Oatmeal cookies
2025/12/30 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
🍪 OATMEAL COOKIES
✨วัตถุดิบ✨ กล้วยหอม: 2 ลูก ข้าวโอ๊ต (rolled oats): 100 กรัม เนยถั่ว: 120 กรัม ดาร์กช็อกโกแลต: 20-30 กรัม เกลือ: 1 กรัม ✅TIPS✅ - อบไฟ 175°C 15-18 นาที (ไฟบน-ล่าง ไม่พัดลม) - ถ้าอยากให้หวานขึ้นแนะนำใช้กล้วยสุกงอมจะเพิ่มความหวาน 10-20% - แนะนำให้เติมเกลือ ช่วยทำให้อร่อยกลมกล่อมขึ้น #ขน
ถูกใจ 703 ครั้ง
𝙈𝙪𝙛𝙛𝙞𝙣 𝙗𝙖𝙣𝙖𝙣𝙖 𝙤𝙖𝙩𝙢𝙚𝙖𝙡 ; กินขนมไม่รู้สึกผิด 🍌🧁
อยู่ในช่วงกินคลีน แต่อยา กกินขนม แนะนำขนมอันนี้เลยค่า ทำง่าย กินง่าย อร่อยแถมอิ่มท้องด้วยน้า 🤭✨ มัฟฟินกล้วยข้าวโอ้ต 🍌 วัตถุดิบ 🍴 • กล้วยหอม 2 ลูก • ไข่ไก่ 1 ฟอง • นมโอ้ต 150 ml • ผงฟู 1/2 ช้อนชา • ผงโกโก้ 1 ช้อนโต๊ะ • ข้าวโอ้ตเต็มเมล็ดละเอียด 7 ช้อนโต๊ะ • ดาร์คช็อกโกแลต,กล้วยหอม (สำหรั
ถูกใจ 502 ครั้ง
Baked Oatmeal ขนมหวานคลีน กินแล้วไม่รู้สึกผิด💪🏻✨
วันนี้เอาเมนูทำง่าย วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยหนักมากมาฝากค่ะ กับ "Baked Oatmeal" หรือโอ๊ตมีลอบ เนื้อสัมผัสจะมีความกึ่งเค้กกึ่งพุดดิ้ง นุ่มหนึบ หอมกลิ่นนมและไข่สุดๆ ✨ 🛒 วัตถุดิบ (สำหรับ 2 ชิ้นเล็ก) * **ข้าวโอ๊ตละเอียด:** 20g * **สารให้ความหวาน:** 10g * **แป้งข้าวโพด:** 5g (ช่วยให้เนื้อเซ็
ถูกใจ 82 ครั้ง
แจกสูตร oatmeal cookies 🍪😋 กินขำๆ ไม่ต้องกลัวอ้วน✨✨
แจกสูตร “คุกกี้กล้วยธัญพืช” ฉบับคนอยากกินขนมแต่ไม่อยากรู้สึกผิด! ช่วงนี้อยากกินขนมมาก แต่ก็พยายามดูแลตัวเอง เลยลองทำคุกกี้สูตรนี้ดู บอกเลยว่า…เกินคาดมากกก 😳✨ 🍪 ส่วนผสมคุกกี้กล้วยธัญพืช 1. กล้วยน้ำว้าสุก 5 ลูก 2. ข้าวโอ๊ต 100 กรัม 3. งาดำคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 4. งาขาวคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ 5. เมล็ด
ถูกใจ 29 ครั้ง
🍵✨แจกสูตร Matcha Dark Chocolate Oatmeal
ขนมคลีนที่สายมัทฉะต้องลอง!! ทำง่าย แต่อร่อยมาก😭 🥣วัตถุดิบ •ข้าวโอ๊ต สำเร็จรูป 40g •ผงมัทฉะ 5g •ไข่1ฟอง •นมสด 80g (ในรูปเราใช้นมจืด แต่ถ้าใครจะใช้นมโอ๊ตหรืออัลมอนด์ก็ได้) •กล้วยหอม 1ลูก •ดาร์กช็อกโกแลต (ใส่ตามชอบเลย) 🧑🏻🍳วิธีทำ บดกล้วยแล้วใส่ข้าวโอ๊ต ผงมัทฉะ ไข่ นม ผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่ช
ถูกใจ 80 ครั้ง
Chocolate Oatmeal Pancake🥞🍫
ที่บ้านมีข้าวโอ๊ตเหลืออยู่ เลยอยากเอาน้องมาทำอะไรสักอย่าง🤭🥣 มาจบที่แพนเค้กเพราะดูทำง่าย ใช้แค่กระทะอย่างเดียวก็ทำได้แล้วค่ะ🤗 เนื้อสัมผัสออกมานุ่ม หวานน้อย ได้รสช็อกโกแลตดีเลย💖 คิดไอเดียขึ้นมา ราดหน้าด้วยโยเกิร์ตโรยผงโกโก้ ก็เข้ากันไปอีกแบบ😖😳 เป็นอาหารเช้าง่ายๆไม่ซับซ้อน ลองทำกันดู
ถูกใจ 255 ครั้ง
Oatmeal for brekfast😋
มื้อเช้าวันนี้ข้าวโอ๊ตและเมล็ดเจียใส่นมอุ่นร้อน ท็อปด้วยบลูเบอร์รี่ กล้วย น้ำผึ้ง และผงซินนามอน ทานคู่กับชาขิง ความสุขง่ายๆของวันอาทิตย์❤️ #oatmeal #breakfast #breakfastideas #easybreakfast #cooking
ถูกใจ 203 ครั้ง
✨แจกสูตร Oatmeal โปรตีน 32 กรัม
✨แจกสูตร Oatmeal โปรตีน 32 กรัม ใช้เวลาไม่ถึง 3 นาที ใครรีบตอบเช้า เซฟคลิปนี้ไว้เลย🥣 @sonofgodgymfitness S.O.G Whey Protein Isolate ✨ #sogwheyproteinisolate กลิ่นบลูเบอร์รี่โยเกิร์ล
ถูกใจ 36 ครั้ง
ขนมสูตรคลีน ไม่ใส่เนยน้ำตาล Oatmeal Cacao Cake 🤎
ส่วนประกอบ กล้วยหอมสุก ข้าวโอ๊ต ผงคาเคา ผงเวย์โปรตีนรสช็อคแลต ผงฟู นมจืด ไข่ไก่ #ขนมข้าวโอ๊ต #เค้กข้าวโอ๊ตคลีน #ขนมคลีนง่ายๆ #ขนมคลีนเพื่อสุขภาพ #healty
ถูกใจ 42 ครั้ง
🍎🥣Cinnamon Apple Oatmeal
•Oat •Diced apples (half-one apple) •Chopped walnuts •Cinnamon ground -1 tsp of olive oil or butter in a pan -Cook apple in a pan -Sprinkle with cinnamon -Separate apples in a bowl -2-3 tbsp of oat in a pan -Cook in medium heat -Always stir to prevent it sticking to the pan #cinnam
ถูกใจ 2 ครั้ง
Apple Cinnamon Oatmeal โอ๊ตมีลแอปเปิ้ล🍎
#โอ๊ตมีล #oatmeal #oatmealbowl #อาหารเช้า #breakfast
ถูกใจ 6 ครั้ง
Oatmeal🍌🍓🫐 โอ๊ตมีลง่ายๆมื้อเช้า
#oatmeal #breakfast #healthyeating #healthylifestyle #อาหารเช้า
ถูกใจ 56 ครั้ง
Oatmeal for breakfast☀️ โอ๊ตมีลสำหรับมื้อเช้า..
ส่วนผสม: - ข้าวโอ๊ต 1/2 ถ้วย - น้ำเปล่า 1 ถ้วย -กลิ่นวานิลลา -ผงอบเชย -ไข่ไก่ 1 ฟอง -เกลือเล็กน้อย ท็อปปิ้ง: กรีกโยเกิร์ต เจียพุดดิ้ง ผลไม้ตามชอบ น้ำผึ้งหรือเมเปิ้ลไซรัป คาเคานิบส์ -----‐------ Ingredients: - 1/2 cup oats - 1 cup water - Vanilla extract - Cinnamon powder -
ถูกใจ 41 ครั้ง
Healthy banana oatmeal cake 🍌🍫
ใครที่อยากกินขนมหวานแต่ไม่อยากอ้วน แนะนำเมนูนี้อร่อยด้วยไม่อ้วนอิ่มท้องอิ่มนาน กลับขั้นตอนทำง่ายง่ายวัตถุดิบไม่กี่อย่างไปลองทำกันดูนะคะ #เค้กกล้วยหอมข้าวโอ๊ต #เค้กกล้วยหอมคลีน #เค้กข้าวโอ๊ต #bananaoatmeal #ขนมคลีน
ถูกใจ 37 ครั้ง
Oatmeal for breakfast🍫🍌🍓
ทำโอ๊ตมีลช็อคโกเลตสำหรับมื้อเช้าที่ต้องการความหวานกันค่ะ ชามนี้มีโปรตีนจากไข่ขาวด้วยนะคะ สารอาหารครบเลยค่ะ ส่วนผสมช็อคโกเลตโอ๊ตมีล: -ข้าวโอ๊ต 1/2ถ้วย -น้ำเปล่า 1/2 ถ้วย -นม 1/2 ถ้วย -ไข่ขาว 1/3ถ้วย -สารให้ความหวาน -เกลือเล็กน้อย - ผงโกโก้ 1ช้อนโต๊ะ ท็อปปิ้ง: กล้วย สตอร์วเบ อร์รี เจียพุด
ถูกใจ 193 ครั้ง
Oatmeal ทำโอ๊ตมีลทานกันค่ะ🍌🥝
โอ๊ตมีลอีกแล้วค่ะ อุ่น ง่าย สบายท้อง😅 #oatmeal #breakfast #breakfastideas #easybreakfast #โอ๊ตมีล
ถูกใจ 5 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม