Pace6

2025/10/6 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เพซ6 มาแล้วว
#fyppppppppppppppppppppppp #tiktokviral
Beam latte

Beam latte

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายคำว่า 'Pace' ในการวิ่ง โดยระบุว่าเพซคือความเร็วต่อระยะทาง และยกตัวอย่าง 6:00 หมายถึง 6 นาทีต่อ 1 กิโลเมตร มีภาพนักวิ่งการ์ตูนประกอบ พร้อมข้อความเน้นว่า 'ยิ่งตัวเลขน้อย = วิ่งเร็ว'
ศัพท์วิ่ง Pace
ศัพท์วิ่ง Pace "วันนี้ วิ่ง เพซ 6 นะ ไปด้วยกันไหม?" . PACE คำนี้ ไม่รู้ไม่ได้เลย สำหรับนักวิ่งค่ะ. . . สารภาพว่า เข้าวงการวิ่งแรกๆ มัม ก็งง ยังจำได้เลยว่า เราเอาผลการวิ่งไปโพสต์ในกลุ่มพี่ป๊อก (42.195 เราจะไปมาราธอนด้วยกัน)​ แล้วมีคนมาเม้นว่า "โห วิ่งเพซ 5 เร็วมากนะ" .
Girl runs far

Girl runs far

ถูกใจ 17 ครั้ง

ใครทำได้แล้วส่งมาอวดเบนด้วยนะคะ☺️🤏🏼 #bennyrun #เบนนี่รัน #วิ่งมือใหม่ #strava #run
bennylee

bennylee

ถูกใจ 493 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'เตรียมตัว HSK6 ใน 14 วัน' พร้อมคำแนะนำว่าควรมีพื้นฐานมาก่อน โดยมีฉากหลังเป็นห้องสมุดหรือพื้นที่อ่านหนังสือที่ทันสมัย และมีหนังสือ '词汇突破' วางอยู่ด้านหน้า
ภาพแสดงหนังสือเรียนภาษาจีน Boya Chinese Listening and Speaking (Advanced) 1 และ Boya Chinese Advanced Second Edition พร้อมคำอธิบายว่าเนื้อหาใกล้เคียง HSK6 มีคำศัพท์ 成语 และไวยากรณ์ที่ดี
ภาพแสดงโลโก้แอปพลิเคชันจีน เช่น qq music, Douyin, Xiaohongshu, Baidu และ WeChat พร้อมคำแนะนำในการใช้เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมภาษาจีน เช่น ฟังเพลง พอดแคสต์ ดูวิดีโอ และอ่านข่าว
เตรียมตัว HSK6 ทางลัดภายใน14วัน
ด้วยความที่ก่อนสอบเรากะเวลาไม่ค่อยดี เราเลยมีเวลาเตรียมตัวสำหรับการสอบ แค่ 14 วัน *ควรมีการปูพื้นฐานมาก่อน** (1) ก่อนสอบเราเรียนคลาสภาษามาก่อนที่เฉิงตูค่ะ(ไว้เรามารีวิวเต็มๆโพสต่อไปนะคะ) หนังสือที่ใช้เรียนคือ Boya เล่มแดง advanced 1 เล่มแกรมม่าและเล่ม listening จนจบเล่มค่ะ เล่มนี้ 成语 ค่อนข้างเย
Aimsarai

