New Life Schedule with 1 sheet of paper.: Mid-Year Reset
This is a piece of paper.
That will help us better schedule life before the end of the year. ✌️✌️
Today, the turbulent cat invites to read.
Invite friends to do Mid-Year reset
With a piece of paper together.
The concept of rescheduling life is very simple.
Let's go get started.
1. What kind of life do we look at each day?
Is there anything we want to change or do we want to do better?
Try writing it down and start doing it.
2. Write life highlights each month
- Important activities
- I learned something new this month.
- A little self-admiration.
3. * * Don't mind / put too much pressure on yourself * *
It's okay when you get out.
We can always start again.
All right!!!🫶 who saw this post
Just pick up a piece of paper.
And act together
(It's very easy to do. You don't have to do it pretty.)
Let's do a Mid-Year reset to change yourself before the end of this year.
Let's go together. Ugh!
✌️✌️✌️
การใช้กระดาษ 1 แผ่นในการจัดตารางชีวิตใหม่นั้น ถือเป็นวิธีที่ง่ายแต่ได้ผลมาก เพราะช่วยให้เราเห็นภาพรวมของชีวิตในแต่ละเดือนและแต่ละวันได้ชัดเจนขึ้น จากประสบการณ์จริง ผมพบว่าการเขียนสิ่งที่อยากเปลี่ยนหรือพัฒนาลงในกระดาษนี้นั้น ทำให้เราตระหนักรู้ถึงสิ่งที่จำเป็นต้องปรับปรุงมากขึ้น ด้วยการมองชีวิตประจำวันเหมือนหน้ากระดาษนี้ ทำให้เกิดการตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่สามารถทำได้จริง ไม่รู้สึกกดดันจนเกินไป นอกจากนั้นการเขียนไฮไลท์แต่ละเดือน เช่น กิจกรรมสำคัญที่ได้ทำ เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ หรือแม้แต่การชื่นชมตัวเองเล็ก ๆ น้อย ๆ จะช่วยสร้างแรงจูงใจและเสริมสร้างความภูมิใจในตัวเอง แม้ช่วงเวลาที่เราหลุดเป้าหมายไปบ้าง ก็ควรเรียนรู้และเปิดใจให้โอกาสตัวเองในการเริ่มต้นใหม่อย่างไม่เคร่งครัดเกินไป อีกสิ่งหนึ่งที่ผมทำคือ บันทึกกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การเมดิเตชัน ออกกำลังกาย หรือการดูแลตัวเองตามตารางที่จดไว้ในกระดาษ ซึ่งช่วยให้ชีวิตมีวินัยและความสมดุลมากขึ้น สิ่งนี้ยังช่วยให้เห็นพัฒนาการของตัวเองตั้งแต่ต้นปี จนถึงช่วง Mid-Year Reset ได้ชัดเจนขึ้นด้วย ถ้าใครที่รู้สึกว่าการวางแผนชีวิตซับซ้อนเกินไป ลองเริ่มจากกระดาษแผ่นเดียวและวางแผนแบบเรียบง่ายนี้ดู สิ่งสำคัญคือการลงมือทำ ไม่ต้องกังวลเรื่องความสวยงามของตาราง เพียงแค่มีความตั้งใจจะเปลี่ยนแปลงและดูแลตัวเองก็เพียงพอแล้ว มาร่วมกันทำ Mid-Year Reset เพื่อรีเซ็ตชีวิตอย่างมีสติ และเติมพลังให้ตัวเองก่อนสิ้นปีนี้กันเถอะ!
