คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ที่? พุดดิ้ง❓ไขมันเล็กน้อย🐶🐾

6/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私も同じように愛犬の見た目の変化に気づいたとき、最初は体重が増えたのかなと心配してしまいました。でも、マルプーの特徴である豊かな毛量があるため、季節やトリミングのタイミングで見た目のサイズが大きく見えることを経験しました。 特に冬場は毛が伸びてふわふわになる分、体が大きく見えがちです。逆にトリミング直後はすっきりして痩せて見えることが多いです。だから、体重を正確に把握するには定期的な体重測定が欠かせません。 また、体重管理としては、見た目だけでなく動きや食欲、健康状態をチェックすることも大切です。プリンくんのように飼い主さんが愛犬の様子を細かく観察し、適度な運動とバランスの良い食事を心がけることは、健康維持に役立ちます。 私自身もトリミング前は見た目の変化に一喜一憂してしまいますが、毛量の影響と理解すると安心感が生まれました。愛犬の体調や体重変化には敏感になりつつ、毛量や季節による見た目の違いも念頭に置いて育てていくことが大事だと感じます。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🎃 พุดดิ้งฟักทอง เนื้อนุ่มเด้ง เหมาะสำหรับลูกน้อย🍮
#พุดดิ้งเด็ก #อาหารว่างเด็ก #เมนูลูกน้อย #คุณแม่มือใหม่ #เมนูฟักทอง
Little Merchin

Little Merchin

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพพุดดิ้งนมหมีรูปหมีน่ารักในถ้วยใส มีขวดนม ไข่ และชีสการ์ตูนล้อมรอบ พร้อมชื่อเมนู "สูตร พุดดิ้ง นมหมี" และโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำพุดดิ้งนมหมี ได้แก่ นมสด นมข้นจืด นมข้นหวาน น้ำตาลทราย เจลาตินแผ่น น้ำเย็น และกลิ่นวานิลลา พร้อมคำแนะนำการแช่เจลาติน
ภาพแสดงวิธีทำพุดดิ้งนมหมี 9 ขั้นตอนอย่างละเอียด ตั้งแต่การผสมเจลาติน การต้มส่วนผสมนม การกรอง การใส่กลิ่นวานิลลา การเทใส่พิมพ์ และการแช่เย็นจนพร้อมเสิร์ฟ
🐻 พุดดิ้งเด้งดึ๋งละมุนลิ้น เมนูฮีลใจสายหวาน
พุดดิ้งนมหมี 🍮🧸 ความน่ารักเกินร้อย ความอร่อยเกินต้านนน~ ละมุนทุกคำ หวานแบบใจเจ็บ 💖✨ เมนูนี้คือกินแล้วฮีลใจสุดๆ ใครสายคิ้วท์ต้องเซฟด่วน! #Lemon8สายกิน #พุดดิ้งนมหมี #ของหวานน่ารัก #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #เข้าครัวกับเลม่อน8
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 410 ครั้ง

เดินถูกวิธี พุงยุบ ไขมันหาย
💥 เดินทุกวัน…แต่พุงไม่ยุบ? อาจเดิน “ผิดโหมดเผาผลาญ” อยู่ก็ได้ หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงยังอยู่ ไขมันยังเท่าเดิม ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดี แต่เพราะ เดินแบบร่างกายไม่เข้าโหมดเผาผลาญไขมัน เดินชิล ๆ ร่างกายจะใช้พลังงานนิดเดียว เผาผลาญก็แทบไม่ขยับ ลองรีเซ็ตใหม่ด้วย สูตรเดิน 7 นาที
Saowanee Namfa

Saowanee Namfa

ถูกใจ 348 ครั้ง

พุดดิ้งน้ำส้มชิคุวาสะ 🍮✨ เปรี้ยวหวานสดชื่น เนียนนุ่มละลายในปาก!
🍊🍮 ของหวานแก้วนี้สดชื่นเกินต้าน! พุดดิ้งน้ำส้มชิคุวาสะ เนื้อนุ่มละมุน หอมกลิ่นส้มเบาๆ เปรี้ยวหวานกำลังดี ถ่ายรูปสวย กินก็ฟิน 💛✨ ใครชอบขนมสไตล์ญี่ปุ่น เซฟสูตรนี้ไว้ด่วนเลย~ #Lemon8สายกิน #พุดดิ้งน้ำส้ม #ชิคุวาสะ #ของหวานโฮมเมด #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 5 ครั้ง

พุดดิ้งสตอเบอร์รี่ ความสวยความอร่อยนิตีคู่กันมาเลย
ง่ายๆแต่อร่อยแน่ สีสัน ความสวย ความน่าทาน น่ารักดูดีมีคลาส เมนูนี้ไม่มีแพ้ใคร #พุดดิ้งสตรอเบอร์รี่ #พุดดิ้งผลไม้สด #พุดดิ้งนมสด #เค้กพุดดิ้ง #สตอเบอรี่นมสด
P.lek

P.lek

ถูกใจ 37 ครั้ง

พุดดิ้งกีวีนมสด เข้ากันสุดๆ เนื้อเนียนๆนุ่มๆของนมสด ตัดความเปรี้ยวหวานนิดของซอสกีวี อร่อย
ทำง่ายๆ วัตถุดิบหาไม่ยาก แต่ทำแล้วอร่อยเข้ากัน สวยยังกับทานที่คาเฟ่ #พุดดิ้งนมสด #พุดดิ้งนมเย็น #พุดดิ้ง #พุดดิ้งผลไม้สด #กีวี่
P.lek

P.lek

ถูกใจ 29 ครั้ง

วิธีทํา "พุดดิ้งมะพร้าวอ่อน" หวานมัน หอม อร่อยกลมกล่อม เนื้อสัมผัสนุ่มเนียนเด้งดึ๋ง 🥛🥥🌴
"พุดดิ้งมะพร้าวอ่อน" ส่วนผสมเนื้อพุดดิ้ง 📝 ◾น้ำมะพร้าวน้ำหอม 500 กรัม 🌴 ◾น้ำเปล่า 450 กรัม🍶 ◾ผงวุ้น (ตรานางเงือก) 1 ช้อนชาครึ่ง ◾น้ำตาลทราย 110 กรัม🥣 ◾ครีมเมอร์ (Non-Dairy Creamer) 195 กรัม🥛 ส่วนผสมน้ำราด 📝 ◾น้ำมะพร้าวน้ำหอม 250  กรัม🌴 ◾น้ำเปล่า 275  กรัม🍶 ◾น้ำตาลทราย 50  กร
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 161 ครั้ง

ภาพหน้าปกสูตรพุดดิ้งมะพร้าวอ่อน ทำขาย กำไรงาม สำหรับ 100 ถ้วย พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้
แสดงรายการวัตถุดิบและวิธีทำเนื้อพุดดิ้งมะพร้าวอ่อน พร้อมภาพประกอบของส่วนผสม เช่น ครีมเทียม ผงวุ้น น้ำตาล นมสด และถ้วยพุดดิ้ง
แสดงรายการวัตถุดิบและวิธีทำน้ำพุดดิ้งมะพร้าวอ่อน พร้อมภาพประกอบของส่วนผสม เช่น ครีมเทียม น้ำตาล นมสด มะพร้าว และถ้วยพุดดิ้ง
แจกสูตร พุดดิ้งมะพร้าวอ่อน🌴
สูตรพุดดิ้งมะพร้าวอ่อน ทำขาย กำไรปัง ✨ 💵 งบ 2,000 บาท ขาย ถ้วยละ 35 บาท กำไรเน้นๆ ❗️ไม่ใส่สารกันเสีย ❗️ไม่แต่งสี ❗️ไม่ใส่กลิ่น หอมมะพร้าวธรรมชาติ รับจัดเลี้ยง จัดเบรก แจกงานต่างๆ ติดต่อ 088 496 1339 หรือแอดไลน์ได้เลยยย 🗣ข้อแนะนำ: **ไปขายต่อ มีราคาส่งนะคะ** 📍พิกัด: ร้านรินมะพร้าวน้ำหอ
Mamuay

Mamuay

ถูกใจ 189 ครั้ง

วิธีทำ พุดดิ้งมะพร้าวอ่อนนมสด
วัตถุดิบ ส่วนผสมพุดดิ้ง * นมสด 250 มล. * น้ำมะพร้าว 200 มล. * กะทิ 100 มล. * เนื้อมะพร้าวอ่อน 100 กรัม * น้ำตาลทราย 60 กรัม * เจลาตินผง 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำเย็น 3 ช้อนโต๊ะ สำหรับแช่เจลาติน * เกลือ 1 หยิบมือ * กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา สำหรับตกแต่ง * เนื้อมะพร้าวอ่อนเพิ่มเล็กน้อย * ใบสะ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 184 ครั้ง

พุดดิ้งกาแฟ หวาน หอม เข้มน้อยๆ ก็อร่อยฮีลใจสุดๆ
อร่อยทานไม่เบื่อ หอมกาแฟ หวานน้อยๆเข้มนิดๆ อร่อยลงตัว ทำง่ายๆวัตถุดิบหาไม่ยาก ทำออกมาน่าตาน่าทาน ฮีลใจสายหวานจ้า #พุดดิ้ง #พุดดิ้งนมเย็น #พุดดิ้งนมสด #พุดดิ้งนม #อร่อยบอกต่อ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพพุดดิ้งปีโป้สองถ้วยสำเร็จรูปวางอยู่บนผ้าลายทาง มีปีโป้หลากสีวางอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความเชิญชวนทำพุดดิ้งปีโป้ที่อร่อยและทำง่าย
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำพุดดิ้งปีโป้ ประกอบด้วย น้ำเปล่า ผงวุ้น นมเปรี้ยว และปีโป้หลากสี วางอยู่บนถาดสีขาว
ภาพขั้นตอนการทำพุดดิ้งปีโป้ 4 ขั้นตอน ได้แก่ เติมน้ำ ใส่ผงวุ้น ใส่นมเปรี้ยว และต้มส่วนผสมจนเข้ากันและผงวุ้นไม่ติดทัพพี
ชวนทำ ‘พุดดิ้ง ปีโป้’ ที่ทำง่ายแต่อร่อยมาก 😋🍮
ยูโร่ขอเซฮาย~ ชาว Lemon8 👀 วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำเมนูที่ง๊ายแสนง่ายอย่าง ‘พุดดิ้ง ปีโป้‘ 🍮 ทำไว้ปาร์ตี้ หรือจะทำเป็นของว่างไว้ให้เด็ก ๆ หลังเลิกเรียนก็ได้ ใครกำลังหาไอเดียทำขนมง่าย ๆ แบบนี้สามารถทำตามได้เลยน๊า 🙌💐 #ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ #เมนูทำง่าย #เข้าครัวกับlemon #ขนม
Eurofood

Eurofood

ถูกใจ 779 ครั้ง

ภาพแสดงเยลลี่คาราเมลพุดดิ้งชิฟฟอน 4 ชิ้น วางบนจานสี่เหลี่ยมสีขาว แต่ละชิ้นมีสามชั้นประกอบด้วยชั้นเค้กชิฟฟอนด้านล่าง ชั้นพุดดิ้งตรงกลาง และชั้นเยลลี่คาราเมลสีเข้มด้านบน มีข้อความว่า "เยลลี่คาราเมล พุดดิ้งชิฟฟอน" กำกับอยู่
เยลลี่คาราเมลคัสตาร์ดพุดดิ้งชิฟฟอน (แบบนึ่ง)
🍮 สูตรและวิธีทำเยลลี่คาราเมลพุดดิ้งชิฟฟอน (นึ่งครั้งเดียว) สูตรนี้สำหรับคนไม่มีเตาอบนะคะ ใส่พิมพ์ขันข้าวเบอร์8 ได้ประมาณ 4-5ชิ้น 🔴 ชั้นที่ 1 : เยลลี่คาราเมล (ทำให้เซตก่อน) ส่วนผสม -น้ำตาล 100 กรัม -น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำร้อน 250 ml -ผงเจลาติน 1 ช้อนโต๊ะ + 1 ช้อนชา -น้ำเย็น 3 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ
Mami_Twin879

Mami_Twin879

ถูกใจ 96 ครั้ง

เมนูพุดดิ้ง เป็นเมนูของหวานต้องลอง ใส่ซอส สตอว์เบอร์รี่ นิฮีลใจสุด สายหวานไม่ควรพลาด
พุดดิ้งเนื้อเนียนๆ เด้งๆกับซอสสตอว์เบอร์รี่ เข้ากันสุดๆทานเพลิน ทำง่ายๆวัตถุดิบก็หาไม่ยาก อร่อยฟิน ยิ่งแช่เย็นๆคือชื่นใจเลย #พุดดิ้งสตรอเบอร์รี่ #พุดดิ้งผลไม้สด #พุดดิ้งนมสด #พุดดิ้ง #พุดดิ้งนมเย็น
P.lek

P.lek

ถูกใจ 15 ครั้ง

แจกสูตร "พุดดิ้งหมาอ้วนขนมปังม้วน"
แปะสูตรไว้ น่ารักมากเลย ใครเปิดคาเฟ่ลองเอาเมนูน่ารักๆแบบนี้ทำขาย ใส่กล่องน่ารักแบบนี้ #พุดดิ้งเองหมาของคุณ #Lemon8ฮาวทู #แจกสูตรขนม #สร้างเมนูง่ายๆ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1527 ครั้ง

พุดดิ้งเจ พุดดิ้งกะทิซอสสตรอว์เบอร์รี่
จะเทศกาลกินเจแล้วจ้า ถ้าใครกำลังมองหาเมนูเจง่าย ๆ ขายได้ในราคา 10 - 12 บาท ป้าหนึ่งขอเสนอเมนูพุดดิ้งกะทิ ซอสสตรอว์เบอร์รี🍓 เนื้อพุดดิ้งนุ่มๆ หอมกะทิ ตัดกับรสชาติเปรี้ยวๆหวานๆของซอสสตรอว์เบอร์รีด้านบน กินแล้วสดชื่นนนนนนน ทั้งเนื้อพุดดิ้งและซอสสตรอว์เบอร์รีป้าใช้แป้งข้าวโพดตราอัมรินทร์ทิพย์ ซึ่
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 504 ครั้ง

🥑 ของหวานสายเฮลท์ตี้ ทำง่าย อร่อยละมุน ได้ไขมันดีเต็มคำ
#มูสอโวคาโด #ของหวานโฮมเมด #สูตรทำง่าย #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #อร่อยบอกต่อ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

4 สูตรพุดดิ้งผลไม้สไตล์คลีน ที่ไม่ใช้เตาอบ แถมยังได้ประโยชน์จากผลไม้
พุดดิ้งผลไม้สไตล์คลีน ที่ไม่ใช้เตาอบ แถมยังได้ประโยชน์จากผลไม้และวัตถุดิบเฮลตี้แบบเต็มคำ จะทำทานเองหรือถ่ายรูปอัปเลเวลคอนเทนต์ก็น่ารักน่ากินสุดๆ ค่ะ 🍓อนุมัติความอร่อยแบบไม่รู้สึกผิดได้เลย! 💡 เคล็ดลับความคลีน: ความหวานของพุดดิ้งคลีนที่ดีที่สุดมาจาก "ผลไม้ที่สุกงอมเต็มที่" เช่น กล้วยหอมที่
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 5 ครั้ง

พุดดิ้งมะพร้าวละมุนใจ 🥥 ทำง่าย หอมสดชื่น
วันนี้ชวนมาทำ พุดดิ้งมะพร้าว เมนูขนมหวานเย็นๆ ที่ทั้งนุ่ม ละมุน และหอมมะพร้าวมากกก 🥥✨ หน้าตาน่ารักสไตล์คาเฟ่ แต่ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แช่เย็นแล้วกินคือสดชื่นสุดๆ ท็อปด้วยเนื้อมะพร้าวอ่อน วิปครีม และมะพร้าวอบกรุบๆ เพิ่มความน่ารักด้วย doodle เล็กๆ เหมาะกับทำเป็นของหวานวันพักผ่อ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงพุดดิ้งมะละกอนมสดที่ทำเสร็จแล้ว มีทั้งแบบจัดจานและถือชิ้นเดี่ยว พร้อมข้อความ “สอนทำพุดดิ้งมะละกอ ทำง่าย อร่อยแสงออกปาก”
พุดดิ้งมะละกอนมสดที่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ จัดวางบนจานสีขาวอย่างสวยงาม แสดงเนื้อสัมผัสของมะละกอสีส้มสดใสและพุดดิ้งนมสีขาวนวล
ภาพระยะใกล้ของพุดดิ้งมะละกอนมสดที่หั่นเป็นชิ้น จัดวางบนจานสีขาว แสดงให้เห็นความนุ่มละมุนของพุดดิ้งที่อยู่ตรงกลางมะละกอ
สอนทำพุดดิ้งมะละกอ ง่ายมาก อร่อยสุดๆ🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
🧡✨ วันนี้ขอมารีวิวเมนูขนมหวานที่ทำง่ายมากกก แบบง่ายจนงง แถมอร่อยแสงออกปาก! กับเมนู "พุดดิ้งมะละกอนมสด" (Papaya Milk Jelly) 🥭🥛 เนื้อสัมผัสน้องคือละมุนลิ้น เด้งดึ๋ง สู้ฟันสุดๆ รสชาติหวานฉ่ำของมะละกอตัดกับความนัวของนมสดคือเข้ากันสิบเต็มสิบ! เด็กหอก็ทำได้สบายมากเพราะไม่ต้องใช้เตาอบเลยค่ะ ซิส~
SimplateGirl🎀🥑🍏

SimplateGirl🎀🥑🍏

ถูกใจ 501 ครั้ง

ภาพพุดดิ้งไข่อบแอปเปิ้ลจากนมอัลมอนด์วางบนจาน คู่กับนมอัลมอนด์บรีซรสออริจินอลและแก้วนม พร้อมภาพวัตถุดิบหลักได้แก่ นมอัลมอนด์ ไข่ แอปเปิ้ล และน้ำผึ้ง
ภาพนมอัลมอนด์บรีซ 2 รสชาติ (ออริจินอลและไม่เติมน้ำตาล) วางอยู่ในตู้แช่ 7-Eleven แสดงให้เห็นว่ามี 2 ขนาดให้เลือกคือ 180 มล. และ 946 มล.
ภาพนมอัลมอนด์บรีซรสออริจินอลและแก้วนม พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติว่า หอม อร่อย กลมกล่อม หวานน้อยกำลังดี ไขมันต่ำ มีวิตามินอีและแคลเซียม ไม่ผสมนมวัวและนมถั่วเหลือง
กินขนมให้ไม่รู้สึกผิด! *พุดดิ้งไข่ จากนมอัลมอนด์🍎🥜(ทำง่าย)
สายสุขภาพ สายคุมแคลต้องปักเลย🥛🥜 แจกสูตรวิธีทำขนมหวานง่ายๆ ดีต่อสุขภาพ ที่ทานแล้วไม่รู้สึกผิด! เป็นเมนู “พุดดิ้งไข่อบแอปเปิ้ล”🍎🎀ที่มีส่วมผสมของ“นมอัลมอนด์บรีซ”ที่อุดมไปด้วยวิตามินอีและแคลเซียม ไขมันต่ำ ไม่ผสมนมวัวและนมถั่วเหลือง ตอนนี้มีที่ 7-11 แล้วทั้งขนาด 180 มล. และ 946 มล. 🥛มี 2 รสชาติ 1. สูต
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 23 ครั้ง

🍳แจกสูตร พุดดิ้งผลไม้🍓🍒
🍋✨ แจกสูตรขนมที่หน้าตาน่ารักจนไม่กล้ากิน! “พุดดิ้งลิ้นจี่เงาะ ซอสมังคุด” เนื้อเด้งนุ่มละลายในปาก ราดซอสมังคุดฉ่ำๆ คือที่สุดดด 💗 ใครกำลังหาเมนูหวานๆ ถ่ายรูปขึ้น ฟีลคาเฟ่ญี่ปุ่นน่ารัก เซฟโพสต์นี้ไว้เลยน้า 🎀 #สูตรขนมง่ายๆ #พุดดิ้งผลไม้ #Lemon8Thailand #คาเฟ่สไตล์ญี่ปุ่น #วันนี้กิ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 8 ครั้ง

🥬สูตรน้ําผัก ➡️เบาหวาน ไขมันสูง
​🥤 สูตร: Green Detox & Heart Guard (สีเขียวต้านโรค)🥒🥬 ​สูตรนี้เน้นผักใบเขียวที่ให้แมกนีเซียมสูง ซึ่งช่วยให้เซลล์ดึงน้ำตาลไปใช้ได้ดีขึ้น และมีไฟเบอร์ที่ช่วยลดการดูดซึมคอเลสเตอรอล ​ส่วนประกอบ: 🥬​ผักเคล (Kale) หรือ ผักบุ้ง: 2-3 ใบ (เน้นวิตามิน K และไฟเบอร์) 🥒​แตงกวา: 1 ลูกกลาง (ช่วยขับปัสส
Angsuma Lin

Angsuma Lin

ถูกใจ 6 ครั้ง

เผาผลาญไขมันง่าย ๆ ด้วยผัก
1. บล๊อคโคลี่ • ประโยชน์ลดไขมัน: ใยอาหารสูง ทำให้อิ่มนาน แคลอรีต่ำ ช่วยควบคุมน้ำหนัก และไฟเบอร์ช่วยระบบย่อยทำงานดี เพิ่มการเผาผลาญไขมัน • วิธีทาน: สับหรือหั่นทานสด ผัดน้ำมันน้อย ๆ ลวกสั้น ๆ เพื่อรักษาคุณค่าทางโภชนาการ ⸻ 2. ผักโขม • ประโยชน์ลดไขมัน: ใยอาหารสูง
Skinn_lover

Skinn_lover

ถูกใจ 1215 ครั้ง

ไหนลองเช็ค % ไขมัน หุ่นเราเป็นแบบไหน
ช่วงหลังผมเริ่มสนใจเรื่อง %ไขมันในร่างกาย (Body Fat %) มากขึ้น เพราะเพิ่งเข้าใจว่า “รูปร่าง” จริง ๆ ไม่ได้วัดจากน้ำหนักอย่างเดียว บางคนหนักเท่ากัน แต่ดู ลีนกว่า ฟิตกว่า หรือมีกล้ามมากกว่า ก็เพราะเปอร์เซ็นต์ไขมันต่างกันนี่แหละครับ ลองเช็คดูคร่าว ๆ ว่าหุ่นเราอยู่ช่วงไหน 🔹 20%+ ยังด
BAKEE

BAKEE

ถูกใจ 127 ครั้ง

❗️สูตรไอศกรีรีมผลไม้ม้ทำเอง | ไขมันต่ำ + แคลต่ำ + ไฟเบอร์สูง
นำผลไม้ม้ที่ที่ที่กิกินไม่ม่หมดไ ปั่นรวมกับโยเกิกิร์ร์ตและกล้วย จะได้ไอศกรีมผลไม้ม้แคลต่ต่ำมากเลย! สูตรและจำนวนแคลอรีรีคำนวณไว้ให้แล้ สาวๆ รับไปเลยค่ 🍓 สูตรสตรอเบอร์ สตรอเบอร์ 200 กรั + กล้วย 120 กรั + โยเกิร์ต 100 กรั = รวม 420 กรั 64 กิโลแคล + 107 กิโลแคล + 70 กิโลแคล = 241 กิโลแคล 57 กิโล
Tixx Sabai Home

Tixx Sabai Home

ถูกใจ 53 ครั้ง

ครีมพุดดิ้งที่จริงใจ✨
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ครีมพุดดิ้ง #รีวิวบิวตี้ #ครีมอาริเน่
T

T

ถูกใจ 15 ครั้ง

🍌🧁 แจกสูตร Banana Pudding Cups เมนูพุดดิ้งกล้วยหอมโฮมเมด เนื้อนุ่มละมุน หวานน้อยอร่อยหนักมาก
สลับชั้นความฟินด้วยพุดดิ้งวานิลลาเนื้อเนียน กล้วยหอมสุกกำลังดี และแครกเกอร์กรุบกรอบ 🤎 ยิ่งแช่เย็นเจี๊ยบก่อนทาน บอกเลยว่าตักคำไหนก็ละลายในปาก หอมหวานชื่นใจสุดๆ ค่ะ! เมนูพุดดิ้งกล้วยแบบนี้ ใครชอบสไตล์เนื้อนุ่มนิ่มละมุน หรือชอบแบบเน้นใส่แครกเกอร์เยอะๆ ให้เคี้ยวกรุบๆ คอมเมนต์มาบอกกันหน่อยนะคะ 🥰 ​
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 12 ครั้ง

