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真面目なDuo。

一緒にタイで太陽の下で戦う。推奨。これらの2人の若い人々は個人的にそれがとても好きで、ねばねばしていません!ミルはみんなを試すことです。

2025/9/7 に編集しました

... もっと見るในประเทศไทยที่มีแสงแดดแรงตลอดปี การเลือกใช้ครีมกันแดดที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก ไม่เพียงแต่ปกป้องผิวจากรังสียูวีเท่านั้น แต่ยังต้องไม่ทำให้รู้สึกเหนอะหนะหรือหนักผิว เพราะอากาศร้อนและความชื้นสูงอาจทำให้ผลิตภัณฑ์บางชนิดเหนียวเหนอะ หรือทำให้หน้ามันเกินไป Duo กันแดดจาก Mille ที่กล่าวถึงในโพสต์นี้ ได้รับความนิยมจากผู้ใช้หลายคน เนื่องจากสูตรของกันแดดนี้ออกแบบมาให้เบาสบายผิว ซึมง่าย ไม่ทิ้งความมัน จึงเหมาะกับทุกสภาพผิวโดยเฉพาะผิวผสมและผิวมัน อีกทั้งยังมีประสิทธิภาพสูงในการป้องกันแสงแดดทั้ง UVA และ UVB ซึ่งเป็นสาเหตุหลักในการทำลายผิวและเกิดริ้วรอยก่อนวัย การใช้ Duo กันแดดนี้ควรทาในปริมาณที่เหมาะสมก่อนออกแดดประมาณ 15-20 นาที และควรทาซ้ำทุก 2 ชั่วโมงหากอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน หรือหลังว่ายน้ำและเหงื่อออกมาก เพื่อให้การปกป้องผิวเป็นไปอย่างต่อเนื่อง นอกจากการใช้กันแดดแล้ว การดูแลผิวอย่างครบวงจรมักจะช่วยให้ผลลัพธ์ที่ได้ดีขึ้น แนะนำให้ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดก่อนนอน ใช้มอยเจอไรเซอร์ที่เหมาะสมและดื่มน้ำให้เพียงพอ เพื่อเสริมสร้างสุขภาพผิวอย่างยั่งยืน ดังนั้นหากคุณกำลังมองหากันแดดที่ใช้ง่าย ไม่เหนอะหนะ และเหมาะกับสภาพอากาศเมืองไทย Duo ของ Mille ก็เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ โดยเฉพาะสำหรับผู้ที่ต้องการความคล่องตัวในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นการทำงาน ท่องเที่ยว หรือกิจกรรมกลางแจ้งต่างๆ

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学年トップの子の決定的な違い
「成績が上がらない子」と「学年トップの子」の決定的な違い。それは勉強時間でも才能でもありません。 塾で毎日3時間勉強している生徒が、テストで平均点を取れず悩む。 一方、部活で忙しくても常に80点以上を取る生徒もいます。 この差は何だと思いますか? 答えは「問題を解いた後の行動」です。 【成績が上がらない子の勉強法】 ・問題を解く ・丸つけをする ・答えを赤ペンで書く ・そして次のページへ進む 【学年トップの子の勉強法】 ・問題を解く ・丸つけをする ・解説を読んで理解する ・その場で何も見ずに解き直す ・翌日もう一度解く ・3日後にもう一度解く
NAO@中学生の勉強法のズレを正す

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「距離感が上手い人が絶対にしないこと」というタイトルで、イライラ時、依頼時、意見否定時など、様々な状況で避けるべき行動をイラスト付きで解説。相手に流されず、冷静に対応し、無理に変えようとしないことの重要性を示す。
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真面目に授業を聞いても成績は上がらない
毎日学校に行って、真面目に授業を聞いている。 それなのに勉強ができないのは、才能がないから? いいえ。学校の授業の「役割」を誤解しているからです。 お子さんは毎日、5時間も6時間も学校で授業を受けています。 でも成績が上がらない。「ちゃんと聞いてるの?」と言いたくなる気持ち、わかります。 でもこれ、お子さんが授業を聞いていないわけではないんです。 学校の授業は「勉強の内容」を教えてくれる場所です。方程式の解き方、英語の文法ルール、歴史の流れ。 でも、「それをどうやって自分のものにするか」というトレーニング方法は、ほとんど教えてくれません。 スポーツに置き換える
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国語の課題 真面目にやってるのにズタボロな理由
【国語には解き方のルールがある】 普段はInstagramで発信しています! 他の投稿はプロフィールへ! . このアカウントでは 2ヶ月で古文を40点まで伸ばす 学校では絶対に教えてくれない 「国語の解き方のルール」を発信してます📚 #勉強法 #勉強垢 #受験勉強 #大学受験
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真面目なのに平均点でとまる理由
宿題をきちんと出して、ワークも提出期限を守って、塾の宿題もこなしている。 それなのに、なぜかいつも平均点の少し上か、少し下で止まる。 これはお子さんの頭の良さの問題ではありません。 「みんなと同じ勉強」をしているから、結果も「みんなと同じ平均」にしかならない。 それだけのことなんです。 「うちの子、決して怠けてはいないんです」 「むしろ真面目すぎるくらいで、言われたことはきちんとやっています」 そう話してくださるお母さんは、本当に多いです。 実際、お子さんはサボっていません。学校の宿題も、塾の宿題も、しっかりこなしている。 でも、テストの点数は伸びない。
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宿題を真面目にこなしても成績が伸びない子の共通点を解説するイラスト。努力不足ではなく「終わらせる勉強」が原因と指摘し、間違えた問題を解き直す「伸びるやり方」と、ただ埋めるだけの「伸びないやり方」を対比。宿題のやり方を変えるだけで数学の点数が46点から78点に上がった例も示しています。
宿題を真面目にやっているのに伸びない子の共通点
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学校のワークをきれいに埋めて期限通りに提出する子がテストで点が取れない理由を説明。夜遅くまでワークをこなす生徒と、それを真面目だと感じる母親のイラスト。しかし、「提出」がゴールになると危険だと警告しています。
「終わらせて提出する」が目標になると、ワークが「提出のための作業」になり、「できるようになる練習」が抜けてしまうことを図解。本当のテスト勉強は「直す・覚える・解けるようにする」ことだと対比しています。
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学校のワークをきれいに埋めて期限通りに提出している子ほど、テストで点が取れない。 ここに、子どもたちが一番気づきにくい落とし穴があります。 中間テストが近づいてくると、学校のワークの提出が指示されているご家庭も多いと思います。 「テスト当日にワークを提出する」というルールがあると、お子さんはその期限を意識して、ページを最後まで埋めようとします。 夜遅くまで机に向かって、解いて、丸つけして、間違えたところに赤ペンで答えを写して、次のページへ。 その姿を見ると、お母さんとしては「真面目にやってくれているな」と感じますよね。 でも、テスト当日に「終わらせて提出す
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勉強ばかりしてきて恋愛をしなかった「恋愛未経験なあなた」の恋の仕方
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今すぐ見切るべき危険な職場10選
「ふざけんなよ」って思いながら、 今日も働いとる人にこそ見てほしい。 真面目にやる人ほど負担が増えて、 責任ばかり重くなる。 それやのに、給料は変わらん。 評価されるのは、頑張る人やなく 声が大きい人や立ち回りが上手い人。 そんな職場、冷静に見たら危険です。 私も会社員時代、 新卒入社やったがゆえに 全く仕事しない中途の人の方が 給料は愕然と高かった。 やのに、仕事のカバーも責任も 全部こっちに向く。 会社の評価基準、どないなってんの?って ほんまにずっと思ってた。 無駄な会議、異常な上下関係、 人手不足、派閥、傷の舐め合い。 それが当たり前に
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一生「報われない人」の意外な共通点とは?The Surprising Reason Hard Work Isn't Paying Off
真面目に頑張っているのに、なぜか報われない…」 そう感じて自分を責めていませんか? 実は、あなたが苦しいのは「弱いから」ではなく、今の「環境」が原因かもしれません。哲学者ニーチェの言葉を交えながら、自分を救うための真の「戦略」についてお話しします。 今の場所に違和感を感じている方は、ぜひ最後までご覧ください。 【この動画で学べること】 • 真面目に頑張りすぎることが逆効果になる理由 • ニーチェが説く「自分を破壊する勇気」とは • 「場所を変えること」が逃げではない理由 【アクション】 今の環境を変えたい、一歩踏み出したいと思っている方は、決意の印としてコメント欄に「👍」を
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不倫妻真面目な人ばっかり
#自己受容感 #不倫
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私はアナウンサーで、最も標準的な中国語を教えます。
佐藤さんは、私の生徒であり、北海道の高校で中国語を教えている先生です。 最初に知り合った頃、彼女はまだ教師ではありませんでした。私たちはオンライン授業で、彼女の教科書を使い、発音から語彙の意味、文法の詳しい解説まで一緒に学びました。 その後は私の教材を使い、さらにレベルアップした授業を行いました。彼女はいつも非常に真面目に学習と復習に取り組み、理解力もどんどん向上していきました。 こうして数か月が過ぎ、彼女は努力の末に高校の中国語教師になりました。仕事が忙しくなるにつれて、私たちの学習は断続的になり、やがて時間の都合で一旦中止することになりました。 それでもご縁は続き
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完璧主義をやめるシンプルな考え方
「完璧じゃなきゃ」って思うほど 心はどんどん苦しくなる。 でも、できない日もサボった日も、 “続けようとしてる自分”はちゃんと頑張ってる🌱 大切なのは、 完璧になることじゃなくて、 “自分をやさしく許せること” #完璧主義 #メンタルケア #自己肯定感 #ストレスケア #マインドセット ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 人生を変えるのは“自分を信じる力” 等身大の経験から 在り方と一歩のヒントを届けます。 「変わりたいけど、何から?」のあなたへ。 今日の1歩を、一緒に。🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
misa⌇ 生きるを学ぶ

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【真面目な会社員が損しない為に】
会社は社員に給料を出したり仕組みを作っていて そこにアナタ乗っかっているだけ。 会社に不満があったら 自分で会社の枠から外れて行動するしか解決はしないです。 でも、面倒や怖いのが勝つなら 仕事しないお荷物で誰からも 期待も相手にもされない社員になって下さい。 真面目なアナタはそんな行動とれないはず! 会社の枠以外で、収入作る事をやってみて!!! #起業 #副業 #会社員
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真面目な人ほど『苦しむ理由』
頑張っているのに なぜか苦しい そんなとき 原因は 出来事ではなく 思い込み かもしれません 「自分がやらないと」 「我慢すればいい」 「完璧じゃないとダメ」 こういう言葉は 真面目な人ほど 自分に課してしまう でも それは 本当のルールではない ただの 思い込み です 世界は もっとゆるくていい 60点でもいい 休んでもいい 失敗してもいい あなたが 壊れるほど 頑張らなくていい もし 心が少し軽くなったら この投稿を 保存して 疲れた日に 読み返
心理技術 │ 金沢久幸

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ブラジル戦 ワースト視聴率な訳
テレビはまだまだトガっている。心に“刺さった”番組を語るリレー連載「今週のトガりテレビ」。今回は、2026年サッカーワールドカップのテレビ中継について語る。 ブラジル戦がワースト視聴率に ワールドカップ日本代表戦としては、異例の数字だった。 フジテレビ系で放送された決勝トーナメント1回戦・日本対ブラジル戦の平均世帯視聴率は15.9%(ビデオリサーチ社調べ、関東地区・以下同)。月曜深夜、午前2時キックオフの試合としては驚異的な数字だ。個人全体視聴占拠率も49.5%。その時間にテレビを見ていた人の約半数が、日本代表戦を見ていたことになる。 だが一方で、この数字はW杯日本代表戦
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コンクリートの階段に座り込み、頭を抱えてうつむく女性。傍らには眼鏡、本、ペン、くしゃくしゃの紙が置かれている。画像上部には「真面目な人が心折れる時の心理学」というタイトルが重ねられている。
真面目な人が心折れる時の心理学
真面目な人ほど、実は心が折れやすい。 一見すると「しっかりしている」「強そう」に見えるのに、 ある日ぷつんと糸が切れたように動けなくなることが あります。 なぜでしょうか? 心理学的にひも解いてみましょう。 ① 「〜すべき」が多すぎる思考 真面目な人の頭の中には、 ・ちゃんとやるべき ・迷惑をかけるべきじゃない ・弱音を吐くべきじゃない という“べき思考”がたくさんあります。 これは責任感の裏返し。 でもこの思考が強すぎると、自分に対してとても 厳しくなります。 心理学ではこれを認知の歪み(should思考)と呼びます。 理想と現実
こころのミニー

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焦らない恋、ちゃんと進んでる💞#恋愛運#タロット占い#ペンタクルペイジ#恋愛リーディング#誠実な恋
. :.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*:.:*: コメントありがとうございました✨ こちらから返信リーディングお届けします🕊️ ※ご本人様に届けば嬉しいです。 🔮【恋愛運リーディング】 🔮  あなたの今の恋愛運として 【ペンタクルペイジ(正位置)】が出ました。 ペンタクルペイジは、誠実さ・ゆっくり育つ恋・現実的な愛情を表すカード🌱 👉「真面目に向き合う恋」がテーマです✨ ⸻ 💞恋愛運は?💞 今の恋愛は、 「少しずつ育っていく流れ」 ・急展開で
Aro|当たるタロット🔮🌙

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【真面目な会社員を待つ4つの絶望】
① 理不尽な人間関係で心が擦切れて鬱 ② プレッシャーと残業で身体を壊す ③ どれだけ尽くしても周りと同じ給料 ④ 会社の看板を外したら何も残らない 真面目に会社員を続けても、 待っているのはこの負の連鎖です。 人間関係・健康・お金、そして将来も。 会社にすべてを依存しているから 振り回されて苦しくなる。 この連鎖を止めるためには 個人で稼ぐ力をつけるしかありません。 まずは会社員をしながら 副業で自分の収入を作っていこう。 自分の力で生きる手段が見えた瞬間 すべての悩みが一気に軽くなります。 一歩ずつ踏み出していこう。 あなたならできます。フ
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いい加減なのに毎日トクしている人 いい人なのに毎日ソンしている人 
世の中には、生きるのが上手な人と下手な人がいる。一生懸命に努力しても報われない人もいれば、肩の力を抜いて優雅に生きている人もいる。その違いは、どうして生じるかコツコツと努力することは重要だが、正面突破ではどうしても壁を突破できないときもある。にもかかわらず、真面目な「いい人」はいつも全力投球。これでは精神的にも肉体的にも疲れ果ててしまう。 一方、生きるのが上手な人というのは、要領よく手を抜くコツを知っており、いい意味で「いい加減」。毎日明るく楽しく生きているので、周りにも人がどんどん集まってくる。 本書では、このように生き方上手な人と下手な人をさまざまな観点で対比させながら、毎日をより楽
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大学1オシャレなパワポが作れる矢印
今回は大学1オシャレなパワポが作れる矢印紹介してるよ! こんにちは! 初めまして!ダイチです! このアカウントでは大学生向けにデザインで将来の選択肢を増やす方法を発信しています! @design.daichi 他の投稿も見てね! #大学生 #大学 #大学生活 #パワポ #デザイン
ダイチ|0から始めるデザイン講座

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至って真面目に描きました。💪😠
ふざけるつもりはありませんでした。邪心が働きました。😭 #イラスト
雪村奈音❄️

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「真剣にがんばれば成績は上がる」という思い込みは危険で、まじめな家庭ほど陥りやすい落とし穴であることを示す。努力しているのにテストの点が上がらないのは、努力不足ではなく勉強法のズレが原因かもしれないと説明する。
努力しても伸びない本当の理由を解説。点数の差は才能や勉強量ではなく「勉強の質の差」で決まると強調し、間違った勉強法では努力が点数につながらないことを示す。
まじめな子ほど、間違ったやり方を丁寧に繰り返すため伸び悩むことを説明。真剣に勉強してもできない問題が残り、点数が伸びない様子を図で示し、がんばる力があっても方向がずれているだけだと伝える。
真面目にがんばってもテストの点数は伸びない
「真剣にがんばれば、成績は上がる」。 じつはこれ、まじめなご家庭ほどハマってしまう、間違った常識なんです。 がんばっているのに伸びない。宿題もやっているのに、平均点を超えられない。 そんなお子さんを見て、「努力が足りないのかな」と思ったことはありませんか? でも、元塾講師として断言します。 足りないのは、努力でも才能でもありません。 点数の差は、才能の差でも勉強量の差でもなく、勉強の質の差です。 間違った勉強法のままだと、どれだけ真剣にがんばっても、点数にはつながらないんです。 むしろ、まじめな子ほど間違ったやり方を丁寧にくり返すので、伸びない期間が長くなりま
NAO@中学生の勉強法のズレを正す

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真面目な人ほどハマる落とし穴
「幸せな人は疲れたって言わない」 「ため息を吐くと幸せが逃げる」 こういうの真面目な人ほど信じやすい。 で、頑張るの。 疲れてても 「疲れたって言わないようにしよう」 しんどくても 「前向きな言葉を使おう」 って。 でも、私は人生ラクにならなかった。 だって本当は疲れてる。 しんどい。 ため息も出る。 なのに 「波動が下がる」 「周波数が悪い言葉は使わない」 って、自分の心や体の声よりも 「何か好ましい形」を優先する。 でも結局これも 自分を後回しにしてるんだよね。 自分の本音をずっと閉じ込めてると いつか限界が来る。 だか
なつこ|こじらせパートナーシップ相談室

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【感情的な人のかわし方】
感情的な人がいると その場の空気は、すべて持っていかれます 正しいかどうかではなく 「強く出た人」が主導権を握るからです そして多くの場合、 冷静な人ほど損をします 反論しない 空気を壊さない 飲み込めてしまう だからこそ ターゲットにされやすい でも、本当に強いのは 感情をぶつける人ではなく 「巻き込まれない人」です 職場で消耗し続けないために必要なのは “距離の取り方”を知ること 必要なときに見返せるよう、保存しておいてください #職場ストレス #人間関係の本質 #感情的な人 #振り回されない
IRIS

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ちょっと真面目な話
ちょっと聞いてほしい。 我が家の猫たちは、いわゆる「保護猫」です。 それぞれ違う保護活動をしている方とのご縁で家族になりました。 活動されている方から譲り受ける方法もあるし、地域の保健所から迎えることもできます。 譲渡の条件は厳しいと感じるかもしれません。でも、それは仕方がないこと。大切な命を預かるのだから…。 小さい頃から、猫のいない生活なんてありませんでした。 悲しいお別れもたくさん経験しました。 でも、本当にたくさんの笑いや安らぎを、この子たちからもらいました。 この我が家のニャンズを見て、少しでも和んでもらえたらと思い投稿しています。 もし、
sabawomaru

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女性の顔が重なり合う背景に、「相性最悪なのになぜか最高 最強バディ映画5選」というタイトルが表示されています。Lemon8のユーザー名も記載されています。
映画「21ジャンプストリート」のポスターが中央にあり、白いスーツを着た2人の男性が車の上で銃を構えています。下には「警察学校を卒業した落ちこぼれコンビが潜入捜査で高校へ」という説明とPrime Video、U-NEXTのロゴがあります。
映画「セントラル・インテリジェンス」のポスターが中央にあり、ドウェイン・ジョンソンとケヴィン・ハートが銃を構えています。下には「いじめられていた同級生が超危険なCIAになって現れる」という説明とPrime Video、U-NEXTのロゴがあります。
相性最悪なのになぜか最高!最強バディ映画5選
ケンカしたり振り回されたりしながら 気づけば最強の相棒になっている バディ映画をご紹介🫶 笑えてほっこりできるので 疲れた週末にぴったりです🌿 #映画紹介 #おすすめ映画 #洋画 #バディ #コメディ
oochan♡

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【真面目にやってんのに、報われない】
もっと不真面目に楽観的になっていい 頑張ってダメなら 極端だけど「ま、いっか」って思えるくらいでいた方が 仕事も人生も絶対楽しくなる なにより、色んなことに挑戦しやすくなる #起業 #自力 #snsマーケティング
ポール|”マジメが勝��てる”SNS起業の先生

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【真面目な会社員は損】
実際、真面目でいいこともある。 けど会社は、ついでにと色々頼んでくる。 学生時代からもそうだったのは 僕だけじゃないだろうから きっとみんなわかるはず! 違和感や不平等と感じたら 会社に変に期待せずに 個人で起業してみて。副業からでも。 自分の未熟さもめちゃくちゃ知れるし 挫折する。 それでも、真面目に積み上げれる人は 最終的に会社員では叶えられない 金額や制限から解放されるのも事実。 そんな不満や違和感きっかけでいいから 起業してみませんか? ね、やりましょ!!! #起業 #副業 #会社員
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【真面目な人ほどハマる!一歩踏み出せない「〇〇主義の呪い」の罠】
「ノイズを書き出して、 対策も考えた。 なのに、 なぜか行動に移せない…」 そんな風に自分を責めて、 疲れていませんか?🥺 実はそれ、 あなたの中に『完璧主義』という ラスボスノイズが発生しているサインです。 真面目で一生懸命な人ほど、 「100%完璧じゃないとダメだ」 「まだあれもこれも足りない」 と、自分でスタートのハードルを 上げてしまいがちになってしまうのです… …でも、はっきり言います。 「一生、100% 完璧な日なんて来ません!」 「えっ、どういうこと?」と 思ったあなたへ。 その残酷な真実と、 心を
momo.btuning【脳内調律師・空間調律師】

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自炊を絶対やらなそうなアニメキャラ達が突然節約に目覚めた結果w
もしも、 自炊を絶対やらなそうなアニメキャラ達が、 突然節約に目覚めたらどうなるのか。 真面目に考えてみました。 まずフリーザ様。 地球侵略を中断。 業務スーパーへ直行。 鶏むね肉2kgを見て、 「ほほほ…この価格ですか」 と大興奮。 もやし19円で戦闘力崩壊。 次に夜神月。 世界征服をやめてポイ活開始。 楽天ポイント。 Pontaポイント。 Vポイント。 WAONポイント。 全部管理。 リュークも 「お前何やってんだ…」 状態。 デスノートではなく、 Pont
💰生活コスパ研究|MAU

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【真面目に頑張る会社員は起業しろ】
会社って頑張っても頑張んなくても平等。 同じ給料。 でも、それが会社員です。 真面目な人が、損する。 それが気に入らないなら 会社員しながら副業として起業して 個人でもお金作れるよう努力して 会社に依存しない生き方を模索していきましょうよ。 趣味くらいの気持ちでいいんですよ。 ちゃっちゃと、やってきましょう!!! @emio_warawara #起業 #自力 #snsマーケティング
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