Aimsarai

ถูกใจ 283 ครั้ง

ใช้หนังสือเล่มไหนบ้าง? สอบ HSK6
#hsk6 #HSK #รีวิวสอบhsk #เตรียมสอบhsk
Naill.ll

Naill.ll

ถูกใจ 124 ครั้ง

รองเท้าวิ่ง New Balance Rebel V5 สีดำ วางอยู่บนกล่องรองเท้าสีแดง แสดงมุมมองด้านหน้าและด้านข้างของรองเท้า พื้นรองเท้าสีเทาเข้ม
รีวิว NEW BALANCE REBEL V5 สไตล์คนวิ่งช้า Pace 8-9
รีวิว NEW BALANCE REBEL V5 สไตล์คนวิ่งช้า Pace 8-9 ข้อมูลผู้รีวิว นน.74kg เท้าล้มเล็กน้อย วิ่งลงเต็มเท้า เท้ายาวจริง 280 กว้างปกติ ใส่ไซส์ 290 Pace easy 9:00-9:30 ลองใส่มาประมาณ 2 อาทิตย์ ผ่านมาทั้ง - Easy 5km Pace 8-9 - LSD 7-8km 60-80 นาที - Fartlek pace 6:00-7:00 เคย
PU (SAOFAIFAR)

PU (SAOFAIFAR)

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีชมพูมีข้อความ 'เทคนิค สอบ HSK 6 ให้ผ่าน' และโปสเตอร์ 'HEY! MICANG' ที่มีตัวการ์ตูนน่ารัก
หน้าจอแสดงผลสอบ HSK ระบุวันที่ 2025-03-09 และสถานะ 'Pass' พร้อมคะแนนส่วนต่างๆ เช่น การฟัง การอ่าน การเขียน ที่ถูกปิดบัง
โครงสร้างข้อสอบ HSK 6 แบ่งเป็น 3 ส่วนหลัก: การฟัง การอ่าน (ไวยากรณ์ คำศัพท์ เติมคำ ตอบคำถาม) และการเขียน (สรุปความ)
แชร์เทคนิคเตรียมสอบ HSK 6🎀
แชร์เทคนิคเตรียมสอบ HSK 6 ให้ผ่านภายใน 2 อาทิตย์ ส่วนตัวเรามีพื้นฐานภาษาจีนอยู่แล้วนะคะ และได้ใช้ภาษาจีนอยู่ตลอด ✨พาร์ทที่ง่ายที่สุดสำหรับเราคือ听力ค่ะ เนื่องจากเราใช้ภาษาจีนในชีวิตประจำวันอยู่เป็นทุนเดิม ดังนั้นพาร์ทนี้แค่ฝึกทำ จับใจความได้ก็สามารถผ่านไปได้ง่ายๆ 💢พาร์ทที่ยากที่สุดคือ改病句 หาข้อที
吴🎀

吴🎀

ถูกใจ 151 ครั้ง

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปและกระดาษข้อสอบ HSK 6 พร้อมข้อความภาษาไทยว่า “สอบ HSK6 ยังไงให้ได้คะแนน 230+ แบบไม่ท่องศัพท์”
เอกสารข้อสอบ HSK (六级) 试卷三 จาก孔子学院 พร้อมคำแนะนำภาษาไทยเกี่ยวกับการฝึกทำข้อสอบและการจับเวลา โดยเน้นพาร์ทอ่านและฟัง
หน้าข้อสอบ HSK 6 ส่วนการอ่าน (阅读部分) ที่มีคำถามให้เลือกข้อที่ผิดหลักไวยากรณ์ พร้อมคำแนะนำภาษาไทยเกี่ยวกับการทำข้อสอบและการทบทวนคำศัพท์
แชร์ทริคสอบHSK6ยังไงให้ได้230+ ฉบับคนขี้เกียจ
#สอบhsk #เตรียมสอบhsk #ภาษาจีน #hsk #เรียนภาษาจีน
@happydreamm

@happydreamm

ถูกใจ 351 ครั้ง

ภาพนักวิ่งหญิงในชุดสีดำ มีข้อมูลสถิติการวิ่งจาก Strava ซ้อนทับ แสดงการพัฒนาจาก Pace 10 สู่ Pace 7 พร้อมตัวเลขระยะทางและเวลาวิ่งต่างๆ
ภาพหน้าจอ Strava แสดงข้อมูลการวิ่ง "Tiktok Shop Run 2026" ระยะทาง 10.55 กม. Pace 7:33/กม. เวลา 1 ชม. 19 นาที พร้อมแผนที่เส้นทางในกรุงเทพฯ
ภาพนักวิ่งหญิงสวมชุดสีขาวกำลังวิ่งในงาน "Lazada Run 2025" ซึ่งเป็นการลงงานวิ่งครั้งแรกที่ได้บัตรฟรีจากการแลกแต้ม BTS
เริ่มวิ่ง Pace10 สู่ Pace7 ใน 6 เดือน (ไม่เคยออกกำลังกายเลย)
เริ่มวิ่ง Pace10 สู่ Pace7 ใน 6 เดือน จากผู้ที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนเลย!! สวัสดีค่า🙏🏻✨ เราจะทำ Lemon8 🍋 แอคเคาท์นี้เป็นไดอารี่ของเราเอง! เราชื่อปูนนะคะ💖 เริ่มต้นเลย เหตุเกิดจากที่ทำงานพ่อปูนจัดงานวิ่งสำหรับลูก ๆ คนที่ทำงาน เราเลยรีบลง เพราะกำลังอยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง ปกติเป็นคนนั่งบนเก้าอี้ท
punnawish.j

punnawish.j

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวในชุดสีขาวกำลังยืนถือโทรศัพท์และกระเป๋าสะพายข้าง พร้อมภาพผลคะแนน HSK 6 ที่ได้ 226/300 และข้อความระบุพิกัดหนังสือติว HSK6 คะแนน 220+
ภาพหนังสือเตรียมสอบ HSK 6 สองเล่ม ได้แก่ '新 HSK 速成强化教程 六级' และ 'เจาะลึกศัพท์ HSK' พร้อมคำอธิบายคุณสมบัติของหนังสือแต่ละเล่ม
ภาพหนังสือรวมข้อสอบจริง HSK ระดับ 6 ปี 2018 '汉语水平考试真题集 HSK -2018版' พร้อมคำอธิบายว่าข้อสอบใกล้เคียงของจริงและวิธีการใช้เตรียมสอบ
แชร์ทริคเตรียมสอบ hsk6 📚🀄️
สวัสดีค่า เรามาแชร์หนังสือที่เราใช้ติวตอนก่อนสอบHsk6คับ 💌เราเวลาเตรียมตัวน้อย+ติดฝึกงานทำให้อ่านได้ไม่เต็มที่นะคะ ✨เล่ม1: HSK速成强化教程六级 เหมาะกับคนเตรียมสอบ6มากๆจะเป็นเล่มสรุปเล่มนี้เราเน้นอ่านพาร์ทที่เราอ่อน เช่นพาร์ท语病 ในหนังสือจะมีทริคในการทำข้อสอบ ส่วนตัวเราว่าสรุปค่อนข้างละเอียด ✨เล่มที่
fiirsttt🫧

fiirsttt🫧

ถูกใจ 435 ครั้ง

Nike Zoomfly6 - Review
รองเท้าสายสปีด มีคาร์บอน เบา เร็ว นุ่มเฟิม เด้งดีด ไม่หยวบ 💰ค่าใช้จ่าย: 6300 หน้าร้านลดอีก เล่าประสบการณ์ ประสบการณ์การใช้บริการ💬 : ส่วนตัวใช้วิ่งทุกความเร็วตั้งแต่ เพส 7-4 ใช้ได้ค่อนข้างดีมาก ๆ แต่จะเห็นผลช่วงเพส 6ลงไป เพราะด้วย Character ของรองเท้า ค่อนข้างโคลงเคลง เพราะเป็นรองเท้าทำความเร็ว
fongsaler

fongsaler

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพรวมของนาฬิกาอัจฉริยะสีชมพูอ่อนบนข้อมือและในมือ แสดงคุณสมบัติเด่น เช่น น้ำหนักเบา วัดอัตราการเต้นของหัวใจ การนอน และโหมดออกกำลังกายกว่า 160 โหมด พร้อมข้อความว่าเหมาะสำหรับผู้หญิงสายแอคทีฟและคุ้มค่า
ภาพสี่ส่วนแสดงนาฬิกาอัจฉริยะสีชมพูอ่อนบนข้อมือและในมือ เน้นดีไซน์เรียบง่ายสะอาดตา เข้ากับทุกลุค และหน้าจอขนาดใหญ่ที่ไม่ดูเทอะทะเมื่อสวมใส่
ภาพสี่ส่วนแสดงนาฬิกาอัจฉริยะสีชมพูอ่อนบนข้อมือและในมือ พร้อมอุปกรณ์ชาร์จ เน้นคุณสมบัติน้ำหนักเบา สวมใส่สบายตลอดวัน และแบตเตอรี่ที่ใช้งานได้นานถึงสองสัปดาห์
Amazfit Bip 6 ⌚️ นาฬิกาที่ผู้หญิงสายแอคทีฟควรมี สวย ดูแพง! 💪🏻
อยู่ในวงการออกกำลังมา 2 ปี ในที่สุดเราก็มีนาฬิกาที่เหมาะสำหรับผู้หญิงสายออกกำลังกายแบบเราสักที! 💬 ใครกำลังมองหา smartwatch ตัวแรกในชีวิต ราคาน่ารัก แต่ฟังก์ชันครบ แนะนำ⌚️ Amazfit Bip 6 (46mm) สี Blush นาฬิกาที่ผู้หญิงสายแอคทีฟควรมี 💕 จะใส่ออกกำลังกายก็ดี ใส่ทุกวันก็เข้ากับทุกลุค แมชง่ายเลย
Ramyeon_happygirl

Ramyeon_happygirl

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเวลาเฉลี่ยการวิ่ง 5 กิโลเมตรทั่วโลกในปี 2025 โดยแบ่งตามกลุ่มอายุและเพศ (ชาย-หญิง) พร้อมตัวเลขเวลาเป็นนาทีและวินาที ด้านล่างมีภาพนักวิ่งชายและหญิงกำลังวิ่งอยู่
เวลาเฉลี่ยสำหรับคนวิ่งทั่งโลก ในระยะ 5k
5K (หรือประมาณ 3.1 ไมล์) เป็นระยะทางที่คนส่วนใหญ่วิ่งได้ ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือนักวิ่งที่มีประสบการณ์อยู่แล้ว คำว่า "เวลาที่ดี" นั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคล เป้าหมาย และระดับความฟิตของตัวเอง จากข้อมูลการแข่งขันวิ่งทั่วโลกโดยรวม มีเวลาเฉลี่ยโดยประมาณสำหรับนักวิ่งชายและหญิงในกลุ่มอายุ
Run of a Reason

Run of a Reason

ถูกใจ 167 ครั้ง

Tempo 6 km. + 100*6 ซิ่ง ๆ เช้าวันศุกร์ 🏃🏻‍♂️‍➡️🔥
Tempo 6 km. + 100*6 ซิ่ง ๆ เช้าวันศุกร์ 🏃🏻‍♂️‍➡️🔥 #ญะชวนวิ่ง #นักวิ่ง #ออกกําลังกาย #ซ้อมวิ่ง
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพนาฬิกา Amazfit Bip 6 สามเรือนสีดำ ส้ม และขาว พร้อมคุณสมบัติเด่น เช่น รับประกัน 1 ปี, ผ่อน 0%, จอ AMOLED 1.97 นิ้ว, BioTrackerTM, 140+ โหมดกีฬา, แบตเตอรี่ 14 วัน และ GPS ในตัว
ภาพข้อมือสวมนาฬิกา Amazfit Bip 6 สีแดง แสดงแผนที่พร้อมเส้นทางการนำทางบนหน้าจอ เน้นคุณสมบัติการติดตาม GPS ที่แม่นยำและการนำทางแบบเลี้ยวต่อเลี้ยว
ภาพนาฬิกา Amazfit Bip 6 แสดงข้อมูลสุขภาพ และหน้าจอโทรศัพท์ที่แสดงแอป Zepp สำหรับการติดตามกิจกรรมและข้อมูลสุขภาพ พร้อมโลโก้ App Store และ Google Play
นาฬิกาข้อมือสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ งบ 2,xxx บาท
​👑 Amazfit Bip 6: ราชานาฬิกาข้อมือในงบหลักพัน! (2,xxx บาท) 👑 ​ไม่ต้องจ่ายแพงก็ครบทุกฟีเจอร์! ถ้าคุณกำลังหาสมาร์ทวอทช์ที่ คุ้มค่าที่สุด ในเรทราคาไม่เกิน 2,700 บาท ต้องรุ่นนี้! ​✅ Bip 6 กินขาดคู่แข่งในเรทเดียวกันด้วย 3 จุดเด่นหลัก: ​มี GPS ในตัว! (5 ระบบ) 🏃‍♀️: สำหรับสายวิ่ง/ปั่นจักรยาน ติดตามเส้น
bbb_tpi3

bbb_tpi3

ถูกใจ 1 ครั้ง

67 six seven ซิก เซเว่น เด็กเจนนี้เค้าพูดอะไรกันครับเนี่ย?!? #67 #sixseven #meme #viral #ครอบครัวตัวแสบ
555INFINITY

555INFINITY

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรองเท้าวิ่งสีขาวตัดกับสีเหลืองและเขียวสดใส วางอยู่บนกล่องรองเท้าสีน้ำเงิน มีภาพผู้หญิงสองคนยืนโพสท่าอยู่ข้างรองเท้า พร้อมข้อความระบุชื่อผู้รีวิวและคำว่า "MY FAVORITE"
ภาพคอลลาจแสดงรองเท้าวิ่งสีขาวเหลืองเขียวในมุมมองต่างๆ ทั้งด้านหน้า ด้านข้าง ด้านหลัง และภาพขณะสวมใส่ เน้นรายละเอียดของ�สีสันที่สดใสและเชือกรองเท้าสีเหลือง
ภาพผู้หญิงยืนอยู่บนสะพานกลางแจ้ง สวมรองเท้าวิ่งสีขาวเหลืองเขียว กางเกงขาสั้น และเสื้อครอป มีภาพเล็กๆ แสดงรองเท้าขณะสวมใส่พร้อมข้อความระบุการใช้งาน
HOKA MACH 6👟 (ลด 30%)
เป็นรองเท้าคู่แรกเลย สำหรับแบรนด์ HOKA ที่ซื้อใส่ สีสวย สดใสโดนใจมาก ชอบมาก ฟางใส่เดินซะส่วนมาก ไปยิม ออกกำลังกาย 💌แบรนด์: HOKA 💵 ราคา: ปกติ 5,990.- (ลด 30%) เหลือ 2,935.10.- 📍พิกัด: SIAM PREMIUM OUTLET #รองเท้าhoka #hoka #hokamach6 #รองเท้าวิ่งhoka #โปรโมชั่น
อรไพลินชอบรีวิว

อรไพลินชอบรีวิว

ถูกใจ 52 ครั้ง

เพลงประกอบเกม Battlefield 6 จากวง Limp Bizkit
Making Love to Morgan Wallen เพลงใหม่ล่าสุดจาก Limp Bizkit ได้เป็นเพลงประกอบเกม Battlefield 6 #ร็อคของนนท์ #limpbizkit #battlefield6
ร็อคของนนท์

ร็อคของนนท์

ถูกใจ 0 ครั้ง

สายเที่ยวถ่ายคลิป..ใครที่กำลังลังเล ต้องจัดแล้ว กับ DJI osmo action6 ….กล้องaction สายอึด ถึก ทน! และฟีเจอร์ใหม่ๆ จากทาง @DJI Thailand 🔥 @DJI Osmo #DJIOsmoAction6 #DJIExperienceStore #กล้อง #actioncamera #เที่ยว
Aunya Beat Klin