ถ้ารู้แบบนี้ทำไปนานแล้ว! 6 ท่าเบสิกทลายไขมันสะสม ไม่ต้องง้ออุปกรณ์เลย 🤫🔥
ใช้เวลาไม่นานทำวันเว้นวัน สัปดาห์ละ 3 วัน หุ่นเปลี่ยนชัวร์! อย่าปล่อยให้อดคิดว่าตัวเองทำไม่ได้ ถ้ายังไม่ได้ลองสูตรนี้ แต่ถ้าวันนี้งานยังล้น มือยังไม่ว่าง หรือร่างกายยังไม่พร้อมสตาร์ทตอนนี้ ก็ไม่ใช่อุปสรรคครับ สามารถกดเซฟโพสต์นี้เก็บไว้ดูภายหลังได้เลย เพราะการออกกำลังกายเพื่อดูแลสุขภาพไม่มีคำว่าสายเ
topsecret

topsecret

ถูกใจ 9 ครั้ง

วิธีเผาผลาญไขมันฉบับคนไม่ชอบออกกำลังกาย
ลองดูงับ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นของเรา Credit: Sanook
CatzillarzZ

CatzillarzZ

ถูกใจ 459 ครั้ง

4 สูตรเด็ดที่ทำง่าย ไม่ซ้ำกัน มีทั้งสูตรคลาสสิกและสูตรแปลกใหม่ให้ลองทำกัน
พุดดิ้งโยเกิร์ตผลไม้ (Yogurt Pudding)" เนื้อเด้งดึ๋ง นุ่มละมุน ละลายในปาก กินแบบเย็นๆ ชื่นใจ แถมยังอยู่ท้องและแคลอรีต่ำ เหมาะสำหรับเป็นเมนูของหวานช่วงลดน้ำหนักมาก ​ #พุดดิ้งลดน้ำหนัก ​ #เมนูลดน้ำหนัก ​ #ขนมคลีนทำเอง ​ #ขนมเฮลตี้
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 7 ครั้ง

DIY ที่รองแก้วรูปพุดดิ้ง 🍮
สวัสดีค่าเพื่อนๆ วันนี้ขอนำเสนอสิ่งน่ารัก จะเอาไปวางบนโต๊ะอาหาร หรือโต๊ะทำงานก็ได้ น่ารักทั้งหมดดด อะไรที่เป็นพุดดิ้ง น่ารักหมด ไม่รับความเห็นต่าง เพื่อนๆ ลองไปทำตามกันดูน้า #diyของใช้ #ถักโครเชต์ #ถักไหมพรม #ที่รองแก้วโครเชต์ #งานฝีมือ
บูบลูมารีน☁️🧺

บูบลูมารีน☁️🧺

ถูกใจ 101 ครั้ง

คาราเมลคัสตาร์ดพุดดิ้ง☀️✨

คาราเมลคัสตาร์ดพุดดิ้ง☀️✨ อยากไปลองเล่นอันนี้มากกกกก อยากกินฟรีสักครั้ง!!🤣 เลยลองทำมาตักเองดูก่อน แต่ไม่รอดเลยซักอันเขาตักกันยังไงอ่าาาาา สูตร ตัวคาราเมล 🔸น้ำตาลทราย 160g. 🔸น้ำเปล่า(แบ่งใส่ 2 ที) 50g. เนื้อคัสตาร์ด 🔸ไข่แดง 4 ฟอง 🔸ไข่ไก่ 4 ฟอง 🔸น้ำตาลทราย 100 g. 🔸นมสด 400 g. 🔸วิปปิ้
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 253 ครั้ง

พุดดิ้งลำไย
ได้เลยค่ะ! มาดูวิธีทำพุดดิ้งลำไยอย่างละเอียด พร้อมทั้งประโยชน์ต่อสุขภาพ และคำแปลภาษาอังกฤษกันค่ะ พุดดิ้งลำไยเป็นของหวานที่ทำง่าย อร่อย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพค่ะ ส่วนผสม: - เนื้อลำไยสด 200 กรัม (แกะเม็ดออก) - นมสด 500 มิลลิลิตร - วิปปิ้งครีม 250 มิลลิลิตร - น้ำตาลทราย 80 กรัม (ปรับได้ตามชอบ
SweetHoney

SweetHoney

ถูกใจ 305 ครั้ง

กำจัดไขมันส่วนเกิน‼️
สูตรมันหวานอบกรอบ 🍠 วัตถุดิบและส่วนผสม : 1.มันหวานญี่ปุ่น 1 หัว 2.น้ำเปล่า 1 ถ้วย 3.เกลือป่น (เล็กน้อย) ขั้นตอนการทำ : 1.นำมันหวานล้างเปลือกให้สะอาด 2.หั่นมันหวานเป็นท่อนๆ ไม่บาง ไม่หนาเกินไป 3.นำมันหวานใส่ถุงแกง ทุบมันหวานให้เนื้อแตกพอประมาณ 4.นำน้ำเปล่าผสมเกลือป่นจนละลาย 5.นำน้ำเกล
ครัว fooddoctor

ครัว fooddoctor

ถูกใจ 130 ครั้ง

☁️ ของหวานละมุนใจ พุดดิ้งมะพร้าวอ่อนนุ่มเด้ง!
พุดดิ้งมะพร้าวอ่อนนมสด สูตรนี้เนื้อเนียนนุ่ม หวานละมุน กินเพลินจนหยุดไม่ได้ 🤤✨ ใครทำแล้วอย่าลืมมาอวดกันน้า 🍮💕 #พุดดิ้งมะพร้าวอ่อน #ของหวานทำง่าย #เมนูคาเฟ่ #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #แจกสูตรอร่อย
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 19 ครั้ง

แจกสูตร : ไข่ตุ๋นผักโขม ทำง่ายใน 10 นาที✨
ใครกำลังลดความอ้วนแล้วเบื่อเมนูเดิมๆ บ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้มาทำ 'ไข่ตุ๋นผักโขม' กัน! เมนูนี้บอกเลยว่าทำง่ายมากกก 0 น้ำตาล ไขมันต่ำ แต่โปรตีนเน้นๆ แถมเนื้อสัมผัสนุ่มละมุนลิ้นสุดๆ เหมือนกินพุดดิ้งเลยค่ะ! ✨ วัตถุดิบ: ผักโขม (ลวกก่อนเพื่อเอาความฝาดออก) ไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำเปล่า (ใส่ประมาณครึ่งเปลื
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 131 ครั้ง

ภาพแสดงพุดดิ้งนมกล้วยเกาหลีสองถ้วย ตกแต่งด้วยวิปครีมและกล้วยหั่นแว่น พร้อมส่วนผสมหลักคือกล้วยหอม นมสด และนมกล้วยเกาหลี เน้นความหอมหวาน เนื้อเนียนนุ่ม และน่ารัก
ภาพแสดงวัตถุดิบและอุปกรณ์ที่จำเป็นในการทำพุดดิ้งนมกล้วยเกาหลี ได้แก่ นมกล้วย นมสด กล้วยหอม ผงเจลาติน น้ำตาล วิปครีม วานิลลา ใบส�ะระแหน่ รวมถึงหม้อ ชามผสม ตะกร้อมือ ช้อน ถ้วยพุดดิ้ง และตะแกรงกรอง
ภาพแสดงขั้นตอนการทำพุดดิ้งนมกล้วยเกาหลี 5 ขั้นตอน เริ่มจากการปั่นส่วนผสม อุ่นไฟอ่อน ใส่เจลาติน กรอง เทใส่ถ้วย แช่เย็น และตกแต่งด้วยวิปครีม กล้วยหั่นแว่น และใบสะระแหน่
นมกล้วยเกาหลีพุดดิ้ง หอมละมุน เนื้อเด้งนุ่ม ถ่ายรูปน่ารักมาก 🍌💛
พุดดิ้งนมกล้วยเกาหลีเนื้อเนียนนุ่ม หอมกล้วยละมุน รสหวานกำลังดี ท็อปด้วยวิปครีมและกล้วยหั่นแว่น กินเย็นๆ สดชื่นมาก เป็นของหวานสไตล์คาเฟ่ที่ทำง่ายและน่ารักสุดๆ ค่ะ #นมกล้วยเกาหลีพุดดิ้ง #BananaMilkPudding #นมกล้วยเกาหลี #พุดดิ้ง
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม