุปให้แบบอ่านจบในโพสต์เดียว 🧡 🐟 1. นำเข้าจากต่างประเทศ แซลมอนคุณภาพต้องบินตรง คุมอุณหภูมิตลอดทาง ต้นทุนสูงตั้งแต่ยังไม่ถึงไทย ❄️ 2. เลี้ยงยาก ต้องน้ำเย็นสะอาด ใช้น้ำคุณภาพ อาหารเฉพาะทาง และการดูแลที่ละเอียดมาก ✨ 3. คัดเกรดเข้ม (กินดิบได้) สีต้องสวย
อาหารทะเลสดJNA

อาหารทะเลสดJNA

ถูกใจ 4 ครั้ง

อร่อย ฟินมาก เมนูสลัดแซลมอน😍
อร่อย ฟินมาก เมนูสลัดแซลมอน มีซอสพริกอังเหลา เป็นตัวช่วยเพิ่มความอร่อยค่ะ 😋🧡 @Anglhao #nuanfahนวลฟ้า #ซอสพริกอังเหลา #สลัดแซลมอน #อังเหลา #อร่อยบอกต่อ
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 92 ครั้ง

👶👵 แซลมอนแช่แข็ง เด็ก–ผู้สูงอายุ กินได้จริงไหม?
สรุปชัด ๆ 👉 ได้ และปลอดภัย ถ้าทำ 3 ข้อนี้ให้ถูก ✅ 1) เลือกให้ถูก แช่แข็งทันทีหลังจับ (IQF) บรรจุภัณฑ์ปิดสนิท ไม่มีน้ำแข็งเกาะหนา กลิ่นสด ไม่คาวแรง ✅ 2) ละลายให้ถูก ละลายในตู้เย็นช่องธรรมดา ❌ ไม่วางอุณหภูมิห้อง ❌ ไม่แช่แข็งซ้ำ ✅ 3) ปรุงให้เหมาะวัย เด็ก: นึ่ง/ย่างสุก เนื้อนุ่ม บดหรือฉีกละเอ
อาหารทะเลสดJNA

อาหารทะเลสดJNA

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวแกงกะหรี่หมูทอดและพาสต้าแซลมอนเลมอนครีมซอส พร้อมโลโก้ร้าน KARE RICE & PASTA และข้อความว่าสามารถเติมข้าวและเลือกระดับความเผ็ดได้
ภาพข้าวแกงกะหรี่หมูทอดและพาสต้าแซลมอนเลมอนครีมซอส แสดงให้เห็นว่าร้านมีอาหารหลากหลาย ทั้งข้าวแกงกะหรี่และอาหารเส้นอื่นๆ พร้อมคำบรรยายส่วนประกอบเด่นๆ
ภาพข้าวแกงกะหรี่ทงคัตสึ ราคา 149 บาท เสิร์ฟพร้อมหอมทอด มีข้อความระบุว่าสามารถเติมข้าวได้ 1 ครั้ง และเลือกระดับความเผ็ดได้ 1-5 ระดับ
แกงกะหรี่ที่จริงใจ แถมเลือกระดับความเผ็ดได้กับ Kare Rice 🍛
KARE RICE & PASTA Kare Rice & Pasta 🍛 ร้านข้าวแกงกะหรี่ราคาน่ารักที่อยู่ใจกลางเมืองเชียงใหม่ เป็นอีกร้านที่อร่อย และสมราคามากๆ ค่ะ ที่ร้านนี้นอกจากจะมีเมนูข้าวแกงกะหรี่แล้วยังมีเมนูเส้นพวกพาสต้ามาเสริมอีกด้วย 🍝 วันที่เราไปเราสั่งเป็นข้าวแกงกะหรี่หมูทอด ส่วนพี่เราสั่งเป็นพาสต้าเลมอนครีมซ
Lalabellediary 🍿

Lalabellediary 🍿

ถูกใจ 27 ครั้ง

แซลมอนอโวคาโดโทสต์
🥑🐟 แซลมอนอโวคาโดโทสต์ เมนูสุขภาพที่อร่อยและดูดีในคำเดียว 🍞✨ หลายคนอาจเคยเห็นเมนูนี้ตามคาเฟ่หรือในโซเชียล เป็นโทสต์ที่หน้าตาเรียบง่าย แต่จริง ๆ แล้วแฝงไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์มากมายเลยค่ะ 💖 ✨ ส่วนประกอบหลัก ขนมปังโฮลวีต/โฮลเกรน 🍞 ให้ใยอาหารสูง ช่วยให้อิ่มนาน ครีมชีส 🧀 เพิ่มความ
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ไขมันเลวพุ่งสูง สรุปแซลมอนกู้ชีพได้จริงไหม? หรือต้องพึ่งยาหมอ 💊🐟
หลายคนเห็นผลไขมันของพี่ (LDL 271 แต่ HDL 91 สัดส่วนแค่ 2.98!) แล้วชมว่า 'โหไขมันดีสวยมาก! หัวใจแข็งแรงแน่ๆ' (ดูแซลมอนดอกไม้ในรูปสิคะ 🌸) พี่ก็ปลื้มใจมากค่ะ... จนหมอเฉลยความจริง! 'ครับ สัดส่วนดีจริง แต่ Cholesterol รวม 271 มันสูงเกินมาตรฐานไปเยอะนะ กินยาช่วยหน่อยเถอะครับ' 💊55555
โฮมมี่ (Homie)

โฮมมี่ (Homie)

ถูกใจ 1 ครั้ง

สลัดแบบเฮลตี้มากก 🥗💓
‘สลัดแซลมอนรมควัน‘ แซลมอนธรรมชาติรมควันตัวใหม่สายพันธุ์ Sockeye นำเข้าจาก Alaska @allaz.wild.salmon เนื้อแน่น ไขมันน้อย สารอาหารสูง รสชาติเนื้อปลาเข้มข้น ปรุงรสมาแบบ Low Sodium ทานคู่กับผักนานาชนิดและน้ำสลัดจากน้ำมันมะกอก มื้อนี้เฮลตี้ฝุดๆเลยย 🥗🐟✨ .⁣ . #สลัดแซลมอนรมควัน #allazwildsalmon #
goodlycooking

goodlycooking

ถูกใจ 5 ครั้ง

⭐ 20 วิตามินยอดฮิต + วิธีทานที่ถูกต้อง (สรุปเข้าใจง่าย)
หลายคนกินวิตามินทุกวัน…แต่ไม่รู้ว่า “เวลากิน” สำคัญพอ ๆ กับ “ชนิดวิตามิน”บางตัวต้องกินตอนท้องว่าง ไม่งั้นดูดซึมไม่ได้ผล บางตัวต้องกินหลังอาหารมีไขมันถึงจะทำงานเต็มประสิทธิภาพ กินผิดเวลา = ได้ประโยชน์แค่ครึ่งเดียว หรืออาจไม่ได้ผลเลย ถ้าอยากให้วิตามินที่กินอยู่คุ้มค่า วันนี้มาดูวิธีกินให้ถูกเวลา
Vareevari

Vareevari

ถูกใจ 936 ครั้ง

🐟 Salmon Season มาแล้ว! 🔥
เมนูใหม่จากซานตา เฟ่ อร่อยฉ่ำรับซัมเมอร์ 🧡
นำทัพความอร่อยโดย 🥗 สลัดแซลมอน 🧀 แซลมอนและผักโขมอบชีส 🌶️ สปาเกตตีผัดขี้เมาแซลมอน 🍄 สปาเกตตีแซลมอนและเห็ดครีมซอส 🐟 สเต๊กแซลมอน ฟินวนไปทั้งเดือน! 📅 วันที่ 24 มีนาคม - 23 เมษายน 2569 📍 ที่ Santa Fe Happy Steak ทุกสาขา เงื่อนไข -สามารถรับประทานในร้าน และ สั่งกลับบ้าน ได้ มีค่าบริการ
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 23 ครั้ง

เมนูโปรตีนสูงจากแซลมอน
#เมนูปลาแซลมอน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ลดความอ้วน
Foodies guide by Picha

Foodies guide by Picha

ถูกใจ 191 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีเก็บและละลายแซลมอนแช่แข็งอย่างถูกต้อง เพื่อให้ได้เนื้อแน่น สด ไม่คาว โดยแนะนำการเก็บในช่องแข็งและละลายในช่องเย็น พร้อมข้อห้ามสำคัญและคำแนะนำหลังละลายเพื่อรสชาติที่ดีที่สุด
🐟 วิธีเก็บ & ละลายแซลมอนแช่แข็ง
ทำถูก = เนื้อแน่น สด ไม่คาว ❄️
หลายคนคิดว่าแซลมอนแช่แข็งไม่สด ❌ แต่จริง ๆ 👉 ถ้าเก็บและละลายถูกวิธี คุณภาพแทบไม่ต่างจากปลาใหม่เลย 💙 🧊❄️ วิธีเก็บ ✔️ ช่องแข็ง -18°C หรือต่ำกว่า ✔️ ไม่ย้ายเข้า–ออกบ่อย ✔️ แพ็กสุญญากาศสดได้นานกว่า ⏳ เก็บได้ 6–12 เดือน (ยังไม่เปิดแพ็ก) ❄️⏰ วิธีละลาย (สำคัญมาก!) ย้ายจากช่องแข็ง ➡️ ช่องเย็น
อาหารทะเลสดJNA

อาหารทะเลสดJNA

ถูกใจ 3 ครั้ง

สลัดแซลมอน✨
#สลัดแซลมอน #แซลมอน #รีวิวอาหาร
𝘔𝘢𝘯𝘦𝘸♡*.❅•

𝘔𝘢𝘯𝘦𝘸♡*.❅•

ถูกใจ 83 ครั้ง

แซลมอนยกตัว คุ้มมั้ย?
#แซลมอน #แซลม่อนแม็คโคร #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
FAH 🌥️⛅️🌤️☀️🪐🪽

FAH 🌥️⛅️🌤️☀️🪐🪽

ถูกใจ 23 ครั้ง

สรุปจากคลิป: เคล็ดลับเพิ่ม Pretty Privilege ที่ทำได้ทุกวัน
การดูแลตัวเอง = เพิ่มอำนาจในสังคมผู้หญิงค่ะ วันนี้เลยมาสรุป Glow up ทริคที่เวิร์กจริง เน้นแบบทำได้ทุกวัน ไม่ต้องสวยกำเนิด แต่สวยด้วยการลงทุนกับตัวเอง 💅🏻✨ ✨ 1) Physical Grooming (พื้นฐานที่ขาดไม่ได้) อันนี้เปลี่ยนลุคได้เร็วที่สุด และให้ Halo effect แบบทันที ✔ ผมเรียบร้อย ไม่ชี้ฟู ✔ เล็บสะอาด
Honeybee

Honeybee

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเนื้อแซลมอนนอร์เวย์และแซลมอนแทสเมเนีย โดยแซลมอนนอร์เวย์มีไขมันแทรกเยอะ เนื้อนุ่มกว่า ส่วนแซลมอนแทสเมเนียมีไขมันแทรกละเอียด เนื้อแน่นกว่า พร้อมตะเกียบและวาซาบิ
ภาพคู่มือเปรียบเทียบแซลมอนนอร์เวย์และแทสเมเนีย ทั้งตัวปลาและเนื้อปลา โดยเน้นความแตกต่างของตา เหงือก ลายไขมัน และเน��ื้อสัมผัส พร้อมเคล็ดลับการเลือกซื้อแซลมอนสด
ภาพคู่มือเลือกแซลมอนแต่ละประเภท ได้แก่ นอร์เวย์ แอตแลนติก คิงแซลมอน/ชีนุก และโคโฮ พร้อมลักษณะเด่นของเนื้อและเมนูอาหารที่เหมาะสมสำหรับแซลมอนแต่ละชนิด
แซลมอนนอร์เวย์ vs แทสเมเนีย ต่างกันยังไง?
✅ Norway ไขมันแทรกเยอะ เนื้อนุ่มละลายในปาก เหมาะกับซาชิมิ ✅ Tasmania: ไขมันน้อยกว่า เนื้อแน่น สีส้มเข้ม เหมาะกับสายลีนหรือทำสเต็ก ✅ วิธีดูความสด: กดแล้วเนื้อเด้ง ไม่คาว ไม่มีน้ำนอง #ความรู้สุขภาพ #แซลมอน #เข้าครัวกับLemon8 #แอร์อยากแชร์ #เมนูแซลมอน
แอร์อยากแชร์

แอร์อยากแชร์

ถูกใจ 5 ครั้ง

​🥯 รีวิวการเป็นเชฟ 5 นาที: "ประกอบร่างเบเกิลเอง" สรุปซื้อกินหรือทำเองคุ้มกว่า?
​🥯 รีวิวการเป็นเชฟ 5 นาที: "ประกอบร่างเบเกิลเอง" สรุปซื้อกินหรือทำเองคุ้มกว่า? ​ด้วยความที่เป็นคนชอบกินเบเกิลมาก และในตู้เย็นมีสต็อกเบเกิลที่กดสั่งมาตุนไว้ (ได้มาถูกมาก ชิ้นละ 30.- เอง!) วันนี้เลยเกิดนึกสนุก อยากจะทำ Custom Bagel ในฝันกินเองที่บ้านสักหน่อย ​👩‍🍳 วัตถุดิบ "เท่าที่มี"
แม่จะนอนไม่ได้นอน

แม่จะนอนไม่ได้นอน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพสลัดแซลมอนย่างสมุนไพรและอะโวคาโดในชามสีขาว ประกอบด้วยแซลมอนย่างหั่นเต๋า อะโวคาโดหั่นเต๋า หอมแดงซอย มะเขือเทศเชอร์รี่ แครนเบอร์รี่แห้ง และผักกาดโรเมนสด ดูน่ารับประทานและมีสีสันสดใส
สลัดแซลมอนย่างสมุนไพรและอะโวคาโด
สดชื่น อิ่มอร่อย และเป็นอาหารเพื่อสุขภาพชั้นเลิศ ชามนี้อัดแน่นไปด้วยแซลมอนย่างสมุนไพรเนื้อนุ่ม อะโวคาโดเนื้อครีม ผักกาดโรเมนกรอบๆ มะเขือเทศฉ่ำๆ และน้ำสลัดวินิเกรตเปรี้ยวอมหวานที่เข้ากันอย่างลงตัว เบาพอที่จะทำให้รู้สึกดี อิ่มท้องได้นาน – เมนูนี้พลาดไม่ได้เลยค่ะ 🎯ส่วนผสม: สำหรับแซลมอน: แซล
Tangmo🍉🍉

Tangmo🍉🍉

ถูกใจ 5 ครั้ง

สลัดปลาแซลมอนไข่ต้ม
​สายเฮลตี้ห้ามพลาด! 🥗🐟 เมนู "สลัดแซลมอนไข่ต้ม" จานเดียวจบ ครบทุกสารอาหาร! ​อยากลดหุ่นแต่ไม่อยากอดของอร่อย? มาลองจานนี้เลยค่ะ แซลมอนเนื้อนุ่มเจอไข่ต้มเน้นโปรตีน แถมความสดชื่นจากผักหลากสี บอกเลยว่าอิ่มนาน สบายท้อง แถมได้ผิวสวยจาก Omega-3 ไปอีก! ✨ ​🔥 แคลอรี่เบาๆ เพียง ~450 kcal เท่าน
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 14 ครั้ง

สลัดแซลมอน
สลัดแซลมอนที่ง่ายที่สุด 🥗 #สลัด #salad #salmonsalad #เฮลตี้ #เมนูง่ายๆ
Wirin

Wirin

ถูกใจ 12 ครั้ง

เศษเนื้อแซลมอน เก็บยังไงให้สด ไม่คาว ไม่เสียเร็ว? 🧊🐟
หลายคนคิดว่า “เศษเนื้อ” คือของเหลือ แต่จริง ๆ แล้วถ้าเก็บถูกวิธี คุณภาพไม่ต่างจากชิ้นสวยเลยค่ะ ✨ วันนี้สรุปวิธีเก็บแบบร้านมืออาชีพให้เลย 👇 ⸻ 🧊 ถ้าจะใช้ภายใน 24 ชม. (แช่เย็น) ✔️ ซับเนื้อให้แห้งที่สุด (สำคัญมาก) ✔️ ใส่กล่องปิดสนิท หรือแรปให้แน่น ไล่อากาศออก ✔️ เก็บในอุณหภูมิ 0–4°C ✔️
อาหารทะเลสดJNA

อาหารทะเลสดJNA

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพแสดงเนื้อปลาแซลมอนและปลาเทราต์หั่นเป็นชิ้นในภาชนะพลาสติกใส โดยมีป้ายระบุชนิดของปลา เช่น Trout, Norway และ Tasmanian วางอยู่บนพื้นสีดำ
ภาพเนื้อปลาแซลมอนสีส้มสดสี่ชิ้นใหญ่ บรรจุในถุงสุญญากาศใส แสดงให้เห็นลายไขมันสีขาวที่ชัดเจนบนเนื้อปลา
ภาพรวมผลิตภัณฑ์ปลาแซลมอนหลากหลายรูปแบบ ทั้งเนื้อปลาหั่นชิ้น หัวปลา และเศษปลา บรรจุในถุงสุญญากาศและวางบนเขียงไม้ แสดงถึงส่วนต่างๆ ของปลาแซลมอน
🐟 ทำไมแซลมอนถึงมีลายแบบนี้?
เคยสังเกตไหมว่า แซลมอนจะมี ลายจุด / ลายแถบ บนตัว ไม่ใช่สุ่มๆ และไม่ใช่แค่เพื่อความสวยนะ 👀 ความจริงคือ… ✨ 1. ลาย = ตัวช่วยเอาตัวรอด ลายช่วยพรางตัวในน้ำ ทำให้ศัตรูมองเห็นไม่ชัด โดยเฉพาะเวลามีแสงและเงาสะท้อนในแม่น้ำหรือทะเล ✨ 2. เป็นเอกลักษณ์ของแต่ละสายพันธุ์ แซลมอนแต่ละชนิด จะมีลายและ
อาหารทะเลสดJNA

อาหารทะเลสดJNA

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม