C’est peut-être rien aussi🤷🏽♀️
2025/11/10 Edited to
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Peut-être que…
Peut-être que jai agi avec un peu trop d'obsession. Peut-être que jai envoyé le premier message trop souvent. Peut-être que je me souciais un peu trop, posais un peu trop de questions, et restais éveillé un peu trop tard à attendre des réponses. Mais au moins j'étais prêt. Prêt à donner mon
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Je me rappelle exactement du moment. J’avais perdu le poids. J’étais plus petite. Plus “fit”. Plus proche de ce que je pensais vouloir. Et je me suis regardée dans le miroir en me disant « c’est pas encore suffisant et j’ai toujours pas confiance en moi … » Parce que rien n’avait changé à l
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Débloque ton handstand 🤩💪🏼 Le handstand est l’une des postures qui fait rêver le plus de yogis, peut-être toi aussi. Quand tu fais un handstand, non seulement ça a l’air cool, mais il n’y a rien comme la sensation de trouver son équilibre sur les mains. Voici la progression que j’utilisera
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La prêle des champs, on pourrait l'appeler la coquerelle des plantes. Parce qu'elle a vu naître, vivre, pis disparaître les dinosaures...pis elle, elle est encore là! Ses rhizomes s'enfoncent à plusieurs mètres sous terre, pis elle résiste aux herbicides chimiques. C'est d'ailleurs pour ça qu
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⛔️ La culture des diètes utilise souvent l’humour pour que le message passe mieux. Et ça fonctionne. 🔂 Ce n’est pas pour rien que ceci est rapidement devenu une tendance et que les algorithmes la pousse. Ça marche parce qu’on se sent concerné. Et on se sent concerné parce qu’on a hiérarchisé le
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Ce n'est pas parce que c’est Noël ...
Que ton énergie doit être en libre-service et que tu dois absolument dire oui à tout. Les soupers, les réunions familiales, les émotions intenses… tout ça peut être beau, oui, mais aussi très lourd si tu es sensible, intuitive ou naturellement réceptive. Et je sais qu'il peut y avoir un
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Ma force, c’est de t’amener à ...
Prendre conscience de ce qui se passe dans ton corps. À observer tes sensations. Parce que ton intuition passe par le corps. Puis je le dis depuis des années qu’il faut être dans son ancrage. Je le sais, je suis obsédée avec ça 😅 Parce qu’être dans son ancrage permet de revenir dans le
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Avant de commencer 2025, il y a trois croyances que tu dois absolument laisser derrière toi si tu veux réellement te transformer.” Les 3 croyances à casser ma girl 💎 1. “Je dois être prête avant de me lancer.” Tu ne seras jamais “prête”. Tu seras juste plus à l’aise avec l’inconfort d’évoluer.
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🙏 Tes dons ne sont pas ''brisés''..!
Tu manque peut-être seulement d'ancrage. L'ancrage, c'est quoi?⚓ 👉 C'est la capacité à être présente dans ton corps dans le ici et maintenant! Et développer tes dons sans ancrage?👀 C’est comme construire ta maison sans fondation ou... ouvrir tes fenêtres en pleine temp
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Femme instruite, mariage, complémentarité… est-ce qu’on oppose parfois des choses qui ne devraient pas l’être ? Une femme qui veut des études, une stabilité financière et sa paix intérieure ne rejette pas forcément le couple. Et un homme qui prend du leadership ne vaut pas plus qu’une femme.
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Tu n’avais rien d’exceptionnel
Le jour où ton attachement disparait, tu comprends enfin une chose. Il n'avait rien d'exceptionnel. C'est toi qui lui avais donné de la valeur, de l'importance, une place qu'il n'aurait jamais eue sans la façon dont tu l'aimais. Tu ne l'as pas perdu. Il a perdu l'
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Il était une fois : les hostas. Cette plante de plate-bande un peu "banale" qu'on plante dans nos coins d'ombre sans trop y penser. Elles sont originaires du Japon. Là-bas, ça décore les jardins de temples depuis le 11e siècle et ça se mange depuis des siècles aussi, sous le nom d'urui : bouilli,
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⚡️As-tu déjà croisé un vampire énergétique ?
Oh que oui, ça existe 🧛♀️ C’est une vidéo que j’ai faite l’an passé… Et elle est encore TELLEMENT vraie aujourd’hui. Ces gens (ou même certaines présences) qui se nourrissent de ta lumière et qui te laissent vidée comme une batterie à 0 % 🔋. 👉 Si tu es clairsentiente, tu le sais : tu
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On t’a fait croire que pour te remettre en forme, fallait être disciplinée, constante et surtout intense. Mais personne t’a dit que le plaisir est un levier beaucoup plus puissant que la pression. Aujourd’hui, j’ai pas “workout”. J’ai joué, j’ai ri, j’ai bougé sans m’en rendre compte. J’ai é
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Pièce de monnaie 2 faces aucune valeur
Je l’ai toujours respecté, je l’ai choyé, je l’ai gâté et j’ai tout donner… à quel point on peut manquer de respect à quelqu’un gratuitement, 1-2-3-10x comment un gars est capable de traiter comme une poubelle, une moins que rien tu n’as jamais exister. Je me demande à quoi sert d’être gentil ave
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Petit rappel que ton cerveau est l’outil le plus puissant dans ta recomposition corporelle et transformation 🩷 Voici les mots à éliminer de ton vocabulaire et comment les remplacer pour en finir avec l’auto sabotage ! Je t’invite aux mardis « DEVENIR ELLE » des webinaires aux femmes de ma co
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Tu stagnes? T’as l’impression de tout faire « comme il faut », mais rien ne bouge? C’est peut-être parce que ton corps et ta tête sont en plateau. Et voici quelques pistes pour enfin débloquer ce qui te freine 🩷⬇️ ✅Reviens à l’essentiel. Plus tu compliques, plus tu t’éloignes de l’impact.
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🔥 J’suis fatiguée. Pas juste un peu.
Je le sens jusque dans mes os. J’suis vidée. Pas parce que je fais quelque chose que j’aime pas, mais parce que j’ai tout donné. Mon énergie, mon cœur, ma voix. Et là… y’a plus rien qui veut sortir. Je sais que c’est cyclique, que ça revient toujours. Mais là, j’suis tannée d’essayer d’ê
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⏰ Beaucoup pense qu'être médium
c'est capter 24h/24. C'est pas tout à fait vrai 👋😉 Ce que j'enseigne à mes initiées, c'est d'être SOUVERAINES de leur canal. Elles apprennent à mettre des LIMITES claires avec l'invisible! Mais ‘'limites'' ne veut pas dire de ''fermer''
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Juste un petit rappel que, c’est OK que quelqu’un ne t’aime pas, que c’est OK que tu ne fit pas dans le moule et que tu dois faire ton chemin en laissant derrière certaine personne … Oui, t’as peut-être fait des erreurs, tu t’ai peut-être laisser faire trop longtemps, t’as peut-être fait des ma
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La paix n’est pas un luxe mais une urgence 🦋
La paix intérieure n’arrive pas quand tout va bien. Elle arrive le jour où tu décides d’arrêter de te battre contre toi-même. Tu peux avoir plus d’argent, plus d’amour, plus de reconnaissance… si ton mental est en guerre, rien ne suffit. Et tu le sais déjà. La vraie fatigue n’est pas physi
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Je vais juste dire ça une fois… 👀 Ce mois-ci seulement (avril), il y a une opportunité que beaucoup vont regretter de manquer. 👉 LE Découpe Minute offert complètement gratuitement avec le programme de conseiller… Et ça, c’est juste le début. Entre les commissions, les rabais pouvant all
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Rien n’est parfait, mais tout peut être beau 🤍🇲🇱 #HelloLemon8
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🤔 T’es tu déjà demandé pourquoi on se permettait autant de commentaires sur l’alimentation des autres? 😳 Je veux dire, dans la majorité des situations, on se mêle de nos affaires. Mais, en ce qui concerne l’alimentation et le poids, c’est comme si ça allait de soit qu’on mette notre p’tit grai
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Est-ce qu’être un homme de valeur, c’est forcément avoir de l’argent ? C’est une question simple… mais qui touche quelque chose de profond. Aujourd’hui, beaucoup associent la richesse à l’argent. Mais est-ce vraiment ça, la richesse ? 👉 Un homme, c’est aussi : sa manière de penser sa ca
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Une journée rien que pour toi, tu le mérites amplement. Reposes toi, fais toi belle et reprend confiance en toi. Je le dis pas assez mais je veux que tu saches que personne ne viendra te sauver. Tu dois prendre du temps pour toi et ce n’est pas être égoïste. Une maman reposée organisée est mie
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🔥Mon feu, mon libre arbitre 🦋, ma réalité 💜
Il y a 2-3 ans, j’étais en consultation avec un médium. Dans cette rencontre de guidance, j’ai soulevé la question de mon entreprise. Je venais de la démarrer, ça ne faisait pas tellement longtemps, et j’ai demandé : « Est-ce que tu penses que je vais pouvoir fleurir dans mon entreprise ? Est
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👋✨ Arrêter de douter de tes dons (Partie 1)
👋✨ Arrêter de douter de tes dons, c’est honorer ce que ton âme a déjà placé en toi, respecter ton rôle dans le collectif, te libérer du contrôle mental pour entrer dans le flux naturel. Le doute est une illusion de protection 🌀. Il croit te garder en sécurité… mais il t’empêche simplement d
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Je ne suis pas ici pour être « normale ».
Je suis ici pour être out of the box. Et toi aussi, tu portes une brillance à l’intérieur de toi. Une lumière qui mérite de briller pleinement. ✨ Ce n’est pas en essayant de la contenir qu’on se sent mieux… Au contraire, c’est comme ça qu’on finit par s’étouffer. Comme mentore spirituel
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🌿 Mon rituel bien-être du matin
Depuis quelque temps, j’essaie de créer de petits rituels dans mes journées. Avec la fibromyalgie, certaines journées sont plus difficiles que d’autres, mais prendre quelques minutes pour moi fait une vraie différence. Ce matin : collagène, champignons adaptogènes et un moment de calme avant
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parler de natalité
Ça devrait pas être un tabou parler de natalité en politique, tant qu’on comprend que c’est une responsabilité sociale partagée, et pas juste un fardeau sur les femmes. (Précision: le PQ n’a pas proposé ça non plus - ma réaction est au propos de M. Brouillette.) #FarnellMorisset #Quebec
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Je t’envoie beaucoup d’amour 🩷 Clique dans ma bio pour rien manquer de mon univers et mes services xxx #mindsetmotivation #developpementpersonnel #findmyself #confianceensoi
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Si tu te sens vidé.e après avoir parlé à quelqu’un, si tu ressors d’une conversation plus anxieux/se qu’avant, si tu as l’impression de devoir te défendre ou de justifier tes petites victoires ou tes petits bonheurs, c’est peut-être pas toi le problème en réalité. Il y a des gens qui, sans s’en
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Quand on a commencé à lire sur l’huile d’abyssinie, on pensait que c’était trop beau pour être vrai. Une huile légère qui absorbe en deux secondes, qui scelle l’hydratation sans transformer ta face en slice de pizza, qui aide tes actifs à mieux pénétrer, pis qui bouche pas les pores? Tsss...Sure Ja
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C’est ça être borderline
Merci du fond du cœur, Émi Danse Avec La Pluie 🌧️💙. Ton message me touche tellement… bienvenue dans cette grande famille où on brise les tabous, où on avance ensemble, et où on se rappelle qu’on est TELLEMENT plus que limités.
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L’amour fait peur, ne pas en être digne aussi💔
Si tu te demandes constamment si ta relation était normale, c’est déjà un signal. Une relation saine ne te fait pas douter de ta valeur ou de ta santé mentale. Parce que l’amour ne devrait jamais te coûter ta paix intérieure. Abonne-toi, Like ❤️, commente 🗣️ Mais surtout: Prends soin de to
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Être bien dans sa tête et son corps ça pas de prix
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Petit exercice de prise de conscience pour toi aujourd’hui 🩷 Abonnes toi pour plus de coaching bien-être gratuit ! OU clique dans ma bio pour rien manquer de mon univers neuro et fitness 👑 #developpementpersonnel #mindsetmotivation #findmyself #bienetre
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On entre officiellement dans la semaine ...
De la Soirée de Canalisation… Et l’énergie monte déjà. ⚡ Les derniers jours ont été lourds, chargés, intenses pour beaucoup. Ce n’est pas un hasard : on s’en va vers une soirée qui libère, qui aligne et qui ouvre un nouveau cycle. Mercredi, on va : 🔥 couper les interférences énergétiques,
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Tu peux m’aider à transformer des vies…
Et ça ne te coûtera rien ! 💖 Pas besoin de vider ton portefeuille ni de te ruiner (garde ça pour un bon chocolat chaud ou une virée gourmande, on a tous besoin de douceur en ce moment ☕🍩). Mais tu peux jouer un rôle essentiel dans mon aventure avec quelques gestes simples et gratuits qui font un
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La resilience des arbres
As tu déjà remarqué qu’un arbre peut pousser sur une falaise, dans une crevasse entre deux roches, ou même au beau milieu d’un trottoir? L’arbre, ne se demande jamais si c’est le bon moment, s’il est assez fort ou s’il a les bonnes conditions pour pousser à cet endroit. Non Il pousse simplement. Le
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Commente « PLAN » pour obtenir un plan gratuit de 30 jours d’entraînement et de coaching neuro pour t’aider à structurer ta transformation durablement, de l’intérieur vers l’extérieur 🩷 L’été s’en vient et je sais que les remises en forme pour être « bien » en maillot vont exploser … Rempli de
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Tu te demandes toujours : “et si ça ne marche pas ?” Personne ne te demande ce qui arrive quand tu y crois assez fort. Croire en toi, ce n’est pas être naïve. C’est être assez audacieuse pour continuer quand personne ne valide encore. Tout ce que j’ai aujourd’hui a commencé là : 👉 une vision
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🌟 Quelque chose de vraiment différent est en train
Et non, ce n’est pas une autre compagnie qui prétend être innovante sans rien livrer de concret. Ce n’est pas une tendance qui flambe pour s’éteindre aussitôt. C’est un modèle solide, réfléchi, où les résultats parlent avant les promesses, et où l’intégrité est au cœur de chaque action. Si t
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On a toujours plus d’une facette et je suis bin bin fière de chacune d’entre elles 🩷 Merci à toutes ma magnifique communauté, sans vous rien ne serait possible ! ☀️ Pour rien manquer dans Harmony clique dans ma bio !! #personnalité #authenticité #behindthescenes #cejourlà
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Soutenir l'illusion d'être encore deux … 💔🥀
Accepter la rupture fait moins mal que faire semblant d'être encore deux quand on est seul. Pense à toi, et n'oublie pas ... L'important, c'est toi. Abonne-toi • enregistre • like • commente Mais surtout: Prends soin de toi 🫶 Raymond Noa #separation #breakupandhealing #a
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Je n’arrive pas à m’empêcher de penser à l’horreur que certaines personnes vivent au quotidien. Je ne sais pas pourquoi ça m’habite autant. Devant une cliente, même si elle ne dit rien, j’ai ce réflexe de lui offrir du réconfort et un sentiment de sécurité. Par mes gestes et mon toucher, je veux l
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Tu n’es pas seule 🩷 Ce que j’ai porté seule pendant des années, je le transmets aujourd’hui pour que toi, tu n’aies plus à le porter en silence. J’ai connu le vide intérieur, le doute qui gruge, la fatigue d’être forte pour tout le monde sauf pour moi. J’ai appris à faire semblant. À d
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