Aunya Beat Klin

ถูกใจ 16 ครั้ง

ชายหนุ่มในชุดวิ่งสีดำพร้อมผ้าโพกหัวและแว่นกันแดด ยืนอยู่บนทางเดินในสวนสาธารณะ ภาพซ้อนทับด้วยข้อมูลสถิติการวิ่งจาก Strava แสดงระยะทาง ความเร็ว และเวลาหลายครั้ง
ชายหนุ่มสวมเสื้อยืด Adidas สีดำ กางเกงขาสั้นสีเทา และหมวกแก๊ปสีเทา ยืนทำท่าชูสองนิ้วบนทางเดินในสวนสาธารณะที่มีต้นไม้ใหญ่และใบบัวเข��ียวขจีเป็นฉากหลัง
ชายหนุ่มในชุดวิ่งสีดำพร้อมผ้าโพกหัว ก้มตัวลงคล้ายกำลังปรับชุดหรือพักเหนื่อย บนทางเดินในสวนสาธารณะที่ร่มรื่นไปด้วยต้นไม้และสนามหญ้า
รีวิววิ่งมา 1 เดือนแบบไม่ได้วิ่งจริงจัง 🏃🏻👟
คือวิ่งตอนแรกก็เพราะกระแสแหละ กระแสรักสุขภาพ วิ่งที่สวนสวยๆ ชิลๆ แต่พอวิ่งก็รู้สึกดี สนุก หลับสบาย และยังทำให้สุขภาพดีอีก🍃🌲 คือจริงๆแล้วไม่ว่าจะวิ่งตามกระแส นักวิ่งโซเชียล มาวิ่งนิดเดียวแล้วถ่ายรูป อย่างน้อยเราก็เอาตัวเองออกมาจากที่นอน มาเดินรับอากาศ มาขยับตัว พอเห็นคนวิ่งเยอะๆเราก็อาจจะอยากว
dailycafe

dailycafe

ถูกใจ 192 ครั้ง

#วิ่งให้มีความสุข🥰🥰 #เทมโป้6k
Yingyui Sani

Yingyui Sani

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเดินบนลู่วิ่ง Life Fitness พร้อมหน้าจอแสดงข้อมูลการออกกำลังกายและข้อความ “แชร์ทริค Cardio บนลู่วิ่งแบบไม่วิ่ง ให้ผอมไว ลดไขมัน ลดน้ำหนัก ไม่เสี่ยงบาดเจ็บ”
หน้าจอเครื่องลู่วิ่ง Life Fitness แสดงการตั้งค่าการเดินคาร์ดิโอใน Heart Rate Zone 2 ด้วยความชัน 7-15 และความเร็ว 4-5.5 ใช้เวลา 45-60 นาทีต่อวัน
ภาพหญิงสาวเดินบนลู่วิ่งในยิม พร้อมข้อความแนะนำ 2 รูปแบบการเดิน: แบบที่ 1 ความชัน 7 ความเร็ว 5.4 (สูตรพี่เก้า) และแบบที่ 2 ความชัน 4 ความเร็ว 12
แชร์ทริค Cardio บนลู่วิ่งแบบไม่วิ่งให้ผอมไว❗️
👋🏻ฮัลโหลวันนี้จะมาบอกทริคการคาร์ดิโอนะคะ ✨ เอื้องมองว่าการคาร์ดิโอก็คือการออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันลดน้ำหนักได้ดีมากๆ แล้วยังทำให้เรามีสุขภาพที่ดีด้วย เลยหาวิธีที่จะทำให้เราสามารถออกกำลังกายด้วยการคาร์ดิโอได้แบบต่อเนื่องและไม่ทรมานซึ่งเอื้องค้นพบว่ามันก็คือ ” การเดิน“ การวิ่งทำให้เราเบิร์นแคลอ
u.u

u.u

ถูกใจ 3038 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม