กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด✨

2025/11/9 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมกรีกโยเกิร์ตโฮมเมดเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่รักสุขภาพและต้องการควบคุมส่วนผสมได้ด้วยตนเอง เนื้อโยเกิร์ตที่เน้นความหนึบและรสเปรี้ยวน้อยนี้เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะเด็กและผู้สูงอายุที่อาจแพ้ง่ายหรือไม่ชอบรสเปรี้ยวจัด การทำกรีกโยเกิร์ตที่บ้านไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมาย เพียงแค่ใช้โยเกิร์ตธรรมดาไว้อุ่นให้อุณหภูมิพอเหมาะ แล้วกรองด้วยผ้าขาวบางเพื่อลดปริมาณน้ำ ทำให้ได้โยเกิร์ตเนื้อแน่นที่มีโปรตีนสูงและไขมันต่ำ เหมาะกับผู้ที่ควบคุมอาหาร นอกจากนี้ กรีกโยเกิร์ตยังช่วยส่งเสริมระบบย่อยอาหารและภูมิคุ้มกัน มีจุลินทรีย์ที่ช่วยรักษาสมดุลของลำไส้ ซึ่งสำคัญมากในยุคปัจจุบันที่ผู้คนต้องการดูแลสุขภาพตัวเองอย่างเคร่งครัด สำหรับผู้ที่สนใจสร้างรายได้เสริม การทำกรีกโยเกิร์ตโฮมเมดจำหน่ายในตลาดออนไลน์หรือชุมชน เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ ด้วยวิธีทำที่ง่าย ราคาต้นทุนไม่สูง และสามารถสร้างแบรนด์ส่วนตัวได้ อีกทั้งยังตอบโจทย์ลูกค้ากลุ่มสุขภาพและคนที่ชอบอาหารคลีน รวมถึงสามารถพัฒนาเมนูกรีกโยเกิร์ต เช่น เพิ่มผลไม้สด ถั่ว หรือธัญพืชต่างๆ เพื่อเพิ่มมูลค่าและความหลากหลายให้กับสินค้า อีกทั้งยังใช้เป็นของขวัญหรือของฝากที่มีคุณค่าทางโภชนาการได้ดีอีกด้วย สรุปได้ว่า กรีกโยเกิร์ตโฮมเมดไม่เพียงแต่มอบคุณประโยชน์ทางสุขภาพมากมาย แต่ยังเป็นแนวทางที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการหารายได้เสริมอีกทางหนึ่งที่ลงทุนน้อยแต่ได้ผลตอบแทนที่น่าพอใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Homemade Greek Yogurt ทำเองได้ที่บ้านง่ายๆ 💖
สูตรนี้จะไม่เปรี้ยว ครีมมี่มากๆ ทานกับผลไม้ แยมหรือเนยถั่วอร่อยสุดๆค่ะ Yogurt แบบกระปุกใหญ่ แบ่งทำได้ 2 รอบ : ตักใส่ที่ทำ greek yogurt (ยังไม่ต้องใส่สปริง) นำไปแช่ตู้เย็นช่องธรรมดา 2-3 ชั่วโมง พอครบ 2-3 ชั่วโมงนำออกมาแล้วใส่ที่ดันสปริง นำไปแช่ตู้เย็นช่องธรรมดาข้ามคืน หรือ 8 ชั่วโมง +++ ค่ะ *
ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ทำอาหารให้สามี | eatwithDyNy

ถูกใจ 69 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ต
สูตรทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่ายๆ #กรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่น #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #กรีกโยเกิร์ตทําเอง #กรีกโยเกิร์ตทำเองง่ายๆ #ทํากรีกโยเกิร์ต
Nadia

Nadia

ถูกใจ 245 ครั้ง

ภาพกรีกโยเกิร์ตหลายถ้วยพร้อมผลไม้สดหลากหลายชนิด เช่น กีวี่ สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี มะม่วง องุ่น และแอปเปิล พร้อมข้อความ 'แจกเมนูทำกรีกโยเกิร์ต ไอเดียรายได้เสริม หลักพันต่อเดือน'
ภาพคอลลาจแสดงกรีกโยเกิร์ต 9 ถ้วย แต่ละถ้วยมีผลไม้ต่างกัน เช่น สตรอว์เบอร์รี องุ่น กีวี่ แอปเปิล อะโวคาโด แก��้วมังกร บลูเบอร์รี และกล้วย พร้อมชื่อเมนูผลไม้แต่ละแบบ
ภาพคอลลาจแสดงกรีกโยเกิร์ตที่บรรจุถุงพร้อมส่งหลายออเดอร์ มีข้อความระบุว่าเน้นขายในคอนโดและออฟฟิศ ออเดอร์ไม่สม่ำเสมอ และเน้นราคาที่เข้าถึงได้ มีลูกค้าต่างชาติบ้าง
แจกเมนูทำกรีกโยเกิร์ต ไอเดียรายได้เสริมหลักพัน 🌹😊
สวัสดีค่าเพื่อน ๆ วันนี้มาแชร์ไอเดียเมนูกรีกโยเกิร์ต พร้อมรีวิวประสบการณ์บางส่วนค่ะ เราขายเข้ามาได้เดือนที่ 4 แล้ว เหนื่อยและได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างเลยค่ะ เรื่องเมนูยังคงต้องคิดเพิ่มอีก ค่อย ๆ ต่อยอดไป กรีกโยเกิร์ตเป็นของที่ทำไม่ยากค่ะ แต่ว่าละเอียดอ่อน เช่น อุณหภูมิ ชนิดของนม ชนิดโยเกิร์ต
เบรฟชอบรีวิว 🎀

เบรฟชอบรีวิว 🎀

ถูกใจ 1160 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด✨🍋
ช่วงนี้จะลงคลิปกรีกบ่อยนะคะ เพราะมีลูกค้าประจำสั่งทานเกือบทุกวันเลยค่ะ✨🧁🍓🥝🍇🍊 #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #มี๊มาร์พาแซ่บ
มี๊มาร์พาแซ่บ

มี๊มาร์พาแซ่บ

ถูกใจ 297 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตผลไม้ บ่ม 4ชม.ได้เนื้อแบบนี้😍
วัตถุดิบ 1. นม 2 ลิตร 2. โยเกิร์ตเมจิ 3. ผลไม้แช่แข็งที่ชอบ โพสนี้เลือกเป็นมัลเบอร์รี่ (ตอนนี้ลดราคาอยู่ค่ะ 🤣) 4. น้ำตาล (สำหรับกวนซอสผลไม้) วิธีทำซอสผลไม้ 1. ผสมมัลเบอร์รี่แช่แข็ง 300กรัม กับน้ำตาลทราย 80กรัม ไม่ได้เติมน้ำเพิ่มค่ะ เพราะเดี๋ยวน้ำแข็งละลายน้ำจะเยอะมาก 2. ตั้งไฟกลาง คนจนน้ำ
ทรายจะเข้าครัว!

ทรายจะเข้าครัว!

ถูกใจ 562 ครั้ง

ภาพแสดงกรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่นหนึบห่อด้วยผ้าขาว พร้อมส่วนผสมหลักสองอย่างคือ นมพาสเจอร์ไรซ์เมจิและโยเกิร์ตเมจิโยลิดา ซึ่งเป็นวิธีทำกรีกโยเกิร์ตแบบง่ายๆ ไม่ต้องต้ม.
ภาพแสดงส่วนผสมหลักคือนมพาสเจอร์ไรซ์ 2 ลิตร และโยเกิร์ต 450 กรัม พร้อมคำแนะนำการเตรียม เช่น การคนโยเกิร์ตให้เหลวก่อนผสมกับนม และการหมักทิ้งไว้ 12-14 ชั่วโมง.
ภาพแสดงขั้นตอนการกรองโยเกิร์ตด้วยผ้าขาวบางในกระชอน โดยมีคำแนะนำว่าช่วงแรกไม่ต้องกดทับ เพื่อให้น้ำเวย์ไหลออกมาก่อน แล้วค่อยใช้ของหนักทับเพื่อรีดน้ำเวย์ให้เนื้อโยเกิร์ตหนึบ.
กรีกโยเกิร์ต​ทำง่าย แต่อร่อยมากกก
กรีกโยเกิร์ต​ ไม่ต้องลดน้ำหนักก็กินได้นะ​ มีโพรไบโอ​ติก​ ช่วยระบบการทำงานของลำไส้​ มีโปรตีน​ มีวิตามิน​ ทำก็ง่าย​ แค่ต้องใช้เวลาหน่อย​ 😆😆 ทำกรีกโยเกิร์ต​กินเองแล้ว​ จะไม่กลับไปกินโยเกิร์ต​ธรรมดาอีกเลย​ 😂😂 📍 พิกัดที่กรองกรีก​ จิ้มลิ้งค์หน้าโปรไฟล์ได้เลยค่ะ #กรีกโยเกิร์ต #greekyogurt #เ
a.ant_mod

a.ant_mod

ถูกใจ 1417 ครั้ง

ภาพวัตถุดิบหลักสำหรับทำกรีกโยเกิร์ต ประกอบด้วยนมพาสเจอร์ไรส์ตราไทย-เดนมาร์ค 2 แกลลอน (รวม 4 ลิตร) และโยเกิร์ตเมจิรสธรรมชาติ 1 ถ้วย พร้อมข้อความระบุการคิดต้นทุน
ภาพมือที่กำลังใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดอุณหภูมินมในหม้อ ซึ่งแสดงอุณหภูมิ 44.0°C พร้อมคำแนะนำให้ต้มไฟอ่อนและวัดอุณหภูมิประมาณ 40-50°C
ภาพการเทนมส่วนหนึ่งจากถ้วยตวงลงในหม้อที่มีนมอยู่แล้ว เพื่อผสมกับโยเกิร์ตก่อนเทลงหม้อทั้งหมดตามคำแนะนำในขั้นตอนการทำ
กรีกโยเกิร์ตจากนม 4L และโยเกิร์ต 1กป.‼️
📍วัตถุดิบ📍 1️⃣. นมจืดพาสเจอร์ไรส์ แกลลอนละ 2ลิตร 2แกลลอน ทดลองหลายยี่ห้อ ไม่ได้มีผลกับรสชาติขนาดนั้น เลือกใช้ยี่ห้อที่ชอบได้เลยค่ะ ** ยกเว้นนมสูตรไขมัน 0% นะคะ** 2️⃣. โยเกิร์ตเมจิ สูตรไขมัน0% 1กระปุก 🥣อุปกรณ์🥣 1️⃣. หม้อต้มนม 2️⃣. ถ้วยผสม 3️⃣. ผ้าขาวบาง 2ผืน 4️⃣. ทัพพี 5️⃣. ก
ทรายจะเข้าครัว!

ทรายจะเข้าครัว!

ถูกใจ 596 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด
#กรีกโยเกิร์ตทําเอง #กรีกโยเกิร์ตทำเองง่ายๆ #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตเนื้อแน่น #ทํากรีกโยเกิร์ต
Nadia

Nadia

ถูกใจ 83 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตสองสกู๊ปในถ้วยสี่เหลี่ยม มีผลไม้รวม (สตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี องุ่นเขียว) ในชามสีเหลือง และกราโนล่ากับน้ำผึ้งในถ้วยเล็กๆ พร้อมข้อความ "Homie Cloudy fruit"
กรีกโยเกิร์ตสองสกู๊ปในถ้วยสี่เหลี่ยม ล้อมรอบด้วยสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี และองุ่นเขียวหั่นชิ้น มีกราโนล่าในภาชนะใสอยู่ด้านหลัง
กรีกโยเกิร์ตสองสกู๊ปในถ้วยสี่เหลี่ยม ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีหั่นชิ้นด้านบน และองุ่นเขียวหั่นชิ้นด้านล่าง
มัดรวม เมนูกรีกโยเกิร์ตคู่ผลไม้🥣🍓🍇🍊
สายรักกรีกโยเกิร์ตห้ามพลาด! ไม่มีน้ำตาล แถมประโยชน์ล้นๆ เนื้อหนึบ เปรี้ยวน้อย หอมนมสุดๆ ขอฝากร้านเล็กๆ Cloudy.greekyogurt-Homemade แวะมาลองกันได้นะคะ ♡ ྀིྀིྀིྀིྀི #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตผลไม้ #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #ติดเทรนด์ #ขนมสุขภาพ
Themoon

Themoon

ถูกใจ 289 ครั้ง

ทำกรีก&โยเกิร์ต ง่ายง่าย
ทำกรีก&โยเกิร์ต ง่ายง่ายใส่แค่หม้ออเนกประสงค์ใบเดียว #แม่ตูน #โยเกิร์ต #สูตรโฮมเมด #กรีกโยเกิร์ต #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
แม่ตูน

แม่ตูน

ถูกใจ 12 ครั้ง

ทำกรีกโยเกิร์ต ในงบ 70 บาท
#กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด 500 กรัม จากนมสด 2,000 กรัม + โยเกิร์ต 1 ถ้วย ในงบ 70บาท คุ้มมั๊ย😅😅 ปล. ได้นมป้ายเหลืองจากโลตัสมาค่ะ ถ้าราคารวมปกติ จะอยู่ที่ 119 บาท (นม 99 บ. โยเกิร์ต 20 บ.) แป้งกรองน้ำเวย์ 1 คืนในตู้เย็น เนื้อจะแน่น หนึบ กว่าที่เราซื้อ ถ้าไม่ชอบเนื้อแน่นๆ ให้ลดเวลากรองลงตามความชอบ
แป้งพาฟิต

แป้งพาฟิต

ถูกใจ 356 ครั้ง

วิธีทำกรีกโยเกิร์ตทานเองง่ายๆ 😋
มาแชร์วิธีทำกรีกโยเกิร์ตทานเอง ฉบับไม่ต้มนม ไม่บ่มข้ามคืน เนื้อ แน่นๆ แต่ลวกอุปกรณ์ทุกชิ้น นะคะ #กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด #กรีกโยเกิร์ต #กรีกโยเกิร์ตทำเอง #greekyogurt
Molly Bee🥴

Molly Bee🥴

ถูกใจ 5 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ตโฮมเมดง่ายๆ
Tai Pacharaporn

Tai Pacharaporn

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีทำกรีกโยเกิร์ต เปรี้ยวน้อย
ส่วนผสม นม 2ลิตร โยเกิร์ต 1ถ้วย 1.เทนม+โยเกิร์ตผสมกัน ปิดให้สนิท ทิ้งไว้อุณภูมิปกติ 12ชม. ห้ามโดนแสง วางไว้ในที่ทึบมืด 2.ได้โยเกิร์ตเนื้อเนียน ตักใส่ที่ทำกรีกโยเกิร์ต (ไม่ต้องใส่สปริง) ทิ้งไว้1คืน แช่ตู้เย็น 3.เทน้ำเวย์ออก สามารถเก็บใส่ขวดไว้กินได้ เพราะโปรตีนสูง ช่วยย่อยด้วย 4.ใส่สปริงที่ฝ
Aiimiez Story

Aiimiez Story

ถูกใจ 23 ครั้ง

ทำกรีกโยเกิร์ตกัน
🌿 กรีกโยเกิร์ตโฮมเมด ทำง่าย อร่อย เนื้อแน่น ช่วงนี้เมนูที่กำลังฮิตและถูกใจสายสุขภาพคงหนีไม่พ้น “กรีกโยเกิร์ต” ที่มีเนื้อสัมผัสแน่น นุ่ม ละมุน สามารถนำมาทานคู่กับผลไม้สด กราโนล่า หรือน้ำผึ้งได้อย่างลงตัว หลายคนอาจคิดว่าทำยาก แต่จริง ๆ แล้วใช้เพียงนมสดและโยเกิร์ตรสธรรมชาติเท่านั้น แค่รอเวลาให้จุล
Pakaporn Pratum

Pakaporn Pratum

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม